Raices
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No queremos rechazar e integrar las emociones negativas, las analizaremos para nutrirnos de ellas y de las experiencias que nos las dan.
Para mí, lujo es tener un Sistema nervioso y Digestivo en calma.
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Sesión de hoy 💫
Ejercitar tu cuerpo con la respiración adecuada en un ambiente de calma ayuda al Sistema Nervioso Central.
Aprendimos en la meditación guiada sobre los Neuro transmisores.
La Salud Mental Viene de nosotros mism@s, desear, elegir, actuar y disfrutar cada momento.
Facilitadoras Carolina López y Mary Medina coach de yoga
No tengo lo derechos de autor
Sesión de Yoga y Meditación
Próximo martes 31 de Marzo
⏱️ 6 am
📍 frente a Plaza Gobernadores
🌊 Playa Miramar
🧘 Lleva tapete de yoga o
toalla gde.
🥤agua - te - café
🍵 tu desayuno
Evento Gratuito
27/03/2026
Nos retiramos dos días de todo …
nos fuimos al pasado
A encontrar el momento
donde todo pasó
Tuvimos compañía esta vez
Entre todas encontramos
las partes para armarnos renovadas, con calma
Tranquilas sin prisas.
Obsérvanos … quedamos bonitas 🫶🌸🩷💜🌺💁🏼♀️✨🫂💟💫
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