The First Pilates

Pilates Instructor Course Batch -7 ကိုလဲ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ အဆုံးသတ်ခဲ့ပါပီ။

ကိုယ်ပိုင် Pilates Studio ဖွင့်ဖို့
ရန်ကုန်ကနေ တောင်ကြီးအထိ ယုံယုံကြည်ကြည် တကူးတက လာရောက်တက်ရောက်ပေးတဲ့ မဇာဖြူကိုလဲ အထူးဘဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်။

နောက်ထပ် Batch -8 ကိုလဲ February လထဲမှာထပ်မံဖွင့်လှစ်ပေးအုန်းမှာမလို့ လူ၅ ယောက်မပြည့်ခင်အမြန်ဆုံး စာရင်းပေးသွင်းထားဖို့ အကြံပြုပါရစေရှင့်။

📞 09-41010253, 09-41009904.

🌟Pilates Instructor Course ( Workshop & Training ) Batch -7
ကို ဒီလ January 14 ရက်နေ့မှာ စဖွင့်ပါတော့မယ်ရှင့်။

📣 သင်တန်းစဖို့ အချိန် တစ်ပတ်သာလိုတော့တာမလို့ အမြန်ဆုံး စာရင်းပေးသွင်းထားဖို့အကြုံပြုပါရစေရှင့်။

ကိုယ်ပိုင် Pilates Studio ဖွင့်ချင်သူများ၊
Professional Pilates Instructor ဖြစ်လိုသူများ
နှင့် အားကစားနဲ့ ဝင်ငွေကောင်းကောင်းရှာဖွေလိုသူများအတွက် အထူးသင့်တော်မယ့် သင်တန်းလေးဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

⸻
📚 သင်ကြားမည့်အကြောင်းအရာများကတော့

✅ Fundamental Pilates { History & Origins (Joseph Pilates)}
✅ Theory & Concepts (Breathing Technique, Concentration, Control, Centering, Precision, Flow)
✅ Posture Correction
✅ Functional Anatomy (Transverse abdominis, Multifidus, Pelvic Floor, Diaphragm)
✅ Suspension Training
✅ Biomechanics Overview
✅ Natural Mobility
✅ Equipment Training –
Reformer, Cadillac, Spine Corrector, Wunda Chair, Ladder Barrel & Mat Series.

🌟 ကိုယ်ပိုင် Studio ဖွင့်လိုသူများအတွက်

✅ Class Programming and Progressions
✅ Client Management & Communication Skills
✅ Business Tips for Starting Your Own Studio.

အစရှိတဲ့ပြ်ီးပြည့်စုံတဲ့ သင်ခန်းစာများအားလုံးကို စာတွေ့၊လက်တွေ့ သင်ကြားပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

⸻

⏳ သင်တန်းအချိန် (14.1.2026 - 28.1.2026)

• သင်တန်းကာလ – ၂ ပတ်
• တစ်တန်းလျှင် လူ ၅ ယောက်သာ လက်ခံပါတမည်။
⸻
💰 သင်တန်းကြေး
•– 800,000 Ks
⸻
📍 သင်တန်းပေးသည့်နေရာ – The First Pilates Studio
📞 ဆက်သွယ်ရန် – 09-41010253.