Spring Studio

В нашей студии, работая с женщинами, мы становимся свидетелями разных этапов жизни женщины.
На наших глазах наши дорогие клиентки влюбляются, выходят замуж, готовятся стать мамами, восстанавливаются после родов. И мы с радостью их поддерживаем на каждом из этих этапов 🥰
Особенно ответственно женщины готовятся к появлению малыша, и именно в этот период у женщин появляется огромное количество сомнений и вопросов, ответы на которые не всегда просто получить. Поэтому мы решили, что в нашей студии обязательно должен быть специалист по подготовке к беременности и родам.

Очень рады, что к нашей команде присоединилась акушерка Линда Гудре .
Линда - замечательная, добрая, увлечённо делится рекомендациями по женскому здоровью и по подготовке к родам.
Предлагаем записываться к Линде на личные консультации и на лекции, которые будут проходить в нашей студии в новом году.

ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ

Как много Вы знаете людей, которые страдают от боли в спине или шее? Как много тех, кто мучается от непрекращающихся болей в коленях и тазобедренных суставах?

Они есть повсюду — на любой работе, в каждом офисе, в каждой семье...

Совершенно ясно, существует целый мир боли, нуждающийся в простом и целесообразном средстве помощи, которым я хочу с вами поделиться!

Это — система самомассажа, специально направленного на триггерные точки. При этом нередко значительное облегчение можно почувствовать буквально через несколько минут, а большинство проблем удается устранить за 3–10 дней. Даже длительные хронические состояния требуют всего шестинедельного массажа.

Вы научитесь совершенно самостоятельно справляться с болями, которые до этого казались неизлечимыми!

Приглашаю всех желающих на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ тренировки, где мы будем не только прорабатывать триггерные точки, но и восстанавливать правильный мышечный тонус, чтобы они больше не появлялись!

Запись в директ!🙏❤️

Дорогие друзья!
У нас есть целых 2 повода, которые хотелось бы отпраздновать вместе с вами!
Первое - это трёхлетие нашей студии 🥳
Второе - это, конечно же, приближающиеся зимние праздники.

Наконец снова есть возможность сделать то, чего нам так не хватало почти все эти 3 года - собраться ВМЕСТЕ и в дружеской обстановке поблагодарить друг друга за то, что мы есть, за дружескую поддержку и за радость встреч.
За эти 3 года наша студия стала местом соединения с собой, замедления, расслабления , саморазвития, расширения своих возможностей, местом поддержки, встреч и знакомств, и всё это - благодаря каждому из вас ✨✨✨

Ждём в гости всех наших нынешних, бывших и будущих клиентов, всех тех, кто знает про нас или хотел бы узнать побольше!

В программе какао, тёплые беседы, звуковая медитация, танцы 👯

P.S.
Просьба подтвердить ваше участие, написав нам в Директ ❤️

Друзья, рады сообщить вам, что со следующей недели в нашей студии начинает работать прекрасная Рамина 🤍

Рамина сертифицированный преподаватель Polestar Pilates, мастер по интуитивным танцам, техникам осознанности и дыхания.
Рамина очень чуткий человек, умеет поддерживать, вдохновлять и сонастраиваться с собой.

К Рамине можно записаться на Индивидуальные занятия по пилатесу, на групповые занятия по пилатесу и на занятия по танцам ✨

Связаться с Раминой можно напрямую, написав ей в директ:

Насладившись прекрасным тёплым летом, мы начинаем сезон активного ухода за своим телом и составляем новое расписание групповых, парных и индивидуальных занятий.
Теперь регулярно в нашем расписании вы увидите занятия йогой в мини группах.
Так же рады вам сообщить, что дважды в месяц у нас будут проходить 2х часовые женские встречи, где дополнительно к йоге мы будем мягко и спокойно погружаться в дыхательные и медитативные практики.

Спешите связаться с нами и записаться на удобное вам время.

Доброго дня и до встречи в нашей студии! 🙏🧘🏽‍♀️

К сожалению, ещё не вымер лозунг «успеть подготовиться к лету». ⠀
⠀
Мы считаем, что заботиться о своём теле нужно всегда, в любую погоду, при любых условиях, и тогда вы будете не только шикарно выглядеть но и прекрасно себя чувствовать 🥰

С радостью сообщаем, что в нашей студии начинает работать АНАСТАСИЯ НИКИФОРОВА. ⠀
Настя приехала из Киева и сейчас находится в Риге. ⠀
Тренер с 12-летним стажем работы, автор «понятной» йоги. Получила премию «100 успешных Украинцев» за развитие и популяризацию новой, эффективной системы оздоровления, направленную на достижение физической и психоэмоциональной устойчивости.⠀
Настя работает по авторской методике, совмещая в своих занятиях работу с тригерными точками, йога асаны, а так же физиотерапию. ⠀
Настя работает как индивидуально так и в мини группах. Очень рекомендуем! 😍💙⠀
Сайт https://nikiforova.school/

magic happens here 🌀

Welcome to our universe 🌱

Just a simple reminder

Продолжим знакомится с нашей командой 🌀⠀
Наша преподаватель по пилатесу Оксана о себе: ⠀
«Основное образование в финансовой сфере, но когда пилатес пришёл в мою жизнь, то я поняла что это любовь навсегда! Это то, что я искала долгое время, перепробовав разные виды фитнеса. И вот я студент Polestar и, пройдя обучение, уже активно готовлюсь к сдаче международного экзамена. Если вы так же как и я любите грацию, гибкость и двигаться без болей и напряжения - приходите вместе у нас это точно получится!»⠀
⠀
Записаться на занятия к Оксане можно через наш Директ.