My Kitchen Notebook

My Kitchen Notebook

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from My Kitchen Notebook, Digital Creator, Kandy.

Photos from My Kitchen Notebook's post 11/07/2026

🍩🌭🍔🥖🍡🍭🍦

04/07/2026

ලේසියෙන් Air Fryer එකේ හදපු කැරමල් පුඩිම 🍮
https://youtu.be/8-fVYxjgKBM?si=dDztQVhT7dXRF7sS

Photos from My Kitchen Notebook's post 03/07/2026

ලේසියෙන් Air fryer එකේ හදපු කැරමල් පුඩිම

29/06/2026

කූනිස්සන් වෙනුවට tuna මාලු වලින් chili paste හදමු / Chili paste with tuna fish

කූනිස්සන් වෙනුවට tuna මාලු වලින් chili paste හදමු / Chili paste with tuna fish 27/06/2026

කූනිස්සන් වෙනුවට tuna මාලු වලින් chili paste හදමු / Chili paste with tuna fish

කූනිස්සන් වෙනුවට tuna මාලු වලින් chili paste හදමු / Chili paste with tuna fish Ingredients:Tuna Fish | Tuna මාලූ•Ginger | ඉගුරු •Garlic | සුදු ...

Photos from My Kitchen Notebook's post 27/06/2026

කූනිස්සන් වෙනුවට tuna මාලු වලින් chili paste හදමු / Chili paste with tuna fish

22/06/2026

Breakfast (≈466 kcal)

* Oats – 40g → 154 kcal
* Banana – 50g → 45 kcal
* Milk (1.5% fat) – 150ml → 69 kcal
* Greek yogurt (0–2% fat) – 150g → 90 kcal
* Chia seeds – 5g → 24 kcal
* Strawberries – 100g → 32 kcal
* Cashews – 5g → 28 kcal
* Dried prunes – 10g → 24 kcal

Total Calories: ≈466 kcal

Photos from My Kitchen Notebook's post 21/06/2026

Sunrise Treat: Chocolate Waffles and Orange Juice 🧇🧇🍹🍹🍊🍊

ඔයාලගේ Weight Loss Journey එකට ලේසියෙන් හදාගන්න පුළුවන් High-Protein, Low-Calorie Easy Breakfast 20/06/2026

https://youtu.be/L-NPlLR6FfA?si=Z9NObjahvC6cO5gM
Fat Loss සඳහා Easy & Healthy Protein Breakfast 💪

ඔයාලගේ Weight Loss Journey එකට ලේසියෙන් හදාගන්න පුළුවන් High-Protein, Low-Calorie Easy Breakfast Breakfast (≈466 kcal)* Oats – 40g → 154 kcal* Banana – 50g → 45 ...

Photos from My Kitchen Notebook's post 19/06/2026

Fat Loss සඳහා Easy & Healthy Protein Breakfast 💪

Category

Telephone

Website

Address


Kandy
64283