Ilham Store

نبتة التليو أو الزيزفون "Tilleul"
شجرة جميلة لها فوائد متعددة وهي تعالج عدة أمراض منها :

• البرد العام، وحالات الأنفلونزا.
• إزالة عسر الهضم، وفتح الشهية.
• القلق، والتوتر النفسي والخوف من المجهول.
• بعض حالات ضغط الدم المرتفع.
• بعض حالات الصداع.
• جلب النوم الهادئ المريح.
• ضبط ضربات القلب الناجم عن التوتر.
• الإقلال من توتر الشرايين وتصلبها.
• علاج حكة الجلد.

يتم استخدام مستخلصات الجينكو بيلوبا التي تأتي من أوراق شجرة الجينكو بيلوبا في علاج العديد من الأمراض لاحتوائها على عدة عناصر مفيدة للجسم

من فوائدها :

✓ علاج مقاومة الإنسولين.
✓ علاج خلل الانتصاب.
✓ علاج طنين الأذن.
✓ علاج التصلب اللويحي
✓ علاج بعض أمراض العين
✓ التخفيف من القلق
✓ تحسين الصحة العقلية

نبتة القراص او الحريقة "Ortie"
لمسة بسيطة لأوراق نبات القراص قد تتسبب في ألم شديد للجلد. وذلك بسبب أشواكها الدقيقة الشَّعْرية التي تسيل منها عصارة محرقة ومؤلمة إلى اليد إذا امسها الإنسان
ولكن لها خصائص شفائية عظيمة منها
✓ علاج لالتهابات الأمعاء
✓ شفاء للروماتيزم والتهاب المفاصل
✓ منع أورام البروستاتا
✓ تخفيض ضغط الدم ومنع تجلط الدم
✓ تقوية جهاز المناعة
✓ التنشيط الجنسي ومواجهة التعب ونقص الطاقة
✓ تمنع تساقط الشعر

نبتة Nopal
و يُعرف أيضًا باسم نبات الصبار الغني بالبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم.

وبالإضافة إلى ذلك، لديها فيتامينات متعددة مثل A ، B ، B2 ، C و K ونسب مختلفة من البروتينات والكربوهيدرات

ويرجع اختلاف مكوناته من المعدن والفيتامين ، الى المواد العضوية التي يمتصها منذ سنوات عديدة من باطن الأرض

وله فوائد عديدة للجهاز المناعي والعصبي والجهاز الهضمي.

لأن إنه مصدر رائع للألياف و يعمل على تحفيز عمليات امتصاص المغذيات بشكل أفضل.
بالإضافة إلى كونه مركب عضوي ونباتي ، فإنه يحتوي على مواد كيميائية نباتية ، وهو مكون مفيد للغاية للصحة

البروبوليس/ العكبر/ صمغ النحل / غراء النحل
بعض فوائد البروبوليس المثبتة علميا
- مضاد للسرطانات
- مضاد للفطريات بأنواعها الداخلية والخارجية: مثل الفطريات المهبلية والجلدية وفطريات الفم وفطريات الأظافر...
- يقضي على التهابات الجهاز التنفسي
- يقضي على جرثومة المعدة
- يكافح القروح الداخلية والخارجية ويعالج الهربس التناسلي
- يعالج أمراض الفم (البخر، التهاب الفم، الرائحة الكريهة...)
- مجدد لخلايا الجهاز الهضمي
- يساعد على علاج حالات الربو
- يرفع بشكل أكثر من ممتاز من كفاءة الجهاز المناعي
- يساعد على علاج حالات الإنفلوانزا الحادة والمتكررة
- يساعد على علاج التهابات الكلى المزمنة والتهاب الرئة المزمن والتهابات الجهاز الهضي المزمنة ذات المنشأ الجرثومي
- علاج ممتاز للثعلبة.

نبتة الزعرور ( Aubepine )

له ثمار حمراء تشبه التفاحة طيبة المذاق
وقد تطرقت البحوث الطبية الحديثة إلى فوائد نبتة "الزعرور" خصوصا عند الإصابة بفشل عضلة القلب

في ألمانيا يعتبر الزعرور من الأدوية العشبية المسجّلة والمعتمدة رسميًا
وهو يدخل في حوالى 30 علاجًا للقلب
أما اللون الأحمر الذي تتميز به ثمرة "الزعرور" فهو علامة على تواجد مادة الليكوبين (كاروتين) وهي مضادة للأكسدة الشيء الذي يساعد على مكافحة السرطان وتصلب الشرايين
بالإضافة إلى ذلك فثمرة "الزعرور" غنية بفيتامين C المهم لتقوية المناعة لدى الإنسان.

من لين فوائده

💝مقوي للقلب ومفيد في علاج اضطراباته و ويساعد على منع الأزمات القلبية ويحسن الدورة الدموية القلبية بتوسيع الشرايين التاجية

💝يزيد في تدفق الدم إلى عضلة القلب ويعيد اليه الخفقان السوي ويفتح الشرايين.
💝يقوي الذاكرة.
💝يعالج الكلى.
💝 مضاد للقلق.

نبتة سانت جون او نبتة القديسين ( Millepertuis)

تعد نبتة سانت جون من النباتات الطبية التي استخدمت قديما في علاج جروح الجنود في الحروب الصليبية

وحاليا تتعدد فوائها الطبية في الامراض والاضطرابات النفسية من بينها :

✓ تقلل من أعراض الاكتئاب
✓ تخفيف اعراض متلازمة ما قبل الحيض
✓ تحسين المزاج
✓ علاج الالتهابات

شوكة الحليب أو الخرفيش ( Chardon Marie)

هي نباتات ذات ازهار بنفسجية تنتشر في جميع انحاء العالم و تسمى بشوكة الحليب بسبب وجود عصارة بيضاء تشبه الحليب في اوراقها

من فوائد شوكة الحليب :

✓ تعزيز صحة الكبد
✓ تحسين البشرة و شفاء الالتهابات
✓ تقليل عوامل الشيخوخة
✓ التخلص من التهاب القصبات الهوائية لمرضى الربو
✓ تقليل الاصابة بالزهايمر
✓ تعزيز جهاز المناعة
✓ تقليل نسبة السكر و الكوليسترول في الدم
✓ المساعدة على خسارة الوزن
✓ تقوية العظام

الفوقس الحويصلي (Fucus vesiculosus

يحتوي الفوقس الحويصلي على الفيتامينات واليود، كما يحتوي أيضًا على الألياف والمعادن، وفيما يأتي بعض أهم الفوائد للفوقس الحويصلي على صحة الإنسان:

1. صحة القلب

2. صحة البصر

3. تقليل الالتهاب

4. محاربة عوامل الشيخوخة

5. خسارة الوزن

6. الحماية من السرطان

7. صحة الغدة الدرقية

8. تحسين عملية الهضم

كما يساعد الفوقس الحويصلي أيضًا في التخلص من النفخة، تقلصات المعدة، القرحة، وسرطان القولون.

فوائد الثوم لا تعد و لا تحصى لذلك تجده في جميع المطابخ حول العالم
و سنذكر في هذا المقال بعضا من فوائده :

✓ يخفف ويعالج التوتر العصبي والإكتئاب.

✓ يحسن من الذاكرة ويمنع الإصابة بالزهايمر.

✓ يعالج الثوم مرض السكر بسبب إحتوائه على مواد تقلل من نشاط حركة الأوعية الدموية وتضبط حركتها.

✓ يقوم بعلاج التهابات البروستاتا.

✓ يستخدم الثوم في علاج مرض النقرس ويخفف من إلتهابات الكعب.

✓ يساعد في التقليل من نسبة الرصاص التي توجد في الدم.
يمنع قشرة الرأس والتي تتسبب في الحكة

✓ يساعد في حرق الدهون الضارة بالجسم والتي تعمل على رفع ضغط الدم والسكر للشخص وبالتالي تبقى معدلات الضغط والسكر منتظمة.

✓ يساعد في علاج الأورام المصاحبة للسرطان مثل سرطان الرئة

✓ يحسن من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الفيتامينات التي توجد في الطعام.

✓ يساعد على عملية الهضم و يساعد في علاج الإسهال.

✓ يساعد الثوم في قتل البكتريا والجراثيم التي توجد داخل الجهاز الهضمي كما أنه يقضي على السعال بسبب الكبريت الذي يدخل من ضمن عناصره.

فوائد الشاي الأخضر (Thé vert )

الشاي الأخضر يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، والتي من أهمها:
فيتامينات المجموعة ب .... وحمض الفوليك.... والمنغنيز ... والبوتاسيوم.... والمغنيسيوم .... والكافيين.... والعديد من مضادات الأكسدة.

هذه التركية المفيدة للشاي أخضر هي ما جعلته مفيد جدًا،
إذا تمثلت فوائده في الاتي:

1. حماية الجلد من التصبغات والتجاعيد
مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الشاي الأخضر جعلته مساهم جيد في حماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس، وذلك عبر تحييد الجذور الحرة التي تنتجها الشمس مما يسبب شيخوخة الجلد.

2. المساهمة في خفض الوزن
من فوائد الشاي الأخضر أنه قد يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي يساعد في خسارة الوزن.

العوامل المسؤولة عن زيادة عملية التمثيل الغذائي في الشاي الأخضر هي على الأرجح مادة الكافيين ومادة البوليفينول الموجودة في أوراق الشاي.

3. الحد من ارتفاع ضغط الدم
وجد أن الشاي قد يوفر الحماية ضد تطور ارتفاع ضغط الدم، إذ إن مكونات الشاي الأخضر وخاصةً البوتاسيوم يساهم في تحسين مرونة الأوعية الدموية ويجعلها تضخ الدم بشكلٍ أفضل.

كما أن الشاي الأخضر قد يساهم في خفض الكوليسترول الضار في الجسم، وهذا يحد من الإصابة بأمراض القلب.

4. تعزيز صحة الأسنان
وقد يمنع أمراض اللثة التي تسبب فقدان الأسنان في سن الشيخوخة.

5. تحسين الذاكرة
من فوائد الشاي الأخضر أنه قد يساهم في تحسين الذاكرة، وهذا بسبب محتواه من مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تعمل على إرخاء العضلات وزيادة الشعور بالهدوء، وتحفيز نشاط الدماغ وتحسين الذاكرة.

6. المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة نزلات البرد والأنفلونزا
وجد أن في الشاي الأخضر مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة التي قد تساهم في تعزيز نظام المناعة، وهذا قد يقلل من خطر نزلات البرد أو الإنفلونزا بنسبة 23% ويقلل من مدة المرض بنسبة 36%.

كما أن البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر قد تساهم في الحد من تكاثر فيروس الإنفلونزا.

7. المساهمة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان
من أبرز فوائد الشاي الأخضر المنتشرة أنه قد يحد من احتمالية الإصابة بأنواع السرطانات، وذلك بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة.

نبتة الخلنج : ( Bruyére )
او نبتة هيذر أو كالونا يختلف اسمها من منطقة لاخرى

هي شجيرة صغيرة تنتشر عشوائيا، دائمة الخضرة، مع سياق كثيفة الأوراق يصل ارتفاعها إلى حوالي متر ذات أزهار باهتة بين الأبيض والوردي،
ونبات الخلنج له أوراق صغيرة وخشنة ،
وهناك حوالي ستمائة و خمسة و ستون نوعًا من الخلنج، منها حوالي ستمائة تنمو بصورة برية، في الجنوب الإفريقي ، و تنمو على شكل سنابل و يحبها النحل كثيراً .

المواد الكيميائية الموجودة في عشبة الخلنج :
فلافونيدات ، والأربوتين ، وكوبركستين، الإيرسينول ، تنينات و راتنج و حامض السالسيك و غلوكوسيدات الفلافونويد

فوائد عشبة الخلنج : تساعد هذه العشبة في شفاء الكثير من الأمراض منها

– تساعد عشبة الخلنج في علاج التهاب المسالك البولية .

– تساعد عشبة الخلنج في علاج مشاكل العظام مثل الروماتيزم ، و النقرس ، و التهاب المفاصل .

– تعمل عشبة الخلنج على علاج الرشوحات و السعال

– تستخدم كمسكن قوي في حالات التبول المؤلمة.

– تعمل عشبة الخلنج على علاج تضخم البروستاتا .

– تعمل على علاج التهاب المثانة.

– تساعد عشبة الخلنج في علاج أمراض الكلى .

– تقاوم عشبة الخلنج التسمم