Aung

ကဲ..
🌻🍀'အောင်' 🍀🌻
မိုးယံထီ ဖြန့်ချီရေး မှမိုးယံထီများကို လက်လီ/လက်ကား အားပေးလို့ရပြီနော်💁

တစ်ချို့သူတွေက ဆုပေးတဲ့အခါ ' ချမ်းသာထီပေါက် နိဗ္ဗာန်ရောက်ပါစေ ' တဲ့🙏

👉ချမ်းသာလောက်တဲ့ထီပေါက်ပြီး နိဗ္ဗာန်ရောက်ဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ ' အောင် ' ကိုသတိရပေးပါ👈

သာမန်လူတွေအတွက် အချိန်တိုအတွင်း ကြီးမားတဲ့ အပြောင်းအလဲဖြစ်ဖို့ဆိုတာ ထီပေါက်ဖို့ပဲရှိပါတယ်👌

ထီပေါက်ဖို့ဆိုရင်တော့ ထီထိုးရပါမယ်။ ထီပေါက်တယ်ဆိုတာ အလှည့်ကျဝေပေးတာ မဟုတ်ပါဘူးနော်။ ထီထိုးမှ၊ ထီပေါက်ကံလည်းရှိမှ ပေါက်တာပါ💰

အဲဒီတော့ ပေါက်အားကောင်းတဲ့ မိုယံထီပေါက်ဖို့ 🍀🌻 အောင်အတိတ် 🌻🍀အောင်နိမိတ်တွေ ဆောင်ထားတဲ့ ' အောင် ' မိုးယံထီဖြန့်ချီရေးကနေ ထီထိုးကြပါစို့🤷🤷

သိဖို႔ 😍😍

မဂၤလာ နံနက္​ခင္​းမွာ ကိုယ္​စိတ္​ခ်မ္​းသာ ​ေဘးရန္​ကင္​းကြာ လိုအင္​ဆႏၵ​ေတြနဲ႔ ျပည္​့စုံၾကပါ​ေစ 🙏
သႏၲာ အျမဲ​ေသာက္​တဲ့ Yacon Tea ​ေလး ☕😋

☎ 09420025874
☎ 09688000628

ေမာင္​​ေလး​ေရ တမာရြက္​မဟုတ္​​ေတာ့ဘူးတဲ့ ဆင္​ခဲ့​ေတာ့ သံပုရာသီး ျဖစ္​သြားပီတဲ့​ေတာ္​ 😂😂😂

ျပံဳးရယ္​ ​ေစရန္​😁😁

Stay Home ဆို​ေတာ့ စားလိုက္​၊အိပ္​လိုက္​နဲ႔ ဖက္​တီးျဖစ္​​ေနၿပီလို႔​ေတာ့ အ​ေျပာမခံႏိုင္​​ေပါင္​ 🙅
ကိုယ္​လက္​လႈပ္​႐ွား ​ေလ့က်င္​့ခန္​းလဲ လုပ္​မယ္​👯
​ေနာက္​ၿပီး က်န္​းမာ​ေရး အတြက္​ ​ေဆးစြမ္​းထက္​တဲ့
​ေဆးဘက္​ဝင္​ ယာကြန္​ ​ေလးလဲ​ေသာက္​မယ္​ ☕☕
လ်ိွ့ဝွက္​ခ်က္​​ေလးလဲ ​ေျပာျပမယ္​ 💁
က်န္​းမာ​ေရးအတြက္​ အစြမ္​းထက္​ရံုမက👍
က်န္​းမာ ႏုပ်ိဳ လွပ ​ေစလို႔ သႏၲာ က​ေတာ့ 💃💃
Yacon Tea မွ Yacon Tea ပဲ ☕☕ 😋😋

Stay Home ဆို​ေတာ့လဲ ျဖစ္​ခ်င္​လဲ ျဖစ္​ပါ​ေစ​ေတာ့ 😁😁😂😂

ျပံဳး​ေစခ်င္​လို႔ပါ 😊😊😁😁

Positive case ေတြ႕တာ အရမ္းစိုးရိမ္စရာရွိလားဆိုေတာ့ မရွိပါဘူး. အစထဲက Positive သာမျဖစ္ေသးတာ ေရာဂါပိုးကေရာက္ေနႏွင့္ၿပီလို့ ယူဆထားၿပီးသားပါ. ျဖစ္ျခင္းျဖစ္ ဟိုအရင္ထဲက အစုလိုက္အျပဳံလိုက္ဝုန္းဒိုင္းၾကဲေနၾကမွာပဲ. အဲဒိေတာ့ အရမ္းေတြအစိုးရိမ္လြန္မေနသင့္ပါ.
စိတ္ေအးေအးထား တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔ ဆက္ရင္ဆိုင္ၾကရေအာင္.

- လက္ေဆးပါ
(ဒါ အေရးအႀကီးဆုံးပါ. ေရနဲ႔ဆပ္ျပာဆိုလည္း ရပါၿပီ. ေရႊဝါဆပ္ျပာနဲ႔ပဲေဆးေဆး. ရၿပီ)

- လူထူထပ္တဲ့ေနရာေတြ မသြားပါနဲ႔
(အိမ္ထဲမွာ အိပ္ေနျခင္းအားျဖင့္ ကမၻာႀကီးကိုကယ္တင္ပါ)

- စပ္ေဆး/ဂ်င္းေဆးေတြ မေသာက္ပါနဲ႔
( အားေဆး, Decolgen, Biogesic, ဓါတ္ဆားေတြ ေဆာင္ထားပါ. ေဆးစပ္မေသာက္ပါနဲ႔. ဂ်င္းထည့္ၿပီးေရာင္းတဲ့ေဆးေတြ ေစ်းႀကီးေပးၿပီး ဝယ္မေသာက္ပါနဲ႔. ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္နဲ႔မွေသာက္ရတဲ့ေဆးေတြကို လိုက္ဝယ္မစုပါနဲ႔. ေခါင္းသုံးပါ. ကိုယ္လဒူမွန္း သက္ေသမျပပါနဲ႔)

- ေကာလဟာလေတြကို မယုံပါနဲ႔
(Facebook မွာေတြ႕တဲ့သတင္းတိုင္းကိုယုံတာဟာ ကိုယ္ေတာသားမွန္း လူသိေစပါတယ္)

- အဟာရျပည့္ဝေအာင္စားပါ
(ကိုယ္ခံအားေကာင္းေနရင္ ဘယ္Virus ပိုးကမွ ေတာ္႐ုံမကပ္နိုင္ေတာ့ပါဘူး. အေသအေပ်ာက္မ်ားတာကလည္း နဂိုေရာဂါအခံရွိတဲ့သူေတြနဲ႔, အသက္ႀကီးပိုင္းပါ. ငါ မအိုေသးလို့ျပခ်င္ၾကတယ္မဟုတ္လား. က်န္းမာေအာင္ေနၾကပါ)

- Mask ေတြအျမဲမလိုပါဘူး
(ကိုယ္တိုင္က ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးဖ်ားေနရင္ တပ္ပါ. လူထူထူထဲသြားရမယ္ဆို တပ္ပါ. မဟုတ္ရင္ မလိုပါဘူး. တကယ္လိုတဲ့သူေတြဝယ္မရတဲ့အထိ ေစ်းကြက္မဖ်က္သင့္ဘူးေလ. ဘာလဲ. ေခတ္ပ်က္စီးပြားေရးသမားေတြကို လုပ္ေကၽြးခ်င္လို့လား. အဲ့ေလာက္မပိန္းသင့္ပါ ေနာ္)

- Panic buying မလုပ္သင့္ပါ
(လူတစ္ေယာက္ကေန ေနာက္တစ္ေယာက္ကူးတဲ့ေရာဂါလို့ေျပာထားတယ္ေလ. ဘာလဲ. သတင္းၾကားတာနဲ႔ အေျပးအလႊားသြားအကူးခံၾကတာလား. ဒူတယ္လို့ေျပာလည္း မႀကိဳက္ၾကဘူး)

- သိထားတဲ့သတင္းအခ်က္အလက္ မွန္ကန္ပါေစ
(ဝန္ႀကီးဌာန, တရားဝင္သတင္းဌာန, တာဝန္ခံဆရာဝန္ႀကီးေတြဆီကသတင္းေတြကို နားစြင့္ထားပါ. ဂ်င္းထည့္လို့အေကာင္းဆုံး, ပိန္းဥတူးၿပီးစီးပြားရွာလို့အေကာင္းဆုံး အခ်ိန္ေရာက္လာပါၿပီ. ကိုယ္ ဂ်င္းထည့္မခံရပါေစနဲ႔)

ေကာက္ရိုးမီးလို တစ္ခဏေလးနဲ႔ ဝုန္းခနဲထေတာက္ၿပီးၿပီးသြားမယ့္ကိစၥမဟုတ္ပါဘူး. မာရသြန္ေျပးသလို ခရီးရွည္ႀကီးဆက္ရမွာပါ. ေဆးေလာကကလူေတြ အားသြန္ခြန္စိုက္ေျပးေနတုန္းမွာ ေဘးကေန ေရဘူး, အေအးဘူးေတာ့ကမ္းေပး/ ေျပးရမယ့္လမ္းကို ေခ်ာေမြ႕ေအာင္ ကူညီေပးၾကပါလို့ ေမတၱာရပ္ခံပါရေစ.

သိၾကာမင္​း လူ႔ျပည္​သို႔ ဆင္​း​ေသာအခါ😁😁😂😂