With Fran
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Find out about Fasciatherapy, Breath and how you can boost your health, wellbeing and energy!
Mit Bewegung aktiv gegen chronische unterschwellige Entzündung einwirken und damit ganz konkret etwas für die Gesundheit tun!
Erfahre welche positiven Auswirkungen ausser der verbesserten Muskelkraft und der Ausdauer Bewegung sonst noch auf unsere Gesundheit hat. Motiviert gleich selbst loszulegen? Viel Spass!
Sport ist gesund! Aber warum eigentlich? Es geht dabei um mehr als die Zunahme von Muskelmasse und Knochendichte, Herzgesundheit und Lungenpower! Die Muskeln produzieren gesundheitsfördernde Stoffe!!!
Bei echter Bewegung inklusive Kraft- und Ausdauertraining werden die genannten Nebenwirkungen Realität - Voraussetzung Du hältst Dich an die Dosierung :)
5 Schritte um schneller das Therapieziel zu erreichen. Hast Du noch einen weiteren Tipp?
28/03/2026
28/03/2026
Heilung ist auch abhängig von deinem Schlaf, der täglichen Bewegung, deiner Ernährung, deinem Stresslevel und wie Du in Beziehungen eingebunden bist. Hier hast findest Du viele Möglichkeiten wie Du deinen Heilungsprozess aktiv gestalten kannst!
16/05/2025
Jeder Tag ist der Beste um neu anzufangen, etwas auszuprobieren und dranzubleiben!
Link fürs Video von findest Du in meiner Bio! 💪🏼✨
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