Helio Life Care
Holistic health is a form of healing that looks at the whole person: body, mind, and spirit.
By considering human body as one harmonious system, we can achieve to the optimal health of person by balancing body, mind and spirit.
17/06/2026
13/06/2026
ඔබේ ආදරණීය දෙමාපියන් වෙනුවෙන් .......
පහත ලින්ක් එක හරහා සමූහයට එක්වන්න
https://chat.whatsapp.com/CfBopJr2Hqh0GJCyOItOND
සාර්ථකත්වය ගැන හීන මවන එක නතර කරන්න. ඔබේ මනසේ මෙහෙයුම් පද්ධතිය (Operating System) අලුතින් සකස් කරන්න.
අපෙන් බහුතරයකගේ ගමන නතර වී ඇත්තේ අවස්ථාවන් නැති නිසා නෙවෙයි—අපේ මොළයේ තිබෙන ස්වයංක්රීය පෙරහන් (Default filters) නිසයි. ඔබේ අභ්යන්තර පද්ධතිය සැකසී ඇත්තේ බාධාවන්, මානසික ආතතිය සහ මහන්සිය ගැන පමණක් සෙවීමට නම්, ඔබේ මොළය විසින් සෑම තත්පරයකදීම වටිනා අදහස්, වෙළෙඳපොළ ප්රවණතා (Market trends) සහ වැදගත් සබඳතා දහස් ගණනක් ප්රතික්ෂේප කර දමනු ලබයි.
The Gateway of Perception
මෙය තම දෛනික වැඩකටයුතු සහ ඉලක්ක තමන්ට අවශ්ය පරිදි පාලනය කිරීමට කැමති වෘත්තිකයන්, නිර්මාණකරුවන් සහ ව්යවසායකයින් වෙනුවෙන්ම පමණක් වෙන්වූ, පැය 4ක අතිශය ඉහළ අවධානයකින් යුත් ප්රායෝගික වැඩමුළුවකි.
🧠 අප මෙහිදී කරන්නේ කුමක්ද?
විද්යාත්මක පැත්ත (The Science): ඔබේ මොළයේ ඇති Reticular Activating System (RAS) එක ගැන වටහා ගැනීම — එනම්, ඔබ අවටින් දැකිය යුතු දේ සහ මඟ හැරිය යුතු දේ තීරණය කරන මොළයේ සිටින "ජීව විද්යාත්මක ආරක්ෂකයා" හඳුනා ගැනීම.
මනෝවිද්යාත්මක පැත්ත (The Psychology): ඔබ තුළ තිබෙන ස්වයංක්රීය ඍණාත්මක සිතුවිලි විගණනය කර ඒවා නැවත සැකසීම.
ආධ්යාත්මික පැත්ත (The Spirituality): සිත අවුල් කරන මානසික කලබලකාරීත්වය (Cognitive fight-or-flight) නතර කර, නොසැලෙන මානසික නිශ්ශබ්දතාවයක් ගොඩනැගීම සඳහා "The Observer Protocol" ප්රගුණ කිරීම.
⏳ කාලය: පැය 4ක ප්රායෝගික ක්රියාකාරකම්.
උපරිම අවධානයක් ලබා දීම සඳහා සහභාගී කරවා ගන්නා සංඛ්යාව සීමා කර ඇත.
👇 ඔබේ වැඩපොත (Workbook) සහ ඇතුළත් වීමේ කාඩ්පත වෙන් කරවා ගැනීමට පහතින් Comment එකක් දමන්න නැතහොත් DM එකක් එවන්න.
070 711 7171
CONSCIOUS MANIFESTATION
Neuroscience + Psychology + Spirituality supporting background
Stop wishing for success. Recode
your mind's operating system.
Most of us aren't stopped by a lack of opportunities—we are stopped by our brain's default filters. Every second, your mind throws away thousands of ideas, market trends, and connections because your internal system is programmed to look for limitations, stress, and fatigue.
It’s time for a system defragmentation.
Welcome to The Bridge Protocol (Day 1: The Gateway of Perception). A 4-hour, high-focus workshop built strictly for professionals, creators, students and entrepreneurs who want to take control of their daily ex*****on.
No passive lectures. No self-help clichés. Just raw utility.
🧠 What We Are Doing:
The Science: Understand your Reticular Activating System (RAS)—the biological bouncer in your brain that decides what you notice and what you miss.
The Psychology: Audit and rewrite your automatic negative beliefs.
The Spirituality: Master "The Observer Protocol" to build unshakeable mental stillness and stop cognitive fight-or-flight.
The Action: Build your physical Micro-Focus Card to program your brain for the next 7 days.
⏳ Duration: 4 Hours of deep, experiential work.
Seats are strictly limited to maintain a high-focus environment.
👇 Drop a comment or send a DM to reserve your workbook and entry card.
070 711 7171
22/05/2026
Manifestation' (අරමුණු විශ්වයට මුදාහැරීම) හෝ 'Law of Attraction' (ආකර්ෂණ නීතිය) මඟින් ඔබ බලාපොරොත්තු වූ ප්රතිඵල නොලැබීම ගැන කලකිරිලාද?
සාමාන්ය, මූලික සංකල්පවලින් ඔබ්බට ගොස් සාර්ථකත්වය පිටුපස ඇති සැබෑ විද්යාව වටහා ගැනීමට දැන් කාලයයි.
සැබෑ ජීවිත පරිවර්තනයක් සිදුවන්නේ ඔබේ සිතුවිලි, ස්නායු පද්ධතිය සහ ඔබේ ආධ්යාත්මික ශක්තිය එකට ක්රියා කරන විටය.
ඔබේ මානසිකත්වය අලුතින් හැඩගස්වා ගැනීමට, ආතතිය දුරු කර ගැනීමට සහ පූර්ණ පැහැදිලිභාවයකින් යුතුව ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වන, ඉරිදා දින 4ක් පුරා පැවැත්වෙන මෙම මාස්ටර්ක්ලාස් (Masterclass) වැඩසටහන සමඟ එකතු වන්න.
07/05/2026
ඍණාත්මක බවෙන් මිදෙන්න, තත්පර 17 නියමය පිළිපදින්න
තත්පර 17 නියමය කියන්නේ මොකක්ද?
මෙය ආකර්ෂණ නීතිය (Law of Attraction) නැමති සංකල්පයකට අයත් අදහසකි .
👉 එකම සිතුවිල්ලක් තත්පර 17ක් දිගටම සිතනකොට,
එය ශක්තිමත් වෙන්න පටන් ගන්නවා.
👉 තවත් තත්පර 17ක්, ඒ කියන්නේ සම්පූර්ණයෙන්ම තත්පර 34ක් (17+17 = 34) එම සිතුවිල්ල තබාගත්තොත්,
එම වර්ගයේ තවත් එවැනිම සිතුවිලි හා හැඟීම් ආකර්ෂණය කරගන්නවා.
නෙගටිව් (ඍණාත්මක) සිතුවිලි වලට මෙය බලපාන්නේ කොහොමද?
ඍණාත්මක සිතුවිල්ලක් තත්පර 17ක් තබාගත්තොත්,
👉 තවත් එවැනිම ඍණාත්මක සිතුවිලි එයට එකතු වෙයි.
භීතිය, කනස්සල්ල, කෝපය, දුක වගේ හැඟීම් වැඩි වෙයි.
එම තත්ත්වය දිගටම තියෙනවා නම්,
👉 මනසට, හැසිරීමට, ශරීරයට උවද බලපාන්න පුළුවන්.
මෙය වැදගත් වෙන්නේ ඇයි?
ඍණාත්මක සිතුවිලි එකවරම අපට හානි කරන්නේ නැහැ.
👉 අපි ඒවා දිගටම පෝෂණය කළාමයි ඒවා ශක්තිමත් වෙන්නේ.
👉එයින් මිදීමේ ප්රධාන රහස වන්නේ,
තත්පර 17ට කලින් ඒ සිතුවිල්ල නවත්තන එක.
තත්පර 17ට කලින් ඍණාත්මක සිතුවිලි නවත්වන්නේ කොහොමද ?
අපිට හිතලා හෝ බලෙන් සිතිවිලි නවත්වන්න බැහැ. සිතිවිලි වල ස්වභාවය තමයි ඉබේම ඇතිවෙලා , නැතිවෙලා යන එක.
නමුත් අපි ඒවට දෙන වටිනාකම අඩුනම්, ඒවා නැවත නැවතත් පෝෂණය වෙන්නේ නෑ.
පහත ක්රමවේදයන් හරහා ඔබට එය සිදුකල හැකියි.
✔ ගැඹුරු හුස්ම වාර කීපයක් ගන්න
✔ අවධානය වෙනත් දෙයකට මාරු කරන්න
(ඔබ දැකින දේවල් 3ක් නම් කරන්න)
✔ සරල වාක්යයක් කියන්න:
“දැන් මම ආරක්ෂිතයි”
“මට මේක කළ හැකියි”
✔ ශරීරය චලනය කරන්න – නැගිටින්න, දිග ඇදෙන්න, ටිකක් ඇවිදින්න
මතක් තියාගන්න , මේක එක දවසින් කරන්න පුළුවන් දෙයක් නෙවෙයි . ඇග හදාගන්න මාසගනන් ජිම් එකට ගිහින් workout කරනවා වගේ දිනපතා පුරුදු කිරීම මගින් ඔබගේ මොළයේ පරිපථ වෙනස් කරගත යුතුයි .
👉 ඍණාත්මක සිතුවිලි
ඉක්මනින් බිඳ දමන එක
CBT, mindfulness, counseling වැනි ක්රමවලත් බහුලව භාවිතා වෙනවා .
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
No. 110/3 Udumulla Road, Mulleriyawa 10620
Colombo