APOLO Studio

✨ ¡Nueva Clase en Apolo Studio! ✨ FLEXIBILIDAD “FLEX”

¿List@ para llevar tu flexibilidad y movilidad al siguiente nivel?

En “FLEX” trabajaremos estiramientos dinámicos, respiración y técnicas que te ayudarán a:

✅ Mejorar tu rango de movimiento
✅ Liberar tensiones y prevenir lesiones
✅ Sentirte más ágil y ligero/a
✅ Favorece tu recuperación post-entrenamiento
✅ Postura alimeada y saludable

🗓 Clase de prueba gratis: VIERNES 6:30pm

¡reserva tu lugar ahora y descubre cómo moverte con más libertad!💫

[NombreDelEstudio]

🩰VUELVE A SOÑAR, ES HORA DE BAILAR BALLET 🩰

No importa si nunca tomaste una clase, si crees que ya “no es momento” o si piensas que no tienes el cuerpo o la edad “adecuada”.

En nuestras clases de ballet para adolescentes y adultos, vas a encontrar mucho más que técnica:
🩰Elegancia
🤍Expresión
🩰Fuerza y sensibilidad en movimiento
🤍Ideal para complementar tus clases de Barré

✨ Diseñado para adultos, con o sin experiencia.
⚡️ Clases seguras, amorosas y progresivas.
🤩 Tu cuerpo, a tu ritmo.

🗓️ MARTES 8:30 am / JUEVES 6:30 pm
🔝Coach:

“Hola, soy Natalia, conmigo vas a conocer Método Apolo, una clase que combina ejercicios funcionales con resistencia, fuerza y estiramientos conscientes.
Me encanta incluir buenos beats y actitud a la clase. Para mi lo más importnate es estar conectada con tu respiración y de tu rendimiento basado en la fase de tu ciclo menstrual.”
¿LISTA/O PARA EL BURN?

¿Ya conoces nuestras disciplinas?
🩰 El barré son movimientos controlados, de bajo impacto, con influencia de ballet, pilates y yoga. Se enfoca en fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y la postura.
🏋️‍♀️ Método Apolo comprende ejercicios funcionales, el cual simula movimientos del día a día para mejorar la fuerza y la coordinación.
🕺 Cardio Dance te ayuda a hacer cardio al ritmo de la música, el cual aumenta la resistencia cardiovascular y ayuda a quemar calorías.

Todas nuestras clases están diseñadas para que te diviertas mientras trabajas tu cuerpo y mente, además de que liberas estrés y endorfinas ✨

¡Ven a probar Apolo Studio, ya te queremos conocer!

Conoce a Mariana! La creadora de Apolo y mente maestra detrás de este espacio que tanto amamos:

“Hola, soy Mariana, coach de las tres disciplinas de Apolo Studio, en mis clases, aprenderás a mejorar tu técnica y a disfrutar de tu propio progreso. Estoy segura de que terminarás la clase agotada pero feliz de haber venido.
Te espero en la barra, en el mat o en la pista.”

hoy es su clase #200 😱 acompáñanos en cardio dance para celebrar! ¿Que esperas? 🤩

Así se vivió nuestro primer 8M en Apolo Studio.

Lleno de fuerza, poder, resiliencia, movimiento, sororidad y belleza; justo como todas ellas 💜🚺♐️

Gracias a todas nuestras asistentes por formar parte.
Gracias por prestarnos sus bellas instalaciones

Si buscas tener tu primer acercamiento al YOGA o enriquecer tu práctica, este es tu llamado.

Uneté al taller de INTRODUCCIÓN AL YOGA & PARADO DE MANOS impartido por nuestra amada .delrio.chacon