Cardiocenter Metepec

El 10 de octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Salud Mental 🧠, con el objetivo de aumentar la conciencia de los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar los esfuerzos en apoyo de la salud mental, es por eso que para conmemorar este día, te damos 9 consejos para cuando te sientas deprimido ¡desliza las imágenes 🤳 para verlos!

No olvides guardar 💾 y compartir ↗️ este post con quién lo necesite.

Y recuerda que si te sientes decaído, hablar con alguien de tu confianza siempre será de mucha ayuda y busca a un profesional.

Se le llama “vapeo” al uso de ci****os electrónicos, porque en lugar de humo, la persona inhala v***r.

De acuerdo con la “World Heart Federation”, estudios han relacionado los ci****os electrónicos con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, por eso es recomendable evitar el consumo de este tipo de ci****os así como del tabaco 🚬.

Si consumes este tipo de productos, te sugerimos revisarte periódicamente con un cardiólogo para que esté monitoreando tu salud cardiovascular 🫀.

¿Estás en busca de un especialista? ¡Contáctanos! En CARDIOCENTER Metepec contamos con consultas cardiológicas 👨🏻‍⚕️.

Agenda tu cita por DM o teléfono:
📱722 216 0964
💌 [email protected]
📍Calle Pedro Ascencio, Esq. Melchor Ocampo, col. Santa Cruz en Metepec, Estado de México.

En contamos con el equipo y especialistas para realizar electrocardiogramas y ecocardiogramas, además tenemos el servicio de consultas cardiológicas 🫀, así que si requieres realizarte alguno de estos estudios o buscas un especialista 👨🏻‍⚕️ ¡no dudes en contactarnos! Estamos listos para ayudarte.

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En , buscamos brindarte un servicio de calidad, por eso contamos con un espacio adecuado y equipo especializado para efectuar diferentes estudios cardiovasculares 🫀, éstos son realizados por nuestros médicos especialistas en este tipo de estudios.

Realizamos:
♦️ Ecocardiogramas Doppler Color
♦️ Prueba de esfuerzo
♦️ Holter ECG de 24 o 48 horas
♦️ Electrocardiogramas
♦️ MAPA (Registro de la presión arterial durante 24 horas)
♦️ Consulta Cardiológica
♦️ Evaluación cardiovascular preoperatoria

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Hoy 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón 🫀, aprovechamos para compartirte unos cuantos tips para cuidar tu corazón ♥️

1️⃣ Reduce el estrés y la ansiedad, regálate 30 minutos al día para meditar o has algún tipo de actividad que te relaje, como leer, escuchar música, etc.

2️⃣ Lleva una alimentación sana y saludable 🥗, procura consumir verduras 🥬 y carnes 🥩 con bajo aporte de grasa.

3️⃣ Realiza entre 30 y 60 minutos al día de actividad física 🏋️‍♀️, puedes caminar 🚶‍♀️, correr 🏃, nadar 🏊‍♂️, bailar 💃🏻, practicar yoga 🧘🏻‍♀️o alguna otra actividad que te guste.

4️⃣ Mantente en tu peso ideal y evita el exceso de sal 🧂.

5️⃣ Evita ingerir alimentos y bebidas ultraprocesadas.

6️⃣ Duerme de 7 a 8 horas al día 😴.

7️⃣ Evita el cigarro 🚬 y consumo de bebidas alcohólicas 🍺.

8️⃣ Realízate chequeos médicos 🩺 de manera periódica, recuerda que en Cardiocenter Metepec contamos con diferentes estudios y consultas para ayudarte a cuidar tu corazón ♥️.

Esperamos estos tips te sean de utilidad, si requieres hacerte algún estudio cardiovascular 🫀 o estás en busca de una consulta ¡no dudes en agendar tu cita! En Cardiocenter Metepec, estaremos encantados de ayudarte.

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¿Sabías qué el aparato con el que se obtiene el electrocardiograma se conoce como electrocardiógrafo? Y no cualquier médico puede utilizarlo ni interpretarlo, por eso en CARDIOCENTER Metepec contamos con médicos especialistas que realizan e interpretan electrocardiogramas para brindarte un servicio de calidad.

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¿Por qué reducir el consumo de sal 🧂 beneficia a nuestro corazón 🫀? Porque un elevado consumo de sodio, sumado a una absorción insuficiente de potasio, contribuye a incrementar o propiciar el descontrol de la presión arterial, a la vez que aumenta el riesgo de cardiopatía así como de accidente cerebrovascular.

Por eso es importante que cuides tu consumo de sal y estés en contacto con tu cardiólogo para estar monitoreando tu salud cardiovascular 🫀.

Si estás en busca de un especialista ¡no dudes en contactarnos! Tenemos consultas cardiológicas 👨🏻‍⚕️.

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Somos un centro especializado en estudios cardiológicos🫀que son realizados por médicos especialistas en el área 🩺, contamos con:

♦️ Ecocardiograma Doppler Color
♦️ Prueba de esfuerzo
♦️ Holter ECG de 24 o 48 horas
♦️ Electrocardiograma
♦️ MAPA (Registro de la presión arterial durante 24 horas)
♦️ Consulta Cardiológica
♦️ Evaluación cardiovascular preoperatoria

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