Consuela

Te astept cu drag!

O explorare caldă și umană despre cm răspunde corpul nostru la stres și incertitudine, inspirată de teoria polivagală (fără teorie grea, doar exemple reale).
L-am scris pentru că aveam nevoie să-mi înțeleg propriile reacții.
Și poate te vei regăsi și tu în el.

📖 Îl poți citi aici: https://consuela.md/patinoarul-invizibil-despre-corp-frica-si-solidaritate-2/
Nu e despre cât de puternici suntem.
E despre ce resurse are fiecare corp în acel moment.
Și poate, mai important, despre cine merge alături de noi, atunci când lumea devine alunecoasă.

Dacă simți că ar putea fi de folos cuiva, poți da mai departe.

De aproape 20 de ani port acest vis în mine. A crescut odată cu mine, s-a schimbat, s-a rescris în gând de nenumărate ori.
Astăzi simt că inima îmi bate mai tare când vă spun: în curând voi lansa o carte. 📖💫

🎓 Am obținut certificarea în lucrul cu psihotrauma – un pas important în munca mea de psihoterapeut.

Psihotrauma e ca un nod tensionat într-un mușchi: nu dispare prin forță, ci prin răbdare, căldură și prezență blândă.

Această formare mi-a oferit instrumente valoroase pentru a însoți cu delicatețe procesele de vindecare.
Sunt recunoscătoare pentru această experiență. 💙

🎨✨ Descoperă minunata lume a picturii în acuarelă! 🖌️💧 În afară de a fi o modalitate distractivă de a-ți petrece timpul liber, pictura în acuarelă aduce și o mulțime de beneficii pentru sănătatea ta mentală! 🌟 Îmbunătățește-ți starea de spirit, reduce stresul și stimulează creativitatea! 💆‍♀️💆‍♂️ Nu trebuie să fii un artist profesionist pentru a te bucura de toate aceste avantaje, la Artem Studio "Van Gogh" vei fi ghitat și inițiat în acestă artă. Recomand cu drag!

Vă asteptam la Cărturești la Muzeu - Chișinău împreună cu Valeria Pascaru-Goncear vom discuta despre tipurile de atașament și impactul lor în relația de cuplu. Poți identifica tipul tău de atașament printr-un test în acest articol: https://respiro.md/blog/stilul-de-atasament

Ce este psihoterapia și consilierea psihologică?
Care este diferența dintre psiholog, psihiatru și coach?
De ce este importantă rezonarea culturală cu psihoterapeutul și de ce este nevoie sa face psihoterapie în limba maternă?
De ce bărbații apelează mai puțin la serviciile de consiliere psihologică? Și multe alte idei în acest podcast

Emisiunea 15. Eu nu aud ceea ce spui tu, pentru ca ceea ce faci strigă mai tare, Ana Niculaes. Invitata lui Mihail Popescu - speaker, business trainer, business consultant, expert HR și fondator Rarepeople, a fost psihoterapeuta, CEO & Co-Founder Respi...