REthink

Credința nu schimbă doar ce crezi, ci și cm trăiești fiecare zi.
Hristos a înviat!

Astăzi celebrăm femeile — forța lor tăcută, sensibilitatea, curajul și lumina pe care o aduc în viețile celor din jur.

Fiecare femeie poartă în ea o lume întreagă de emoții, intuiție, grijă și inspirație. Iar atunci când o femeie își ascultă inima și își păstrează autenticitatea, ea reușește să transforme nu doar propria viață, ci și lumea din jurul ei.

La REthink, avem privilegiul de a lucra alături de femei care oferă zilnic sprijin, empatie și înțelegere. Prin ceea ce faceți, contribuiți la mai multă claritate, vindecare și speranță în comunitatea noastră.

🌷 La mulți ani tuturor femeilor!
Să aveți parte de echilibru, liniște interioară și multe motive de bucurie.

Stabilitatea mentală nu înseamnă să fii mereu bine.
Înseamnă să știi ce să faci cu tine atunci când nu ești.

Trăim cu presiunea de a fi constanți, pozitivi, funcționali.
În realitate, fluctuațiile emoționale sunt normale, umane și firești.

Această postare adună câteva adevăruri psihologice simple, dar esențiale, care pot schimba felul în care ne raportăm la noi înșine.🌿

🌲Respiră. Ascultă-ți inima. În 2026, fii blând/ă cu tine și dă-ți voie să crești în ritmul tău.

10 octombrie marchează Ziua Mondială a Sănătății Mintale.

Sănătatea mintală nu înseamnă doar absența problemelor, ci și capacitatea de a simți, de a spera, de a iubi și de a merge mai departe.💙

REthink în teritoriu 🗺️

Printre rezultatele verii 2025 la REthink se numără și trei sesiuni de psiho-educație desfășurate în Bender și Tiraspol, organizate pentru refugiați și localnici.

Aceste întâlniri au fost dedicate explorării resurselor interioare și modurilor prin care putem face față perioadelor dificile.
La cele trei evenimente au participat în total peste 40 de persoane, din generații diferite – de la adolescenți la persoane în vârstă de 75 de ani – fiecare aducând propria perspectivă și experiență.
Scopul acestor întâlniri a fost de a ajuta participanții să conștientizeze resursele pe care le au deja, să învețe cm să le folosească pentru a gestiona mai bine stresul și emoțiile, dar și pentru a cultiva echilibrul personal. Atmosfera a fost una deschisă, cu dialog, exerciții practice și reflecții valoroase.
Ne bucurăm că aceste discuții au creat un spațiu de învățare și sprijin reciproc și sperăm să continuăm să dezvoltăm astfel de întâlniri și pe viitor. Pentru că, indiferent de vârstă sau context, puterea de a găsi resurse există mereu în noi.🤲🏼❤️‍🩹

-

Proiectul este posibil grație finanțării European Union in the Republic of Moldova prin intermediul EU Civil Protection & Humanitarian Aid și este dezvoltat de People in Need Moldova în parteneriat local cu REthink.

🤍 Distribuie postarea cuiva care are nevoie să audă asta.

De Ziua Copilului, vino alături de copilul tău la un atelier cald și creativ: „Portrete: iubirea prin ochii celuilalt”.
Un spațiu de conectare, joacă și artă, în care fiecare copil va picta portretul părintelui, iar părintele pe cel al copilului. Așa cm îl/o vede, simte și iubește.

Aceasta este o invitație:
✨ să ne uităm unul la celălalt cu mai multă atenție
✨ să ne exprimăm emoțiile prin culori
✨ să ne spunem „Te iubesc” altfel decât prin cuvinte

Ce vom face:
🎨 Vom picta portrete emoționale – fără presiunea de a „semăna”
❤️ Vom explora ce simțim unii față de ceilalți
🗣 Vom învăța să vorbim despre emoții și recunoștință
✨ Vom pleca acasă cu o amintire pictată și o inimă mai aproape

Beneficii:
◽️ Întărirea legăturii emoționale dintre copil și părinte
◽️ Dezvoltarea empatiei și a exprimării emoționale
◽️ O activitate distractivă, tandră și terapeutică

Atelierul este recomandat copiilor de la 7 ani în sus și părinților lor.
Nu trebuie să știi să pictezi – trebuie doar să fii curios, prezent și cu inima deschisă.

Moderatori: Gabriela Bolea, artist plastic & Elena Usturoi, psiholog
📍 Locație: Chișinău, str. Alexandru cel Bun 83
📅 Data și ora: 1 iunie, ora 13:00
🕒 Durata: 1,5 – 2 ore
💰 Preț: 500 lei / pereche copil + părinte (toate materialele incluse)
📌 Locuri limitate: 10
📞 Nr. de contact: 067511030
❗️Înscriere prin formular: https://shorturl.at/k0BJj

Hai să ne vedem prin ochii celuilalt – cu iubire.

Cele mai mari obstacole nu vin din afară, ci din noi înșine.🧘🏻‍♀️

O poveste reală despre cm consilierea psihologică poate aduce claritate, sprijin și putere într-un moment de criză.
Elena Usturoi, psiholog REthink, povestește despre procesul delicat și profund de însoțire a unei femei refugiate din Ucraina, mamă a doi copii.
Aceasta este una dintre multele istorii care se scriu, tăcut, în camerele de consiliere.
Pentru că psihoterapia înseamnă prezență, siguranță, reconectare.
Dacă ai nevoie de sprijin, suntem aici. Nu ești singur(ă).❤️‍🩹🫂

***

Настоящая история о том, как психологическое консультирование может дать ясность, поддержку и силы в момент кризиса.
Елена Устурой, психолог REthink, делится рассказом о тонком и глубоком процессе сопровождения женщины-беженки из Украины, мамы двоих детей.
Это одна из многих историй, которые рождаются в тишине кабинета психолога.
Потому что психотерапия — это присутствие, безопасность и путь к себе.
Если вам нужна поддержка — мы рядом. Вы не одни.❤️‍🩹🫂

#психотерапия #психологдлябеженцев

🌟 Premiere – Bursa REthink, Ediția II 🌟

Pe 16 martie, am celebrat 10 elevi remarcabili, care au demonstrat că perseverența și dorința de autodepășire aduc rezultate incredibile! 💡🏆

Bursa REthink a răsplătit elevii care au demonstrat cea mai mare creștere a mediei într-un semestru.

Au fost oferite premii în bani și cadouri-surpriză, iar ca bonus, tinerii vor avea acces exclusiv la un program de mentorat cu fondatorul Tucano Coffee și Oliva Restaurants, desfășurat în perioada martie-iunie.

📚 În această ediție, participanții au beneficiat de:
- un canal de Telegram cu resurse săptămânale pentru dezvoltare personală și motivație
- 7 traininguri cu specialiști pe teme esențiale pentru succesul personal și academic
- o comunitate de sprijin reciproc, unde elevii s-au motivat și au crescut împreună

Mulțumim partenerilor noștri generoși pentru cadourile-surpriză și sprijin: .moldova , , Honey House, .probono , , .md , .md și .md !
Continuăm să susținem tinerii în drumul lor spre excelență!

Anxietatea este adesea percepută ca un inamic, dar dacă, în loc să o combatem, am încerca să o înțelegem? 😌
Acest articol explorează diferența dintre neliniște și anxietate, cm ne afectează gândurile, corpul și comportamentul, dar și cm putem transforma anxietatea într-un ghid care ne arată fricile și dorințele noastre cele mai profunde.

Citește mai mult pe link: https://rb.gy/lzrcdq despre cm să îți asculți anxietatea și să înveți din ea!✨