Fit Couple

“Tengo la sensación de que podría haberlo hecho mejor”⁣🗣️

Existe una vocecita cuando terminas de entrenar que puede llevarte a la frustración constante.⁣☝️
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Yo no sé cuál es la vocecita que te transporta hacia la mejora. Lo que sí sé es que para que esa vocecita que oyes te lleve a ser un mejor atleta necesitas transformarla en tu aliada.⁣🗣️☝️
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El problema es que hay atletas que no tienen ni idea de dónde sale esa voz y mucho menos qué hacer con ella.⁣
Responde a esto, ¿tu frustración en el workout es por el resultado o por lo que TÚ TE DICES sobre el resultado? ¿Lo habías pensado alguna vez?⁣💪
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Ya sabes eso de “lo que no puedes medir no es posible mejorar”. Sé que piensas que es difícil o agotador luchar con tu cabeza. Déjame decirte que ese pensamiento es tu misma mente que busca la manera de que no te pongas contra ella⁣.👉💪
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¿Te imaginas lo que puedes conseguir en tus entrenos si fueses capaz de dirigir tus pensamientos hacia donde tú quieras? Piénsalo, porque eso es posible.⁣
⁣☝️🗣️
Pasarás de ser un atleta vencido por su mente a un atleta que tiene el poder absoluto sobre esa voz, que a partir de ahora trabaja por ti. ⁣
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Dejarás de echarle la culpa a algo que no conoces y saldrás de tu posición de víctima para transformarte en un protagonista. Esa voz la diriges tú.⁣🗣️☝️💪
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¿Qué es la mesoterapia?
La mesoterapia es una técnica no quirúrgica que utiliza inyecciones aplicadas en la capa mesodérmica de la piel, estas inyecciones contienen medicamentos, homeopatía, vitaminas, minerales o aminoácidos.

La mesoterapia también podría ser útil para tratar el dolor crónico, la pérdida de cabello (alopecia), rejuvenecer y tensar la piel, eliminar el exceso de grasa, tratar los trastornos óseos y articulares.

Las principales funciones son nutrir y rejuvenecer la piel, al mismo tiempo estimula la producción de colágeno y elastina, ambos esenciales para la elasticidad natural de la piel.
Los principales beneficios de la mesoterapia son

*Pérdida de peso
*Reducción de celulitis
*Esculpido corporal
*Eliminación de arrugas
*Rejuvenecimiento facial
*Eliminación de grasa localizada
*Ayuda contra la pérdida de cabello (Alopecia)
*Eliminación de cicatrices
*Acné
*Vitiligo
*Reducción Flacidez
*Eliminación de Estrías

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"Todo depende del viaje, no del resultado".⚽🏀🏈🏋
"Hoy haré lo que otros no harán, así que mañana puedo lograr lo que otros no pueden".
Carl Lewis: estrella olímpica de la pista y el campo. Ganó 9 medallas de oro.🗣

Las endorfinas, ¿sabes lo que son? 😁
Son las que procuran un verdadero sentimiento de bienestar después de una actividad física. ⚽️🏀
moléculas de la felicidad...
🤩🤗
Según un gran número de deportistas regulares, practicar una actividad física procura un sentimiento de éxtasis, de ligereza, de potencia… Este estado de bienestar que sigue el entrenamiento es posible gracias a la endorfina.🥳
Las endorfinas son consideradas como «opioides» puesto que su acción es similar a la del opio o de la morfina. Verdaderas dr**as naturales, hacen que los deportistas se sientan bien, serenos.⚽️🏀🏈🏋️‍♂️🏋️‍♂️

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60 minutos en redes sociales(Dios el tiempo vuela)
Todo en esta vida tiene prioridades
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¿Donde quieres estar en 10 años?