TTT Group

လူတွေကို ခွင့်လွှတ်လို့ ရပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်ကို ဘယ်လိုပြုမူ ဆက်ဆံခဲ့သလဲ ဆိုတာကိုတော့ မမေ့ပစ်ပါနဲ့။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လူတစ်ချို့ဟာ အခွင့်ရေးသမားတွေမို့လို့ပါ။

ဆရာတစ်ယောက်ပြောဖူးသလိုပဲ။ လူတစ်ယောက်ကို ခွင့်လွှတ်ဖို့ဆိုတာက တစ်ဖက်သူက သူ့အမှားကို အမှားလို့ သိမှ ခွင့်လွှတ်လို့ရတာ။ မှားလို့ မှားမှန်းမသိတဲ့သူ၊ ကိုယ့်လုပ်ရပ်ကိုယ် နောင်တမရတဲ့လူမျိုးကိုကျ ခွင့်လွှတ်ရတယ်မခေါ်ဘူး။ ကျောခိုင်းရတာ။

တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ခွင့်လွှတ်လိုက်ခြင်းဟာ မိမိကိုယ်မိမိ လွတ်မြောက်စေတဲ့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းပဲ။ အဲ့ဒါကြောင့် ခွင့်လွှတ်တတ်တဲ့စိတ်က ဘဝနေထိုင်မှုအတွက် အရေးကြီးတာ။

ခွင့်လွှတ်တယ်ဆိုတာ တစ်ဖက်သူရဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို မှန်ပါတယ်လို့ သဘောတူပေးလိုက်တာ မဟုတ်ဘူး။ ရပါတယ် ဘာမှမဖြစ်ပါဘူးဆိုပြီး ခံခဲ့သမျှတွေကို မေ့လိုက်ဖို့ မဟုတ်ဘူး။ တစ်ခါတလေမှာလေ ခွင့်လွှတ်ခြင်းဆိုတာ နောက် ထပ်တစ်ခါ မပတ်သက်ချင်တော့ခြင်းလို့ အဓိပ္ပာယ်ကောက်လို့ရတဲ့ အခါတွေရှိတယ်။

တကယ်သူ့အမှားသူသိတဲ့ လူကို ခွင့်လွှတ်ရတာက ခွင့်လွှတ်ဖို့ ထိုက်တန်တယ်။ ပြောချင်တာက ကိုယ့်အမှားကို သူများအမှား ပြန်လုပ်ပြီး မှားလို့ မှားမှန်းမသိတဲ့ လူမျိုးတွေနဲ့ ကြုံတဲ့အခါ တစ်ဖက်သတ် ခွင့်လွှတ်လိုက်ရတာမျိုး ရှိတယ်။

ခံပြင်းစရာ ကောင်းပေမဲ့ ခွင့်လွှတ်လိုက်
ခွင့်လွှတ်လိုက်ဆိုတာထက် ကျောခိုင်းလိုက်။

Your inner peace matters!!

သူများရှို့တဲ့မီးကြောင့် ကိုယ်မလောင်ရဖို့ အရေးကြီးတယ်။ မှားတာ မှန်တာတွေ ပြိုင်မငြင်းနေနဲ့။ စိတ်အကြည် ဓာတ်ပျက်ရတယ်။ လောကကြီးမှာ ပြိုင်ပြီး ငြင်းဖို့ မတန်တဲ့လူတွေ အများကြီးပဲ။

ဒါကြောင့် ခွင့်လွှတ်ပါ။
မမေ့ပစ်နဲ့။

#မေတ္တာဖြင့် #စာပေ #ဗဟုသုတ #ဘဝစာပေ #စာပေချစ်သူ #စာပေကြိုက်သူများ #မေတ္တာဖြင့်ပြန်လည်မျှဝေပါသည် #လူငယ်များအတွက်ဗဟုသုတစာပေများ #ခွန်အားဖြစ်စေသောစာများ #မူရင်းရေးသားသူအားလေးစားလျှက် #လေးစားစွာဖြင့်

လူတဦးမှာ ရှိသင့်တဲ့ ပမာဏများ

သွေးပေါင်ချိန်
120/80

သွေးခုန်နှုန်း
60 ~ 100

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်
98.2 ~ 100.5 °F ( 36.8 ~ 38 °C)

အသက်ရှူနှုန်း
တမိနစ်လျှင် 12 ~ 16 ကြိမ်

ဟေမိုဂလိုဘင် (Hemoglobin)
အမျိုးသား- 13 ~ 18 g/dL
အမျိုးသမီး- 11.5 ~ 16 g/dL

ကိုလက်စထရော (Cholesterol)
200mg/dLအောက်

ဆိုဒီယမ် (Sodium)
135 ~ 145 mEq/L

ထရိုင်ဂလစ်ဆရိုက် (Triglycerides)
150 mg/dLအောက်

ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သွေးပမာဏ
5 ~6 လီတာ

သကြား (သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်)
ကလေးများ ။ 70 ~ 130 mg/dL
လူကြီးများ ။ 70 ~ 110 mg/dL
(အစားမစားမှီ) (အစာစားပြီး ၂နာရီအကြာ)

သံဓာတ် (Iron):
8 ~ 15 mg

ယူရစ်အက်စစ် ( Uric Acid )
အမျိုးသား ။ 3.5 ~ 7.0 mg/dl
အမျိုးသမီး။ 2.5 ~ 5.7 mg/dl

သွေးဖြူဥ (White Blood Cells)
4,000 ~ 11,000 cells/μL

သွေးဥမွှာ (Platelets)
150,000 ~ 400,000 cells/μL

သွေးနီဥ (Red Blood Cells)
5.6 ~ 6.0 million cells/μL

ဗီတာမင် D3
20 ~ 50 ng/mL

ကယ်လ်စီယမ် (Calcium)
8.6 ~ 10.3 mg/mL

ဗီတာမင် B12
200 ~ 900 pg/mL

BMI
18.5 ~ 24.9 အတွင်း

နေ့စဉ်ရေသောက်ရမည့်ပမာဏ
၈ခွက်

အိပ်ရေး တည ၇ နာရီမှ ၉ နာရီ

WHO အကြံပြုချက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတပတ် မိနစ် ၁၅၀

သားသမီးကိုမပျော်ရွှင်စေတဲ့မိဘဆိုတာ
တကယ်ရှိတယ်။

အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ
သားသမီးတွေကိုယ့်အနားမှာနေချင်လာအောင်
ကိုယ့်ကိုပြုစုချင်အောင် နေတတ်ပြောတတ်ရတယ်။

နေချင်သလိုနေလို့မရဘူး
ပြောချင်သလိုပြောလို့မရဘူး
သားသမီးတွေကို အတတ်နိုင်ဆုံးနားလည်ပေးရတယ်
နေရာတကာလိုက်ပြောနေလို့မရတော့ဘူး
အများအားဖြင့် ခွင့်လွှတ်ပေးတတ်အောင်
လျစ်လျှူရှုတတ်အောင် ကြိုးစားပေးရတယ်။

သားသမီးတွေဟာ
သူတို့အလုပ်အကိုင် သူတို့ဝင်ငွေ
သူတို့ခံယူချက်နဲ့သူတို့
independent ဖြစ်သွားကြတဲ့အခါ
မိဘအနားကိုလာချင်အောင်
မိဘနဲ့အတူရှိနေအောင် လုပ်ရမှာတစ်ခုပဲရှိတယ်

အဲဒါ မတ်ေတာပဲ

မိဘဆိုတာ မေတ္တာအမြဲရှိတာပဲလို့
တွေးကြပြောကြမှာပဲ
ဒါပေမယ့် အဲဒါ ရာခိုင်နှုန်းပြည့်မမှန်ဘူး။

မြန်မာမိဘအများစုဟာ
အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ
သားသမီးတွေနဲ့မတည့်ကြတာများတယ်။
နေရာတကာလိုက်ပြောတယ်
ဒီသားမကောင်းကြောင်း ဟိုသားကိုပြောတယ်
ဟိုသမီးအကြောင်း ဒီသမီးကိုပြောတယ်
ချွေးမ သားမက်တွေ မြေးတွေနဲ့မတည့်တာများတယ်
မလိုလားအပ်တဲ့ပြဿနာတွေကိုဝင်ပါရင်း
တဖြေးဖြေးနဲ့ သားသမီးတွေဟာ
မိဘနားမှာနေရမှာကြောက်လာတယ်
မိဘတွေရဲ့မရင့်ကျက်မှု တရားမရှိမှု
မညီမျှမှုတွေကို စိတ်ပျက်လာကြတယ်
မိဘနဲ့ပြောရဆိုရမှာကို ကြောက်လာကြတယ်
နောက်ပိုင်း...အဝေးကပဲ လိုတာထောက်ပံ့ကြရင်း
ခပ်လှမ်းလှမ်းကနေပဲ ကြည့်တော့တယ်
( ခွဲမနေနိုင်တဲ့ အတူနေသားသမီးတွေကတော့
ငရဲတွေရပြီးရင်ရပေါ့ )

နေတတ်တဲ့မိဘများကတော့
သားသမီးနဲ့သဟဇာတဖြစ်အောင်နေကြတယ်
အားလုံးကို မေတ္တာနဲ့ပဲဆက်ဆံတယ်
အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဘယ်လိုနေရမယ်
ဘယ်လိုထိုင်ရမယ်ဆိုတာ
သူတို့ကောင်းကောင်းနားလည်ကြတယ်
ဒါ့ကြောင့်
သားသမီးတွေကမိဘနားလာရမှာပျော်တယ်
ချွေးမတွေ သားမက်တွေ မြေးတွေက
သူတို့ဆီလာရဖို့ကို ပေါ့ပါးကြတယ်

အဓိကက မတ်ေတာပါပဲ

ရုပ်ဝတ္ထုတွေတိုးတက်လာတဲ့ခေတ်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေဆုတ်ယုတ်လာတဲ့ခေတ်ကြီးမှာ
စားဝတ်နေရေးအတွက်
အပြေးအလွှားရုန်းကန်နေရပေမယ့်...
အမေ့အနားကို အပြေးလာမယ့်သားမျိုး
အဖေ့နားမှာနေရင်း ရယ်မောနေမယ့်သမီးမျိုး
မိဘကိုခြေဆုပ်လက်နယ်ပြုစုဖို့
အမြဲအဆင်သင့်ဖြစ်နေတဲ့သားသမီးရဖို့
မိဘတွေဘက်က မှန်ကန်တဲ့မေတ္တာရှိနေဖို့ပဲလိုအပ်တယ်။

ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်
ဖုန်းခေါ်ရင်မကိုင်တဲ့
အဝေးကပဲငွေလှမ်းပို့တဲ့
သားသမီးတွေများနေဦးမှာပဲ......

Min Yel Kyaw Swar

ကျေးဇူးပြုပြီး ကားလေး အရောင်းတင်ခွင့်ပြုပါ Admin တို့

😊Toyota Mark 2
😊Model 2001
😊Color Pearl White
😊Number 6D/***YGN
😊Engine 2000CC2wd
☺️kilo 14****
😊Gear Auto
😊Grade Regalia ကျွန်းပတ်လည် စတီယာတိုင်ကျွန်း ကြိုးချုပ်
😊Original TV , Back camera
ကားအောက်ပိုင်း ရှယ် လုပ်ပြီး ခရီး တန်းထွက်၍ ရသည်
ကျန်တာတော့ ကားလာကြည့်လိုက်ပါ
ခရီးတန်းထွက်နိုင်သည် ။လိုင်စင်အသစ်စက်စက်😎

စျေးနှုန်း 5**သိန်း
စိတ်ဝင်စားရင်
စျေးအတိုးအလျော့ ရှိနိုင်၍ ဖုန်းဆက်မေးပေးပါ

#09250500255

#09794200500

အကျိုးဆောင်များလည်းဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်

မော်ဒယ်မြင့်မြင့်ကားလေးတစ်စီးရောင်းပေးမယ် ဗျ

😍Toyota Royal Saloon Crown
😍Grade-ROYAL EXTRA I-FOUR TYPE(AETSH)
😍Year- 2006 (သော့ပေါက်ပျောက်)
😍Displacement- 2500cc 2wheel
😍Color- White(040)
😍Number- 2N YGN
😍Kilo 11****

Features-
-original TV
-5.1 Digital Sound System
-back camera (original)
-round air con (ceiling vent)
-4 seat motors
-steering motors
-cool box
-AFS system
-Rear auto Sunshade
-Side Curtain
-Cruise control
-8 SRS airbags
-4seat motors
-Leather Seat
လိုင်စင်အသစ်

Price sold out* ⬆️⬇️

စိတ်ဝင်စားရင်

#09794200500

အကျိုးဆောင်များလည်းဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်

ခရီးသွားမဲ့သူတွေအတွက် ကားရှယ်လေးတစ်စီးရောင်းမယ်ဗျာ

😊Toyota Alphard
😊Model 2002 late
😊Color Pearl White
😊Number 2I/***YGN
😊Engine 2400CC 2wd
☺️kilo 14****
😊Gear Auto
😊Grade AXL ကျွန်းပတ်လည် စတီယာတိုင်ကျွန်း ကြိုးချုပ်
😊Slide တစ်ချပ် auto
😊ထိုင်ခုံလည်သာစွပ် ကြမ်းခင်းလည်သာ ခင်းပြီး
😊Original TV , front & Back camera
😊Steering Volume Control Left & right
ကားအောက်ပိုင်း ရှယ် လုပ်ပြီး ခရီး တန်းထွက်၍ ရသည်
ကျန်တာတော့ ကားလာကြည့်လိုက်ပါ
ခရီးတန်းထွက်နိုင်သည် ။

စျေးနှုန်း 955 သိန်း

စိတ်ဝင်စားရင်
စျေးအတိုးအလျော့ ရှိနိုင်၍ ဖုန်းဆက်မေးပေးပါ

#09794200500

#09250500255

အကျိုးဆောင်များလည်းဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်

KIA Sportage

😍Model - 2014
😍Color - pearl white
😍Engine power - 2.0cc Diesel 2wd
😍Kilo - 2****
😍number - 9G/5*** ဝယ်ယူနံပါတ်အလှ ပေါင်းခြင်း9
😍လိုင်စင်သက်တမ်း - အသစ်
😍Grade - Show Room Full Grade

FUNCTION

😍Auto Gear & Paddle Shift(+ -)
😍Smart Key Push Start
😍Leather Seat
😍2 Seat Motor
😍Original Back Camera
😍Bluetooth/AUX
😍USB/Apple Play
😍Panorama Roof
😍Steering Volume Control
😍Cruise Control
😍Dual Air con
😍 Sonar
😍နောက်ယင်းလိပ် ပိုက်ကွန်

စျေး11**⬇️⬆️

စျေးကွက်ပေါ်မူတည်၍စျေးနှုန်းအပြောင်းလဲရှိပါသည်။
စိတ်ဝင်စားရင်

#09794200500
အကျိုးဆောင်များလည်းဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ် ဗျ

ကျေးဇူးပြုပြီး ကားလေး အရောင်းတင်ခွင့်ပြုပါ Admin တို့

😊Toyota Mark 2
😊Model 2001
😊Color Pearl White
😊Number 6D/***YGN
😊Engine 2000CC2wd
☺️kilo 14****
😊Gear Auto
😊Grade Regalia ကျွန်းပတ်လည် စတီယာတိုင်ကျွန်း ကြိုးချုပ်
😊Original TV , Back camera
ကားအောက်ပိုင်း ရှယ် လုပ်ပြီး ခရီး တန်းထွက်၍ ရသည်
ကျန်တာတော့ ကားလာကြည့်လိုက်ပါ
ခရီးတန်းထွက်နိုင်သည် ။လိုင်စင်ဝင်ပေးမည်

စျေးနှုန်း 5**သိန်း
စိတ်ဝင်စားရင်
စျေးအတိုးအလျော့ ရှိနိုင်၍ ဖုန်းဆက်မေးပေးပါ

#09250500255

#09794200500

အကျိုးဆောင်များလည်းဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်

Sold Out
နံပါတ်မြင့် ကားကောင်းလေး တစ်စီးရောင်းမယ်ဗျို့

Honda Civic
Model 2009
Color Metallic silver
Grade MX
Number 4K/9***
စျေးနှုန်းအပြောင်းအလဲ အတိုးအလျော့ ရှိ၍

သိန်း
09250500255
09794200500
ကို ဖုန်းဆက်မေးပေးပါ
အကျိုးဆောင်များလည်းဆက်သွယ်နိုင်သည်

🙏🙏🙏sold out
Power Ranger 🤖 အပြာကောင်လေးရောင်းပေးမယ်ဗျ

Toyota Caldina
Model- 2003
Number 5M/…
Kilo 8****
Engine 2.0 ZT
Grade ရွတ်သမျှ အကုန်ပါ

ကားေကာင်းစီးချင်သူ လိုအပ်သူများဆက်သွယ် နိုင်ပါသည်
စျေးနှုန်း 5**
စျေးနှုန်းအပြောင်းအလည်းရှိပါသည် တိုးချင်တိုးလျော့ချင်လျော့နိုင်ပါ၍

09794200500 ကို Hello လုပ်ပေးပါ
အကျိုးဆောင်များလည်းဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ် sold out