FIT 4 Future
Share
we can take care of your healthy and body structure and beauty but you need to follow and train our program so we can promise for you change your body shape
21ရက်နေ့gymပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖွင့်ပါမည်ရှင့်
“I will try”
“Are u ready?”
ဒီနေ့gym တစ်ရက်ပိတ်ပါရစေရှင့်
ကျေးဇူးပါ
10/07/2025
၆ လတော့ ကုန်သွားပြီ။
ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကတော့ ဘာမှ အပြောင်းအလဲဖြစ်မသွားဘူး။
ဒါက ခင်ဗျာအပြစ်မဟုတ်ပါဘူး။
ကျွန်တော့်အပြစ်လဲပါပါတယ်။ဟုတ်ပါတယ်။
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ Lean Fit Program က
လူတွေအတွက် အရမ်းကောင်း၊ အပြောင်းအလဲဖြစ်ကြပေမယ့်
ကျွန်တော် အရမ်းမကြော်ငြာဖြစ်ခဲ့လို့ပါပဲ။
ဒီတော့ ၂၀၂၅ ကို အနိုင်ပိုင်းဖို့
ရည်ရွယ်ပြီးရင်တော့ Lean Fit က ခင်ဗျာအတွက်ပါပဲ။
ဆက်ဖတ်ကြည့်ပါ။
🙂၀ိတ်ဘယ်လိုချချမကျဘူးဆိုတဲ့သူတွေရယ်
🙂ချပီးသားဝိတ်တွေပြန်တက်လာတယ်ဆိုတဲ့သူတွေရယ်
🙃ဆီမပါ၊ဆားမပါ ရေလုံပြုတ်တွေစားပီးဒိုင်းယက်လုပ်ချင်စိတ်
မရှိတော့ဘူးဆိုတဲ့သူတွေရယ်
🙂အလုပ်မအားတဲ့ကြားထဲကလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို ့
အတွက်တစ်ရက်ကို2-3 နာရီလောက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို ့
အချိန်မပေးနိုင်ဘူးဆိုသူတွေရယ်
🫤၀ိတ်ကျသွားတာနဲ ့အမျှလူကလည်းလူမမာရုုပ်ပေါက်သွားတယ်ဆိုတဲ့သူတွေအားလုံးးးးးအတွက်၊ အဆင်ပြေစေမဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကို #၀ိတ်ချခြင်းအနုပညာ ဆရာကိုနိုင်ဦးကရှာဖွေ
ကူညီပေးထားပါတယ်။ Lean Fit Program (Body Re -Engineering System) လို ့ခေါ်ပါတယ်။မြန်မာပြည်ရဲ့အကြီးကျယ်ဆုံးနဲ့ရလာဒ်အကောင်းဆုံး
Online Fat Loss နှင့် Healthy Lifestyle သင်တန်း Batch-15ပါ။
✅Lean Fit Program (Body Re -Engineering System) ဆိုတာဘာလဲ?
✅ဘယ်သူတွေ Join နိုင်သလဲ? အသေးစိတ်ရှင်းပြပေးပါ့မယ်။
✅စနစ်တကျ ကျန်းမာစွာဝိတ်ချနိုင်ဖို ့
✅ကျသွားတဲ့ဝိတ်တွေပြန်တက်မလာဖို ့
✅၀ိတ်ချတဲ့အခါမှာ အစာအငတ်ခံစရာမလို၊ ရေလုံပြုတ်တွေစားစရာမလိုဘဲ
✅မိမိတို ့Daily life မှာပုံမှန်စားသောက်နေတဲ့
✅အာဟာရစားသောက်မှုပုံစံတွေကို
ပိုမိုကျန်းမာတဲ့ပုံစံ အပြောင်းအလဲလေးတွေလုပ်လိုက်ရုံနဲ
့ပျော်ရွှင်စွာဝိတ်ချနိုင်ပီး
💚အမျိုးသမီးဖြစ်စေ၊ အမျိုးသားဖြစ်စေ မိသားစုတာဝန်တွေ စီးပွားရေးကိစ္စတွေကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းတကူးတကလုပ်ဖို ့အချိန်မပေးနိုင်တဲ့ အိမ်ထောင်သည်တွေအားလုံးအတွက်လည်း အချိန်တိုနဲ ့
ထိရောက်စွာလေ့ကျင့်နိုင်မဲ့ ပရိုဂရမ်ကောင်းများ
✅Gym Trainer အဖြစ်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုနေပီး၊ in person မှ Online Coachingသို ့ပြောင်းလဲလုပ်ကိုင်လိုသော်လည်း၊ မည်သို ့ဝန်ဆောင်မှုပေးရမည်ကိုမသိသောTrainer ညီငယ်/ညီမ
ငယ်များ အနေနှင့်လည်း online business run နိုင်ရန်
လေ့လာသောအားဖြင့် Join နိုင်ပါသည်။
❤️Lean Fit Program ရဲ ့အားသာချက်ကတော့၊ Online
သင်တန်းဖြစ်ခြင်း
❤️Live session, Zoom session မဟုတ်ခြင်းကြောင့်မိမိအားသည့်အချိန်လေ့ကျင့်နိုင်ခြင်း(လေ့ကျင့်ဖြစ်ဖို ့တော့လိုတာပေါ့ဗျာ)
💚သာမန်ပရိုဂရမ်ဝယ်ယူရုံမျိုးမဟုတ်ဘဲ၊ နေ ့စဉ် Workout များကို နံနက်ခြောက်နာရီထိုးသည်နှင့် Group ထဲတွင်တင်ပေး
ထားမည်ဖြစ်သောကြောင့် မိမိအဆင်ပြေသည့်အချိ်န်
လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။
🥗အာဟာရအကြောင်းကိုလည်းဒီနေ ့ဒါစားပြောမှာမဟုတ်ဘဲ အာဟာရအကြောင်းရှင်းလင်းချက်များ၊ စားသောက်ရမည်ပုံစံများ၊ ❤️Sample meal plan များTrending Diet အချို ့အကြောင်းနှင့်
အသုံးပြုနိုင်မည့်နည်းလမ်း
🏃♀️Lifestyle modification tips များ
✅ပိုထူးခြားသည်က Gym workout ရော Home workout များပါရရှိမှာဖြစ်တဲ့အတွက်ယခုပရိုဂရမ် Join ထားစဉ်ကာလ workout type တစ်မျိုးကစားပါက၊ သင်တန်းပီးသွားပီးနောက်တွင်လည်းမိမိအနေနှင့်နောက်ထပ် Workout type တစ်ခုကိုအ
ခမဲ့ဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်ခြင်း
💪လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆရာနိုင်ဦးကိုယ်တိုင်
ရှင်းလင်းသင်ပြထားခြင်း
✅သင်တန်းကာလ- 2 လ
✅သင်တန်းကြေး - ငါးသောင်းသုံးထောင်ကျပ် (2-လစာ)
✅သင်တန်းကြေးပေးသွင်းရန် -09777291835 ( K pay and Wave Acc )
User Name – Ko Naing Oo
✅ငွေလွှဲထားသော Screenshot ကို Page မက်ဆင်ဂျာသို ့ပို ့ပေးရာတွင်LF သင်တန်းကြေးလို ့ရေးပီးပို ့ပေးပါ(သို ့မဟုတ်ပါက ရှည်လျားသော Chat bot ပြန်စာများကိုဖတ်နေရမည်ဖြစ်သည်)
💚4--7-2025 သောကြာနေ့့မှစ၍ 17-7--2025 ကြာသပတေးနေ့အထိအထိ သင်တန်းအပ်နိုင်ပီး
💚18-7-2025 သောကြာနေ့သင်တန်းစပါမည်။(အမျိုးသမီး/အမျိုးသားအားလုံး Join နိုင်တဲ့ Camp ပါ)
❤️အခြားသောလိုအပ်ချက်-
Facebook နှင့် Youtube တော့ သုံးတတ်ရန်လိုပါတယ်ခင်ဗျာ။
🥊သတိ- လိုက်လုပ်ရန်အချိန်မပေးနိုင်ပါက လုံး၀ မJoin ပါရန်လေးစားစွာမေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။🙏
ကျွန်တော်တို ့ခြေနိုင် လက်နိုင်အနေအထားလောက်သာ လူလက်ခံမည်ဖြစ်သောကြောင့်စောလျင်စွာအပ်လေကောင်းလေပါခင်ဗျာ။
လေးစားလျက်-
နိုင်ဦး-119
#၀ိတ်ချခြင်းအနုပညာ
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
အမှတ် (၁၁၂) သုဒဿန (၂) လမ်း ၁၆/၂ သင်ဃန်းကျွန်း မြေညီ အမှတ် (A)
Thingangyun
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 23:00 |
| Tuesday | 09:00 - 23:00 |
| Wednesday | 09:00 - 23:00 |
| Thursday | 09:00 - 23:00 |
| Friday | 09:00 - 23:00 |
| Saturday | 09:00 - 23:00 |
| Sunday | 09:00 - 23:00 |