LS Batik

✍️

❤️

DR.BANDARA 0714057911 ( whatsapp )

මතකයට නැගෙන්නේ ව්‍යාංජනයක් රස ගැන්වීමට යොදා ගන්නා කුළු බඩුවක් ය. ඉඳහිට ඇතිවන වාත අමාරුවකදී උළු හාල් ඇට ටිකක් සුදු ලූනු ගෙඩි කිහිපයක් සමග තම්බා පානය කිරීමට ගැනීමට හුරු වී ඇති විනා උළුහාල් යනු ඖෂධීය ගුණයෙන් අනූන කුළු බඩුවක් ඖෂධීය අමුද්‍රව්‍යයක් බව ඇතැම් විට ඔබ නොදන්නවා විය හැක.

අඩු මුදලක් දී මිලදී ගන්නා උළුහාල් මෙතරම් වටිනාකමකින්ද යුතුද? මේ ලිපිය කියවා බලන්න.

ආයුර්වේදයට අනුව උළුහාල් තිත්ත හා කටුක රසයෙන් ද ලඝු (සැහැල්ලු) ගුණයෙන්ද යුකතය. උෂ්ණ වීර්යයෙන් ද යුතු උළු හාල් සෙම හා වාතය සමනය කිරීමේ හැකියාවකින් යුක්ත වේ.

කුළු බඩුවක් ලෙස ආහාර රස ගැන්වීමට යොදා ගන්නා උළුහාල් වල ඖෂධීය ගුණය ගැන සලකා බැලීමේදී මෙය ප්‍රෝටීන, විටමින් බී හා සී, පොටෑසියම්, යකඩ වැනි අත්‍යවශ්‍යම ඛනිජ ලවන රාශියක් අඩංගු වටිනා ඔෟෂධයකි. ඉහළ ආහාරමය තන්තු සංයුතියකින්ද යුක්තය. ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණයෙන්ද ඉහළය.

ස්වභාවයෙන්ම ආහාර රස හා සුවඳ ගන්වන උළුහාල් අග්නි දීපනය හෙවත් බඩගින්න වඩවාලීමට උපකාරී වේ. අාහාර මාර්ගය ආශ්‍රිත සියළු ග්‍රන්ථීන් උත්තේජනය කර ජීර්ණ ක්‍රියාවලිය ක්‍රමවත් කිරීමටද උපකාරී වේ. අජීරණ තත්ත්ව, පණු රෝග, බඩ පිපුම, ආහාර අරුචිය ආහාර මාර්ග පද්ධතිය ආශ්‍රිත ආසාදන හා තුවාල වැනි රෝග තත්ත්ව රාශියක් සුවකිරීමට ද උළුහාල් උපකාරී වේ. ඉහළ ආහාරමය තන්තු ප්‍රමාණයක් ඇති හෙයින් මල බද්ධය බඩ පිපුම වැනි රෝග සුව කිරීමටද උළුහාල් වලින් සුවිශේෂි හැකියාවක් ලැබේ.

නූතන පර්​ෙ‌ය්ෂණයන්ට අනුව ආහාරයේ ඇති ග්ලූකෝස් රුධිරයට අවශෝෂණය මදක් ප්‍රමාද කරවන උළුහාල් ඉන්සියුලින් හෝ​මෝනය නිපදවීම ක්‍රමවත් කරනා බවද සොයගෙන ඇත.

එහෙයින් දියවැඩියා රෝගීන්ටද උළුහාල් හොඳම ඔසුවකි.

මුඛයේ තුවාල ඇති විට උළුහාල් තැම්බූ වතුරින් කට සෝදා දැමීම හෝ මී පැණි සමග අඹරාගත් උළුහාල් ආලේප කිරීමෙන් තුවාල සුවවේ. තවද බඩ පිපුමට හා අමිල පිත්ත රෝගයට උළුහාල් තැම්බූ වතුර පානයෙන් යම් සහනයක් ලැබෙන බවද ආයුර්වේදයේදී පෙන්වා දේ.

තවද උළුහාල් ස්වභාවයෙන්ම රක්ත ශෝධන ගුණයකින් වීමද විශේෂත්වයකි. එහෙයින් සම ආශ්‍රිතව ඇතිවන ආසාත්මිකතා, කැසීම්, රතුවීම, පළු දැමීම, උෂ්ණ බිබිළි, දද හා විවිධ කුෂ්ට ඇති වීම පාලනයට ගුණදායක අතර උණ පාලනය කිරීමටද උළුහාල් උපකාරී වේ.

තවද සමේ ඇතිවන සම ආශ්‍රිතව ඇති වන කළු ලප, අවපැහැගැන්වීම, සම රැළි වැටීම වැළැක්වීමට මෙන්ම සමෙහි රූපලාවණ්‍ය හා ඇතිවන ගැටලු රාශියකට උළුහාල් හොඳ විසඳුමකි. ඒ සඳහා ස්ක්‍රබ් හා ​ෆේස් පැක් සඳහා සිහින්ව කුඩුකරගත් උළුහාල් පිටි භාවිතයෙන් ලැබෙන ප්‍රතිඵල ගැන ඔබටත් අත්විඳිය හැක.

හිසකෙස් අකලට වැටීම හිස කෙස්වල ඇති තුනී බව නැති කිරීමටත් හිස් හොරි රෝග පාලනයටද උළුහාල් හොඳම විසඳුමක් වේ. හිස්හොරි රෝගය ඇති විට දෙහි ගැට හා උළුහාල් තම්බා හොඳින් අඹරා ගත් තලපය හිස් කබලේ ආලේප කර සම්බාහනයෙන් හිස්හොරි සුවපත් වේ.
හොඳින් අඹරාගත් උළුහාල් තලපය පිරිසිදු පොල්තෙල් හා මිශ්‍රකර මදක් රත්කර හිසේ ආලේප කිරීමෙන් අකලට හිසකෙස් වැටීම, හිසකෙස් තුනී වීම, රෝග මැඩ නිරෝගී කළු වන් කෙස් කලබක් ලබා දේ. උළුහාල් ඇට වලින් නිස්සාරණය කරනා උළුහාල් තෙල් (Fenugreekoil) රෝම කූප උත්තේජනය කර කෙස් වැවීම බලගන්වන හෙයින් තට්ටය පෑදීම රැවුල වැවීමේ මද බව වැනි ගැටලු සඳහාද විසඳුම් ලබාදේ.

වාත සමන හා වාත අනුලෝමන ගුණ සහිත උළුහාල් දේහයේ ඇතිවන විවිධ වේදනාවන් සමනය කර දේ. ප්‍රධාන වශ​ෙයන් කාන්තාවන්ගේ මාස් ශුද්ධියේදී ඇතිවන වේදනාව මදක් තුනී කර ගැනීම සඳහා උළුහාල් තැම්බූ වතුර භාවිතයෙන් සහනය ලැබේ.

ස්වභාවයෙන්ම තීක්ෂණ, උෂ්ණ හා ලඝු ගුණ අන්තර්ගත වෙන උළුහාල් සිරුරේ සියලු අවරෝධ වූ නාළ හා මාර්ග (ස්‍රෝතස්) පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.

එහෙයින් කොලෙස්ටරෝල් අධිරුධිර පීඩනය වැනි රෝගවලට ද උළුහාල් ඉතා හොඳ ඔසුවකි. තවද කිරිදෙන මව්වරුන්ගේ කිරි හිරවීම ඇති විට එම තත්ත්වය මැඩලීමටද මව්කිරි නිපදවීම උත්තේජනය කිරීමේ හැකියාවක්ද උළුහාල් සතු වේ.

විදුරු මස් නිරෝගී කරවන උළුහාල් මුඛ දුර්ගන්ධයටද කදිම ඔසුවක් වේ. සෙම් රෝග වලටද විසඳුම් දෙන කඵ නාශක ගුණ සහිතව උළුහාල් උගුරේ ඇතිවන ආසාදන තත්ත්වයන් ද සුවකර දේ.

ටෙස්ටෙස්ටරෝන් හෝමෝනය නිපදවී මෙහිලා උළුහාල්වල වැදගත්කම නූතන පරීක්ෂණ වලින් සනාථ කර ඇති අතර, එමගින් ලිංගික බෙලහීනතාව මැඩලා වාජීකරණ ඔසුවක් ලෙස ක්‍රියාකිරීමේ අපූර්ව හැකියාවක්ද උළුහාල් සතුය.

අප පැරැන්නන් එදා වාත රෝගයක් ඇති වූ විට උළුහාල් සුදු ලූනු හා එක්කර තම්බා බීමට පුරුදු වී සිටි අතර සන්ධිවල වේදනාවක් ඇති වූ විට උළුහාල් ඇල්දියෙන් අඹරා ගෑමට පුරුදු වී සිටියහ. එමගින් ඔවුන් ප්‍රත්‍යක්ෂ සහනයක් ලැබීය.

තවද පිළිකා නැසීමටත් මුත්‍රාගල් සෑදීම වැළැක්වීමටත් අක්මා හා මොළයේ සෛල අනිසි ලෙස බිඳවැටීම පාලනයටත් උළුහාල් ඉතාම උපකාරී වන බව මේ වන විට සොයාගෙන තිබේ.

උළුහාල් කුඩු තේ හැන්දක් කඩල පිටි තේ හැන්දක් සමඟ මිශ්‍රකර ඇල් දියෙන් හෝ එළකිරෙන් අනා මුහුණේ ආලේප කර පැයක් පමණ තබා සෝදා හැරීමෙන් මුහුණට දීප්තිමත් පෙනුමක් ලැබේ. ඊට අමතරව මෙම අමුද්‍රව්‍ය සම පිරිසිදු කරනා ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙසටද භාවිත කළ හැකිය. එමගින් මැරුණු සෛල ඉවත්කර නිරෝගී සමක් ලබාගැනීමටත් එය කදිම විසඳුමකි.

මේ බෙල්ජියමේ සහ නෙදර්ලන්තයේ මායිමයි .නිවසේ කොටස් දෙකක් රටවල් දෙකක වැටී ඇත. 😲

විශ්ව දැනුම

පින්තූරයේ සිටින බල්ලාගේ නම හචිකෝ. 1923 දී ඉසබුරා නම් ජපන් පුරවැසියෙක් ඔහු දිනපතා වැඩට යන දුම්රිය මැදිරියක කුඩා පෙට්ටියක තිබී බල්ලෙකු (හචිකෝ) සොයා ගත් අතර බල්ලා තවමත් කුඩා බලු පැටියෙකි. ඔහු බලු පැටියා රැගෙන තම නිවසේ ඇති දැඩි කළ අතර දින ගෙවී ගොස් හචිකෝ වර්ධනය වේ. ඉසබුරා සෑම දිනකම දුම්රියෙන් රැකියාවට ගිය අතර, හචිකෝ ඔහු සමඟ දුම්රිය ස්ථානයට ගොස් පැය 10 කට පමණ පසු නැවත පැමිණෙන තෙක් දුම්රිය ස්ථානයේ රැඳී සිටියේය !!

1925 වසරේ දිනක ඉසබෝරා රැකියාවේදී හෘදයාබාධයක් වැළඳී මිය ගිය අතර නැවත නිවසට පැමිණියේ නැත. හචිකෝ තම අයිතිකරු එනතුරු දුම්රිය වේදිකාවේ වසර 10 ක් බලා සිට ඔහු ද මිය යයි. 😥

ජපානයේ ෂිබුයි දුම්රිය ස්ථානයට ඇතුල් වන ස්ථානයේ සුනඛයාගේ ප්‍රතිමාවක් නිර්මාණය කර ඇති අතර එය තවමත් පවතී.

විශ්ව දැනුම ✍️

😲

ඉර බැසයාම අඩි 30000ක් ඉහල අහසේ ඉදලා බැලුවහම පේන්නේ මෙහෙම... 😮

🤗🤗

අප්පුහාමි : මගෙ කුඹුර කෑව නේද..?

අලියා : මම කෑවෙ මට කන්න තියෙන හරිය..

අප්පුහාමි : තොට කන්නද මම කුඹුරු හදන්නෙ...?

අලියා : තෝ මොකටද අපේ අලි මංකඩේ කුඹුරු හැදුවෙ..?

අප්පුහාමි : මේක කොහොමද උඹේ වෙන්නෙ..? මේ අපේ අප්පොච්චිගෙ කුඹුර.

අලියා : උඹේ අප්පොච්චිගෙ කාලෙත් මේක මම කෑවා..

අප්පුහාමි : ඉතිං අප්පොච්චි අපිට එහෙම කියලා නෑනේ..

අලියා :
ඒක තමයි අප්පොච්චිගෙයි උඹෙයි වෙනස.. උඹේ අප්පොච්චි මේකෙ කුඹුරු කලා.. කුඹුරු කරල පැලක් හදල ගොයම පරිස්සං කලා.උබ වගේ බුදියගන්න ගෙදර ගියෙ නැ. උන්දෑ පැල්කවි කියන සද්දෙ අහගෙන ගියා මිසක් අපි කුඹුර කෑවෙ නෑ. හැබැයි උන්දැ වී අරං යනකොට අපේ කොටහ ඇරල ගියෙ. ඒ ඇරපු කුඹුරෙන් අපි හය මාසයක් කෑව. ඉතිරි හය මාසෙ බොගෙ අප්පොච්චි කෑව. එහෙමයි උඹෙ අප්පොච්චියි අපියි ජීවත් උනේ. උඹ වගේ මේකට ඉලුක් තෙල් ගැහුවෙ නෑ උන්දැ. උඹගෙ අප්පොච්චි කැලේට ඇවිත් බේතක් හේතක් හොයාගෙන ගියාට උඹ වගේ වැව වටේට වැට ගැහුවෙ නැ.. උඹ වගේ කැලේ ගස්ටික කැපුවෙ නැ... ඒකයි උඹෙ අප්පොච්චිගෙ කාලෙ උන්දැයි අපියි අතරෙ ප්‍රස්න තිබුණෙ නැත්තෙ..

( අපට අමතක අපේ අතීතය .. අපට අමතක අපේ කම... )