HerCode pole dance

Šiandien lankstumo treniruotę išnešėme prie jūros. Tikras malonumas, oras, lengvumas, pasaka.. 😎

Ar nori tokio mergvakario, po kurio visos dar ilgai juoksitės jį prisiminusios?
Jaukioje studijoje jūsų laukia lengvas pole dance šokis, nuoširdus juokas ir daug moteriškos energijos. Viskas vyksta laisvai, linksmai, taip, kaip norisi jums pačioms, tai jūsų laikas, kuris leidžia atsipalaiduoti, būti savimi ir tiesiog pasimėgauti buvimu kartu.
Nereikia mokėti šokti ar kažkaip ruoštis iš anksto, mes viską parodome paprastai ir aiškiai, o jūs jau po kelių minučių pamirštate, kad kažkada buvo nedrąsu. Dažnai būna taip, kad pradžioje daugiau juoko nei šokio, bet būtent tame ir slypi visas šio vakaro žavesys.
Tai laikas, kai sustojate nuo kasdienybės, pabūnate tik tarp savų ir sukuriate prisiminimus, kurie lieka daug ilgiau nei pati šventė.

📍Mergvakarius rengiame HerCode studijoje Klaipėdoje, Minijos g. 2
Parašyk mums, papasakosim, kaip viskas vyksta, ir padėsim suplanuoti jūsų šventę.

Lankstumas neateina per vieną dieną, bet beveik kiekvienoje treniruotėje kai jau reikia sėdėti špagate, galvoji: kodėl aš čia 😵‍💫

Scenoje jaučiamės drąsiai, nes pasiruošimas mus suartina 💕
Kartais dalyvaujame renginiuose ir išeiname pasirodyti ne tam, kad kažką įrodytume, o tam, kad patirtume bendrą jausmą, kuris atsiranda tik būnant ir ruošiantis kartu.
Prieš kiekvieną pasirodymą yra repeticijos, susikaupimas, šiek tiek jaudulio ir daug darbo, kuris dažnai lieka nematomas. O kai ateina momentas šokti, visa tai tiesiog susijungia ir virsta stipria energija.
Tokie renginiai primena, kad svarbus ne tik pats pasirodymas, bet ir kelias iki jo.

Ačiū trenerėms ir už kelią kartu.

Su artėjančia Valentino diena 💕 Švenčiame mūsų meilę Pole dance 🌐
Ačiū visoms Valentinėms

🌸 Gera treniruotė nėra tik apie tai, kiek triukų išmoksi.
Tai apie tai, ar jautiesi matoma, ar tau aišku, ką daryti, ar išgirsta, kai kažkas nesigauna.
Trenerė turi ne tik parodyti, bet ir pajausti, kada reikia padrąsinti, o kada duoti erdvės, kada pasijuokti, o kada sustoti.
HerCode komandoje mokomės matyti žmogų, o ne tik triukus, nes kiekviena moteris ateina su savo diena, nuotaika, kūnu ir kiekvienai savas tempas.

🌸 Kiekviena moteris savaip unikali.
Treniruotėse netaikome vieno modelio visoms, nes visos esame skirtingos. Vienai reikia švelnumo, kitai tvirtumo, viena nori išsikrauti, kita ramybės.
Mokytis iš moterų reiškia ir mokytis jų klausyti, suprasti, kada jos pavargusios, kada joms sunku, o kada tiesiog reikia, kad niekas nelygintų ir nespaustų.
Trenerės darbas ne tik parodyti, bet ir jausti, o mums tai tikrai rūpi 🤍

Ne visos sportuojame dėl rezultato.
Yra moterų, kurios ieško daugiau, o ne tik sportinės formos. Veikiau jausmo, kuris lieka po treniruotės, o ne tik matosi veidrodyje. Ne tik fizinio krūvio, bet tam tikro artumo su savimi 🤍. Ne tik jėgos, bet ir moteriškumo, kuris niekur neskuba.
Dažnai prireikia laiko, kol randi vietą, kur iš tikrųjų gera. Kol nustoji galvoti, kaip atrodai, ir po truputį imi jausti, kaip jautiesi.
Ir tada, kažkokiu būdu, viskas ima dėliotis. Treniruotė tampa ne pareiga, o laiku sau, kūnas tampa ne projektu, o partneriu ✨.
Šį kartą visa tai užfiksavome , kur pati aplinka kvėpuoja švelnumu ir estetika.
Jeigu skaitant kyla jausmas, kad kalba eina ir apie tave, tai, matyt, ne atsitiktinai. Šita erdvė sukurta būtent tau, HerCode studijoje.