Pilates studija
Share
Pirmoji sertifikuota Body Control Pilates studija Lietuvoje. "Tiktai protas sukuria kūną” –sakė J. Pilates.
Pilates kūną treniruoja visiškai kitaip, negu kitos technikos. Treniruojant giliuosius (laikysenos) raumenis, kūnas stiprinamas iš vidaus į išorę, subalansuojant raumenyną ir sukuriant taisyklingą laikyseną. Taip kūnas tampa ilgesnis, lieknesnis, labiau išvystytas ir stangresnis. Kartu pagerinama laikysena, pasiekiama pusiausvyra tarp lankstumo ir jėgos, atpalaiduojama nereikalinga įtampa ir stres
12/03/2026
Kviečiame į Ladder Barrel mokymus 2026 gegužės 23 d.
Mokymai skirti Body Control Pilates mokytojams.
Norint užsiregistruoti, rašykite mums į [email protected]
Iki susitikimo!
🗓️ 2026 Gegužės 23d. šeštadienį.
🕰️ 10:00 val. - 17:00 val.
📌 Vilniuje, Pilates Studijoje Sporto g.10
Kaina: 200,- €
Mokymus veda Neringa.
05/02/2026
Prisijunk prie dieninės "Saugaus judesio" grupės.
Šilta, rami, nedidelė grupė, skirta žmonėms, kurie po darbo nori atpalaiduoti įtampą ir tuo pačiu sustiprinti kūną.
Užsiėmimų metu stipriname giliuosius raumenis, geriname laikyseną, dirbame su sąnarių mobilumu ir stabilumu, judesio kontrole bei kvėpavimu.
Judesys čia padeda ne tik fiziškai sustiprėti, bet ir nuraminti mintis, grįžti į kūną, pajusti daugiau lengvumo ir energijos.
Grupė tinka tiek pradedantiesiems, tiek jau turintiems patirties su pilates.
Užsiėmimus veda Ksenija.
🗓 Trečiadieniais/Penktadieniais
🕒 12:10 val.
Vietų skaičius ribotas. Būtina išankstinė registracija.
+370 655 33316 pilates-studija.lt
02/02/2026
Prisijunk prie vakaro „Pilates po darbo“ grupės.
Šilta, rami, nedidelė grupė, skirta žmonėms, kurie po darbo nori atpalaiduoti įtampą ir tuo pačiu sustiprinti kūną.
Užsiėmimų metu stipriname giliuosius raumenis, geriname laikyseną, dirbame su sąnarių mobilumu ir stabilumu, judesio kontrole bei kvėpavimu.
Judesys čia padeda ne tik fiziškai sustiprėti, bet ir nuraminti mintis, grįžti į kūną, pajusti daugiau lengvumo ir energijos.
Grupė tinka tiek pradedantiesiems, tiek jau turintiems patirties su pilates.
Užsiėmimus veda Ksenija.
🗓 Trečiadieniais
🕒 17:45 val.
Vietų skaičius ribotas. Būtina išankstinė registracija.
+370 655 33316 pilates-studija.lt
09/09/2025
Renkamos naujos grupės!
Kviečiame prisijungti prie užsiėmimų ant kilimėlių, kur žingsnis po žingsnio mokysimės jausti kūną, stiprinti giliuosius raumenis, giliai kvėpuoti ir sutelkti protą.
🧘 Grupės su Ksenija
🗓 Trečiadieniais
⏰️ 12:10 ir 17:45 val.
🗓 Penktadieniais
⏰️ 12:10 ir 16:30 val.
Vietų skaičius ribotas - tik 8 vietos
Parašyk ir rezervuok vietą:
mob.+370 655 33316
e-mail: [email protected]
Daugiau informacijos: https://www.pilates-studija.lt
04/08/2025
04/08/2025
Iki Body Control Pilates mokytojų kursų liko tik viena savaitė.
Paskutinė galimybė prisijungti abejojantiems!
Daugiau informacijos:
Pilates-studija.lt/mokymai
29/05/2025
Naujos grupės!
Nauja mokytoja!
Nuo birželio 4 d.
02/04/2025
Naujos Grupės!!!
Pirmadienį, Ketvirtadienį 11:00
Kviečiame prisijungti pajudėti dar iki pietų!
Tobulinimosi savaitgalis Londone
21/03/2025
Ir ką gi Džozefas galvojo?
DĖMESIO!!!
Pirmadienio 03.24 grupės 12:10 ir 17:45 perkeliamos į antradienį 03.25
DĖMESIO!!!
Šį ketvirtadienį vakariniai užsiėmimai nuo 17:45 ir 19:00 neįvyks!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the business
Telephone
Website
Address
Sporto Gatvė 10
Vilnius
09238
Opening Hours
| Monday | 07:30 - 21:00 |
| Tuesday | 07:30 - 21:00 |
| Wednesday | 07:30 - 21:00 |
| Thursday | 07:30 - 21:00 |
| Friday | 07:30 - 21:00 |
| Saturday | 08:30 - 00:00 |