ConceptX

၁။ လူမှုဆက်ဆံရေး အားနည်းလာခြင်း 🤝📉
----------

ဖုန်းကို အလွန်အကျွံ သုံးတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေကလေ သူတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို ဆုံးရှုံးသွားတယ်လို့ မထင်ထားမိတတ်ကြဘူး။ သူတို့က သူတို့ရဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွေကို အပြင်လက်တွေ့ဘဝကနေ Instagram, Snapchat နဲ့ အွန်လိုင်း ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေဆီကို ပြောင်းရွှေ့လိုက်တယ်လို့ပဲ ထင်နေတတ်ကြတာပါ 📱🎮။

Psychologist ပညာရှင် Jean Twenge ပြောပြခဲ့သလိုပဲ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ အချိန်ပိုသုံးတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေဟာ စိတ်ဓာတ်ကျတာ 😔၊ စိုးရိမ်ပူပန်တာနဲ့ တခြား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ ခံစားရနိုင်ခြေ ပိုများတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လူငယ်အုပ်စုလေးတွေနဲ့ အချိန်ပိုပေးတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေ (ဥပမာ - အားကစား အတူတူဆော့တာ ⚽ ဒါမှမဟုတ် ဘာသာရေး၊ လူမှုရေး အသင်းအဖွဲ့တွေမှာ ပါဝင်လှုပ်ရှားတာမျိုး 🤝) မှာတော့ သူတို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးက ပိုပြီး ကောင်းမွန်တာကို တွေ့ရပါတယ်နော် 🧠✨။

ဖုန်းကိုခြေခံသော ကလေးဘဝထွန်းကားလာခြင်း 📱📈
----------

ဖုန်းကို အလွန်အကျွံ သုံးတာကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ အဓိက အန္တရာယ်တွေကတော့ - ⚠️

၁။ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးတွေ အားနည်းလာတာ 🤝🚫
၂။ အိပ်ရေးပျက်တာ၊ ညဘက်အိပ်မပျော်တာတွေ ဖြစ်လာတာ 😴🛌
၃။ တစ်ခုခုဆို သေချာ အာရုံမစိုက်နိုင်တော့တာ 🧠📉
၄။ ဖုန်းကို မသုံးရမနေနိုင်အောင် စွဲလမ်းသွားတာ 😵‍💫📲

တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိဘ အုပ်ထိန်းသူများအနေဖြင့် ဖုန်းအသုံးပြုခြင်းကို ကလေးဘဝမှာ တင်းတင်းကြပ်ကြပ်လေး ကိုင်တွယ်သင့်ပါတယ်။

✅MA Education (September 2026)

🎓 Applications are now open for the MA (Education) programme
(September 2026) 🎓
-----
WisdomC is pleased to announce that registration is now open for the MA (Education) programme for the September 2026 intake, awarded by the University of Wolverhampton, UK.✨

🎯 Who is this program for? This program is ideal for:
• Professionals already working in the education sector in teaching, administration, or advisory roles who wish to enhance their professional career.
• Individuals from other fields who are looking to transition into the education sector. This course provides foundational knowledge and practical skills to succeed in the field of education.
• Leaders and managers in education who aim to improve their strategic leadership and impact within educational institutions.
-----
📚 What will you study?

The MA (Education) program includes a total of 5 modules, with 2 modules taught in the first semester and another 2 in the second semester.

Each module is delivered over 15 weeks (4 hours per week), with the 16th week dedicated to preparing assignments, which are submitted via the University of Wolverhampton’s Canvas platform. 💻

The modules are:
• 📖 7ED007 – Educational Research and Development
• 📖 7ED026 – Educational Enquiry (60 credits)
• 📖 7ED034 – Leading Change in Pedagogy and Assessment
• 📖 7ED040 – Perspectives on Childhood and Young People’s Lives
• 📖 7ED091 – Leadership in Education: principles, policy and practices

These modules are designed to equip students with the ability to lead educational reforms, propose and conduct effective research, and think critically about pedagogy and inclusion. 💡
-----
🌟 What are the benefits?

• The MA (Education) degree is awarded directly by the University of Wolverhampton, UK, significantly enhancing your professional profile. 🎓
• Graduates will be well-prepared to apply for PhD scholarships and further academic study. 📈
• Students will be registered as official students of the University of Wolverhampton, gaining full access to their Canvas learning platform. 🌐
• There will also be opportunities for direct interaction with professors from the University to support your learning and research activities. 🤝

⏳ Duration The program lasts 16 months.

⏰ Class Schedule To accommodate working professionals, classes are held in the evenings, 4 days a week (2 days for Lecture and 2 days for self-study), from 7:00 PM to 9:00 PM.

👨‍🏫 Who will teach the program? The modules will be delivered by experienced lecturers in the fields of education and educational research.
-----
📋 Entry Requirements

• A Bachelor’s degree in any discipline. 🎓
• IELTS score of 6.5 is required. (Applicants without IELTS can sit an English proficiency test administered by WisdomC College.) ✅
-----
📝 Register here: https://forms.gle/pD5sLcGB1kgSWB5PA
📞 Hotline: 09 775 111 113
----------

🎓 WisdomC College မှ University of Wolverhampton, UK မှ တိုက်ရိုက်ချီးမြှင့် ပေးအပ်မယ့် MA (Education) အတန်းသစ်ကို ၂၀၂၆ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလမှာ တန်းခွဲသစ် ထပ်မံဖွင့်လှစ်သွားတော့မှာဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပေးချင်ပါတယ်။ ✨

🎯 ဘယ်သူတွေတက်ရောက်သင့်ပါလဲ ပညာရေးနယ်ပယ်မှာ သင်ကြားရေး၊ အုပ်ချုပ်ရေး၊ အကြံပေးလုပ်နေသူများအတွက် မိမိ Professional career ပိုမိုတိုးတက်ဖို့ အထူးအခွင့်အရေးကောင်းဖြစ်သလို၊ အခြားလုပ်ငန်းနယ်ပယ်တစ်ခုခုမှ ပညာရေးနယ်ပယ်သို့ ကူးပြောင်းလုပ်ကိုင်လိုသူများအတွက်လည်း မိမိလုပ်ကိုင်လိုတဲ့ ပညာရေးလမ်းကြောင်းမှာ ထိထိရောက်ရောက်လုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်သင်ကြားပေးတာကြောင့် တက်ရောက်သင့်တဲ့အတန်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ပညာရေးနယ်ပယ်မှာ ဦးဆောင်လုပ်ကိုင်နေရသူများအတွက်ဆိုရင်လည်း မိမိဦးဆောင်လုပ်ကိုင်နေရတဲ့ ပညာရေးလုပ်ငန်းတွေမှာ ပိုမိုတိုးတက်အောင် ဘယ်လိုဦးဆောင်ရွက်ရမလဲဆိုတာ ဒီ Program ကနေ လမ်းညွှန်သင်ကြားပြသပေးတာကြောင့် တက်ရောက်သင့်တဲ့ Program တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
-----
📚 ဘယ်လို Module တွေ သင်ကြားရမှာလဲ

MA (Education) မှာ စုစုပေါင်း Modules (၅) ခုရှိပြီး First semester မှာ Modules (၂) ခု သင်ရပြီး Second semester မှာ နောက်ထပ် Modules (၂) သင်ကြားရပါတယ်။ Module တစ်ခုအတွက် တစ်ပတ်မှာ စာသင်ချိန် (၂) နာရီနှင့် self-study (၂) နာရီရှိပြီး စုစုပေါင်း (၁၅) ပတ် သင်ကြားရပါတယ်။ (၁၆) ပတ်မြောက်မှာတော့ Assignment အတွက် ပြင်ဆင်ကြရပြီး သတ်မှတ်ရက်မှာ University of Wolverhampton က ပြုလုပ်ပေးထားတဲ့ မိမိရဲ့ ကိုယ်ပိုင် Canvas အကောင့်ကနေ Assignment တွေကို အချိန်မီ တင်ကြရပါတယ်။ 💻

First semester နဲ့ Second semester မှာ သင်ကြားရတဲ့ Modules တွေကတော့-
• 📖 7ED007 – Educational Research and Development
• 📖 7ED026 – Educational Enquiry (60 credits)
• 📖 7ED034 – Leading Change in Pedagogy and Assessment
• 📖 7ED040 – Perspectives on Childhood and Young People’s Lives
• 📖 7ED091 – Leadership in Education: principles, policy and practices တို့ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ Module တွေကနေ သင်ကြားရေးစနစ်မှာ ထိရောက်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်အောင်၊ ထိရောက်တဲ့ ဦးဆောင်မှုတွေပေးနိုင်အောင်၊ ပညာရေးသုတေသနတစ်ခုလုပ်ဖို့ အဆိုပြုချက်တစ်စောင် ထွက်ပေါ်လာအောင်၊ သုတေသနလုပ်တဲ့အခါမှာလည်း ဘယ်လိုတွေးခေါ်သုံးသပ်ရတယ်ဆိုတာတွေ သင်ကြားပေးပြီး ထိရောက်တဲ့ သုတေသနတစ်ခုလုပ်ဆောင်နိုင်အောင် လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးပါတယ်။ 💡
-----
🌟 ဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်မှာလဲ

• MA (Education) ဘွဲ့ကို University of Wolverhampton, UK မှ တိုက်ရိုက်ချီးမြှင့်ပေးအပ်သွားမှာဖြစ်တာကြောင့် မိမိရဲ့ Professional career မှာ များစွာ အထောက်အကူပြုနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ 🎓
• MA (Education) ဘွဲ့ရပြီးတဲ့အခါ Ph.D. ဆက်လက်တက်ရောက်လိုသူများအတွက်လည်း Scholarship လျှောက်ထားဖို့ အခွင့်အလမ်းကောင်းတွေ မျှော်လင့်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ 📈
• အထူးအခွင့်အရေးတစ်ရပ်အနေနဲ့ MA (Education) တက်ရောက်မယ့်ကျောင်းသားတွေဟာ University of Wolverhampton, UK မှာ Register လုပ်ထားတာကြောင့် အဲဒီ University က ကျောင်းသားတွေနည်းတူ Canvas အသုံးပြုပြီး စာသင်ကြားခွင့်ရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ 🌐
• ဒါ့အပြင် University of Wolverhampton မှ Professor တွေနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆွေးနွေးခွင့်ရအောင် စီစဉ်ပေးထားတာမို့ တက်ရောက်မယ့် ကျောင်းသား/သူများအတွက် မိမိသင်ကြားရတဲ့ Module တွေနဲ့ဖြစ်စေ၊ Research လုပ်တာနဲ့ ပတ်သက်၍ဖြစ်စေ တိုက်ရိုက်ဆွေးနွေးခွင့်ရရှိနိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ 🤝
-----
⏳ Duration က ဘယ်လောက်ကြာမှာလဲ

MA (Education) တက်ရောက်ရန် အချိန်ကာလအနေနဲ့ (၁၆) လ ကြာမြင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။
⏰ ဘယ်အချိန်တွေမှာ သင်ကြားရမှာလဲ MA (Education) အတန်းချိန်များကို အလုပ်တစ်ဖက်နဲ့ မိမိ Professional career တိုးတက်အောင် ကြိုးစားချင်တဲ့သူများအတွက်ပါ အဆင်ပြေအောင် ညပိုင်းအတန်းချိန်များကို စီစဉ်ပေးထားပါတယ်။ တစ်ပတ်မှာ (၂) ရက် စာသင်ကြားရပြီး အတန်းချိန်တစ်ချိန်ကို ည ၇ နာရီကနေ ၉ နာရီအထိ သင်ကြားရပါတယ်။

👨‍🏫 ဘယ်သူတွေသင်ကြားပေးမှာလဲ MA (Education) အတန်းကို ပညာရေးနဲ့ သုတေသနနယ်ပယ်မှာ အတွေ့အကြုံရှိ ဆရာ/ဆရာမများမှ ဦးဆောင်သင်ကြားပြသပေးပါတယ်။
📋 ဝင်ခွင့်အတွက် ဘာတွေလိုအပ်လဲ
• Bachelor ဘွဲ့ တစ်ခုခု ရရှိထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ 🎓
• English အတွက် IELTS 6.5 ရရှိထားရမှာဖြစ်ပါတယ် (IELTS မရှိထားပါက WisdomC College က စစ်ဆေးမယ့် အရည်အချင်းစစ်စာမေးပွဲကို ဝင်ရောက်ဖြေဆိုပြီး တက်ရောက်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်)။ ✅
-----
📝 Register here: https://forms.gle/pD5sLcGB1kgSWB5PA
📞 Hot line: 09 775 111 113

လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ သင်ယူမှု 🤝📚
----------

လူသားတွေမှာ အချိန်ကန့်သတ်ချက် ခက်ခက်ခဲခဲရှိတဲ့ တကယ့် "အထူးအရေးကြီးတဲ့ ကာလတွေ" က နည်းနည်းပဲ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခုခုကို သင်ယူဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုခု ရဖို့အတွက် အရမ်းကို လွယ်ကူတဲ့ "လွယ်လွယ်ကူကူ သင်ယူနိုင်တဲ့ ကာလတွေ (Sensitive Periods)" ကတော့ အများကြီးရှိတတ်ပါတယ် 🧠✨။ ဥပမာ အရှင်းဆုံးကတော့ ဘာသာစကား အသစ်တစ်ခုကို လေ့လာတဲ့ကိစ္စပါပဲ 🗣️။

ကလေးအရွယ်မှာဆိုရင် ဘာသာစကားမျိုးစုံကို အလွယ်တကူ သင်ယူနိုင်ကြပေမဲ့ အပျိုဖော်/လူပျိုဖော်ဝင်စ ပထမနှစ်အနည်းငယ် ရောက်သွားတဲ့အခါမှာတော့ ဒီလိုသင်ယူနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်က သိသိသာသာကို ကျဆင်းသွားတတ်ပါတယ် 📉။ အခုခေတ် Gen Z လူငယ်တွေဟာဆိုရင် သူတို့ရဲ့ အပျိုဖော်/လူပျိုဖော်ဝင်စ အရွယ်မှာတင် စမတ်ဖုန်း ယဉ်ကျေးမှုတွေနဲ့ အတူတူ ဒီလိုမျိုး လွယ်လွယ်ကူကူ သင်ယူနိုင်တဲ့ အချိန်ကာလကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ ပထမဆုံး မျိုးဆက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော် 📱🧑‍💻။

ခံစားချက်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း 🧘‍♂️❤️
----------

ခန္ဓာကိုယ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အတွက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေက မရှိမဖြစ် လိုအပ်သလိုမျိုးပဲ၊ လူမှုဆက်ဆံရေး တိုးတက်ကောင်းမွန်ဖို့အတွက်ဆိုရင်လည်း ကိုယ့်ခံစားချက်ကို ထိန်းညှိနိုင်တဲ့ အလေ့အကျင့်လေးတွေက မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်နော် 🏃‍♀️🤝။

National Institute for Play ရဲ့ အဆိုအရဆိုရင်တော့ ဒီလိုမျိုး ခံစားချက်တွေကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တာဟာ နောက်ပိုင်း အသက်ကြီးလာတဲ့အခါမှာ ကိုယ့်စိတ်ခံစားချက်ကို ကိုယ်တိုင် ပြန်ပြီး ကောင်းကောင်း ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ပါပဲတဲ့ 🧱🌱။

ဒီလိုမျိုး ပျော်စရာကောင်းပြီး အပြန်အလှန် ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေး အတွေ့အကြုံလေးတွေကို ဆုံးရှုံးသွားရတဲ့ ကလေးတွေဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အသက်နည်းနည်း ကြီးလာတဲ့အခါမှာလည်း မလုပ်သင့်တဲ့ အပြုအမူ အမှားလေးတွေ လုပ်မိတတ်ကြတယ်လေ 😔⚠️။

လွတ်လပ်စွာ ကစားခြင်း 🏃‍♂️✨
----------

Boston College က ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်နဲ့ ကစားခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ထိပ်တန်းသုတေသီတစ်ဦးဖြစ်သူ Peter Gray ကတော့ "ကစားတယ်ဆိုတာ လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ချင်တဲ့စိတ်ကို လျှော့ချပေးပြီး ရေရှည်ခိုင်မြဲတဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု သံယောဇဉ်တွေ ဖြစ်လာစေဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ တွန်းအားတစ်ခုပါ" လို့ ဆိုထားပါတယ် 🗣️🤝။

Gray က "လွတ်လပ်စွာ ကစားခြင်း" ဆိုတာကို အခုလို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားပါတယ် 📖။ "ပါဝင်ကစားတဲ့သူတွေ ကိုယ်တိုင် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ရွေးချယ်တယ်၊ ဦးဆောင်တယ်။ ဘာရလဒ်ထွက်ရမယ်ဆိုပြီး ရည်ရွယ်ချက်ကြီးကြီးမားမားနဲ့ သတိထားလုပ်ဆောင်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ကစားရတာကိုက ပျော်စရာကောင်းလို့ကို ကစားကြတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်မျိုး" လို့ ဆိုလိုတာပါတဲ့ 🎈🙌။

ဒါကြောင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား ကစားတာတွေ 🤸‍♂️၊ အိမ်အပြင်ဘက်မှာ ကိုယ့်ထက် အသက်ကြီးတာဖြစ်ဖြစ် ငယ်တာဖြစ်ဖြစ် အသက်အရွယ်စုံတဲ့ တခြားကလေးတွေနဲ့ ရောနှောကစားတာတွေဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးပါပဲ 🌳။ အဲဒီလိုကစားတာက သဘာဝအကျဆုံးနဲ့ ကလေးတွေအတွက် အကျိုးအရှိဆုံး ကစားနည်းတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော် 🌟👦👧။

ကလေးဘဝမှာ ဘာတွေလုပ်သင့်သလဲ 🧒💭
----------

ကလေးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုက တစ်သမတ်တည်း မဟုတ်ဘူးလေ။ တချို့အချိန်တွေမှာ မြန်ပြီး တချို့အချိန်တွေမှာ နှေးသွားတတ်ပါတယ်။ ဥပမာပြောရရင် မွေးပြီး ပထမ (၂) နှစ်မှာ အရမ်းကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ကြီးထွားလာတယ်။ အဲဒီနောက် အသက် (၇) နှစ်ကနေ (၁၀) နှစ်လောက်အထိမှာတော့ ကြီးထွားမှုလေး နည်းနည်း ပြန်နှေးသွားတတ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ အပျိုဖော်/လူပျိုဖော်ဝင်စ အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါ ပြန်ပြီး အရှိန်အဟုန်နဲ့ ကြီးထွားလာပြီးတော့ နှစ်အနည်းငယ်ကြာရင်တော့ ရပ်တန့်သွားလေ့ရှိပါတယ် 📈🚶‍♂️။

ကလေးတွေအတွက် အရာရာကို သင်ယူရလွယ်ကူစေပြီး လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို တွန်းအားပေးတဲ့ အဓိက အချက် (၃) ချက်ရှိပါတယ် 💡။ အဲဒါတွေကတော့ -

✅လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဆော့ကစားချင်စိတ် 🏃‍♂️

✅ကိုယ့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်တတ်လာခြင်း 🧘‍♀️

✅ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးကို သင်ယူလာခြင်း 🤝 ဆိုတာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အရင်က ကစားတာကို အဓိကထားတဲ့ ကလေးဘဝပုံစံမျိုးမှာဆိုရင် ကျောင်းဆင်းတာနဲ့ ကလေးတွေဟာ လူကြီးတွေရဲ့ ကြီးကြပ်မှုမပါဘဲ သူတို့အချင်းချင်း လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဆော့ကစားကြပါတယ်။ ဒီလို ဆော့ကစားတာက ကလေးတွေရဲ့ စိတ်ဆန္ဒတွေကို ပြည့်ဝကျေနပ်စေတဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ ⚽🪁။

ဒါပေမဲ့ အခုခေတ် ဖုန်းကိုပဲ အဓိကထားလာတဲ့ ကလေးဘဝပုံစံကို ကူးပြောင်းလာတဲ့အခါမှာတော့ အခြေအနေတွေ ပြောင်းသွားပါပြီ 📱။ စမတ်ဖုန်းတွေ၊ ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေနဲ့ တခြား စွဲလမ်းစေတတ်တဲ့ နည်းပညာတွေက ကလေးတွေကို Virtual World (အွန်လိုင်းကမ္ဘာ) ထဲကို ဆွဲခေါ်သွားကြတယ်လေ 🌐🎮။ ဒါကြောင့်မို့လို့ ကလေးတွေဟာ စောစောကပြောခဲ့တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ တွန်းအား (၃) ချက်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အပြင်လက်တွေ့မှာ အပြည့်အဝ မခံစားရတော့ပါဘူး 😔🚫။