CEYLO

"⚫ ඔයා ඕ සිගරට් බොන එක නවත්තන්නකෝ!..
⚪ඒ ඇයි?
⚫ ඒක ඇගට හොඳ නෑ අනේ...
⚪කමක් නෑ.. හොඳ නැත්තේ මටනේ.."

ඒ කතාව ඇත්තක්ද ?ඔව් ඒක හරි. දුම්පානය කිරීම ශරීරයට හොඳ නැහැ. නමුත් එහි බලපෑම දුම්පානය කරන්නාට පමණක් සීමා වෙන් නැහැ. ඒ අවට සිටින දුම්පානය නොකරන පුද්ගලයන් ද සතුන් ද නොදැනුවත්වම මෙයට ගොදුරු වෙනවා..

දුම්වැටියක් දැල්වීමෙන් පසු එයින් පිට වන දුමෙහි රසායනික ද්‍රව්‍ය 7000 කට වැඩි අගයක් ඇති බවට සොයාගෙන ඇත. එයින් රසායනික ද්‍රව්‍ය 100 ක් පමණ විෂ සහිත වන අතර, 70ක් පමණ ප්‍රබල පිළිකාකාරක වෙයි.

දුම්පානය කරන්නන් විසින් නොදැනුවත්වම ඔවුන්ගේ දූ දරුවන්ට, වැඩිහිටියන්ට හා බිරිඳ ට දැඩි බලපෑමක් එල්ල කරයි. දුම්වැටියකින් පිට වන දුම පරිසරයට එක් වී ඒවා ආග්‍රහනය කිරීම අක්‍රී දුම් පානය ලෙස සැලකේ. එම පිට වන දුමෙහි පිළිකාකාරක ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. ඒවා නම් carbon monoxide , hydrogen cyanide, ammonia, benzene, formaldehyde, vinyl chloride,toluene..... වෙයි. මෙම ද්‍රව්‍ය ශරීර ගත වීම ඉතා අහිතකර තත්ත්වයන් වලට මුහුණ දීමට සිදු විය හැක. නිතර අක්‍රීය දුම්පානය ට ගොදුරුවන්නන් හට හිසරදය, කැස්ස, උගුරේ අමාරුව,කරකැවිල්ල සහ ඔක්කාරය වැනි කෙටිකාලීන බලපෑම් ඇති වේ. ඒ වගේම දුම්වැටියකින් බැහැර කරන අළු සුළග මගින් කුඩා දරුවන් ගේ ස්වසන පද්ධතියට ඇතුළු වී විදිද ආසාදන වලට භාජනය විය හැක. අක්‍රීය දුම්පානය කරන්නන්ට ආඝාතය , හෘද රෝග හා පෙනහළු පිලිකා සෑදීමේ ප්‍රවනතාවය ඉතා වැඩි වේ. කාන්තාවන්ට ප්‍රජනන බලපෑම් ද ඇති විය හැක. එමෙන්ම හදිසි ළදරු මරණ , කුඩා දරුවන් ට ඇදුම රෝගය උස්සන්න වීම වැනි බලපෑම් ඇති වෙයි.

මෙම තත්ත්වය ඉතා අහිතකර කණගාටුදායි තත්ත්වයකි. ඔබත් දුම්වැටි පානයකරන්නෙක් නම් මදක් සිතා බලන්න. එයින් ඇති වන බලපෑම ඔබට ගැටලුවක් නැති උවත් , ඔබත් සමග සිටින ඔබ ආදරය කරන අනෙකුත් අයගේ සෞඛ්‍ය තත්වයට කුමක් වන්නේද කියා ,කිසිත් නොදන්නා ඔබේ දරුවාගේ අනාගතතේ විනාශ කරන්නේ මන්දැයි මදක් සිතා බලන්න.ඔබේ දරුවා ඔබ හෝ යම් අයෙකු දුම්වැටි පානය කළ ස්ථානයක පසුව සෙල්ලම් කිරීමට ගියහොත් පොළවේ වැටී ඇති අළු ස්වසන පද්ධතියට ඇතුළු වීමට බොහෝ සේ ඉතා පවතී. ආත්මාර්ථකාමී නොවෙමු.
දුම්පානයෙන් තොරවීම ඔබගේත් ,ඔබගේ පවුලේත් නිරෝගී බවට හේතු වෙයි....

CEYLO

අපතේ දමන්න කිසි දෙයක් නැති අරුම පුදුම ගුණ ඇති බිත්තරේ..🍳🥚

ජලය මිනිස් සිරුරට හිතකර ලෙස භාවිතා කිරීම..💦👀

ගෝලීය වශයෙන් සමස්ත කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීම,වැඩිහිටියන්ගෙන් 39% කට පමණ බලපායි..❓💭 වර්තමාන මානව ජීවිතය කාර්යබහුල වීමත් සමග අහිතකර ක්ෂණික ආහාර රටාවකට හුරු වීම මෙයට හේතුවයි.. #කොලෙස්ටරෝල්

නිරෝගී බව පරම ලාභයයි...🍃❤️☺️