Poe Ei - Hannah

"စားလည်းစားချင်တယ်၊ ကျန်းမာရေးလည်း ဂရုစိုက်ချင်သူတွေအတွက် ဒီညစာလေးက အကောင်းဆုံးပါပဲ! 💪✨ High Protein နဲ့ Fiber အပြည့်အဝရလို့ အားရှိသလို၊ အဆီလည်းမတက်စေဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ရင် ဒီလို အာဟာရပြည့်တာလေးတွေ ပိုစားပေးရအောင်နော် 🥰”

ဒီတစ်နပ်မှာ ပါတဲ့ Benefits တွေကတော့-
🥗 High Protein source: ကြက်သားကင်နဲ့ ကြက်ဥပြုတ်ကနေ ကြွက်သားတည်ဆောက်ဖို့ Protein အပြည့်အဝရတယ်။ 💪
🥗 Fiber & Vitamins: ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ မုန်လာဥနီတို့က Digestion ကို ကောင်းစေပြီး အသားအရေအတွက်လည်း အရမ်းကောင်းပါတယ်။ 🥦🥕🍅
🥗 Low Carb & Light: ညဘက်အိပ်ခါနီး ဗိုက်အရမ်းမလေးဘဲ Weight control လုပ်နေတဲ့သူတွေအတွက်လည်း အဆင်ပြေဆုံးပဲ။ 🏃‍♀️✨

Eat good, Feel good!
အားလုံးပဲ Good night ပါရှင် 🥰

Fit check! ✅

အလုပ်တွေ ဘယ်လောက်များများ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကိုတော့ အချိန်ပေးရမယ်လေ 💪✨😉

မနက်ခင်းတိုင်း စိမ်းစိမ်းစိုစိုနဲ့ Fresh ဖြစ်သွားအောင် Next 3 Days အတွက် Green Juice ဘူးလေးတွေ အဆင်သင့် ပြင်ဆင်ထားလိုက်ပြီ။ အချိန်ပေးပြီး တစ်ခါတည်း အားလုံးလှီးချွတ်ဆေးကြောထားတော့ မနက်ဖြန်ကျရင် Blender ထဲ ထည့်ကြိတ်ရုံပဲ!
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တဲ့သူတွေအတွက် ဒီထက်ကောင်းတဲ့ အစပျိုးမှု မရှိနိုင်တော့ဘူး။ 🥰