FizProf

FizProf

Share

FizProf profesionālā speciālistu komanda parūpēsies par jūsu veselību. Visi darbinieki brīvi pārvalda kā latviešu, angļu, tā arī krievu valodu.

FizProf – fizioterapijas un rehabilitācijas centrs

• Fizioterapija
• Ārstnieciskā vingrošana (grupu un individuālās nodarbības)
• Rehabilitācija
• Masāža
• Fizioterapijas procedūras Kompleksa pieeja, uzmanīga attieksme, mūsdienīgas zināšanas un inovatīvu tehnoloģiju izmantošana palīdzēs jums atgūties no traumām un slimībām, saglabāt formu, kā arī izbaudīt procedūras. Savas darba specifikas ietvar

03/06/2026

Izmanto savu veselības apdrošināšanu savā labā!💪🏼

Daudzi nezina, ka ar veselības apdrošināšanas polisi iespējams saņemt ne tikai ārstu konsultācijas, bet arī fizioterapijas, rehabilitācijas un citus veselības aprūpes pakalpojumus. FizProf sadarbojas ar visām veselības apdrošināšanas kompānijām Latvijā, lai rūpes par veselību būtu pieejamākas ikvienam.

Pie mums iespējams izmantot apdrošināšanu dažādiem pakalpojumiem, tostarp:

• fizioterapijai
• rehabilitologa konsultācijām
• ārstnieciskajai masāžai
• bērnu fizioterapijai
• ergoterapijai
• grupu nodarbībām un citiem pakalpojumiem.

Ja neesi pārliecināts, vai tavs pakalpojums tiek apmaksāts ar polisi, sazinies ar mums – palīdzēsim noskaidrot apdrošināšanas iespējas.

Kr. Valdemāra iela 118, Rīga
+371 29727116

Photos from FizProf's post 19/05/2026

FizProf klīnikā pieejamas ne tikai nodarbības grūtniecēm, bet arī dažādi speciālisti un procedūras, kas palīdz ķermenim vieglāk pielāgoties slodzei un pārmaiņām ikdienā.

Pie mums pieejams:

• fizioterapeits grūtniecēm
• ārstnieciskā vingrošana
• individuālas nodarbības ar speciālistu
• masāžas un rehabilitācijas procedūras
• speciālistu konsultācijas

Rūpes par sevi grūtniecības laikā ir ieguldījums gan pašsajūtā šodien, gan vieglākā atjaunošanās procesā pēc dzemdībām 🐣

+371 29727116
Kr. Valdemāra iela 118, Rīga

12/05/2026

Noderīga informācija💡

Hronisks muskuļu saspringums bieži veidojas pakāpen*ski – mazkustīga ikdiena, stress, nepareiza slodze vai ilgstoša sēdēšana var radīt pastāvīgu spriedzi kakla, plecu un muguras zonā. Ar laiku ķermenis šo stāvokli sāk uztvert kā “normālu”.

Tāpēc nogurums, smaguma sajūta vai stīvums var saglabāties pat pēc atpūtas. Daudzi izjūt, ka plecus ir grūti atslābināt, mugura ātri nogurst vai ķermenis visu laiku šķiet saspringts.

Ja kustības un slodze netiek līdzsvarota, muskuļi turpina kompensēt pārslodzi un saspringums var uzkrāties vēl vairāk.

Speciālista izvērtējums, kustības terapija, ārstnieciskā vingrošana un citas rehabilitācijas metodes palīdz mazināt saspringumu un uzlabot ķermeņa darbību ilgtermiņā.

+371 29727116
Kr. Valdemāra iela 118, Rīga

Photos from FizProf's post 06/05/2026

Tas, ko ēdat un dzerat ikdienā, tieši ietekmē sirds veselību pēc infarkta. Sabalansēts uzturs palīdz samazināt atkārtotu problēmu risku ⚠️

+371 29727116
Kr. Valdemāra iela 118, Rīga

Photos from FizProf's post 27/04/2026

Ārstnieciskā vingrošana

Regulāras kustības palīdz samazināt sāpes un uzlabot kustību kvalitāti. Ārstnieciskā vingrošana stiprina muskuļus, kas stabilizē ķermeni, un palīdz atjaunot pareizu slodzes sadalījumu. Programma tiek veidota individuāli, ņemot vērā sūdzības un funkcionālo stāvokli.

Rezultāts – mazāka spriedze, labāka kustību kvalitāte un stabilāks ķermenis ikdienā💪🏼

+371 29727116
Krišjāņa Valdemāra iela 118, Rīga

Photos from FizProf's post 22/04/2026

Bērnu nodarbības katru trešdienu plkst. 16:30 👧🏽🧒🏽

Mūsdienās bērniem bieži novēro stājas traucējumus, koordinācijas grūtības un samazinātu fizisko aktivitāti. Tas ietekmē gan kustību, gan kopējo attīstību.
FizProf nodarbības palīdz attīstīt svarīgas prasmes caur kustību un praktisku darbu.

Programma ietver:
• koordinācijas un līdzsvara vingrinājumus
• smalkās un lielās motorikas attīstīšanu
• pareizu kustību ieradumu veidošanu
• darbu ar stāju

Nelielas grupas nodrošina individuālu pieeju katram bērnam.
Ja nepieciešams, papildus pieejama ergoterapeita konsultācija padziļinātai izvērtēšanai un individuāliem ieteikumiem.

+371 29727116
Kr. Valdemāra iela 118, Rīga

Photos from FizProf's post 31/03/2026

Pastāvīgs nogurums, spriedze un miega traucējumi bieži tied ignorēti, taču tie ir pirmie signāli, ka ķermenim nepieciešama palīdzība.

FizProf klīnikā mēs strādājam ne tikai ar simptomiem, bet ar cēloni – atjaunojot kustību, samazinot spriedzi un uzlabojot pašsajūtu kopumā.

Individuāla pieeja un profesionālu speciālistu darbs palīdz sasniegt ilgtermiņa rezultātus.

Sazinieties ar mums, lai saņemtu papildu informāciju!
Kr. Valdemāra iela 118, Rīga
+371 29727116

11/03/2026

Grupu nodarbības ir efektīvs un drošs veids, kā regulāri rūpēties par veselību, kustību kvalitāti un pašsajūtu.
Nodarbības notiek nelielās grupās, kas ļauj speciālistam pievērst uzmanību katram dalībniekam.

Nodarbību grafiks:

Pirmdiena
14:00 – senioru nodarbības
17:00 – joga
18:30 – vesela mugura

Trešdiena
11:00 – senioru nodarbības
16:30 – bērnu nodarbības

Ceturtdiena
14:00 – joga

Piektdiena
17:30 – vesela mugura

Nodarbības ir piemērotas dažāda vecuma un sagatavotības līmeņa dalībniekiem.

Rezervē vietu nodarbībā!
+371 29727116
Kr. Valdemāra iela 118, Rīga

Photos from FizProf's post 17/02/2026

Jauns speciālists FizProf komandā! 🌿

Ar prieku iepazīstinām – mūsu komandai pievienojusies ergoterapeite Jekaterīna Grasmane!

Jekaterīna palīdz pacientiem atgūt neatkarību ikdienas aktivitātēs, uzlabot kustību prasmes, roku funkciju un dzīves kvalitāti pēc traumām vai saslimšanām. Darbā tiek izmantota individuāla pieeja, rūpīgi izvērtējot katra pacienta vajadzības un iespējas.

Speciāliste strādā ar dažāda vecuma pacientiem un palīdz:

• uzlabot roku funkciju un sīko motoriku
• trenēt pašaprūpes un ikdienas prasmes
• attīstīt kognitīvās funkcijas atmiņu, uzmanību, plānošanu
• saņemt ergonomikas un locītavu saudzēšanas konsultācijas
• piemeklēt piemērotus palīglīdzekļus drošākai ikdienai

Rezervē vizīti un iepazīsti mūsu jauno speciālisti!
Kr. Valdemāra iela 118, Rīga
(+371) 29727116

10/02/2026

Muguras un kakla sāpes ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki vēršas pie fizioterapeita.
Svarīgi neignorēt simptomus un izvēlēties piemērotu terapiju un individuāli pielāgotus vingrinājumus.
Mūsu speciālisti palīdzēs atjaunot kustību brīvību un mazināt sāpes.

🧑🏽‍⚕️Pieraksts uz konsultāciju pieejams vietnē piearsta.lv
vai pa tālruni +371 29727116

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Address


Krišjaņa Valdemāra Iela 118
Riga
LV-1013

Opening Hours

Monday 08:30 - 19:00
Tuesday 08:30 - 19:00
Wednesday 08:30 - 19:00
Thursday 08:30 - 19:00
Friday 08:30 - 19:00
Saturday 10:00 - 13:00