PsicoCevada

Diciembre es uno de los meses mas bonitos, sin embargo tambien llegar a ser de los mas dificiles para algunas personas, es por eso que decidi hacer dos eventos de los dos temas principales que se ven en este mes ❤️ Mandame mensajito si quieres mas informacion

Recuerden escuchamos pero no juzgamos 🤭

Muchas veces me quise rendir pero aprendí y estoy aprendiendo, sanando y creciendo

¿Sabes cuales son los beneficios de la terapia grupal?☺️
La terapia grupal es útil para trabajar con una amplia variedad de problemas emocionales.

Entre sus beneficios tenemos:
🦙Soporte emocional: los integrantes del grupo pueden compartir sus experiencias y apoyarse mutuamente
🦙Ayuda a crear una autoestima mas sana: al ver que otros enfrentan problemas similares puede aumentar la autoestima y la motivacion
🦙Desarrollo de habilidades sociales: interactuar en un entorno grupal ayuda a mejorar las habilidades sociales y de comunicación

La terapia grupal puede ser un tanto un complemento de tu terapia individual como que sea el unico tipo de terapia que tomes

Recuerda que en agosto se abren los dos nuevos grupos de terapia grupal 🥰

Hoy se conmemora el Día mundial de la Salud Mental ,considerado por la OMS un derecho humano universal todos merecemos la oportunidad de gozarla en alto. Para! y Date una oportunidad para cuidarla

Aplazas tus tareas importantes? Aplicas el "lo hago mañana"? puede que estés "procrastinando" lo que es retrasar o evadir actividades que deben hacerse y causando un efecto negativo en tu rendimiento y salud mental
Sigue la pagina para ver mas post de psicología😄!

Ir a terapia no es una debilidad, es una fortaleza
Es un espacio seguro para ti y tus emociones✨
Manda mensaje y Agenda hoy tu cita para iniciar este gran proceso!❤️

📞+528186873267

¿Te cuesta mucho decir que no? ¿Sientes que rechazas a la gente por miedo? hoy vamos hablar sobre los tipos de limites que podemos tener con nuestra gente alredor, recordando que podemos tener varios tipos de limites dependiendo con quien estemos, podemos tener limites sanos con nuestra familia pero limites porosos con nuestros amigos.