DignaMente Digital

🌸Tócate para que no te toque, fomentemos la cultura de prevención.

Gracias por inspirarnos y enseñarnos de valentía 🌸✨

👉El principal objetivo de la psicooncología 🧠 es dar apoyo a los pacientes con esta enfermedad, así como a sus familiares y entorno, 🤲ayudando a manejar los cambios que se experimentan a lo largo del proceso.

¿Qué es la Psicooncología? 🧠🧑‍⚕️
👉Aquí te compartimos información

10 de Octubre 🧠 Día Mundial de la Salud Mental

🌸En Octubre hablemos de…
El Cáncer de Mama y la importancia del acompañamiento psicológico

🧩Ayudar a que los peques gestionen sus emociones les enseña a enfrentarse a los problemas que se presentan a la largo de su vida de una manera adecuada.
👉Lo que va a tener beneficios no sólo en la infancia sino también en la edad adulta, adquiriendo herramientas que les permitirán desarrollarse mejor en sociedad.

🧠El bienestar emocional debe ser prioridad para todos

🙍‍♀️El no expresar nuestras emociones y sentimientos nos pueden provocar diversos problemas de salud, no solo daña nuestro bienestar emocional, también influye en como nos sentimos físicamente.

🌈🧘‍♀️Te compartimos algunas de las cosas que puedes hacer para liberar emociones.

🤲Escribir lo que sentimos y pensamos nos ayuda a conocernos. Les compartimos esta opción para que plasmen lo que sientes al inicio y final de su día, para que así reconozcan sus emociones.⛅️

👉Si sientes que tus pensamientos, emociones y miedos te sobrepasan acude con profesionales, en Meraki´s tenemos un equipo de profesionales que con gusto te apoyaran.
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🙍‍♀️El agotamiento emocional es algo que normalizamos y no debe ser así, el estrés y estilo de vida al que estamos expuestos nos lleva a tener este cansancio, que termina afectándonos más en nuestras actividades diarias.📉
🚦Priorizar nuestro bienestar emocional es algo importante, el tomar acciones para cuidarnos mental y físicamente, nos lleva a mejorar nuestra calidad de vida.