MunChee

තැපැල් සේවකයෝ finger print වලට කැමති නැ
පොලිසිය Body Cam වලට කැමති නෑ.
දුම්රිය රියදුරන් GPS වලට කැමති නෑ.
බස් රියදුරෝ නීතිය ක්‍රියාත්මක වෙනවට කැමති නෑ.
අස්වැසුම ගන්න උන් දියුණු වෙන්න කැමති නෑ
රාජ්‍යය සේවකයෝ ඩිජිටල් වෙනවට කැමති නෑ
Freelancing කරන උන් ටැක්ස් ගෙවන්න කැමති නෑ.

ඌබර් පික්මී දුවන උන් card payments ගන්න කැමති නෑ

බිස්නස් කරන උන් කෑෂ් බිස්නස් විතරයි, ඩිජිටල් වෙන්න කැමති නෑ (ටැක්ස් වලින් බේරෙන්න)

ගොවියෝ සහනාධාර කපනවට කැමති නෑ, (හැබැයි වී වලට සහතික මිලක් ඕනි කියල වැළපෙනවා 🙃)

සංස්ථා/අධිකාරි වල උන් OT අඩු කරනවට කැමති නෑ

සමහර දේශපාලන හෙංචයියෝ, අස්වැසුම කපනවට කැමති නෑ

ඒ ඔක්කොම එක්ක, ලංකාවේ එකෙක්වත් වෙලාවට වැඩ කරන්න කැමති නෑ 😂

හැබැයි ඔය හැම එකාලටම මේ රට සුපිරියට හැදෙන්න ඕනි.😂

Post Credit- KG Gayan Manjula

අපිරිසිදු ආහාර අතර ප්‍රමුඛයා --- කරවල

ලොව පැරණිතම සැකසූ ආහාරය කරවලයි. කල්තබා ගැනීමට ලූණුත් වේලීමට සූර්ය තාපයත් උපයෝගී කරගෙන සකසන ආහාරය අපේ රටේ වඩාත් ප්‍රචලිතව ඇත්තේ ‘‘දුප්පතාගේ ප්‍රෝටීන පංගුව’’ වශයෙනි. විශේෂයෙන්ම වෙරළබඩ තීරයෙන් ඔබ්බෙහි වෙසෙන බහුතරයක් ජනතාවගේ ‘‘පිළිහුඩුව’’ බවට පත්ව ඇත්තේ කරවල කැබැල්ලයි.

මතුපිටින් අපට පෙනෙන්නට ඇති ගැටළුව නම් මෙරට ජනතාවට ප්‍රමාණවත් වන කරවල සැපයුමක් නොමැති වීමයි. නමුත් සත්‍යය එය නොවේ. ගමේ පොළෙන් කඩපොළෙන් පමණක් නොව සුපිරි සාප්පු සංකීර්ණයෙන් පවා මිළදී ගන්නා කරවල කැබැල්ල අතිශයින් භයානක රෝග වාහකයෙක් වීමයි.

මීට පෙර CISIR ලෙස හැඳින්වූ කෘෂි හා ආහාර තාක්ෂණ අංශය ප්‍රකාශ කරන අන්දමට අපේ රටේ අලෙවියට තබා ඇති දූෂිත අපිරිසිදු ආහාර අතරට එන නොම්මර එකේ අපිරිසිදු ආහාර අතරට එන නොම්මර එකේ අපිරිසිදු ආහාරය බවට කරවල (උම්බලකඩ ඇතුළුව)පත්ව තිබේ.

මෙම ආයතනය මඟින් විටින් විට සිදු කරන ලද ක්‍ෂේත‍්‍ර පරීක්ෂණ හා රසායනාගාර පරීක්ෂා වලදී මෙරට අලෙවියට තබා ඇති කරවල විශාල වශයෙන් අපිරිසිදු බවද සෞඛ්‍යමය වශයෙන් අනාරක්ෂිත බවද පෙනී ගොස් තිබේ. ඇතැම් විට ආනයනික කරවල වල තත්ත්වය මෙරට ඒවාටත් වඩා බරපතලය. කෙසේ වෙතත් දීප ව්‍යාප්ත මට්ටමින් මේ පිළිබඳව අධ්‍යයනය කිරීම් අවශ්‍යතාවය කර්මාන්ත තාක්ෂණය ආයතනය අවධාරණය කරයි.

• කරවල නිෂ්පාදයේදී සිදුවන බරපතල නොසළකා හැරීම්

කරවල මෙසේ අනාරක්ෂිත කෑමට නුසුදුසු තත්ත්වයට පත්වන්නේ එහි නිෂ්පාදනයේ පියවරවලදී සිදු කෙරෙන විවිධ නොසළකා හැරීම් නිසාය. ඉන් සමහරක් මෙසේ ය.

මාළු අල්ලාගත් විගස අයිස්වල නොදැමීම. යොදන අයිස් ප්‍රමාණය ප්‍රමාණවත් නොවීම.

වේලීමට ගන්නා මාළු කොටස් ආදිය ඉවත් කර ශුද්ධ නොකිරීම.

නරක් වූ හෝ අර්ධ වශයෙන් නරක් වූ මාළුවලින් කරවල වේලීම.

අපිරිසිදු කලපු මළ මුත‍්‍රා එකතු වූ ජලාශ ආදියෙන් යොදාගන්නා ජලයෙන් මාළු ශුද්ධ කිරීම.

අතිශයින් අධික ප්‍රමාණයෙන් / අශුද්ධ සංයෝග අඩංගු ලුණු දැමීම.

කරවල වේලන කම්කරුවන්ගේ අපිරිසිදු ස්වභාවය

නිසි වියලීමකට භාජනය වීමට පෙර කරවල වෙළඳපළට නිකුත් කිරීමෙන් ක්ෂුද්‍රාණු වර්ධනය වීම.

ආසාත්මිකතාකාරක අවසරලත් ප්‍රමාණයට වඩා එකතු වීම.

නිවැරදි ඇසුරුම් ක්‍රමයක් නොමැති වීම.

මේ හැරුණු විට ඇතැම් වෙළඳුන් විසින් කරවල වල මතුපිට ෆෝමලින් පෙට්රල් දිලීරනාශක කෘමිනාශක පවා ආස්තරනය කරනු වාර්තා වී තිබේ. මතුපිට හොඳින් බුරුසුවකින් මැද නැවත ලූණු දමන වෙළඳුන් ද දක්නට ලැබේ.

පොල් තෙල් බෝතල් වල ඇසුරුම් කර අලෙවි කිරීම

මේ සඳහා කැබිනට් අනුමැතිය ලැබී ඇත .තව මාස කිහිපයකින් වෙළඳ සැල් වල බෝතල් කාල, භාගය ලෙස සිල්ලරට අලෙවි කිරීම තහනම් වේ.

මේ තීරණය සම්බන්ධයෙන් මුහුණු පොතේ විවිධ අදහස් දක්වා තිබිණි.

මේ තහනම නිසා අඩු ආදායම් ලබන පවුල් වලට යම් ගැටලුක් මතු වීමට ඉඩ ඇත.

මේ සටහනේ අරමුණ මේ තහනමට මූලික වූ කරුණ පිළිබද අදහසක් ලබාදීමටයි.

වසර දසක ගණනකට පෙර පොල් අපනයන භෝගයක් වී තිබිණි.නොයෙකුත් හේතු නිසා රටේ අවශ්‍යතාවයටවත් ප්‍රමාණවත් පොල් ඵලදාවක් නැත.මේ නිසා පොල් මිල ඉහළ යෑම නිසා, තෙල් මිල වැඩි වී ඇත.

එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ප්‍රමිතියෙන් තොර පොල් තෙල් මිල දී ගැනීමට පාරිභෝගිකයින් ට සිදු වී ඇත.ඇතැම් පොල්තෙල් ආනයනකරුවන් ඇෆ්ලාටො‍‍‍‍‍සින් සහිත පොල් තෙල් ආනයනය කිරීම සම්බන්ධයෙන් දැඩි සංවාදයක් ඇති විය.එමෙන්ම පොල් තෙල් වලට බාල palm oil එකතු කිරිම සිදුවිය.

පොල් තෙල් නමින් අලෙවි කරන්නේ 100% පොල් තෙල් නොව පොල් තෙල් සුවඳ සහිත යම් ප්‍රතිශත වලින් palm oil මුසු කළ පොල්තෙල් ය .ඒවා කාලයක් භාවිතා කිරීමෙන් පිළිකා සහ හෘදයාබාධ වලට හේතුවේ.

එබැවින් මිල දී ගැනීමේදී අමිශ්‍ර පොල්තෙල් හඳුනා ගැනීම අවශ්‍යවේ .පොල්තෙල් සෙල්සියස් අංශක 24 දී මිදෙයි.palm oil, sunflower oil ,corn oil ඒ උෂ්ණත්වයේ දී නොමිදෙයි.

ශීතකරණයක් තුළ පොල් බෝතයක් පැය බාගයක් තැබූවත් මිදෙයි.දෙසැම්බර් ,ජනවාරි මාසවල උදය පාන්දර නිවෙස් වල ඇති පොල් තෙල් ශීතල නිසා මිදෙයි.උඩරට ප්‍රදේශ වල මෙය සුලබ දර්ශනයකි.
1.ඡායාරූපයේ දැක්වෙන්නේ ඇසුරුම් කළ පොල් තෙල් බෝතලයකි.

2.ඡායා රූපයේ දැක්වෙන්නේ සිල්ලරට අලෙවි කරන පොල්තෙල් බෝතලයකි.

ඊයේ සවස් මේ බෝතල් 2 ම පැය 2කට වැඩි වේලාවක් ශීතකරණයේ තබා ඉවතට ගත් විට බෝතල් 2කේ ම තෙල් මිදී තිබිණ.

අද උදේ 8.15 ට ඡායා රූපය ගන්නා විටත්1.වෙනි බෝතලයේ තෙල් මිදී තිබිණ. නමුත් 2.වෙනි බෝතලයේ තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම වාගේ දිය වී තිබිණ පතුලේ ඉතා සුළු ප්‍රමාණයක් දිය නොවී ඉතිරි වී තිබිණ.

මිදුණු පොල්තෙල් දිය වන්නේ සෙල්සියස්
අංශක 24 (ෆැරන්හ්හයිට් අංශක්75)දීය.
1.වෙනි බෝතල යේ අඩංගු වන්නේ පොල් තෙල්‍ ය.

නමුත් 2. වෙනි බෝතලයේ 100%ක් පොල් තෙල් නොවන බව පැහැදිළිය.

මේ අනුව නියමිත ප්‍රමිතීන් ට අනුව නිෂ්පාදනය කර තත්ත්ව සහතික කළ පොල් තෙල් පමණක් පානීය ජල බෝතල් මෙන් අලෙවි කිරීම කාලීන අවශ්‍යතාවයකි.එය ජනතාවගේ සෞඛ්‍යය වෙනුවෙන් ගන්නා ලද වටිනා තීරණයකි.මෙය වසර ගණනාවකට පෙර ගතයුතුව තුබූ තීරණයකි.

දැනට වෙළඳ පලේ ඇසුරුම් කරනු ලබන්නේ ප්ලාස්ටික් බෝතල් වලයි.භාවිතයෙන් පසු සිසිල් බීම ,පානීය ජල බෝතල් මෙන් අවිධිමත් ලෙස බැහැර කිරීමෙන් පාරිසරික ගැටලුවක් ද ඇති විය හැකිය.

ඇසුරුම් කළ පොල් තෙල් 500ml ක මිල රු.800ක් පමණ වේ.

සිල්ලරට විකුණන පොල්තෙල් 500mlක මිල රු .440 පමණවේ.මිල අතර වෙනස රු.360ක් වේ.මේ කරුණු පිළිබඳ ද බලධරයන්ගේ අවධානය යොමු විය යුතුවේ.

S W කුමාරදාස

2025.08.17

ශ්‍රී ලංකාවේ 🇱🇰 බුද්ධි ගලනය: නව අධ්‍යයනය

⭕ පේරාදෙණිය විශ්ව විද්‍යාලය විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වන්නේ සමහර විෂයයන් සඳහා රාජ්‍ය විශ්ව විද්‍යාල උපාධිධාරීන්ගෙන් 50% ක් ස්ථිරවම සංක්‍රමණය වන බවත්, කිසි විටෙකත් ශ්‍රී ලංකාවට ආපසු නොඑන බවත්ය.

⭕ දරුණුතම බලපෑමට ලක් වූ අංශ වල, සංක්‍රමණ අනුපාතය 80-90% දක්වා ළඟා වන අතර බදු ගෙවන්නන් වාර්ෂිකව රුපියල් බිලියන 87 ක පිරිවැයක් දරයි.

⭕ ශ්‍රී ලංකාව සතු රාජ්‍ය විශ්ව විද්‍යාලවල දැනට උපාධි අපේක්ෂකයින් 142,000 ක් සිටින අතර, වාර්ෂිකව නව බඳවා ගැනීම් 44,000 ක් සිදු කරයි
- 25% කලා
- 20% කළමනාකරණය සහ වාණිජ
- 13% ඉංජිනේරු
- 10% වෛද්‍ය/සෞඛ්‍ය
- 11% කෘෂිකර්මාන්තය ආදිය

⭕ 2023 දත්ත වලට අනුව, රජය විශ්වවිද්‍යාල අධ්‍යාපනය සඳහා රුපියල් බිලියන 87 ක් වාර්ෂිකව වියදම් කරයි.

⭕ සංක්‍රමණය වන බොහෝ දෙනෙක් විද්‍යාව පදනම් කරගත් උපාධි සමඟ විශ්ව විද්‍යාල මට්ටමින් ඉහළම කාර්ය සාධනයක් ලබා ගන්නා හොඳම උපාධිධාරීන් වන අතර කෘෂිකර්මය සහ ඉංජිනේරු විද්‍යාව සමඟ "සියලුම සිසුන් පාහේ පිටව යන" බව දකිති - මොවුන් ශ්‍රී ලංකාවට වඩාත්ම අවශ්‍ය කුසලතා සහිත පිරිසයි.

⭕ අධ්‍යයනය නිර්දේශ කරන්නේ සංක්‍රමණිකයින් එක් උපාධිධාරියෙකුට රජයෙන් ඇමරිකානු ඩොලර් 10,000-15,000 ක් ආපසු ගෙවිය යුතු බවයි, නැතහොත් රාජ්‍ය ආයෝජනයෙන් කොටසක් අයකර ගැනීම සඳහා ශ්‍රී ලංකාවේ වෙසෙන පවුලට ඇමරිකානු ඩොලර් 50,000 ක් යැවිය යුතුය - නමුත් බලාත්මක කිරීමේ හැකියාව තවමත් ප්‍රශ්නාර්ථයකි

⭕ පර්යේෂකයන් පරස්පරතාව පිළිගනී: විරැකියාව සහ අඩු වැටුප් හේතුවෙන් උපාධිධාරීන්ට රැඳී සිටීමට බල කළ නොහැක, දෙමාපියන් සංක්‍රමණයට ක්‍රියාකාරීව සහාය දක්වයි, සහ පෞද්ගලික/රාජ්‍ය අංශයේ වැටුප්වලට විදේශීය අවස්ථා සමඟ තරඟ කළ නොහැක - classic middle-income country trap

⭕ අධ්‍යයනයෙන් යෝජනා කරන්නේ "විශ්ව විද්‍යාල අධ්‍යාපනයෙන් ව්‍යවසායකයින් බවට පත් කිරීම" නමුත් මේ සඳහා ආරම්භක පරිසර පද්ධති සංවර්ධනය, ප්‍රාග්ධනයට ප්‍රවේශය, වෙළඳපල අවස්ථා, නියාමන ප්‍රතිසංස්කරණ සහ අවදානම් ගැනීම දෙසට සංස්කෘතික මාරුව අවශ්‍ය වේ.

ශ්‍රී ලංකාවේ නිදහස් අධ්‍යාපන ක්‍රමය නොදැනුවත්වම අනෙකුත් රටවල් සඳහා සංවර්ධන ආධාර වැඩසටහනක් බවට පත්ව ඇති අතර, කුසලතා සංක්‍රමණය හරහා විදේශයන්හි බිලියන ගණනක බදු ගෙවන්නන්ගේ ආයෝජන ගලා යයි. රටින් පිටව යාම තරම්ම ආකර්ශනීය වන ආර්ථික තත්ත්වයන් නිර්මාණය කිරීමට ජාතියට හැකි වන තුරු, මෙම මිල අධික මානව ප්‍රාග්ධන අපනයනය අඛණ්ඩව සිදුවනු ඇත.

Source - Numbers.lk