Nutrition With Maya
Share
We use nutrition in an intelligent, thoughtful and inspiring way.Our method believes in taking you directly to your goal sensibly as possible.Believe us
17/08/2021
Soo proudd💪💪💪
#2021
03/08/2021
صحة جسمك بايديك ما ضيّعو👌 اختر صح..
وجبة كاملة مكملة😋😁 يمكن اضافة كاسة لبن و صحن سلطة طازج و صحتين
#2021
19/02/2021
يوغا تساعد على تحنّب الإمساك🧘♀️🧘♂️🧘♀️
1)Child pose
2) Matsyasana twist
3) Supine twist
4) Crescent twist
5) Wind relieving pose
● السبب الأكثر شيوعًا للإمساك والغازات ومشاكل البطن الأخرى يتعلق بنمط حياتنا غير الصحي وسريع الخطى.
● خيارات الأكل السيئة والتوتر يمكن أن تظهر في الجهاز الهضمي مثل البراز الصلب (وكذلك البراز الرخو) أو حركات الأمعاء غير المتكررة.
Yoga Poses for Constipation
1) Child pose
2) Matsyasana twist
3) Supine twist
4) Crescent twist
5) Wind relieving pose
●The most common cause of constipation, gas, and other tummy troubles has to do with our unhealthy, fast-paced lifestyle.
● Poor eating choices, stress, and hectic schedules can manifest in your digestive system as hard stools (as well as loose stools) or infrequent bowel movements.
👩⚕️🍏
RD Maya Shamaa
This girl lost 17 kg of her weight and today she continue to reach her goal..
-17 kg : 101.7kg ➡️84kg
Dietitian Maya Shamaa 👩⚕️
🍎🍏
01/05/2020
حلويات رمضانية عالية بالسعرات الحرارية و بكرا في اصناف جديدة.. 😫
للاستفسار عن اي وصفة صحية نفس صنف العادي التواصل معي عبر واتساب:
+961-70053425
Dietitian Maya Shamaa🍏🍎
20/04/2020
اقترب أجمل 30 يوم...
Dietitian Maya Shamaa🍏
16/04/2020
Dietitian Maya Shamaa 👩⚕️
17/03/2020
ترقبوا مني المزيد من الوصفات الشهية و الصحية خلال فترة الحجر المنزلي من ناحية التسلية بتحضيرها و من ناحية اخرى تناول اكل صحي لان ما في بوجنا الا المطبخ و الأكلات و لمنع زيادة الوزن
التحلية 1 #: بودينغ الأرز
Dietitian Maya Shamaa 👩⚕️
14/12/2019
Ur weight doesn't define you..... Remember that
01/07/2019
مين عبالو يبوّرد.. 🏊♀️
لكلّ حدا عم يسألني اذا بيقدر يتناول بوظة أو لأ بهيدا الطقس الحار جداً فيكم تختاروا ايس كريم Aruba '' light''
🍨 هيك ما بتكونوا محرومين
🍨نفس الطعمة
🍨اقلّ سعرات حرارية
🍨 من دون اضافة سكر و خالي من الدسم
🍨بتبوّرد متلها متل البوظة العادية و اطيب.. 😋
U can create ur own favorite flavor of aruba light ice cream sandwich with santevri light cookies 🍪 🍦
يمكنك اضافة santevri light cookies و صنع سندويشتك المثلّجة الخاص بك😋
الكمية: ١ سندويش بدل حصّتك الفواكه
🍨 😋 👩⚕️
Dietitian Maya Shamaa.
17/03/2019
من محاضرتي بعنوان مرض السكري و الوقاية منه 💉🔵
التي القيتها في قاعة مدرسة الليسه باسكال.
Dietitian Maya Shamaa
🍏🍎
Click here to claim your Sponsored Listing.