Biotorner

🔸El betabel , también conocido como remolacha, es una excelente opción para consumir, tanto crudo como cocido.

👉Debido a la cantidad de azúcares que posee presenta un aporte calórico medio.

👉Sus compuestos bioactivos son los responsables de sus efectos para mejorar la salud.

👉Consúmelo como parte de una dieta balanceada y disfruta de su sabor dulce y fresco.

🔸La jícama es un snack muy saludable, de bajo aporte calórico y con muchos beneficios.

👉Cuéntanos, ¿Cómo te gusta consumir la jícama?

¡¡Muy importante no lo olviden!! 💊🚀🧄🥥

¿Por qué Allium up de BIOTORNER te puede ayudar? BIOTORNER es sinónimo de innovación. Hemos desarrollado un producto totalmente nuevo que además es 100% natural, sin químicos ni colorantes, con ingredientes...

🔸El brócoli es una de las hortalizas con más estudios sobre su potencial anticanceroso.

👉Para aprovechar sus beneficios lo mejor es consumirlo crudo o cocinarlo por menos de 5 minutos para evitar perder sus compuestos activos.

👉 Prueba consumirlo de cotidianamente en tu dieta y aprovecha todos sus beneficios 🙌😋.

🔸La vitamina D tiene múltiples funciones en nuestro organismo.

👉Los aceites de pescado son una buena fuente de vitamina D.

👉Un adulto de raza blanca puede producir 1 nanogramo de vitamina D por cm cuadrado de piel al exponerse a los rayos del sol ☀️.

👉Ya que la vitamina D es limitada en los alimentos, en algunos países se fortifican o enriquecen algunos productos como la leche y cereales de desayuno.

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Un saludo, no dejen de cuidarse y tomar acción en estos tiempos!!

👉El escritor Mark Twain expresó la importancia de elegir muy bien nuestros alimentos a través de esta icónica frase.

👉Ojalá que la comida que te guste sea saludable, es decir, lo menos procesada, sin excesos y con un buen equilibrio energético y de nutrimentos.

👉Elige muy bien tus alimentos ya que ellos pueden estimular tu sistema inmune para que combata fácilmente cualquier infección.