DPJC

Nuotoliniai savivertės mokymai „IŠ NAUJO Į SAVE“

Ar dažnai abejojate savimi, nuvertinate savo pasiekimus ar jaučiate, kad sunku priimti save tokį, koks esate?

Kviečiame į teorinius-praktinius savivertės mokymus „Iš naujo į save“, skirtus VISIEMS, norintiems sustiprinti pasitikėjimą savimi, geriau pažinti savo vidinį pasaulį ir kurti pagarbesnį ryšį su savimi.

Mokymų metu:

✨ pažvelgsime, kas yra savivertė ir kaip ji formuojasi;
✨ mokysimės atpažinti vidinį kritiką ir mintis, kurios mažina pasitikėjimą savimi;
✨ kalbėsime apie savęs priėmimą, asmenines ribas ir gebėjimą pasirūpinti savimi;
✨ sužinosime praktikos būdus, padedančius stiprinti vidinį stabilumą, drąsiau priimti sprendimus ir labiau pasitikėti savo verte.

Mokymai skirti visiems, kurie nori sustoti, atsigręžti į save ir pradėti kurti priėmimu, pagarba bei pasitikėjimu grįstą santykį su savimi.

Seminarą ves psichologė Monika Abrutienė.

📅 Data: gegužės 20 d.
⏰ Laikas: 13:00–15:30 val.
💻 Vieta: nuotoliu

❗ Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija.

🔗 Registracija: https://forms.gle/fx7hCsk6KcQATFSB8

Seminaras nemokamas, finansuojamas Klaipėdos miesto savivaldybės pagal projektą „Matau, girdžiu ir suprantu tave“.

Vienam tikėti savimi sunkiau.
Ypač vaikui ar paaugliui, kuriam labai reikia suaugusio žmogaus, galinčio išklausyti, padrąsinti ir tiesiog būti šalia.

Tam nereikia būti mokytoju, psichologu ar „tobulu“ žmogumi.
Reikia noro skirti laiko, kurti ryšį ir tapti patikimu draugu.

„Big Brothers Big Sisters“ programa Klaipėdoje kviečia suaugusius savanorius tapti vaikų ir paauglių draugais.

Savanorių mokymai – jau netrukus:
gegužės 24, 31 d. ir birželio 2, 7, 10, 17 d.

Pirmas žingsnis – pokalbis.
Registruokis čia: https://shorturl.at/YCKwO

Galbūt būtent tavo buvimas šalia padės vaikui patikėti savimi. 💛

Gera žinia – organizuojami nemokami savižudybių prevencijos mokymai „Gyvenimas svarbus“!

🗓 Data: 2026 m. gegužės 12 d.
⏰ Laikas: 13:00–16:00 val.
📍 Vieta: nuotoliu
👩‍🏫 Mokymus veda: psichologė Monika Abrutienė

Savižudybių prevencija yra svarbi kiekvienam iš mūsų. Gebėjimas laiku pastebėti žmogaus emocinius sunkumus, tinkamai sureaguoti ir nukreipti pagalbai gali tapti labai svarbiu žingsniu išsaugant gyvybę.

Mokymai skirti visiems, norintiems geriau suprasti, kaip atpažinti savižudybės riziką ir padėti krizę išgyvenančiam žmogui**: tėvams, jaunimui, švietimo įstaigų specialistams, socialiniams darbuotojams, jaunimo darbuotojams, bendruomenių nariams ir visiems besidomintiems.

Mokymų metu sužinosite:

✅ kaip atpažinti savižudybės rizikos ženklus;
✅ kaip tinkamai reaguoti į krizines situacijas;
✅ kaip kalbėtis su emocinius sunkumus patiriančiu žmogumi;
✅ kur nukreipti pagalbai ir kaip bendradarbiauti su kitais pagalbą teikiančiais asmenimis.

Dalyvavimas yra visiškai nemokamas pagal DPJC vykdomą projektą „Matau, girdžiu ir suprantu tave“, finansuojamą Klaipėdos miesto savivaldybės lėšomis.

🔗 Registracija: https://forms.gle/hk6wRy3ZgtfxZCxM7

Pagal poreikį išduodami pažymėjimai.

Startuoja naujas DPJC projektas „Matau, girdžiu ir suprantu tave“!

Labdaros ir paramos fondas Dvasinės pagalbos jaunimui centras pradeda įgyvendinti naują projektą, kuriam skirtas 5 730 Eur finansavimas.

Šiuo projektu siekiame stiprinti Klaipėdos miesto vaikų, jaunimo ir suaugusiųjų emocinę gerovę, ugdyti emocinį raštingumą bei plėtoti „Big Brothers Big Sisters“ mentorystės programą.

💚 Projekto tikslai:
– padėti vaikams ir jaunimui jaustis matomiems, išgirstiems ir suprastiems;
– stiprinti vaikų psichologinį atsparumą ir pasitikėjimą savimi;
– plėsti BBBS mentorystės programą Klaipėdoje;
– suteikti suaugusiesiems daugiau žinių apie emocinę sveikatą, savižudybių prevenciją, smurto prevenciją, emocinį atsparumą ir perdegimo prevenciją;
– skatinti bendruomenę jautriau atpažinti vaikų ir jaunimo emocinius poreikius.

Projektas įgyvendinamas 2026 m. gegužės 1 d. – gruodžio 12 d.

Džiaugiamės galėdami pradėti prasmingas veiklas, kurios prisidės prie stipresnės, jautresnės ir emociškai raštingesnės Klaipėdos bendruomenės kūrimo.

Projektas finansuojamas Klaipėdos miesto savivaldybė lėšomis.

Balandis VDC – kupinas veiklų ir gerų emocijų

Balandžio mėnuo Dvasinės pagalbos jaunimui centro Vaikų dienos centre (toliau – VDC) , naujų patirčių ir džiugių akimirkų 🌸✨ Kiekviena savaitė atnešė vis kitokių užsiėmimų, kurie skatino vaikų kūrybiškumą, bendravimą 🤝 ir aktyvų laisvalaikį ⚽

Mėnesį pradėjome smagia gyvūnų diena 🐾 – VDC apsilankė katinas Barsis🐱 Taip pat kiekvieną penktadienį sulaukėme vis naujų svečių – katino Gario🐈 ir žiurkėno Bobo🐹 Vaikai turėjo progą iš arčiau susipažinti su gyvūnais, juos stebėti, sužinoti daugiau apie jų priežiūrą ir elgesį.

Šventėme Atvelykį 🥚🌷 – ridenome margučius ir kalbėjomės apie šios šventės tradicijas✨

Velykų atostogų metu VDC netrūko veiklos: žaidėme įvairius žaidimus 🎲, surengėme filmo dieną 🎬, aktyviai leidome laiką su paspirtukais 🛴 bei organizavome švaros dieną 🧹, kurios metu mokėmės rūpintis aplinka 🌍

Kūrybiškumo netrūko ir kituose užsiėmimuose 🎨✨ Kūrėme reklamas📢, savo svajonių akvariumą 🐠, sodinome augaliukus🌱 Draugystės rato metu stiprinome tarpusavio ryšius❤️, mokėmės išklausyti vieni kitus ir dalintis savo mintimis 💭

Atidarėme „sraigiukų“ parduotuvę 🐌🛍️

Ypatingas buvo kūrybinis užsiėmimas 🌺, kurio metu gaminome gėles🌸 Jį vedė praktikantai iš užsienio, studijuojantys Klaipėdos universitetas, todėl vaikai turėjo galimybę ne tik kurti 🎨, bet ir pabendrauti su kitų kultūrų žmonėmis 🤝🌏

Didelę dalį laiko praleidome lauke 🌳☀️ – žaidėme komandinius, judrius ir aktyvius žaidimus ⚽🏃, stiprinome fizinį aktyvumą 💪 bei komandinę dvasią 🤝

Vyko savęs pažinimo užsiėmimai 💙, kuriuose vaikai mokėsi geriau suprasti savo jausmus ir emocijas 😊💭

Nuotykių netrūko ir ieškant paslėpto lobio 🗺️🔎💎

Kulinariniuose užsiėmimuose gaminome tradicinius šaltibarščius 🍲, kurie visiems suteikė daug džiaugsmo ir gardžių akimirkų.

Mėnesio eigoje sulaukėme savanorių svečių 🙌 ir kartu paminėjome medicinos darbuotojų dieną 🩺, kalbėjomės apie jų svarbų darbą❤️

Ruošėmės artėjančiai Motinos diena 💐 – su meile gaminome mamoms segtukus 🎀, į kuriuos sudėjome daug šilumos ir dėkingumo 💝

Balandis VDC buvo spalvingas , aktyvus ir kupinas bendrystės. Vaikai ne tik smagiai leido laiką, bet ir mokėsi, augo, stiprino draugystes ir tarpusavio ryšį❤️

https://www.dpjc.lt/?p=2&lng=lt

⏰ Šiandien – paskutinė diena skirti 1,2 % GPM paramą!

Kasmet daug žmonių šios galimybės tiesiog nepanaudoja. O juk tie 1,2 % gali tapti labai konkrečia pagalba vaikui ar jaunam žmogui. 💙
Mes kasdien matome, kiek daug reiškia saugi erdvė, išklausymas, emocinis palaikymas, pagalba mokantis, pokalbis ar tiesiog žmogus, kuris būna šalia tada, kai sunku. 🤝

Kartais pagalba prasideda nuo labai paprastų dalykų:
🚪 nuo durų, pro kurias vaikas gali užeiti po pamokų;
💬 nuo klausimo „kaip tu šiandien?“;
🌱 nuo padrąsinimo, kai savimi tikėti dar sunku.

Jei dar nepaskyrėte savo 1,2 % GPM, kviečiame tai padaryti šiandien. 🙏

📌 Paramos gavėjas: Labdaros ir paramos fondas Dvasinės pagalbos jaunimui centras
📌 Įmonės kodas: 293115080

Jums tai nieko papildomai nekainuoja.
Vaikui ar jaunam žmogui tai gali tapti labai svarbia atrama.

Ačiū, kad padedate mums būti šalia. 💙

Kviečiame moteris dalyvauti 8 susitikimų mokymų grupėje, skirtoje asmeninių ribų stiprinimui ir emocinio stabilumo ugdymui santykiuose.

Ši programa skirta toms, kurios pastebi, kad dažnai prisitaiko prie kitų, patiria sunkumų sakydamos „ne“, išreikšdamos savo poreikius ar konstruktyviai reikšdamos nepasitenkinimą. Grupės metu bus siekiama padėti aiškiau suvokti savo ribas, stiprinti savivertę ir ugdyti pagarbaus, tvirto bendravimo įgūdžius.

Programoje:
▫️ asmeninių ribų samprata ir jų silpnėjimo priežastys;
▫️ gebėjimo sakyti „ne“ stiprinimas be kaltės jausmo;
▫️ darbas su atstūmimo ar nepriėmimo baime;
▫️ savivertės ir vidinės atramos stiprinimas;
▫️ aiškaus ir pagarbaus komunikavimo praktika;
▫️ naujų elgesio modelių formavimas saugioje grupės aplinkoje.

Mokymai padės geriau atpažinti savo poreikius, išsakyti juos konstruktyviai, mažinti emocinį perdegimą santykiuose ir patirti palaikančią moterų bendrystę.

Seminarą ves lektorė Živilė Jurkuvėnė

📅 Nuo 2026 m. gegužės 18 d., kiekvieną pirmadienį ir penktadienį.

Iš viso – 8 susitikimai: gegužės 18, 22, 25, 29 d., birželio 1, 5, 8, 12 d.
⏰ 9:30–12:00 val.
📍 Darželio g. 11, Klaipėda

Būtina išankstinė registracija nuoroda: https://forms.gle/CaGJ2YFUvmYL8Dpw9

Daugiau informacijos: 📞 +370 623 25723

Kviečiame registruotis ir dalyvauti!

Motinos diena – tai šilta pauzė tarp viso kasdienio skubėjimo 🌿

LPF Dvasinės pagalbos jaunimui centras sveikina visas mamas, močiutes ir globėjas 🌸

Jūs esate tie žmonės, kurių šiluma lieka ilgiausiai – žodžiuose, prisiminimuose, paprastuose kasdieniuose dalykuose. Kartais net nepastebime, kiek daug reiškia jūsų buvimas, kol patys nesustojame.

Šią dieną su meile prisiminkime ir tas mamas, kurių jau nebėra šalia 🤍
Jos vis dar gyvena mūsų širdyse – tyliai, bet labai arti.

O toms, kurios yra šalia – skirkime laiko. Užeikime, paskambinkime, apkabinkime. Be skubėjimo. Iš tikro 🤗

Tegul ši diena būna pilna šilumos, artumo ir mažų, bet labai svarbių akimirkų ✨

Ačiū Jums 💛

KLAIPĖDIEČIŲ ŠEIMOS KVIEČIAMOS NAUDOTIS NEMOKAMOMIS KOMPLEKSINĖMIS (KOPA) PASLAUGOMIS

https://www.dpjc.lt/