Wellness Center

بسم الله الرحمن الرحيم وصلى الله على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

في معنى الرفاهية:

يمكن بالتأكيد تحديد الرفاهية من خلال حالة من الرضا الشديد إلى حد ما عن الموقف الذي تم اختباره.

لذلك ستكون مشروطة بمنظور وتقديرنا لبعدنا الداخلي (عقلي + جسدي) وما يحيط بنا.

يمكن أن يوضح مثالان هذه النقطة:

- نعاني من آلام جسدية مستمرة ونحن مستلقون على أرجوحة شبكية محاطة بالطبيعة الرائعة ، حيث يسود الهدوء والعطاء. الخيار الأول: ركز على ألمك من خلال إيذاء نفسك والتذمر = رفاهية مستحيلة. الخيار الثاني: تقبل ألمك الجسدي بأكبر قدر ممكن من الحياد واندمج تمامًا مع الجمال المحيط = يمكن أن تظهر الرفاهية على الرغم من الألم الجسدي.

- نفس الوضع ولكن هذه المرة بدون ألم جسدي. البيئة سماوية ونحن في أمان تام. درجة الحرارة معتدلة ونحن على وشك الانهيار في أعماق قيلولة لذيذة: الرفاهية موجودة. ثم ، على وشك النوم ، يتبادر إلى الذهن فجأة هذا الاجتماع اللامتناهي ، والذي سخر فيه رئيسنا أمام الجميع. هذا الحدث من الماضي ، الذي لم يتم هضمه أبدًا ، يغزونا تدريجيًا ، لدرجة أن قلوبنا تتسارع وتغمرنا المشاعر التي عذبتنا خلال هذا الإذلال الرهيب مرة أخرى. أصبحت القيلولة مستحيلة ، واختفت الطبيعة الخيرية التي تحيط بنا من أذهاننا وحتى من أنظارنا ، ضاعت في الداخل ، في إعادة عرض فيلم نعتبره كارثيا. لم نعد نشعر بأي رفاهية بينما كل شيء يسير على ما يرام في الجنة التي تحيط بنا.

باختصار ، يتم إنشاء شدة رفاهيتنا من خلال اتجاه وعينا ومحيطه.

حي على الفلاح ولا حول ولا قوة إلا بالله.

حمزة الكبير

Les Missions d'un coach de vie !

Our Motto

Quote of the day !