Travel Mood

Camping යන හැමෝම ළඟ තියාගත යුතු "කැලෑ පළතුරු" Guide එක! 🎒🌿🍒🍓🫒🍇🍊🫐🍈🍋👇

හිඹුටු, මොර, වීර, පලු විතරක් නෙමෙයි... ලංකාවේ කැලෑවල අපිට කන්න පුළුවන් තවත් පට්ට රස පළතුරු 24ක් සහ ඒවා හඳුනාගන්න ක්‍රම මෙන්න! 👇

🏕️ ශ්‍රී ලංකාවේ කැලෑවලදී හමුවන ආහාරයට සුදුසු "කැලෑ පළතුරු" මහා එකතුව! 🌲🎒

ඔබත් Camping යන්න ආස කරන කෙනෙක්ද? එහෙනම් සොබාදහම අපිට දායාද කරලා තියෙන මේ අපූර්ව කැලෑ පළතුරු ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දැනගෙන ඉන්න එක වටිනවා. තිබහ නිවාගන්න වගේම කැලේදී ශක්තිය ලබාගන්න මේවා නියම ඔසුවක්! 😋

මෙන්න ලංකාවේ කැලෑවලින් අපිට හමුවන, ආහාරයට සුදුසු පළතුරු වර්ග සහ ඒවා හඳුනාගන්නා ක්‍රම: 👇

🍒 ඔයාගේ ලැයිස්තුවේ තිබුණු සුපිරිම පළතුරු ටික:

1. හිඹුටු (Himbutu) 🟠

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: වැල් වර්ගයක හැදෙන කුඩා බෝල වැනි ගෙඩි වර්ගයකි. ඉදුණු විට තැඹිලි හෝ තද කහ පැහැයක් ගනී. ඇතුළත මදය ඉතාම පැණිරසයි.

2. මොර (Mora) 🟤

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: කුඩා පොකුරු ලෙස හැදේ. ගෙඩිය වටා රළු, දුඹුරු පැහැති කටුවක් වැනි පොත්තක් ඇත. පොත්ත ඉවත් කළ විට ලයිචි (Lychee) ගෙඩියක් වැනි සුදු පැහැති, රසවත් මදයක් දැකගත හැක.

3. වීර (Weera) 🔴

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: වියළි කලාපයේ බහුලයි. ඉතා කුඩා, රතු හෝ තැඹිලි පැහැති ගෙඩි විශේෂයකි. කෑමට ගත් විට මඳක් ඇලෙන සුළු පැණිරසක් ඇත.

4. පලු (Palu) 🟡

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: වියළි කලාපයේ වනාන්තරවල රජා තමයි පලු. කිරි කහ පැහැති, කුඩා බෝල වැනි ගෙඩි විශේෂයකි. අතිශයින්ම පැණිරසයි (වලසුන්ගේ ප්‍රියතම ආහාරයකි).

5. කටුලොවි (Katu Lovi) 🔴

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: කඳේ සහ අතුවල විශාල කටු ඇති ගසක හටගනී. ලොවි ගෙඩියකට වඩා තරමක් විශාල, තද රතු පැහැති ඇඹුල්-පැණිරස ගෙඩි වර්ගයකි.

6. ඇඹුල් පේර / චීන පේර (Wild Guava) 🟢

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: සාමාන්‍ย පේර වලට වඩා ඉතා කුඩාය. තෙත් කලාපීය වනාන්තර අද්දර බහුලයි. හොඳින් ඉදුණු විට කහ පැහැ වන අතර තද ඇඹුල් රසක් ඇත.

7. මාදං (Madan) 🟣

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: ඉදුණු විට තද දම් හෝ කළු පැහැයක් ගන්නා කුඩා බෝල වැනි ගෙඩි වර්ගයකි. කෑ පසු දිව දම් පැහැ වේ. කසට මිශ්‍ර පැණිරසක් ඇත.

8. ඩොංගා (Donga) 🟤

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: තරමක් තද, දුඹුරු පැහැති බාහිර පොත්තක් ඇත. ඇතුළත තැඹිලි හෝ කහ පැහැති මල් පෙති වැනි මද කිහිපයක් තිබේ. ඇඹුල්-පැණිරස රසක් ගනී.

9. කැලෑ ස්ට්‍රෝබෙරි (Wild Strawberry) 🍓

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: හෝර්ටන් තැන්න වැනි කඳුකර ශීතල වනාන්තර බිම්වල වැවේ. සාමාන්‍ය ස්ට්‍රෝබෙරි වගේමයි, නමුත් ප්‍රමාණයෙන් ඉතා කුඩාය.

10. මල්බෙරි (Mulberry) 🍇

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: පඳුරු ශාකවල හැදෙන දිගටි ගෙඩි වර්ගයකි. මුලින් කොළ, පසුව රතු වී, හොඳින් ඉදුණු විට තද දම්/කළු පැහැ වේ. පැණිරසයි.

11. බලු දං (Balu Dan) 🟤

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: මාදං වලට වඩා කුඩා, පඳුරු වල හැදෙන ගෙඩි වර්ගයකි. ඉදුණු විට තද දම් පැහැ වේ.

12. එරමිණියා (Eraminiya) 🟢

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: කටු පඳුරු සහිත වැල්වල හැදේ. ඉදුණු විට කළු පැහැයට හැරෙන කුඩා වටකුරු ගෙඩි වර්ගයකි. හරිම රසවත් ඇඹුල්-පැණිරසක් ඇත.

13. කෝන් (Kon) 🟠

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: පොකුරු පිටින් හැදෙන ලෙල්ල තද ගෙඩි වර්ගයකි. ලෙල්ල ඇතුළත ඇඹුල් රසැති, තැඹිලි පැහැති යුෂ පිරුණු මදයක් ඇත.

14. ජම්බුල (Jambula) 🟣

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: මාදං කුලයටම අයත්, නමුත් ඊට වඩා තරමක් දිගටි සහ විශාල ගෙඩි වර්ගයකි. තද දම් පැහැතියි.

15. බක් මී (Bak Mee) 🟡

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: ජලාශ්‍රිත වනාන්තරවල බහුලයි. කුඩා වටකුරු, මතුපිට ගැටිති සහිත ගෙඩි වර්ගයකි. ඉදුණු විට කහ පැහැ වන අතර සුවඳක් ඇත.

16. තිඹිරි (Thimbiri) 🟢

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: වටකුරු, තරමක් විශාල ගෙඩි වර්ගයකි. ඉදුණු විට කහ/දුඹුරු පැහැ වේ. කෑමට ගත හැක්කේ හොඳින් ඉදුණු පසුව පමණි (නැතහොත් අධික කසටය).

17. මයිල (Maila) 🟤

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: කරල් වැනි ස්වභාවයක් ගන්නා ශාක කොටස් වන අතර, වියළි කලාපයේ බහුලව දකින්න ලැබේ.

18. ගල් වෙරළු (Gal Weralu) 🟢

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: සාමාන්‍ය වෙරළු ගෙඩියට වඩා රවුම් සහ තද ගතියෙන් යුක්තය. වනාන්තරවල බහුලව වැවේ.

19. ලොවි (Lovi) 🔴

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: තද රතු පැහැති, දිලිසෙන සුළු බාහිර පොත්තක් ඇත. අධික ඇඹුල් රස නිසා තිබහ නිවා ගැනීමට කදිමයි.

20. ගල් සියඹලා (Gal Siyambala) 🖤

හඳුනාගන්නේ කෙසේද: වෙල්වට් (Velvet) රෙදි කඩක් වැනි තද කළු/දුඹුරු බාහිර පොත්තක් ඇත. පොත්ත කැඩූ විට ඇතුළත තැඹිලි පාට ඇඹුල්-පැණිරස මදයක් තිබේ.

21. මයිලං (Mailan) 🍒: මොර වගේම පොකුරු පිටින් හැදෙන, ඉදුණු විට තද රතු වන ඇඹුල්-පැණිරස ගෙඩියකි.

22. දිවුල් (Wood Apple) 🥥: තද ලී කටුවක් ඇති, ඇතුළත සුවඳැති දුඹුරු මදයක් ඇති වියළි කලාපීය පළතුරකි.

23. උගුරැස්ස (Ugurussa) 🟣: කටු පඳුරක හැදෙන, ඉදුණු විට තද දම් පැහැ වන, අත්ලෙන් තළා කන රසවත් පළතුරකි.

24. හිං ඇඹිල්ල (Hin Ämbilla) 🍇: කඳුකරයේ වැවෙන කුඩා බ්ලූබෙරි වැනි තද දම් පැහැති ඇඹුල් ගෙඩි විශේෂයකි.

⚠️ කැලේදී මතක තබාගත යුතු ආරක්ෂිත පියවර (Safety First): 👇

🛑 නොදන්නා දේ කන්න එපා: 100%ක්ම විශ්වාස නැතිනම් කිසිම ගෙඩියක් කන්න එපා. සමහර විෂ ගෙඩිත් කැලෑ පළතුරු වගේම ලස්සනට තියෙන්න පුළුවන්.

🧼 සෝදා හරින්න: සතුන්ගේ මළපහ හෝ විෂබීජ තිබිය හැකි නිසා කෑමට පෙර පිරිසිදු වතුරෙන් සෝදාගන්න.

ඊළඟ Camping Trip එකේදී මේ හැම එකක්ම හොයාගෙන රසවිඳින්න ඔයාට හැකිවේවා! 🏕️ උදව්වක් වුණා නම් Share කරලා තියාගන්න. 💚🌿
❌ කැලේදී නන්නාඳුනන දේවල් කාලා අමාරුවේ වැටෙන්න එපා.

📌 ඊළඟ Trip එක යන්න කලින් මේ වැදගත් පෝස්ට් එක Save කරලා, ඔයාගේ Camping Clan එකටත් Share කරන්න! 👇

~ ✍️ Travel Mood Page Admin ~
~ අනවසරයෙන් උපුටාගැනීම තහනම් ~

⭕ තවත් මෙවැනි දේවල් ගැන දැනගැන්න අපේ Page එකටත් Follow කරගෙන යන්න අමතක කරන්න එපා 😍❤️🥰

🔵 Travel Mood Whatsapp Page එකට පහත link එක හරහා Follow කරලා තියාගන්න.

https://whatsapp.com/channel/0029VaxNjcMFsn0gTtxWUp2a

⭕ Travel Mood WhatsApp Group දෙකට Join වෙන්න පහත ලින්ක් දෙකෙන් සෙට් වෙන්න.

https://chat.whatsapp.com/JUisw8Eh6kgE5Nr3kb9VaI

https://chat.whatsapp.com/L4T7ddtZfOhGGSOd0r2bDH

දොලුකන්ද තරණය කරන්නවා නම් අනිවාර්යයෙන් මෙය කියවන්න 🌾💚🍃🌿💐🪻

🍃වයඹ පලාතේ , කුරුණෑගල දිස්ත්‍රික්කයේ පිහිටා ඇති දොලුකන්ද වෙත මාර්ග දෙකකින් ලගා විය හැක ඒ කුරුණෑගල සිට දඹුල් ල පාරේ ගොස් මුත්තෙට්ටුගල හංදියෙන් වැල්ලව ,ගනේවත්ත මාර්ගයේ ගොස් දොලුකන්ද පන්සල හරහා දොලුකන්ද තරණය කල හැක. අනෙක් මාර්ගය ලෙස කුරුණෑගල දඹුල්ල මාර්ගයේ ගොස් ඉබ්බාගමුවෙන් හැරී මඩගල්ල පාරේ ගොස් ගොඩගාල හංදියෙන් බැස මනරම් වෙල්යාය අතරින් දොලුව ගම්මානයට පිවිස දොලුකන්ද තරණය කල හැක.

🍃ලංකා මෑණියන් විවිධ පුරාවිද්‍යාත්මක සහ ඓතිහාසික වටිනාකම්වලින් යුත් එමෙන් ම විවිධ ආගන්තුකයන් එකතු කරන මනා තෝතැන්නකි. බොහෝ වටිනා නෂ්ටාවශේෂ සහිත පුරාණ නගර, රමණීය වූ වන කොමලියන්, තුරුලතාවන්ගෙන් පිරී ගිය කඳු පද්ධතීන් ලංකා මෑණියන් තව තවත් අලංකෘත කරවීමට සොබාදහමෙන් ලැබුණු දායාදයන්ය. පරිසරයය වඩාත් අලංකෘත නිර්මාණයක් වන්නේම එවැනි අංගයන් නිසාය. එලෙස පරිසරයේ සුන්දරත්වය පිරුණු මනස්කාන්ත දර්ශන රැගත් ස්ථානයන් බොහෝ දැක ගත හැකි අතර ,සොබාදහම් දිනිතියගෙන් ලැබුණු තවත් වටිනා දායාදයක් ලෙස කුරුණෑගල දිස්ත්‍රික්කයේ පිහිටා තිබෙන දොලුකන්ද හැඳින්විය හැකිය. දොලුකන්ද වන දහන ඓතිහාසික හා පරිසර වටිනාකමින් යුතු ප්‍රදේශයක් ලෙස දෙස් විදෙස් සංචාරකයන්ගේ ආකර්ශනයට පාත්‍ර වී තිබෙයි. සොබාදහමේ අන්තර්ගත බොහෝ අංගයන් දොලුකන්දේ දැකිය හැකිය. වෘක්ෂ ලතාවන් , කුඩා ජල මාර්ග, ගල් පර්වතයන්, සත්ත්ව විශේෂ, ගල් ලෙන්, ඖෂධ පැළෑටි ආදින්ගේ සුන්දරත්වයෙන් එය මනාව පෝෂණය වී ඇති බව දක්නට ලැබුණි.

🍃දොලුකන්දේ ඉතිහාසය රාම රාවණා යුගය දක්වා දිවෙයි. එකී ඓතිහාසික කරුණු දැන ගැනීමට නම් දොලුකන්ද තරණය කිරීම වැදගත්ය. දොලුකන්දේ අසිරිය විඳ ගැනීමට ඊට පිවිසිය හැකි මාර්ග 2ක් පවතියි. එනම් කුරුණෑගලින් මුත්තෙට්ටුගලට පැමිණ 10 කණුවෙන් උඩුපිල ගම දක්වා වූ 20නප පමණ ගමන් මාර්ගයත් එමෙන් ම ඉබ්බාගමුවෙන් මඩගල්ල මාර්ගයේ 8නප පමණ පැමිණි විට මුණ ගැසෙන ගොඩවෙල හන්දියෙන් දොලුව ගමට පිවිසිය හැකි අතර ඉන් ඔබ්බෙන් දොලුකන්ද පිහිටා තිබෙයි. ගමන් මාර්ගය අති දුෂ්කර වූවත් එය නොතකා එහි සුන්දරත්වය විඳ ගැනීමට බොහෝ දෙනා තවමත් පැමිණෙන ආකාරය අපේ කැමරා කාචයේ සටහන් විය

🍃දොලුකන්ද පිළිබඳව ගොඩනැගුන ජනප්‍රවාද කිහිපයක් පවතියි. ඒ අතර ඉතා ජනප්‍රිය පුරාවෘතයක් ලෙස සැලකෙන්නේ, රාමා සීතා කතා පුවතයි.

🍃රාම හා රාවණා යුධ වදිමින් සිටි අවස්ථාවේදී රාවණා විසින් එල්ල කරන ලද පහරකින් රාම රජු රෝගී වෙයි. රාම රජුට අවශ්‍ය ඖෂධ සෙවීමේ වගකීම පැවරෙන්නේ හනුමන්තාටය. ඔහු ඒ සඳහා හිමාලයට ගිය අවස්ථාවේදී ඔහුට අවශ්‍ය බෙහෙත් ඖෂධ සොයා ගැනීම අපහසු වීම නිසාවෙන් හිමාල පර්වතයෙන් කොටසක් රැගෙන ලංකාවට පැමිණෙන අතරතුරදී ඉන් කොටසක් කඩා වැටුන බවත් එය දොලුකන්ද ලෙස නම් කෙරුන බවත් ජනප්‍රවාදයේ සඳහන් වෙයි. ඇතමෙක් එහි තවත් කොටසක් ගාල්ල ප්‍රදේශයට පතිත වූ බව පිළිගැනෙන අතර වර්තමානයේදී එය ගාල්ලේ රූමස්සසල බවත් ,තවත් ජන ප්‍රවාදයකට අනුව එය රිටිගල බවත් පිළගැනේ. නමුත් එය දොලුකන්ද බවට සැලකීමට තරම් පිළිගත හැකි සාධක තිබෙයි. එනම් දුර්ලභ ඖෂධ වර්ග රාශියක් එහි දක්නට ලැබෙයි. මෑත කාලීන කරන ලද පර්යේෂණයකදී අනාවරණය වී තිබෙන්නේ දුර්ලභ වර්ගයේ වී විශේෂයක් දැනට පවතින්නේ හිමාලයේ සහ දොලුකන්දේ පමණක් බවයි. එහෙයින් එම කොටස දොලුකන්ද ලෙස පිලිගැනීම සාර්ථක නිගමනයකි.

🍃රාවණා ,විජය ,පණ්ඩුකාභය රාජ්‍ය සමය දක්වා දොලුකන්දේ ඉතිහාස පුරාවෘතයන් දිවයයි. එමෙන්ම බෞද්ධ ඉතිහාසයත් මේ සම`ඟ බැඳී පවති. ගල්ලෙන්වල හමු වී ඇති බ්‍රාහ්මීය අක්ෂර වලගබ්බා රාජ්‍ය සමයේ බව පිළිගැනේ.

🍃අතීතයේ දොලුකන්ද ගිරි බණ්ඩාර නම් පාලකයෙක් යටතේ පාලනය විය. ඔහුගේ දියණිය පාලි නම් තැනැත්තියකි. පණ්ඩුකාභය කුමරු යුධ වැදීමෙන් අසරණ වී සිටි අවස්ථාවේදී රජුට පාලි කුමරිය හමු වෙයි. ඇය ඔහුව නවතා ගෙන ඖෂධ කරන ලද්දේ දොලුකන්දේ නවතා ගෙනය.“ගලේ නිරිඳු තෙද පාමින් අරන්කැලේ...”ලෙස ගිරි පාලකයා සිය පාලනය ගෙන ගිය ආකාරය ඉතිහාස පොත්පත් සාක්ෂි දරයි. ඒ අනුව පණ්ඩුකාභය රාාජ්‍ය සමයේ පටන් දොලුකන්ද ඖෂධ උයනක් ලෙසට පිළිගැනීමට හැකි තරම් සාක්ෂි හමු වී තිබෙයි.

🍃විජය කුවේණි කතා පුවතත් සමඟ ද දොලුකන්ද බැඳී පවති. විජය රජු දරුණු කුෂ්ට රෝගයකින් පීඩා විඳිමින් සිටියදී අවශ්‍ය බෙහෙත් පැළෑටි ලබා ගැනීමට දොලුකන්දට පැමිණෙයි. ඔහුත් සමඟ කුවේණිය පැමිණි අතර කුවේණිය විසින් වර්තමානයේ කුවේණිගල ලෙස හැඳින්වෙන පර්වතයට වී විජය රජු ආරක්ෂා කරා යැයි ඉතිහාස කතාවන් සාක්ෂි දරයි. එම නිසාම යක්ෂ ගෝත්‍රික ජනපදයන්ට වටවී පවතින ප්‍රදේශයක් ලෙස දොලුකන්ද සැලකිය හැකිය. මේ අනුව දොලුකන්ද භූමිය වටා ගෙතුන ඓතිහාසික, ආගමික පසුබිමක් පවතින බව අනාවරණය විය.

🍃දොලුකන්ද උස් කදු මුදුනක් සහිත වීමෙන් සම්පූර්ණ ප්‍රදේශයම ඉන් නැරඹිය හැකිය. ඒවගේම ශීත කාලගුණයක් සහිතය. මෙම රක්ෂිතය අලංකාර එමෙන්ම නිතර දක්නට නොලැබෙන ඖෂධ විශේෂ, පැළෑටි බොහෝමයකින් ගහණය. වයඹ පලාතේ අසිරිය ඔප් නැංවීමේ හැකියාව දොලුකන්දට ලැබී තිබෙන නිසාම සංචාරක ආකර්ශනය දිනා ගෙන තිබෙයි. විවිධ ස්වභාවික ගුහා, කඳු බෑවුම් දක්නට ලැබෙන අතර අතීතයේ භික්ෂූන් වහන්සේලා එහි නැවති භාවනායෝගීව වැඩ විසූ බව එහි නටඹුන් තුළින් පෙනෙයි. අපි දොලුකන්ද තරණය කරමු.

🍃පරිසරයේ සුන්දරත්වය හරියාකාරව විද ගැනීමට නම් එය ස්වභාව දහමේ අපූර්ව නිමැවුමක් විය යුතුය. පරිසරයේ විවිධත්වය ඒ තුළින් මතු විය යුතුය .සියලු ස්වභාවික අංගයන්ගෙන් සපිරුණු ස්ථානයක් ලෙස දොලුකන්ද එක්වන්නේ ඒ නිසාය. විවිධ වූ ස්වභාවික පිහිටීම් අතුරින් මුලින්ම හමුවන්නේ පර්වතයකි. එය දොලුකන්දට මාර්ගෝපදේශකත්වය සපයයි. දොලුකන්දට ඇත්තේ දුශ්කර ගමන් මාර්ගයකි.
දොලුකන්ද තරණය කිරීමට පැමිණෙන්නෙකු නම් පළමුව අම්බලන්ගල තරණය කළ යුතුය. එය විශාල ලෙස පිහිටි ආකාරය දැක ගැනීමට හැකි විය. අම්බලන්ගලට නැග්ගාම විශාල කඳු, ගම්මාන, හිරිපිටිය නගරය , කුඩා ජලාශ ආදිය දැක බලාගත හැකිය.

🍃කුරුණෑගල හා වාරියපොළ දෙසට අංශක 180 ක් පුරා විහිදුණු ප්‍රදේශය දිස්වෙන අතර එවක් පටන් ප්‍රදේශය වළාකුළුවලින් වැසී ගිය ඝන මීදුම් සහිත ස්වාභාවික ප්‍රදේශයක් හරි අපූරු ලෙස දිස් වෙයි. එම ප්‍රදේශ ලෙස ඇත්ගල, මාවතගම කදු ශිඛරය, කුරුමිණියාගල ,යක්දෙස්සාගල, වාරියපොල ,හිරිපිටිය ආදි ප්‍රදේශයන් පැහැදිලි ලෙස දිස් වෙයි. විශාල ලෙස පිහිටි කඳුවැටියේ ආකර්ශනීය ස්ථාන විඳගැනීමට දොලුකන්ද තරණය කරමු.

🍃අම්බලන්ගල තරණය කර පහළට ගමන් කළ පසු ගලින් කරන ලද බැම්මක් හමුවෙයි. ගල් බැම්ම පසු කරන් යන ගමනේදී ඉන් අනතුරුව අපට හමුවන්නේ තවත් ආකර්ශනය පිරුණු ස්ථානයක්ය. එය සොබාදහමේ අපූරත්වය මැද පුරාවිද්‍යාත්මක වටිනාකම්වලින් ද ආඪ්‍ය වූ භූමිභාගයක් ලෙස සැලකිය හැකි ප්‍රදේශයකි. එය නමින් මාලිගාතැන්නනයි.

🍃යම්කිසි පාලකයෙක් සිය වාසභූමිය ලෙස දොලුකන්ද තෝරා ගැනීමෙන් පසුව ඔහු සිය ලැගුම්පොළ තනා තිබෙන්නේ මෙම ස්ථානයේ බවට සාක්ෂි තිබෙයි. මාළිගාව තැනූ ස්ථානය පසුකාලෙක මාලිගාතැන්න ලෙස නම් කෙරිණි. දැනටත් එහි නෂ්ටාවශේෂ ඉතිරිව පවතියි. ගල් කණු ,සදකඩපහන්, ආරාම සංකීර්ණයක නටඹුන් ශේෂව දැකගත හැකිය. මෙය වලගම්බා රජුගේ ඉදිකිරීමක් ලෙස ද සැලකේ. කඩා වැටුණ ස්ථම්භ, අලංකාර තුරුලිය, දියසෙවෙල් බැඳුණු ගල් කණු මාලිගාතැන්නේ ඉතිහාස තතු හෙළි කරන අතර දොලුකන්දට අපූර්ව අලංකාරයක් එක් කරයි. ගල්බැමි, වේදිකාව ආදිය පෙන්වා දෙන්නේ අතීත රජ දරුවනගේ ශ්‍රී විභූතියයි. ගමන අතිශය දුෂ්කර වුවද මෙහි ඇති සුන්දරත්වය සංචාරකයාගේ ගමන් විඩාව අතුරුදහන් කරන සුළු නිර්මාණයන්ගෙන් පිරී පවතියි.

🍃(මාලිගාතැන්න වර්තමානයේදී හොර ජාවාරම්කරුවන්ගේ ග්‍රහණයට හසු වී ඇති ආකාරය)

🍃මාලිගාතැන්න පසු කල අපි දැන් පැමිණ සිටින්නේ තවත් අපූරු තැනකටය. එය ගල් ලෙනකි. පහසුවෙන් කිහිපදෙනෙකකුට වුව නවාතැන් ගත හැකි ලෙස එය නිර්මාණය වී තිබෙයි. ඇතැම් දිනයන්හි භාවනානුයෝගීව වැඩ වෙසෙන භික්ෂූන් වහන්සේලා නවාතැන් ගන්නේ මේ ගල් ලෙන් තුළය. මෙහි පැමිණි අපට දැක ගත හැකි වූයේ මෑතකදී කවුරුන් හෝ මෙහි ලැගුම් ගත් බවයි. එමෙන් ම ඉන් අද්දරින් ඇති ඡායාරූප සටහන හුළං කපොල්ල ලෙස සැලකෙයි. එය අතිශය භයානක ස්ථානයක් ලෙස හැඳින්විය හැකිය. කඳු මුදුනේ පිහිටා ඇති නිසා එහි ආවරණයක් වී නොමැති නිසාවෙනුත් එහි ගමන් කරන්න් ඉතා ප්‍රවේශම් විය යුතු බව අවධාරනයෙන් මතක් කළ යුතුය.

🍃දොලුකන්දේ අසිරිය රැගත් මෙම චාරිකාවේ ඊළඟ නවාතැන්පල රාස්ස මූණ ප්‍රදේශයයි. එයට යන ගමනේ දී ගල් ගුහාවන් කිහිපයක් හමු වෙයි. දොලුකන්දේ උසම ස්ථානය වන්නේ මෙයයි. 600 ප පමණ උස් ස්ථානයක මෙය පිහිටා තිබෙයි. මෙම කන්ද තරණය කළ අපට අරංකැලේ කන්ද, අම්බොක්ක කන්ද, කිඹුල්වානා ඔය, කුවේණිගල, දොලුකන්ද වැව, යක්දෙස්සා ගල ආදි දොලුකන්ද වටා ඇති පරිසරයේ අලංකාරය අපූරුවට දිස් වෙයි.

🍃දොලුකන්ද අලංකාර කරන ශාක හා සත්ත්ව විශේෂ පිළිබඳ අධ්‍යයනයක යෙදුණි. දොලුකන්දටම ආවේණික වූ ඇතැම් පැළෑටි දොලුකන්දේ පවතින සොබා සෞන්දර්ය තවත් වැඩි කළේය. හිමාලවනයට ඇති සම්බන්ධතාවය නිසාම නාගරාජ, වනරාජ, හිරුරාජ, ගුරුලු රාජ, ගරුඩ රාජ ආදි රාජ පහට අයත් ශාක, දුම්මල, බෝවිටියා, අශෝක, කුඩානාම්බ, නාගමේරු ......ආදි ශාක විශේෂ එමෙන්ම ඖෂධ විශේෂ රාශියක් දොලුකන්දේ තවමත් දක්නට ලැබෙයි. විශාල කැලයක් ඇතුලේ මෙවැනි ජීවි විශේෂ දක්නට ලැබීම ලාංකිකයන් වශයෙන් අප ලැබූ භාග්‍යයක් වුවත් මේ වන විටත් එහි පැවැත්ම රදවා තබා ගැනීමට බලධාරින්ගේ අවධානය යොමු වී නොමැති බව සඳහන් කළ යුතුය.
ඇම්.ඒ.උක්කු බංඩා (දොලුකන්ද ප්‍රදේශවාසියෙයකි) මහතාගේ අදහස වූයේ මෙම කැලයෙන් ඖෂධ වර්ග සොරා ගැනීමට පැමිණි කිසිවෙකුට එය පහසු කාර්යක් නොවනා බවයි. පැළෑටි ගලවා ගෙන යාම කෙසේ හෝ වලකා දමන ශක්තියක් මෙම ස්ථානයට ඇතැයි ගම්වාසීනගේ පිළිගැනීමයයි. එම නිසා දොාලුකන්දේ ගුප්ත බලය තවමත් පවතින බව ප්‍රදේශවාසින් විශ්වාස කරයි.

🍃අපි ශාක විශේෂයට අයත් ශාකයක් ලෙස කාසිපෙති නැතහොත් පනාපෙති ශාකය හැඳින්විය හැකිය. ජත්‍රීය පත්‍ර ඇති මෙම ශාකය ශාාක ක`ඳ මත ජීවය ලබයි. පත්‍ර ද්වීරූපතාවයෙන් දැකගත හැකි වූ අතර මුලින් ඉලිප්සාකාර හැඩයෙන් යුතු පත්‍ර කාලයත් සමඟ වෘතාකාර හැඩයක් ගනු ලබයි. පණු රෝගයට සහ රක්තපාතයට ඖෂධයක් ලෙස මෙම පැළෑටිය යොදා ගනියි.මෙහිදී ප්‍රතිකාාර සඳහා ගනු ලබන්නේ ශාක පත්‍රයයි. ඖෂධ ගුණය පිළිබඳ කතා කිරීමේදි කාසිපෙති ශාකයට හිමි වන්නේ අද්විතීය ස්ථානයකි. මන්ද අධික ලෙස ලේ වහහනය වීමක් සිදුවන අවස්ථායකදී ඊට ප්‍රතිකාර මෙම ශාකය යොදා ගත හැකිය.

🍃රාජ පහට අයත් ඔසු පැලයක් වන වන රාජ ශාකය සර්ප විෂ නැසීම සඳහා යොදා ගන්නා ඖෂධයක් ලෙස ද හැඳින්විය හැකිය. ගුප්ත අනුභාවයක් සහිත බව පිළිගැනේ. විචිත්‍රවත් ශාක පත්‍ර අලංකාරයක් සහිත මෙම ශාකයේ කොළවල උඩු පැත්ත ලා රත් පැහැයෙන් යුතු විල්ලුද රෙදි කඩක් මෙන් බබළයි.ඒ නිසාම දොලුකන්දේ පරිසර සුන්දරත්වයට එය මනා ආලෝකයක් ගෙන දෙයි.ඒ මත විහිදී ගිය රන්වන් පැහැති රේඛාවන් දැක ගත හැකිය. ශාකයේ කඳ වදකහ කදට සමාන බව ප්‍රදේශවාසියෙක් විසින් තවදුරටත් තොරතුරු ඉදිරිපත් කරයි. මේ ගුප්ත බලැති ශාකය හුදකලාව වැවෙන අතර පවතින්නේ කොළ පහක් පමණි. එක් දඬුවක් එන විට එක් කොළයක් ගැලවී වැටෙයි. මේ පැළය දෙසට වනයේ ඇති සියලු වන ස්ත්‍රීහු නැමී නමස්කාරයෙන් සිටින බවට විශ්වාසයක් පවතියි. ඒ නිසාම මෙම ශාකයට වනරාජ නම යෙදී ඇති බව සිතිය හැකිය. වනරාජ ශාකය දොලුකන්දේ සුන්දරත්වය වැඩි කරනවා පමණක් නොව එය නිවස තුළ තබා ගැනීමෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න හා ඉසුරු සම්පත් උදා කර ගත හැකි බව ද පිළිගැනේ.
හොටක් සිහි ගන්වන අයුරින් මල් පොහොට්ටු ඇති ශාකයක් දොලුකන්දේදි අපගේ අවධානය දිනා ගනු ලැබීය. අපත් සමගින් ගමනට එකතු වුණු මහතාගෙන් ඒ පිළිබ`ඳව විමසූ විට එම ශාකය රාජ පහට අයත් වන ගුරුළුරාජ වන බව පැවසීය. පොහොට්ටු සමයේ දී එය ගුරුළු හොටක් සිහි ගැන්වුවද එහි මල් කිනිත්ත සිහි ගන්වනුයේ සිවලෙකුගේ වල්ගයයි. ආයුර්වේදීය ඖෂධ නිෂ්පාදනයට මෙම මල් වර්ග යොදා ගනියි. කොතරම් විචිත්‍රවත් ශාකයක් වුවත් මොනතරම් සෞන්දර්යක් අවට පරිසරයට ලබා දුන්නත් එක් අතකින් පාරිසරික වශයෙන් දක්වන සංවේදී බව නිසාත් අනික් අතින් ඒ වෙනුවට ඇති වී තිබෙන අධික ඉල්ලුම හේතුවෙනුත් මෙම ශාක විශේෂ බොහෝමයක් වද වී යාමේ අවධානමක් දැකිය හැකිය.

🍃දොලුකන්දේ දැකිය හැකි ශාක විශේෂ අතර දුම්මල ශාකය කාගෙත් අවධානයට පාත්‍ර වූවකි. මන්ද මේ වන විට මෙම ශාකය වෙළඳපලේ වැඩි ඉල්ලුමක් සහිත ශාකයක් බවට පත්ව තිබෙයි. යක්ෂ ගෝත්‍රික පිරිස් වාසය කළ දොලුකන්දේ ඊටම ආවේණික ශාක දක්නට ලැබීම පුදුම සහගත දෙයක් ද නොවේ. එකී ශාකය ව්‍යාප්ත වී තිබෙන දෙසට ඇවිද ගිය අපට එහි සුවඳ විද ගත හැකි විය. ගුරුකම්වලට වර්තමානයේදී මෙම ශාකයේ වැඩි ඉල්ලුමක් ලැබී තිබෙන බව නොරහසකි. මෙය යකැදුරන්ට, යක්ෂ ගෝත්‍රයට නැතිවම බැරි ශාකයකි. ඒ නිසාම මෙය විනාශ වීමට ඉඩ නොදී ආරක්ෂා කර ගැනීම වගකීමකි.
මීට අමතරව අපගේ අවධානය දිනා ගත් ශාක විශේෂයක් ලෙස අශෝක ශාකය හැඳින්විය හැකිය. රාවණා රජු සීතා දේවිය මෙහි ගෙනවිත් වසර 12 ක පමණ කාලයක් රදවා සිටි බව පුරාණයේ සඳහන්ය. එකී රදවා තිබූ භූමිය අශෝක ගස්වලින් පිරි උයනක් ලෙස සැලකේ. ඒ අනුව දොලුකන්දේ මෙවැනි ශාක දක්නට ලැබීම භාග්‍යයක් ලෙස සැලකිය හැකිය.
පහත ඡායා රූපසටහන්වලින් දොලුකන්දේ අසිරිය තවත් වැඩි කිරීමට එහි ජීවත්වන ශාක හා සත්ත්ව විශේෂ මහත් දායකත්වයක් සපයන බව පැහැදිලි වෙයි. කලවැද්දන්, සමනල් විශේෂ, වලිකුකුළන්, කුරුලු විශේෂ ආදි වන ජීවිත බොහෝමයක් සිය පණනල රැකගන්නේ දොලුකන්දෙන් ලැබෙන ජීව ගුණය නිසාවෙනි.

🍃පරිසරයේ ඇති නිහඩතාවය හා සුන්දරත්වය නිසාම භික්ෂූන් වහන්සේලා මෙම භූමිය සිය වාසස්ථානය ලෙස තෝරා ගත්තා විය හැකිය. ඉහතින් දැක්වෙන්නේ උන්වහන්සේලා සක්මන් මළුව ලෙස තෝරා ගත් ප්‍රදේශයයි.
දොලුකන්ද නැරඹීමට ගිය ගමනේදී සුවිශේෂි වූ ශාක හා සත්ත්ව විශේෂ අත්දැකීමට හැකි විය. පරිසර සෞන්දර්ය පිළිබඳ කතා කරන විට එහි ඇති පාරිසරික අංගයන් රාශියක් දැක බලා ගැනීමට හැකිය. හිමාල වනයේ පමණක් දැකිය හැකි ඇතැම් ඖෂධ ලංකාවේ දක්නට ලැබීම අගය කළ යුත්තකි. එවැනි විශේෂත්වයක් හිමි කර ගත් දොලුකන්ද වයඹ ප්‍රදේශයේ පිහිටීම ප්‍රදේශවාසීන් ලෙස අප ලැබූ භාග්‍යයකි. ගල්තලාවන් කඳු ශිඛරයන් කරා වැටී ඇති මෙම ගමන් මාර්ගය තරමක් දුෂ්කර වුවද එහි ඇති ඓතිහාසික හා සෞන්දර්යාත්මක වටිනාකම අගය කළ යුතුමය. නමුත් මෙවැනි වටිනා සම්පතක් විනාශයට යාමට ඉඩ හැරීම සුදුසු නොවෙයි. බලධාරින්ගේ අවධානය යොමු විය යුතුය. සුන්දර වූ වෘක්ෂලතාවන්, ඖෂධ වර්ගයන්, ගල් ලෙන්, පොකුණු , සත්ත්ව විශේෂයන්ගෙන් යුතු දොලුකන්ද සැබවින්ම සොබාදහමේ අගනා සම්පතක් ලෙස අගය කිරීම වටියි.

~ 📸 Credit Goes To The Original Photographer ~

⭕ මේ වගේ අපේ රටේ සුන්දර තැන් ගැන දැනගන්න අපේ Page එකටත් Follow කරගෙන යන්න අමතක කරන්න එපා 😍❤️🥰

🔵 සංචාරකය ක්ෂේත්‍රයට අදාල ඔබගේ ව්‍යාපාරය ප්‍රවර්ධනය කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම් පහත ලින්ක් එක හරහා අපට කතා කරන්න. 👇

https://wa.me/message/YN5YOVOR666YN1

⭕ Travel Location, Location Details, Budget Hotels, Rent Vehicle & Travel Idea ගැන සහා ඔබට අවශ්‍ය සැම දේම දැනගන්න Travel Mood Whatsapp Page එකට පහත link එක හරහා Follow කරලා තියාගන්න.

https://whatsapp.com/channel/0029VaxNjcMFsn0gTtxWUp2a

⭕ ඒ වගේම Travel කරන ඔයාලට ඔයාලගෙ තොරතුරු හුවමාරු කරගන්න හා අත්දැකීම් බෙදාගන්න Travel Mood WhatsApp Group දෙකට Join වෙන්න පහත ලින්ක් දෙකෙන් සෙට් වෙන්න.

https://chat.whatsapp.com/JUisw8Eh6kgE5Nr3kb9VaI

https://chat.whatsapp.com/L4T7ddtZfOhGGSOd0r2bDH

🔴 විශේෂ නිවේදනයයි: 'එල් නිනෝ' (El Niño) නිල වශයෙන් ආරම්භ වෙයි! 🌍🔥

🗣️ ලෝක කාලගුණ විද්‍යා සංවිධාන සහ දේශගුණ විද්‍යාඥයන් නිල වශයෙන් තහවුරු කර ඇති අන්දමට, වසර කිහිපයකට පසු ලෝක දේශගුණය උඩුයටිකුරු කළ හැකි ප්‍රබල 'එල් නිනෝ' (El Niño) තත්ත්වය දැන් නිල වශයෙන් ආරම්භ වී තිබෙනවා.

🌊 පැසිෆික් සාගරයේ මතුපිට ජලයේ උෂ්ණත්වය අසාමාන්‍ය ලෙස ඉහළ යාම නිසා හටගන්නා මෙම දේශගුණික විපර්යාසය, ඉදිරි මාස කිහිපය තුළ මුළු මහත් ලෝකයටම මෙන්ම අපේ රටටත් දැඩි ලෙස බලපෑම් එල්ල කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ.

📌 මොකක්ද මේ එල් නිනෝ (El Niño) කියන්නේ?
🤔 සරලවම කිව්වොත්, සාගර දියවැල් සහ සුළං රටා වෙනස් වීම නිසා ගෝලීය උෂ්ණත්වය සීඝ්‍රයෙන් ඉහළ යාමේ ස්වාභාවික සංසිද්ධියක්. මෙහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ලෝකයේ සමහර කලාපවලට දැඩි නියඟයකුත්, තවත් කලාපවලට අසාමාන්‍ය අධික වර්ෂාපතනයකුත් ලැබෙනවා. ☀️⛈️

🇱🇰 ශ්‍රී ලංකාවට ඇති විය හැකි බලපෑම් මොනවාද?
🌡️ දැඩි උෂ්ණත්වය: ඉදිරි මාසවලදී වෙනදාට වඩා වැඩි උණුසුම් කාලගුණයක් සහ දැඩි හිරු රශ්මියක් අත්විඳීමට සිදුවනු ඇත.

🔄 කාලගුණ රටා වෙනස් වීම: නිරිතදිග මෝසම් සහ ඊසානදිග මෝසම් වැසි රටාවන් වෙනස් වී, ඇතැම් ප්‍රදේශවලට දැඩි නියඟයක් ද, තවත් ප්‍රදේශවලට ක්ෂණික කුණාටු හෝ ගංවතුර තත්ත්වයන් ද ඇති විය හැක.

🌾 ජල හිඟය සහ වගාවන්ට හානි: පානීය ජල හිඟයක් මෙන්ම කෘෂිකර්මාන්තයට (විශේෂයෙන්ම වී සහ එළවළු වගාවන්ට) බාධා එල්ල විය හැක.

💡 අප සූදානම් විය යුත්තේ කෙසේද?
🚰 ජලය සුරකිමු: ඉදිරියේදී ඇතිවිය හැකි වියළි කාලගුණයට මුහුණ දීම සඳහා ජලය ඉතාම අරපිරිමැස්මෙන් සහ ඵලදායී ලෙස භාවිත කරන්න.

🥛 සෞඛ්‍යය ගැන හිතන්න: දැඩි හිරු රශ්මියෙන් සහ විජලනයෙන් බේරීමට ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කරන්න. සේවා ස්ථානවල සහ නිවෙස්වල වාතාශ්‍රය හොඳින් පවත්වා ගන්න.

🔌 විදුලිය අරපිරිමැස්මෙන්: උෂ්ණත්වය ඉහළ යද්දී විදුලි පරිභෝජනය (Fans/AC) වැඩි වන බැවින්, අනවශ්‍ය ලෙස විදුලිය නාස්ති කිරීමෙන් වළකින්න.

🤝🌾 දේශගුණික විපර්යාස හමුවේ බුද්ධිමත්ව සහ සූදානමකින් කටයුතු කිරීම අප සැමගේ වගකීමකි!

~ ✍️ Travel Mood Page Admin ~

ලංකාවේ පළමු වානිජමය තේ වගාව වන ලූල්කදුර වතුයාය සහ කොණ්ඩගල තරණය ගැන දැනගෙන හිටියාද... එහෙනම් මේක අනිවාර්යෙන් කියවන්න 👇🌿🍃💚👣🍂

🍂මේ සුන්දර ලූල්කඳුර වතුයාය පිහිටලා තියෙන්නේ මහනුවර ඉදන් කි.මී. 42 ක දුරකින් හේවාහැට, දෙල්තොට ප්‍රදේශයේයි.

🍂 ‘Ceylon Tea’ ලොවට හඳුන්වලා දුන්න පළවෙනි වාණිජ තේ වගාව, මේ ලූල්කඳුර තේ වතුයායෙන් 1867 දී "ජේම්ස් ටේලර්" කියන බ්‍රිතාන්‍ය ජාතිකයා විසින් ආරම්භ කළා.

🍂මේ වතුයායට පිවිසෙන්න රු.200 ක ටිකට් පතක් ගැනීමට සිදුවෙනවා.

🍂 ප්‍රධාන පිවිසුමේ ඉදන් තවත් කි.මී. 5 ක් විතර වතුයාය ඇතුලට ගමන් කළාම, ජේම්ස් ටේලර් මහතාගේ පැරණි ගරාවැටුණු නිවසට පැමිණෙන්න පුලුවන්.

🍂අද වන විට නම් නිවසේ ඉතිරිවෙලා තියෙන්නෙ නටඹුන් විතරයි. කොණ්ඩගල මුදුනට යන අඩිපාර පටන් ගන්නෙත් මේ ස්ථානයෙන්. විනාඩි 20 ක් වගේ සුළු කාලයකින් කොණ්ඩගල කදු මුදුනට ප්‍රවේශ වෙන්න පුලුවන්. එක පැත්තකින් සෘජු බෑවුමක් වගේම අනිත් පැත්තෙන් දළ බෑවුමක් තියෙන කොණ්ඩගල කදු මුදුනට හන්තාන කඳුවැටිය, වික්ටෝරියා ජලාශය, අම්බුලුවාව, නකල්ස් කඳු පංතිය වගේ ප්‍රදේශ රාශියක් දැකගලාගන්න පුලුවන්.

🍂ඒ වගේම ඒ කාලයේ ජේම්ස් ටේලර් මහතා විවේක සුවයෙන් ගත කරපු View Point එකත් (James Taylor's Seat) මේ වතුයායේදි දැකබලාගන්න පුලුවන්.

🍂 වැඩි විස්තර සදහා 0114294501 දුරකතන අංකය හරහා සම්බන්ද කරගන්න

🍂මේ තැනටත් මහනුවර ප්‍රදේශයේ ස්ථාන රැසක්ම පැහැදිලිව අලංකාරව දිස්වනවා..
ඔයාලත් මේ සුන්දර ප්‍රදේශය බලන්න යනවනම්, ඒ නටඹුන් වලට හා පරිසරයට හානිවන කිසිම දෙයක් නොකර එන්න වගබලා ගන්න. ඒ වගේම ඔයාලා ගෙනයන පොලිතීන්, ප්ලාස්ටික් ආදිය ඒ පරිසරයේ නොදමා රැගෙන යන්නටද කාරුණික වෙන්න.

📷 Credit Goes to the original photographer

⭕ මේ වගේ අපේ රටේ සුන්දර තැන් ගැන දැනගන්න අපේ Page එකටත් Follow කරගෙන යන්න අමතක කරන්න එපා 😍❤️🥰

⭕ Travel Location, Location Details, Budget Hotels, Rent Vehicle & Travel Idea ගැන සහා ඔබට අවශ්‍ය සැම දේම දැනගන්න Travel Mood Whatsapp Page එකට පහත link එක හරහා Follow කරලා තියාගන්න.

https://whatsapp.com/channel/0029VaxNjcMFsn0gTtxWUp2a

⭕ ඒ වගේම Travel කරන ඔයාලට ඔයාලගෙ තොරතුරු හුවමාරු කරගන්න හා අත්දැකීම් බෙදාගන්න Travel Mood WhatsApp Group දෙකට Join වෙන්න පහත ලින්ක් දෙකෙන් සෙට් වෙන්න.

https://chat.whatsapp.com/JUisw8Eh6kgE5Nr3kb9VaI

https://chat.whatsapp.com/L4T7ddtZfOhGGSOd0r2bDH

ලංකාවටත් දරුණු "එල්නිනෝ" (El Niño) අවදානමක්? දැනගන්නම ඕනෑ ඇත්ත මෙන්න! 🔥
ඔබ අනිවාර්යෙන් කියවන්න ඔනීම සටහනක් 👇

🤔 මේ දවස්වල හැමෝම කතා වෙන, හැබැයි ගොඩක් අය හරියටම දන්නැති "එල්නිනෝ" කියන්නේ මොකක්ද? ඒකෙන් අපිට මොකද වෙන්නේ?

🌊 සරලවම කිව්වොත්, පැසිෆික් සාගරයේ සිද්ධ වෙන අසාමාන්‍ය උෂ්ණත්ව වෙනස්වීමක් නිසා මුළු ලෝකයේම කාලගුණය උඩුයටිකුරු වෙන එකට තමයි මේක කියන්නේ.

🚨 ඉදිරියේදී ලංකාව ඇතුළු රටවල් කිහිපයකටම මෙයින් ලොකු බලපෑමක් ඇති වෙන්න පුළුවන් කියලා කාලගුණ විද්‍යාඥයෝ අනතුරු අඟවනවා.

🛑 අපිට මොකද වෙන්නේ? (The Impact)
🥵 දරාගන්න බැරි රස්නයක්: සාමාන්‍ය දවස්වලට වඩා උෂ්ණත්වය ඉහළ ගිහින්, දැඩි ඌෂ්ණාධික දේශගුණයක් ඇති වෙන්න පුළුවන්.

🍂 එකපාරටම එන නියඟය: වැසි ලැබෙන රටාව වෙනස් වෙලා, වගාවන් පාලු වෙන මට්ටමට පානීය ජල හිඟයක් සහ නියඟයක් ඇති වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.

💡 විදුලි අර්බුදය: ජලාශ හිඳී යාම නිසා විදුලි උත්පාදනයට බාධා එන්න පුළුවන්.

🏥 සෞඛ්‍ය ගැටලු: අධික රස්නය නිසා විජලනය (Dehydration), හමේ රෝග සහ වෛරස් උණ රෝග පැතිරීමේ අවදානම වැඩියි.

💡 අපි ලෑස්ති වෙන්නේ කොහොමද? (What we should do)
"පස්සේ පසුතැවෙනවට වඩා දැන්ම ලෑස්ති වෙන එක ඇඟට ගුණයි!" 📢

🚰 වතුර නාස්තිය නතර කරන්න: අද ඉඳන්ම වතුර පාවිච්චි කරද්දී ඩබල් පරිස්සම් වෙන්න.

🥥 ඇඟ ඇතුළෙන් කූල් එකේ තියන්න: දවසට බොන වතුර ප්‍රමාණය වැඩි කරන්න. පැණි බීම වෙනුවට තැඹිලි, කුරුම්බා වගේ ස්වභාවික දේවලට හුරුවෙන්න.

🌾 කෑම බීම කළමනාකරණය: ඉදිරියේදී එළවළු, පළතුරු මිල ගණන් උච්චාවචනය වෙන්න පුළුවන් නිසා අරපිරිමැස්මෙන් කටයුතු කරන්න.

🌱 ගස් වවමු: පුළුවන් හැම වෙලාවකම තමන්ගේ වත්තේ හෙවන දෙන පැළයක් හිටවන්න.

💬 ඔයාලගේ පැත්තටත් දැන්ම ඉඳන්ම වෙනදට වඩා රස්නයක් දැනෙනවාද? පල්ලෙහයින් කමෙන්ට් කරන් යන්න! 👇💬

👥 මේ ගැන නොදන්න ඔයාගේ යාළුවෝ, පවුලේ අය දැනුවත් කරන්න SHARE කරන්න අමතක කරන්න එපා! 🔁✨ ඒ වගේම අපිව Follow කරගෙන යන්න අමතක කරන්න එපා 😍❤️🥰

~ ✍️ Travel Mood Page Admin ~

පිළිකා සෛල පවා විනාශ කරන්න පුළුවන් බලයක් අපේ ගෙවතු වල තියෙන මේ පලතුරට තියෙනවා කිව්වොත් ඔබ විශ්වාස කරනවාද? 😱

ලෝකය පුරාම ඉහළම ඉල්ලුමක් තියෙන, හැබැයි අපේ රටේ හුඟක් දෙනෙක් නම විතරක් දන්න, ඇත්තම ගුණ තවමත් හරියටම නොදන්න 'කටු ආතා' (Soursop) වල තියෙන විශ්මිත ලෙඩ රෝග රැසක් සුව කරන ඖෂධීය රහස් මෙන්න! 👇

(විශේෂයෙන්ම මෙහි ඇති එකම එක භයානක අතුරු ආබාධය ගැනත් ලිපිය අන්තිමට තියෙනවා, අනිවාර්යයෙන්ම කියවන්න! ⚠️)

🍃 කටු ආතා වල ඇති පෝෂණීය ගුණ (Nutritional Value)
කටු ආතා පලතුරක් ලෙස රසවත් වනවා සේම ශරීරයට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂණ පදාර්ථ රැසකින් සමන්විත වේ. ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණය ඉහළ නැංවීමට මෙහි ඇති පෝෂණය බෙහෙවින් උපකාරී වේ. 🩺

🍊 විටමින් C: ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර සමේ පැහැපත් බව රැක ගැනීමට උදවු වේ.

🌾 තන්තු (Fiber): ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය ක්‍රමවත් කර මලබද්ධය වළක්වයි.

🍌 පොටෑසියම් (Potassium): රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට සහ හෘදයේ නිරෝගීභාවයට අත්‍යවශ්‍ය වේ.

🥩 मॅග්නීසියම් සහ යකඩ: ශරීරයේ ශක්තිය නිපදවීමට සහ රක්තහීනතාවය (ලේ අඩුකම) මඟහරවා ගැනීමට උදවු වේ.

🛡️ ප්‍රතිඔක්සිකාරක (Antioxidants): ශරීරයේ සෛල විනාශ වීම වළක්වන ෆ්ලේවනොයිඩ (Flavonoids) සහ ටැනින් වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඉහළ මට්ටමක පවතී.

⚕️ කටු ආතා වල ඇති ඖෂධීය ගුණ (Medicinal Properties)
දේශීය මෙන්ම විදේශීය වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී කටු ආතා ශාකයේ පලතුර, කොළ, පොතු සහ මුල් විවිධ ඖෂධ සඳහා භාවිත කරයි. 🧬

🔬 පිළිකා නාශක ගුණ (Anti-cancer properties): කටු ආතා වල අඩංගු Acetogenins නැමැති සුවිශේෂී සංයෝගය මඟින් පිළිකා සෛල විනාශ කිරීමේ සහ ඒවා වර්ධනය වීම පාලනය කිරීමේ හැකියාවක් පවතින බව පර්යේෂණ මඟින් සොයාගෙන ඇත.

🩹 ප්‍රති-ප්‍රදාහ නාශක ගුණ (Anti-inflammatory): ශරීරයේ ඇති වන ඉදිමීම් සහ සන්ධි ආශ්‍රිත වේදනා (Arthritis) සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

🦠 ප්‍රති-බැක්ටීරියා සහ වෛරස් නාශක ගුණ (Anti-microbial): ශරීරයට ඇතුළු වන අහිතකර බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාව ඇත.

🩺 එයින් සුව වන / පාලනය වන රෝග
කටු ආතා නිතිපතා හෝ ඖෂධයක් ලෙස භාවිත කිරීමෙන් පහත සඳහන් රෝගාබාධ රැසක් පාලනය කරගත හැක: ❤️

🩸 රුධිර පීඩනය (High Blood Pressure): අධි රුධිර පීඩනය මට්ටම ස්වාභාවිකවම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

🩸 දියවැඩියාව (Diabetes): රුධිරයේ සීනි මට්ටම ක්‍රමවත්ව පාලනය කිරීමට කටු ආතා කොළ තැම්බූ ජලය භාවිත කරයි.

🤢 ආමාශයික තුවාල (Gastric Ulcers): බඩේ දැවිල්ල සහ බඩවැල් ආශ්‍රිත ආසාදන සුව කිරීමට කටු ආතා යුෂ ඉතා ගුණදායකය.

🦴 සන්ධි රෝග සහ වාත වේදනා: කටු ආතා කොළ තලා පොට්ටනි බැඳීම හෝ ආලේප කිරීම මඟින් හන්දිපත් රුදාව සමනය වේ.

🧠 අධික මානසික ආතතිය සහ නින්ද නොයාම: මෙහි ඇති සන්සුන් කිරීමේ ගුණය (Sedative effect) නිසා සුවදායී නින්දක් ලබා ගැනීමට උදවු වේ. 💤

✨ කටු ආතා වල ඇති සුවිශේෂී වටිනාකම
🛡️ ස්වාභාවික ප්‍රතිශක්තිකරණ උත්තේජකයකි: කෘතිම විටමින් පෙති වෙනුවට ගත හැකි, ලෙඩ රෝගවලින් ශරීරය ආරක්ෂා කරන ස්වාභාවික පළිහකි.

🌳 මුළු ශාකයම ඖෂධයකි: මෙහි ගෙඩි පමණක් නොව කොළ, පොතු, මුල් සහ ඇට පවා විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට දේශීය වෛද්‍යවරුන් යොදා ගනී.

💰 ආර්ථික වටිනාකම: වර්තමානයේ ලෝකය පුරා කටු ආතා වලට ඇති ඉල්ලුම ඉහළ බැවින්, ගෙවත්තක වගා කිරීමෙන් අමතර ආදායමක් මෙන්ම අපනයන වෙළෙඳපොළ හරහා ඉහළ වටිනාකමක්ද ලබා ගත හැක.

💡 වෙනත් වටිනා තොරතුරු සහ අවධානය යොමු කළ යුතු කරුණු
⚠️ විශේෂ සටහන (පරෙස්සම් වන්න):
කටු ආතා කොතරම් ගුණදායක වුවත්, එහි ඇට (Seeds) ආහාරයට ගැනීමෙන් අනිවාර්යයෙන්ම වැළකිය යුතුය. එහි අඩංගු ඇතැම් රසායනික ද්‍රව්‍ය ස්නායු පද්ධතියට අහිතකර විය හැක. 🛑

🍹 භාවිත කරන ක්‍රම: කටු ආතා ඵලය ඒ අයුරින්ම කෑමට හෝ රසවත් ස්මූති (Smoothie) එකක් ලෙස සකසා ගත හැක. එමෙන්ම කටු ආතා මුහු කර සකසන ලද තේ (Soursop Tea) වර්තමානයේ ඉතා ජනප්‍රියයි. ☕

🤰 ගර්භණී මව්වරුන්: ගර්භණී හෝ කිරිදෙන මව්වරුන් සහ දැඩි ලෙස ස්නායු ආබාධවලින් පෙළෙන පුද්ගලයන් කටු ආතා (විශේෂයෙන් කොළ තැම්බූ ජලය) අධික ලෙස භාවිත කිරීමෙන් වැළකිය යුතු අතර වෛද්‍ය උපදෙස් පැතීම සුදුසුය. 👩‍⚕️

💬 ඔබේ ගෙදරත් කටු ආතා ගහක් තියෙනවාද? ඔයාලා කටු ආතා කන්න කැමති කොහොමද කියලා Comment එකක් දාගෙන යන්න! 👇 ❤️

~ ✍️ Travel Mood Page Admin ~

⭕ තව කෙනෙකුට දැනුවත් වෙන්න Share කරන්න. ඒ වගේම අපේ Page එකටත් Follow කරගෙන යන්න අමතක කරන්න එපා 😍❤️🥰

🔵 Travel Mood Whatsapp Page එකට පහත link එක හරහා Follow කරලා තියාගන්න.

https://whatsapp.com/channel/0029VaxNjcMFsn0gTtxWUp2a

⭕ Travel Mood WhatsApp Group දෙකට Join වෙන්න පහත ලින්ක් දෙකෙන් සෙට් වෙන්න.

https://chat.whatsapp.com/JUisw8Eh6kgE5Nr3kb9VaI

https://chat.whatsapp.com/L4T7ddtZfOhGGSOd0r2bDH

ඇබර්ඩීන් ඇල්ල යනවා නම් මේ කරුණු පිළිබඳව අනිවාර්යයෙන් දැනගෙන යන්න.... 👇💦🌊🌿🍃

🍂 ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ල යනු ශ්‍රී ලංකාවේ නුවරඑළිය දිස්ත්‍රික්කයේ පිහිටි තේජාන්විත ස්වභාවික ආශ්චර්යයකි. මීටර් 98 (අඩි 322) ක උසකින් යුත් මෙම විස්මිත දිය ඇල්ල කැලණි ගඟේ ප්‍රධාන අතු ගංගාවක් වන කෙහෙල්ගමු ඔයෙන් බැස යයි. විශ්මයජනක සුන්දරත්වය සහ අද්විතීය ලක්ෂණ සඳහා ප්‍රසිද්ධ ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ල ලොව පුරා අමුත්තන් ආකර්ෂණය කරයි.

🍃 ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ල වෙත ළඟා වන්නේ කෙසේද?

🍂ගිනිගත්හේන සිට ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ලට ළඟා වීමට අඹතලේ මාර්ගය ඔස්සේ බුද්ධ ප්‍රතිමාව දක්වා ගමන් කරන්න. මෙම සිත් ඇදගන්නාසුළු දිය ඇල්ල වෙත ළඟා වීමට පාර දිගේ කිලෝමීටර 1.2 ක් ඇවිදීම දර්ශනීය ය. දියඇල්ල වෙත යන ගමන ගමනාන්තය තරමටම සිත් ඇදගන්නා සුළුය, ස්වභාව සෞන්දර්යයේ දසුන් පිරිනමයි. කෙසේ වෙතත්, වාර්තා වී ඇති දියේ ගිලී යාමේ සිදුවීම් හේතුවෙන් තටාකය මැද පිහිනීම සහ ස්නානය කිරීම නුසුදුසු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. දිය ඇල්ල පිටුපසින්, ඔබට විශාල පාෂාණ සංකීර්ණයක් හමුවනු ඇත, එය මනරම් පසුබිමට එකතු කරයි. ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ල ශ්‍රී ලංකාවේ 18 වන උසම දිය ඇල්ල ලෙස ද ප්‍රසිද්ධය.

🍂 ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ල සැබවින්ම නැරඹිය යුතු දසුනකි. එහි ආකර්ෂණීය උස සහ අලංකාර ගලායාම නරඹන්නන් එහි ස්වභාවික ශ්‍රේෂ්ඨත්වය ගැන විස්මයට පත් කරයි. දිය ඇල්ල එහි පාමුල තටාකයක් සාදයි, සන්සුන් හා ප්‍රබෝධමත් වාතාවරණයක් සපයයි. එකතුව, අලංකාර වුවද, පිහිනීම සඳහා අනතුරුදායක විය හැකි බැවින්, ප්රවේශම් වන්න. මෙම දිය ඇල්ල වෙන් වන්නේ එය ඇතුළත සිට නැරඹීමට ඇති අවස්ථාවයි. ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ල පාමුල ඇති පාෂාණ සැකැස්ම ඉතා අලංකාර ලෙස හැඩගස්වා ඇති අතර, නරඹන්නන්ට ගලා බසින ජලය පිටුපස ඇවිදීමට සහ සොබාදහමේ විස්මිත බලය සමීපව අත්විඳීමට ඉඩ සලසයි.

🍃 ඓතිහාසික පසුබිම
🍂 "ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ල" යන නම මුලින් නුහුරු නුපුරුදු බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, එහි රසවත් කතාවක් තිබේ. මෙම දිය ඇල්ල නම් කර ඇත්තේ අසල පිහිටි ඇබර්ඩීන් තේ වත්ත ආශ්‍රිතව ස්කොට්ලන්තයේ ඇබර්ඩීන් හි සුදු මහත්මයෙකුගේ නමින්. මෙම ඓතිහාසික සම්බන්ධය දිය ඇල්ලේ නමට කුතුහලයක් එක් කරන අතර එහි ආකර්ෂණය වැඩි කරයි.

🍃 ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ලේ සුවිශේෂී ලක්ෂණ

🍂 ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ලේ වඩාත්ම කැපී පෙනෙන අංගයක් වන්නේ ඇතුළත සිට එය නැරඹීමේ අවස්ථාවයි. දිය ඇල්ල පාමුල ඇති පාෂාණ සැකැස්ම නිසා නරඹන්නන්ට ගලා බසින ජලය පිටුපසින් යාමට ඉඩ සලසන ස්වභාවික මාර්ගයක් නිර්මාණය කරයි. මෙම සුවිශේෂී විශේෂාංගය ඔබට වෙනස් දෘෂ්ටිකෝණයකින් ස්වභාවධර්මයේ බලය සහ අලංකාරය අගය කිරීමට ඉඩ සලසමින් සැබවින්ම ගිලී ගිය අත්දැකීමක් ලබා දෙයි. පාෂාණ සැකැස්ම අසමසම වන අතර, මෙම දිය ඇල්ල ශ්‍රී ලංකාවේ අනෙකුත් දිය ඇලි අතර කැපී පෙනේ.

🍃 ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ල නැරඹීමට හොඳම කාලය

🍂 සැප්තැම්බර් සහ දෙසැම්බර් අතර වේ. මෙම කාල සීමාව තුළ කාලගුණය සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රසන්න වන අතර මෝසම් සමය හේතුවෙන් දිය ඇල්ල උපරිමයෙන් පවතී. සශ්‍රීක හරිත වටපිටාව සහ ගලා බසින ජලය ඔබව විශ්මයට පත් කරන ආශ්චර්යමත් වාතාවරණයක් නිර්මාණය කරයි.

🍃 ගිනිගත්හේන සිට ගමන් කාලය

🍂 ගිනිගත්හේන සිට ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ල දක්වා කිලෝමීටර 19.2 ක දුරක් ආවරණය කරමින් විනාඩි 45 ක් පමණ ගත වේ. මෙම මාර්ගය සිත් ඇදගන්නාසුළු ශ්‍රී ලාංකේය භූ දර්ශනයේ මනරම් දර්ශන සහ දර්ශන ලබා දෙයි.

🍂 නුවරඑළිය දිස්ත්‍රික්කයේ ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ල ස්වභාවධර්මයේ සැබෑ මැණිකකි. එහි කුළුණු උස, මනරම් වටපිටාව සහ ඇතුළත සිට එය නැරඹීමේ අවස්ථාව ස්වභාව ධර්මයට ආදරය කරන්නන් සඳහා එය නැරඹිය යුතු ගමනාන්තයක් බවට පත් කරයි. දිය ඇල්ලේ ඓතිහාසික පසුබිම සහ සුවිශේෂී ලක්ෂණ එහි චමත්කාරය වැඩි කරයි. ඔබ පදිංචිකරුවෙකු හෝ ශ්‍රී ලංකාවට පැමිණෙන සංචාරකයෙකු වුවද, ඇබර්ඩීන් දිය ඇල්ලේ ආශ්චර්යයන් ගවේෂණය කිරීම ඔබට අමතක නොවන මතකයන් ඉතිරි කරනු නොඅනුමානය.

~ 📸 Credit Goes To The Original Photographer ~

⭕ මේ වගේ අපේ රටේ සුන්දර තැන් ගැන දැනගන්න අපේ Page එකටත් Follow කරගෙන යන්න අමතක කරන්න එපා 😍❤️🥰

🔵 සංචාරකය ක්ෂේත්‍රයට අදාල ඔබගේ ව්‍යාපාරය ප්‍රවර්ධනය කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම් පහත ලින්ක් එක හරහා අපට කතා කරන්න. 👇

https://wa.me/message/YN5YOVOR666YN1

⭕ Travel Location, Location Details, Budget Hotels, Rent Vehicle & Travel Idea ගැන සහා ඔබට අවශ්‍ය සැම දේම දැනගන්න Travel Mood Whatsapp Page එකට පහත link එක හරහා Follow කරලා තියාගන්න.

https://whatsapp.com/channel/0029VaxNjcMFsn0gTtxWUp2a

⭕ ඒ වගේම Travel කරන ඔයාලට ඔයාලගෙ තොරතුරු හුවමාරු කරගන්න හා අත්දැකීම් බෙදාගන්න Travel Mood WhatsApp Group දෙකට Join වෙන්න පහත ලින්ක් දෙකෙන් සෙට් වෙන්න.

https://chat.whatsapp.com/JUisw8Eh6kgE5Nr3kb9VaI

https://chat.whatsapp.com/L4T7ddtZfOhGGSOd0r2bDH