Bellanu

Gracias, gracias, gracias!!!🥑😃

Ya 8 años de compartir esos maravillosos cambios con ustedes!

Gracias a cada uno de mis pacientitos a toda la gente que me recomienda, gracias a ustedes disfruto mucho mi trabajo.

Gracias por la confianza, por sus procesos, sus pláticas, las fotos de sus avances y de sus deliciosas comidas y sobre todo por compartirme siempre con mucha emoción lo bien que se sienten y ven por dentro y fuera 🫶🍎

Así se ven 20 kg menos y menos de 20 cm de cintura 🫶

Sin palabras...

Estoy muy orgullosa y feliz de mi paciente por sus nuevos hábitos, por su fuerza, y buena vibra qué tiene! Se ve espectacular!!!

Vamos por más cambios 😊✨

plan de alimentación + aparatologia +masaje drenante🙌

Una de mis anteriores pacientes y su increíble cambio ✨😊sin palabras!

Llena tu plato de colores ✨✨🙌

Deliciosa combinación✨😊

Pescado a la plancha con calabacitas y chile verde al sartén con un poco de aceite de oliva, tomate y aguacate 🥑

No todos los desayunos saludables tienen que ser huevos cocidos!

Agrega tus verduras favoritas y una porción de cereal, en este caso 5 galletas habaneras ✨😊

Llegamos al 7mo piso! Muchas gracias a todos mis pacientes, a todas las personas que me recomiendan día a día 💗me hace el día ver sus cambios, sus mejoras, sus nuevas metas! 💗😊🎉

Quien dice que no se puede comer pasta en un plan de pérdida de peso /grasa ?😊

Todos los días ocupamos de todos los nutrientes lo importante es tomar las porciones correctas aquí un ejemplo de una comida con porciones correctas y que puede comer toda la familia!

1 taza de espagueti con salsa de tomate
120 g carne molida ya cocida
5 cditas queso para gratinar
1 taza brócoli al v***r 🥦

Sin más que decir, orgullosa de todos tus cambios 🎉🎉✨😊

Una de mis pacientes es toda una chef🍅🥑🦐

Pescado a la plancha con salsa verde y ensalada ✨

Boneless saludables !