Kine Care Rabat

Et si on parle VAGINISME ? Merci a ma patiente de bien vouloir témoigner pour aider les femmes dans la même situation qu'elle

i-shape EMS a été développé pour vous apporter une solution de pointe qui permet des traitements uniques reposant sur la technologie de l’électrostimulation.
i-shape permet de travailler simultanément les abdominaux, les fessiers, les jambes, les bras et le plancher pelvien en une seule séance de 25 minutes.

Ce système déclenche des contractions amples et parfaites, en générant de manière imminente une perte de graisse localisée, un gain en masse musculaire, une tonification de la peau et une élimination des toxines.
Jusqu’à présent utilisé par des athlètes de haut niveau, des acteurs, des célébrités et des mannequins, i-shape vous offre une méthode efficace pour parfaire votre silhouette et améliorer votre santé.

Un logiciel polyvalent et intelligent qui permet d’offrir les meilleurs soins de beauté, de préparation physique et de rééducation.

Découvrez le nouveau Bio i-shape

Impulsion électrique avec une sensation agréable et unique sur le marché qui permet de gagner en masse musculaire et de modifier le métabolisme et la dépense calorique.

Plus de 40 000 contractions musculaires en une seule séance

Notre appareil inclut :

13 programmes prédéfinis pour différents traitements.

Un contrôle entièrement sans fil depuis une tablette
i-shape fait travailler simultanément les principaux groupes de muscles du corps, ce qui permet de travailler de manière ciblée, en obtenant un gain de masse musculaire tout en réduisant le tissu adipeux.

-Gain en masse musculaire

-Perte de graisse localisée

-Tonification de la peau

-Relaxation

-Élimination des toxines

La constipation est un sujet qui concerne tout le monde - elle peut toucher les enfants, les femmes enceintes, les hommes, et les personnes âgées. Ici, on ne parle que de la constipation dite « fonctionnelle », c’est-à-dire sans maladie comme cause. Le diagnostique repose sur plusieurs critères, dont :
✔️< 3 évacuations par semaine
✔️Selles dures
✔️Poussée excessive nécessaire
✔️Sensation de bloquage ou d’évacuation incomplète

Pour la plupart des gens, ce n’est pas evident d’éviter la constipation. Les bonnes habitudes de base sont souvent importantes à suivre depuis l’enfance. Vous pouvez revenir à ces bases pour vous aider à améliorer le transit :
💦On ne peut pas le répéter assez : une bonne hydratation est très importante. Buvez-vous environ 1,5L de l’eau par jour ?
🍅On n’arrête pas d’entendre partout : les fibres sont importantes dans l’alimentation. Vous ne savez pas par où commencer ? Ajoutez plus de « couleurs » dans votre assiette (évidemment on parle de légumes et fruits !). Il est également conseillé d’éviter de sauter un repas.
🏃🏻‍♀️Plus on est actif, plus le transit se passe mieux. Vous n’êtes pas obligé(e) d’aller faire énormément de sport d’un coup. Il peut être aussi simple qu’ajouter 20 mins de marche par jour.
🚾Ne repoussez surtout pas l’envie d’aller à la selle ! C’est souvent là où on commence un cycle de constipation. Si on écoute notre corps et on prend le temps pour subvenir à ses besoins, plus on évitera facilement les problèmes liés au transit.
🚽 La bonne position aux toilettes à adopter pour tout le monde : plus on est plus proche de la position accroupie, mieux ça va se passer et on élimine le besoin de pousser. Adopter l’utilisation d’un tabouret : c’est économique et facilement adapté dès que c’est installé sous les toilettes.
🧟‍♀️Quand on est stressé, on écoute moins notre corps pour les besoins et fort probablement, les muscles du périnée se serrent plus, ce qui élimine la facilité de vider le re**um.

Le lavage du nez chez les nourissons 👶

⚠️ désolé pour la qualité du son augmentée le volume 🔉🔊

VOTRE BÉBÉ/ENFANT À LE NEZ BOUCHÉ, IL A DU MAL À RESPIRER, NE DORT PAS BIEN… IL A BESOIN D’UN LAVAGE DE NEZ.

Quand es qu'il faut faire sa réeducation perineal? Reponse dans la video