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🥼Dr. Jovanni Toca Villegas.
Especialista en Cirugía General. Alta Especialidad en Endoscopía Gastrointestinal Ced, Prof. 5712680. Ced, Esp 8148668
Egresado de UAZ - UASLP - UNAM
Permiso de COFEPRIS 203301202A0084 @ Gastro

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¿Cómo se desarrolla el estreñimiento?
El agua y residuos alimenticios entran en el colon o el intestino grueso, y el colon absorbe el exceso de agua mientras quedan los productos de la excreción. Las contracciones musculares llevan la excreción al recto. Pero por el estreñimiento, las contracciones naturales del colon son perturbadas y el material de la excreción se mueve lentamente. Eso hace que la absorción del agua por el colon sea más acentuada, lo que resulta en heces secas y duras que pueden causar dolor al pasar.
Causas
Varios factores pueden causar el estreñimiento. Los más comunes están a continuación:
• Consumo insuficiente de fibras en la dieta
• Falta de actividad física (Conoce sobre el ejercicio para la vida saludable)
• Consumo insuficiente de líquidos (Conoce sobre la importancia del agua)
• Ignorar la urgencia de evacuar
• Estrés y ansiedad
• Cambios en la rutina, como cuando realizas un viaje
• Efectos secundarios de una medicación.
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