Dra.Ixchel Rangel

💗🌸Aquí tienes mi información. Estoy lista para cuidar de tu salud🙌🏻. Agenda tu cita🩺✨
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Ginecóloga UNAM Céd. Prof. 12093206 | UNAM Céd. Esp. 14484823 | COFEPRIS: 2606012002A00007

🕒✨Es hora de tu chequeo ginecológico si ya pasó un año desde tu última revisión🔎🌸

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🌸 Cuidados postparto: lo que debes saber
🤰🏻El postparto es una etapa de recuperación física y emocional que requiere atención y cuidado.
🩺 Cuidados físicos
•Mantener higiene íntima adecuada
•Cambiar toallas sanitarias con frecuencia
•Cuidar la herida (si hubo cesárea o episiotomía)
•Descansar lo más posible
•Tomar líquidos y alimentarte bien
🤱 Lactancia
•Iniciar lactancia temprana (si es posible)
•Cuidar la técnica de agarre
•Vigilar dolor o grietas en pezones
⚠️ Acude a revisión si presentas
•Fiebre
•Sangrado abundante
•Mal olor en el sangrado
•Dolor intenso
•Enrojecimiento o secreción en heridas

✨ El postparto también es parte de tu cuidado💗.
📌 Acude a tu revisión postparto y cuida tu recuperación.

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🗒️👀Infórmate, decide y cuida tu salud reproductiva💗🌸.

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🌸 Sangrado fuera del periodo: ¿es normal?
🩸El sangrado entre menstruaciones no siempre es normal y debe valorarse si ocurre con frecuencia.
🔎 Posibles causas
✓Cambios hormonales
✓Uso o cambio de anticonceptivos
✓Infecciones vaginales
✓Pólipos o miomas
✓Síndrome de ovario poliquístico
✓Embarazo
✓Estrés

⚠️ Acude a revisión si:
⭕Es abundante
⭕Dura varios días
⭕Aparece después de relaciones
⭕Se acompaña de dolor o mal olor

✨ Tu ciclo menstrual es un reflejo de tu salud.
📌 Ante cualquier sangrado anormal, consulta a tu ginecóloga🌸.
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🌸 Tu Papanicolaou y revisión ginecológica a tiempo pueden marcar la diferencia. Prevenir hoy es cuidar tu futuro🙌🏻.

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✨ Tu ciclo es un signo vital de tu salud femenina🌸.
📌 Si notas cambios importantes, agenda tu consulta ginecológica💗.
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🌸 Estrés y retraso menstrual: ¿están relacionados?
Sí. Cuando vives bajo estrés, tu cuerpo produce más cortisol, una hormona que puede alterar el equilibrio hormonal y afectar la ovulación.
Esto puede provocar:
⭕Retrasos en tu periodo
⭕Ciclos irregulares
⭕Ausencia temporal de menstruación
⭕Cambios en el sangrado
Además, el estrés puede afectar tu:
💤Sueño
🥬Alimentación
⚖️Peso
😮‍💨Estado de ánimo

✨ Tu salud emocional también es parte de tu salud femenina.
📌 Si tus retrasos son frecuentes, consulta a tu ginecóloga.
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💗🌸Porque cuando te cuidas, también amas mejor🙌🏻✨💝. ¡Feliz San Valentín! 💘

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