MRC ICT Creative Tech Academy

🎉တံဆိပ်ရိုက်သင်တန်းမြစ်ကြီးနား🎉

🎀မြစ်ကြီးနားမြို့ရဲ့ ပထမဦးဆုံးသင်တန်းကျောင်းဖြစ်ပြီး အတွေ့အကြုံ /စာသင်နှစ် နှစ်ပေါင်း ၂၀ကျော်နဲ့အထက် အတွေ့အကြုံရှိသော ကျွမ်းကျင်သော ဆရာများမှ လက်တွေ့လုပ်ငန်းခွင် ဝင်ရောက်နိုင်ရန် လိုအပ်သော အတတ်ပညာအားလုံး 28/9/2026 နေ့မှာ အနီးကပ်လေ့ကျင့် သင်ကြားပို့ချပေးမည်ဖြစ်ပါသည် 🎀

📢သင်ကြားပို့ချပေးမည့် သင်ခန်းစာများ
🎨ရေဆေး/ဆီဆေးလေ့ကျင့်သင်ကြားမှု
-ပိုးဇာဘောင်ကျစ်နည်း
-ပိုးဇာဘောင် ပုံကူးနည်း (ATM ကော် / ကော်ပြာ)
-အသုံးပြုရမည့် ရေဆေးနှင့် ပိုးဇာအကြောင်းရှင်းပြသင်ကြားခြင်း
-ရေဆေး ဆေးစပ်နည်း
- 1C,2C,3C,4C,5C,6C,7C Colour ခွဲဆေးရိုက်နည်း
-CMYK စကေးကိုက် ကာလာခွဲရိုက်နည်း
- Tote Bag အိတ်ရိုက်နည်း
-T-Shirt ချည်သား/နိုင်လွန်သားပေါ်တံဆိပ်ရိုက်နည်း
-ဆေးရိုက်ပြီး ဘောင်ဖျက်နည်း
-ဖောင်းကြွရိုက်နည်း
-ဘုန်းကြီးယပ်တောင်ရိုက်နည်း
-ယောဂီတဘက် ရိုက်နည်း
-ဘောလုံးအင်္ကျီ လက်ရိုက်နှင့် Sticker ရိုက်နည်း
🎀Brand T-Shirt ရိုက်ရန်အတွက်
- Rubber ဆေးရိုက်နည်း
-Plastisol ဆေးရိုက်နည်း
​🎨အသုံးပြုရမည့် ဆီဆေးနှင့် ပိုးဇာအကြောင်းရှင်းပြသင်ကြားခြင်း
-ဆီဆေး အကြောင်း ရှင်းပြခြင်း
-ဆီဆေးဘောင်ကူးနည်း
-recycle bag ဖော့အိတ်ရိုက်နည်း
-ကော်ယပ်တောင် ရိုက်နည်း
-ပလပ်စတစ်အိတ် ရိုက်နည်း
-ထီး၊ မိုးကာ၊ ဆေးရိုက်နည်း
-ATM ကော်သုံး ဆီဆေးပုံကူးနည်း
-ဆီဆေး အစွန်းချွတ်နည်း
🎭Heat Press အပူဖိတံဆိပ်ရိုက်နည်းနှင့် အသုံးပြုပုံ
-DTF Sticker တံဆိပ်ရိုက်နည်း
-ခွက်/ရေဗူး တံဆိပ်ရိုက်နည်း
🗝Computer အပိုင်းတွင်
-Photoshop ဖြင့် 1C/2C/3C/4C/5C/6C/8C ကာလာခွဲနည်း
-CMYK Color ခွဲနည်း
-White base+ CMYK Color ခွဲနည်း
-solid color ခွဲနည်း
-Threshold50% ခွဲနည်း
-SPOT COLOR ခွဲနည်း
-Two color spot ခွဲနည်း
-Index ခွဲနည်း များကို သင်ကြားပို့ချပါမည်
-ကိုယ်ပိုင်ဆိုင် ဖွင့်လှစ်လိုသူများအတွက်
-တံဆိပ်ရိုက်ဆေးပစ္စည်းဆိုင်ပင်ရင်းပစ္စည်းဆိုင်များ
-T-shirt၊ အားကစားဆိုင်များနှင့် အခြားသော လက်လီလက်ကားဆိုင် ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်

🎁သင်တန်းစမည့်ရက် -28/9/2026
♦သင်တန်းကြေး-650000
Class 1- 8:00 to 10:00 am
Class 2- 10:00 to 12:00 pm
Class 3- 1:00 to 3:00 pm
Class 4- 3:00 to 5:00 pm
သင်တန်းကာလ (၁၅) ရက် ကြာမြင့်မည်ဖြစ်ပါသည်။

🎉နယ်ဝေးမှ သင်တန်းသားများအတွက် အဆောင်စီစဉ်ပေးပါတယ် အချိန်မအားလပ်သူများ အချိန်ညှိနှိုင်းတက်ရောက်နိူင်ပါတယ်🎉
🎊ကျွန်တော်တို့သင်တန်းကနေ သင်တန်းသားပေါင်းများစွာ မွေးထုတ်သင်ကြားပို့ချပေးခဲ့ပီး သင်တန်းဆင်းပြီး ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းပြန်ဖွင့်နေသူ/ ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ဖွင့်နေသူ/ လုပ်ငန်းဝင်နေသူ အမြောက်အမြားရှိနေပါပြီ။🎊
🎁နောက်ပြီး လုပ်ငန်းစလုပ်ချင်တယ် အရင်းအနှီးမထုတ်နိူင်သေးတဲ့ သင်တန်းသားများအတွက်လည်း တံဆိပ်ရိုက်သင်တန်းတက်ပီးရင် အလုပ်တွေ လက်ခံပြီး သင်တန်းမှာရှိတဲ့စက်/ပစ္စည်း/ဆေးတွေကို အသုံးပြုပြီးအလုပ်လာလုပ်လို့ရပါမယ် ဆေးဖိုးသာယူပြီး အမြတ်ငွေအားလုံး ပေးပါသည်။🎁
🎪သင်တန်းနေရာ🎪
----------------------------
🎨အောင်နန်းမီးရထားဝင်း ကျေးဇူးတော်ဆေးခန်း အနီး စိုပြည်ပန်းအိုးဆိုင် ဘေးလမ်းကြားတည့်တည့် လမ်းအဆုံး အေးစေတီ အမှတ် ၄၂၃ မြစ်ကြီးနားမြို့
📢ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း..... 09 424369066/ 09892517471
♦MRC ICT Training Center သင်တန်းနေရာ မသိပါက ကျေးဇူးတော်ဆေးခန်း or အထက ၂ ကျောင်းရှေ့ရောက်ရင် ဖုန်းဆက်လိုက်ပါ လာကြိုပေးပါမယ်
✨လူဦးရေစာရင်းကန့်သတ်ထားသောကြောင့် အမြန်ဆုံးဆက်သွယ်စာရင်းပေးသွင်းပါရန် ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်

♦ Videography & Video Editing Professional Class ♦

🔥 ဒီသင်တန်းတွေကို ဘယ်သူတွေ မဖြစ်မနေ တက်ရောက်သင့်သလဲ?

🛍️ Online Shop ပိုင်ရှင်များနှင့် လုပ်ငန်းရှင်များ: ကုန်ပစ္စည်းကြော်ငြာများ၊ Review Video များကို သူများထက် ပိုမိုလှပ၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိအောင် ကိုယ်တိုင်ရိုက်၊ ကိုယ်တိုင်တည်းဖြတ်ပြီး Sales တက်ချင်သူများ။

🎥 အနာဂတ် ဗီဒီယိုအနုပညာရှင်များနှင့် Content Creator များ: ရုပ်ရှင်၊ ဗီဒီယိုနှင့် မီဒီယာလောကထဲသို့ ခြေလှမ်းစနစ်တကျဖြင့် ဝင်ရောက်ကာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုလိုသူများ။

💻 Freelance သမားများနှင့် Skill တိုးချင်သူများ: High-income Skill တစ်ခုကို လက်တွေ့ဆင်းပြီး ကျွမ်းကျင်တတ်မြောက်လိုသူများ။

🟢 အတန်း (၁) - Professional Video Editing Class
Industry Standard ဖြစ်သည့် Adobe Premiere Pro 2026 ကို အခြေခံမှစ၍ Commercial အဆင့်ထိ စနစ်တကျ သင်ကြားပေးမည့်အတန်း။
1) Core Skills: Editing Theory၊ Workspace & Sequence Settings
2) Technical: Tools၊ Effects၊ Transitions နှင့် Green Screen (နောက်ခံအစိမ်းဖျောက်နည်း)
3) Creative: Script Analysis၊ Color Correction နှင့် High-end Color Grading (ရုပ်ရှင်အဆင့်မီ အရောင်အသွေးပြင်ဆင်ခြင်း)
4) Professional Work: Commercial (ကြော်ငြာ)၊ Documentary (မှတ်တမ်းတင်) နှင့် Interview Editing နည်းစနစ်များ
5) Output: အရည်အသွေးမြင့် Export ထုတ်နည်းနှင့် Final Project (ကိုယ်ပိုင်လက်ရာ) ဖန်တီးခြင်း

⏱️ ကြာမြင့်ချိန်: ၁ လခွဲ (တနင်္လာ မှ ကြာသပတေး)
📅 စတင်မည့်ရက်: 28/9/2026
💰 သင်တန်းကြေး: 500,000 ကျပ်
🕒 တက်ရောက်နိုင်မည့်အချိန်များ:
Class (1): 8:00 AM - 9:30 AM
Class (2): 9:30 AM - 11:00 AM
Class (3): 1:00 PM - 2:30 PM
Class (4): 5:00 PM - 6:30 PM

🔵 အတန်း (၂) - Filmmaking & Cinematography Class
စာတွေ့တင်မကဘဲ လက်တွေ့ပါ ကျွမ်းကျင်စေမည့် ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးရေး အတတ်ပညာရပ်များ။
1) Fundamental: Filmmaking မိတ်ဆက်၊ Camera Operation နဲ့ Lens အကြောင်းများ
2) Visual Art: Composition၊ Shot Sizes နဲ့ Camera Movement Language
3) Storytelling: Script Analysis နဲ့ Scene Coverage နည်းစနစ်များ
4) Production: Filmmaking Rules တွေနဲ့ Cinematography Preparation
5) Lighting: အသက်ဝင်တဲ့ ရုပ်ထွက်အတွက် Essential Lighting Techniques (အလင်းအမှောင်စနစ်များ)
6) Collaboration: DP (Director of Photography) တစ်ယောက်ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍနှင့် လုပ်ငန်းခွင် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု
7) Final Project: သင်တန်းအပြီးမှာ ကိုယ်တိုင်ရိုက်ကူးထားတဲ့ ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုကို အပိုင်ရရှိမည်

⏱️ ကြာမြင့်ချိန်: ၁ လ (တနင်္လာ မှ ကြာသပတေး)
📅 စတင်မည့်ရက်: 28/9/2026
🕒 အချိန်: ညနေ 3:00 PM - 5:00 PM ထိ
💰 သင်တန်းကြေး: 800,000 ကျပ်

အတန်း(3) Mobile Photography & Videography ရိုက်ကူးမှုကို ဝါသနာပါပြီး Content Creator အဖြစ် စတင်လိုသူ မည်သူမဆို တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။
📌 သင်တန်းတွင် သင်ကြားရမည့် ခေါင်းစဉ်များ -
1)Mobile Camera Control & Lighting Technique များ
2)Framing, Composition & Cinematic Shot များ
3)Product & Portrait Photography ရိုက်ကူးနည်းများ
4)Mobile Video Editing & Color Grading
5)Content Creation & Storytelling အခြေခံများ
💰 သင်တန်းကြေး -400000 ကျပ်
📅 သင်တန်းအသေးစိတ် -
သင်တန်းစမည့်ရက်: 28.9.2026
သင်တန်းကာလ: ၁၅ ရက်
⏰ တက်ရောက်နိုင်သည့် အချိန်ဇယားများ -
Class 1_ 7:00 AM to 8:30 AM
Class 2_ 8:30 PM to 10:00 PM
Class 3_ 5:30 PM to 7:00 PM

⚠️ လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားပါသဖြင့် အမြန်ဆုံး စာရင်းပေးသွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

📍 သင်တန်းနေရာနှင့် ဆက်သွယ်ရန်
မြစ်ကြီးနားမြို့၊ အောင်နန်းမီးရထားဝင်း၊ ကျေးဇူးတော်ဆေးခန်းအနီး၊ စိုပြည်ပန်းအိုးဆိုင် ဘေးလမ်းကြားတည့်တည့် (လမ်းအဆုံး)၊ အေးစေတီ အမှတ် (၄၂၃)။ MRC ICT Creative Tech Academy
📞 ဖုန်းနံပါတ်: 09-424369066, 09-892517471

💡 သင်တန်းနေရာကို ရှာမတွေ့ပါက ကျေးဇူးတော်ဆေးခန်း သို့မဟုတ် အထက (၂) ကျောင်းရှေ့ သို့ ရောက်ရှိလျှင် ဖုန်းဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ လာရောက်ကြိုပေးပါမည်။

💻 လုပ်ငန်းခွင်ဝင်ဖို့နဲ့ အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်းတွေအတွက် Computer & Excel သင်တန်းသစ်များ! 🚀
လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ နှစ်ပေါင်း ၂၀ ကျော် ရှိသည့် ဆရာကိုယ်တိုင် စာတွေ့လက်တွေ့ အတတ်သင်ပေးမယ့် Office & Advanced Excel အတန်းသစ်များ 28/9/2026 မှာ စတင်ဖွင့်လှစ်ပါပြီ!
Basic တက်ပြီးပေမဲ့ အလုပ်ခွင်ထဲက လက်တွေ့ပြဿနာတွေ၊ စာရင်းဇယားနဲ့ Error တွေကို မဖြေရှင်းနိုင်သေးရင်တော့ ဒီသင်တန်းတွေက မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
📌 ဖွင့်လှစ်မည့် သင်တန်း (၃) မျိုး

1️⃣ Basic To Advance Office Course
"ကွန်ပျူတာကို အခြေခံမှစ၍ စနစ်တကျ အသုံးပြုလိုသူများအတွက်"
သင်ကြားပို့ချမည့်သင်ခန်းစာများ: Word, Excel, PowerPoint, Publisher, Typing (Eng/Mm), Email, Basic Installation, Printing/Copier, Internet Tethering ပြုလုပ်နည်း အပါအဝင် Practical Tips များစွာ။
သင်တန်းကာလ_၁လခွဲ
သင်တန်းကြေး_ 150,000 ကျပ်

2️⃣ Advanced Excel Course
"အလုပ်ခွင်မှာ ထိရောက်မြန်ဆန်စွာ Data Handling လုပ်လိုသူများအတွက်"
သင်ကြားပို့ချမည့်သင်ခန်းစာများ_ Format Cell, Database Structure, Advanced Formulas (SUMIFS, VLOOKUP, INDEX/MATCH, Dynamic Arrays, Text/Date Functions), Pivot Table/Chart/Dashboard, Macro Recording, Protect Sheet/Workbook & Printing Setup အပြည့်အစုံ။
သင်တန်းကာလ_၁လခွဲ
သင်တန်းကြေး_200,000 ကျပ်

3️⃣ Accounting Excel Course
"စာရင်းကိုင်အဖြစ် ကျွမ်းကျင်စွာ ရပ်တည်လိုသူများအတွက်"
သင်ကြားပို့ချမည့်သင်ခန်းစာများ_ Chart of Accounts, Double Entry Database, Customer/Supplier Ledger, Payroll (Salary & OT), Financial Reports (P&L, Balance Sheet)၊ Daily Transaction မှ စာရင်းချုပ်အထိ Link ချိတ်ဆက် ရေးဆွဲနည်းများ။
သင်တန်းကာလ_၁လခွဲ
သင်တန်းကြေး_ 250,000 ကျပ်

⏰ သင်တန်းတက်ရောက်နိုင်သည့် အချိန်များ
Class 1: 7:00 to 8:00 am
Class 2: 8:30 to 9:30 am
Class 3: 9:30 to 11:00 am
Class 4: 11:00 to 12:30 pm
Class 5: 1:00 to 2:30 pm
Class 6: 2:30 to 4:00 pm
Class 7: 4:00 to 5:30 pm
Class 8: 5:30 to 7:00 pm
တစ်ပတ် ၄ရက် တနင်္လာမှ ကြာသပတေး
(မိမိနှင့် အဆင်ပြေမည့်အချိန် ကို စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်)
(စနေ၊ တနင်္ဂနွေ သီးသန့်တက်ရောက်လိုသူများလည်း အချိန်ညှိနှိုင်းတက်ရောက်နိုင်ပါသည်။)

💡 MRC သင်တန်းကျောင်းရဲ့ အားသာချက်များ
✅ တစ်ဦးချင်းစီ လက်တွေ့ အတတ်သင်ပေးခြင်
✅ သင်တန်းရှိ ကွန်ပျူတာများဖြင့် လေ့ကျင့်နိုင်သလို မိမိ Laptop ဖြင့်လည်း လာရောက်သင်ယူနိုင်ခြင်း

📍 သင်တန်းကျောင်းလိပ်စာနှင့် ဆက်သွယ်ရန်
လိပ်စာ_ မြစ်ကြီးနားမြို့၊ အောင်နန်းမီးရထားဝင်း၊ ကျေးဇူးတော်ဆေးခန်းအနီး၊ စိုပြည်ပန်းအိုးဆိုင် ဘေးလမ်းကြားတည့်တည့် (လမ်းအဆုံး)၊ အေးစေတီ အမှတ် (၄၂၃)။
ဖုန်းနံပါတ်: 09-424369066, 09-892517471
လမ်းညွှန်_ သင်တန်းနေရာ ရှာမတွေ့ပါက ကျေးဇူးတော်ဆေးခန်း သို့မဟုတ် အထက (၂) ကျောင်းရှေ့သို့ ရောက်ရှိလျှင် ဖုန်းဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ (လာရောက်ကြိုပေးပါမည်။)

🎨 အခြားဖွင့်လှစ်ထားသော သင်တန်းများ: တံဆိပ်ရိုက်သင်တန်း, Fashion Design, Photography & Retouch, Videography & Video Editing အတန်းများကိုလည်း စုံစမ်းတက်ရောက်နိုင်ပါသည်။
✨သင်တန်းသားဉီးရေ အကန့်အသတ်ရှိပါသဖြင့် အမြန်ဆုံး စာရင်းပေးသွင်းလိုက်ပါ။

☘️မနက်ပိုင်း တံဆိပ်ရိုက်သင်တန်းသား တံဆိပ်ရိုက် လက်တွေ့လေ့ကျင့်သင်ကြားမှု 🖇

ကျွန်တော်တို့ သင်တန်းကျောင်းကနေ သင်တန်းဆင်းပြီး ဆိုင်ဖွင့်နေသူတွေ သင်တန်းပြန်ဖွင့်နေသူတွေ အများပြားရှိနေပါပြီး ရွှေးခြယ်မှုမမှားစေရန် MRC ကို အခုပဲဆက်သွယ်အပ်နှံလိုက်ပါ

MRC မှ သင်သော ဘာသာရပ်တွေကို အချိန်ညှိနှိုင်းပြီး တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်📎

📍 သင်တန်းကျောင်းလိပ်စာနှင့် ဆက်သွယ်ရန်
🏢 လိပ်စာ: မြစ်ကြီးနားမြို့၊ အောင်နန်းမီးရထားဝင်း၊ ကျေးဇူးတော်ဆေးခန်းအနီး၊ စိုပြည်ပန်းအိုးဆိုင် ဘေးလမ်းကြားတည့်တည့် (လမ်းအဆုံး)၊ အေးစေတီ အမှတ် (၄၂၃)။
📞 ဖုန်းနံပါတ်: 09-424369066, 09-892517471
🗺️ လမ်းညွှန်ချက်: သင်တန်းနေရာကို ရှာမတွေ့ပါက ကျေးဇူးတော်ဆေးခန်း သို့မဟုတ် အထက (၂) ကျောင်းရှေ့ သို့ ရောက်ရှိလျှင် ဖုန်းဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ လာရောက်ကြိုပေးပါမည်။
🚀အခြားဖွင့်လှစ်ထားသော သင်တန်းများ_
အိုင်တီ၊ နည်းပညာနှင့် မီဒီယာပိုင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုလိုသူများအတွက် အောက်ပါသင်တန်းများကိုလည်း တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။
💻 Computer Class (အခြေခံမှစ၍ အဆင့်မြင့်ကွန်ပျူတာသင်တန်းများ)
👕 Screen Printing Class (အဆင့်မြင့် တံဆိပ်ရိုက်သင်တန်း)
👗 Fashion Design Class (Basic & Advanced အထည်ချုပ်နှင့် ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းအတန်း)
📸 Photography & High-End Retouch Class (ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခြင်းနှင့် အဆင့်မြင့်ဓာတ်ပုံအလှပြင်အတန်း)
🎬 Filmmaking & Video Editing Class (ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးရေး၊ အနုပညာနှင့် အဆင့်မြင့်ဗီဒီယိုတည်းဖြတ်မှုအတန်း)

☘️Videography & Video Editing သင်တန်းသားများ ဒုတိယနေ့ Outdoor လေ့ကျင့်မှု☘️

MRC မှ သင်သော ဘာသာရပ်တွေကို အချိန်ညှိနှိုင်းပြီး တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်📎

📍 သင်တန်းကျောင်းလိပ်စာနှင့် ဆက်သွယ်ရန်
🏢 လိပ်စာ: မြစ်ကြီးနားမြို့၊ အောင်နန်းမီးရထားဝင်း၊ ကျေးဇူးတော်ဆေးခန်းအနီး၊ စိုပြည်ပန်းအိုးဆိုင် ဘေးလမ်းကြားတည့်တည့် (လမ်းအဆုံး)၊ အေးစေတီ အမှတ် (၄၂၃)။
📞 ဖုန်းနံပါတ်: 09-424369066, 09-892517471
🗺️ လမ်းညွှန်ချက်: သင်တန်းနေရာကို ရှာမတွေ့ပါက ကျေးဇူးတော်ဆေးခန်း သို့မဟုတ် အထက (၂) ကျောင်းရှေ့ သို့ ရောက်ရှိလျှင် ဖုန်းဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ လာရောက်ကြိုပေးပါမည်။
🚀အခြားဖွင့်လှစ်ထားသော သင်တန်းများ_
အိုင်တီ၊ နည်းပညာနှင့် မီဒီယာပိုင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုလိုသူများအတွက် အောက်ပါသင်တန်းများကိုလည်း တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။
💻 Computer Class (အခြေခံမှစ၍ အဆင့်မြင့်ကွန်ပျူတာသင်တန်းများ)
👕 Screen Printing Class (အဆင့်မြင့် တံဆိပ်ရိုက်သင်တန်း)
👗 Fashion Design Class (Basic & Advanced အထည်ချုပ်နှင့် ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းအတန်း)
📸 Photography & High-End Retouch Class (ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခြင်းနှင့် အဆင့်မြင့်ဓာတ်ပုံအလှပြင်အတန်း)
🎬 Filmmaking & Video Editing Class (ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးရေး၊ အနုပညာနှင့် အဆင့်မြင့်ဗီဒီယိုတည်းဖြတ်မှုအတန်း)