Cholunitas

¡Regresamos al CDMX con este Círculo- Taller!

Si tienes un bebé entre 0 y 3 años, vente a compartir, platicar, dar chichi y a aprender técnicas de masaje que apoyan a que tu bebé se relaje antes de dormir y tenga un sueño más profundo ¡para que tú duermas más!

¡Te esperamos este viernes 29, a las 5 pm, en el Tuxko (Calz. de la Viga 1187, Colonia, Militar Marte, Iztacalco, 08830 Ciudad de México, CDMX)!

Pronto estaré compartiendo también en Puebla.

Queridas mujeres de Cholula y Puebla, las invitamos a formar parte de la *1ra Jornada de Autoexploración y Medicina Tradicional* que hemos creado para ustedes Carla (), Maribel ( .ancestral.maya) y Nat ().

A continuación te damos más información sobre estas actividades:

🦋 *T.E.T.A.Taller de Exploración, Tacto y Autoconocimiento de nuestras mamas*

Este taller está dirigido a niñas y mujeres de todas las edades que desean profundizar en el Autoconocimiento de su senos.
Abordaremos las técnicas de autoexploracion ya conocidas desde el enfoque fisiológico y somático, con el objetivo de informar, conocer y saber qué es lo que estoy tocando cuando exploro mi cuerpo, pero también de poderme relacionar con esta parte de mi territorio corporal desde la ternura, la calidez y el gozo. También saber cuando hay una alteración que amerite atención médica de manera oportuna y cuáles medidas de autocuidado favorecen la salud de mis mamas.
Este taller tiene una duración aproximada de 2 horas y se realiza en modalidad de círculo.

📅 🕕 *Fecha y horario*: Viernes 8 de agosto a las 6 pm.
🌟 *Costo:* $250

🦋 *Círculo de medicina tradicional matriz*
Dirigido a mujeres que desean darse un espacio para el cuidado de su matriz, para mujeres que desean embarazarse, que sienten frío en el vientre o están atravesando procesos de incontinencia o desequilibrio en el piso pélvico.

☀️¿Qué incluye?
- Bienvenida, limpieza energética con veladora, bendición con agua y llamado de espíritu de cada una de las integrantes.
- Preparación y aplicación de la Vaporización vaginal herbal personalizada.
- Sobada tradicional maya para el acomodo de viceras abdominales: intestinos, vejiga y matriz.
- Cierre de cuerpo y caderas
con rebozos y fajado tradicional.

📅 🕕 *Fecha y horario*: Sabado 9 de agosto 10 am .
🌟 *Costo:* $1000.

‼️Si vienes a las 2 actividades o traes a una amiga, te hacemos un descuento en el precio‼️

📞Más información e inscripciones al: 22 23 31 82 79

¡Que el fuego del amor invada nuestros cuerpos desde gozo de acompañarnos entre mujeres!

El próximo sábado 15 de febrero nos reuniremos a cuidar nuestra llama 🔥 de amor, placer y disfrute.

Junto a Fuega Taller compartiremos un circulo de meditación, sahumo de útero y auto masaje con rebozos. Además prepararemos entre todas una pócima calientita de nutrición.

Fecha 📆 Sábado 15 de febrero.
Hora 🕠 5 pm.
Lugar 🏠 Salón Colibrí (99 ote 28 Col. Arboledas de Loma Bella, Puebla).
Costo: $300.

Contáctanos por mensaje privado para más informes e inscripciones.

¡El miércoles comenzamos con NIÑAS CON PODER!

Durante 6 sesiones semanales crearemos un espacio seguro, para niñas entre 9 y 13 años, en el cual hablaremos de aquellos temas que no se pueden hablar en cualquier lado: las transformaciones de mi cuerpo, la aceptación de mis cambios, la llegada de la sangre menstrual, la gestión y expresión de mis emociones, la elección y construcción de vínculos seguros.

📅 Fechas: Miércoles 2, 9, 16, 23, 30 de octubre y 6 de noviembre.
⏲️ Hora: 17:30 a 18:50 hrs.
🏠 Lugar: (5 pte 322 San Pedro Cholula)
🌸 Costo: $1800 todo el proceso o $350 por sesión.

Imparten: Mariana Lopez (psicóloga social) e Itzel Aparicio (educadora menstrual y artista)

¡Para todas las que vivan en Cholula, este sábado tendremos este taller en Santiago Momoxpan!

Si quieres informarte sobre tu ciclicidad, te esperamos. Además coseremos una toalla de tela a mano.

¿Estás buscando preparar el cuerpo, la mente y el espíritu para traer vida a este mundo?

Te invito a inscribirte a este curso grupal que estaré llevando a cabo los próximos sábados 20, 27 de julio y 3 de agosto. Modalidad en línea. A las 18 hrs.

El curso consta de:

- 3 clases grupales informativas:

20 de julio: ¿Qué debo saber sobre mis hormonas?: Sabiduría, salud y regulación hormonal femenina y masculina.

27 de julio: Abrir espacio para la concepción desde la regulación del sistema nervioso.

3 de agosto:Nutrirme, automaternarme / autopaternarme para ma-paternar la nueva vida.

- 1 sesión, individual o en pareja, de acompañamiento somático enfocado en la pre concepción (la fecha se agendará según los horarios de las personas inscritas).

Costo del curso por pareja:
$1500 MXN en un pago
$850 MXN en dos pagos

¡Reserva tu lugar!

Curso Preparación al Parto

Gestar y parir en libertad, confianza y con información es un derecho de todas las madres, los padres y las familias.

Cuando comprendemos, desde el cuerpo, la fisiología de estas etapas, las transformaciones y los procesos que el cuerpo de mamá, bebé y papá transitan a nivel hormonal, emocional, físico y mental; podemos abrirnos al disfrute y a la confianza de saber que nuestra naturaleza mamífera nos sostiene durante el embarazo y el nacimiento.

En este Curso de Preparación al Parto te brindaremos información, basada en evidencia, para que vivas una gestación y un parto en consciencia y en autonomía. Además, en cada sesión, llevaremos a cabo prácticas corporales que apoyaran a encuerpar esta información para que emerja tu ser mamífero que sabe gestar y parir.

4 sesiones de 1 hora y media:

🌱 Sesión 1 (3 de mayo):

*Gestación mamífera / Cuidados para mamá y papá (hormonas, sistema nervioso, nutrición).*

🦋 Sesión 2 (10 de mayo):

*Prácticas de movimiento y toque somático para mamá.*
*Ritual para celebrar a mamá*

☀️ Sesión 3 (17 de mayo):

*Fisiología del parto.*

🌺 Sesión 4 (24 de mayo):

*Post parto inmediato y lactancia.*

🗓️⏲️ Fechas y horario:

Viernes 3, 10, 17 y 24 de mayo de 6:30 a 8 pm.

🏠 Lugar:

Tu Luz, Espacio de Danza (E de la 16 de septiembre 9513, colonia 16 de septiembre sur, Puebla, Puebla).

Comparten:

Itzel Nat Alarcón y Brenda Martínez, Doulas de pre concepción, gestación y parto con enfoque somático.

*Costo promoción: $2000 por familia antes del 1 de mayo.*

Costo normal: $3500 después del 1 de mayo.

*Información e inscripciones:*
22 23 31 82 79 / 222 255 0082

Gestar, parir y maternar son procesos fisiológicos. La sabiduría de nuestros sistemas corporales nos orientan hacia la autonomía de estos procesos mamíferos.

El sistema patriarcal en el que vivimos ha orillado a las madres y a las familias a desconectarse de su sabiduría y autonomía corporal. La gestación, el parto y el post parto han sido intervenidos no sólo por el sistema médico, sino también por ideas, prácticas, creencias y dogmas.

Abrir la posibilidad, a las madres y a las familias, de regresar al cuerpo para percibir cuáles son sus necesidades, cómo llevarlas a cabo y evitar intervenciones no deseadas; abre un panorama de reconexión y consciencia en cada paso que se da durante estos procesos.

Si estás gestando, te invito a que te inscribas a esta clase, en la que se dará información sobre gestación, parto y post parto fisiológico y llevaremos a cabo una práctica de reconexión con la autonomía corporal.

Fecha: Lunes 18 de marzo.
Hora: 19 hrs MEX.
EN LÍNEA
Costo: $500 por persona / $600 por pareja gestante.

Comparte: .al.doula Doula somática de pre concepción, gestación y parto.

¿Puedes percibir tu ovulación? ¿Qué saltos en tu vida acompaña tu ovulación?

Reconocer la ovulación en nuestro cuerpo nos habla de todo un mapa corporal y sensible de nosotras mismas.

Te recuerdo que este mes de febrero los procesos de pre concepción para parejas están en precio especial. Percibir la danza hormonal, reconocerla, honrarla y cuidarla es un proceso clave para la concepción en consciencia.

Si quieres más información sobre acompañamientos, escríbeme.

La implantación del blastocito en la tierra endometrial es sostenida por factores nerviosos, inmunes y endócrinos.

El viaje para llegar a este mundo apenas comienza con el encuentro de la ova y el es***ma. Las transformaciones suceden a cada instante, nuestra sabiduría de millones de años sabe que debe entrar a la tierra, enraizarse y nutrirse con ella para empezar a crecer.

Cuando la salud del endometrio está en equilibrio y el entorno en el que mamá se encuentra apoya a que se genere la bioquímica de la seguridad, la confianza y la plenitud; la implantación se ve beneficiada.

Las Doulas Somáticas acompañamos desde la pre concepción y la concepción informando sobre estos temas y guardianando el vínculo que comienza a generarse con la nueva vida desde el momento de la concepción.

Hay una costumbre social y no fisiológica de no comenzar a tejer el vínculo con bebé en el primer trimestre por el miedo a la pérdida. Sin embargo, desde el punto de vista eco somático la fisiología del vínculo apoya en cualquier situación que pueda transitarse.

¡ESTE MES DE FEBRERO TE TENGO UN REGALO DE AMOR SI ESTÁS EN PRE CONCEPCIÓN O EN EL PRIMER TRIMESTRE DE GESTACIÓN!:

Sólo por este mes el PROCESO BÁSICO de acompañamiento está en precio especial:

Pre concepción:
- 3 clases informativas
- 2 sesiones individuales (1 con cada miembro de la pareja)
- 3 sesiones en pareja

Por $6000

Primer trimestre de gestación:

- 2 clases informativas
- 3 sesiones individuales o en pareja

$6000

Presencial o en línea. Más información por mensaje privado.

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