Twinkle X

Каждому из Кз по такой желаю

18 классных подарков детям на 1 Сентября
В подборке а есть как полезные вещи для школы, так и просто приятные подарки для развлечения. Ребёнок запомнит это 1 Сентября надолго.
Что подарить на 1 Сентября ребёнку 6–9 лет1. Умные часы с GPS‑трекеромУмные часы будут передавать местоположение ребёнка по GPS и помогут связаться с близкими. У такого гаджета может быть камера для съёмки окружающей обстановки, датчик снятия с руки и кнопка SOS на крайний случай.Что купить Детские умные часы с GPS‑трекером Geozon G‑Kids 4G Plus, 5 990 рублей → Детские умные часы с GPS‑трекером Aimoto Disney Kid Mini, 3 990 рублей → Детские умные часы с GPS‑трекером Elari FixiTime Lite, 3 990 рублей → Детские умные часы с GPS‑трекером Jet Kid Buddy, 2 990 рублей → 2. Игрушка, фигурка или кукла в виде любимого персонажаУзнайте, какие персонажи нравятся ребёнку. Возможно, он хочет собрать впечатляющую коллекцию и придумывать игры с их участием.Начать можно, например, с фигурки в виде одного из героев популярных серий фильмов, куклы по мотивам мультика или игрушки из известной линейки для детей начального школьного возраста.Что купить Фигурка Таноса от Bandai, 9 790 рублей → Автомобиль с куколкой L.O.L. Surprise, 6 599 рублей → Фигурка Доктора Стрэнджа от Bandai, 6 490 рублей → Фигурка Грогу из «Мандалорца» от Hasbro, 3 190 рублей → Куклы в виде принцесс Анны и Эльзы из мультфильма «Холодное сердце 2» от Hasbro, 3 259 рублей → Фигурка Гарри Поттера от Banpresto, 1 990 рублей → 3. КонструкторВиртуальные игры не развивают мелкую моторику и устанавливают ограничения, которых нет в классических конструкторах. Подарите ребёнку набор от Lego одной из множества серий или альтернативный вариант — металлический комплект на винтах или магнитах либо версию с электромеханическими компонентами.Что купить Набор Lego Star Wars для сборки Йоды, 6 699 рублей → Магнитный конструктор «Волшебное притяжение» от Kribly Boo, 3 316 рублей → Конструктор Lego Ninjago «Битва с роботом Зейна», 3 249 рублей → Набор «Гидравлическая киборг‑рука» от Bondibon, 2 999 рублей → Металлический конструктор «Самоделкин», 505 рублей → 4. Комикс или книга с иллюстрациямиКниги и комиксы наверняка захватят внимание ребёнка яркими иллюстрациями, но заставить их прочитать до конца сможет только интересная история. Поэтому выберите красиво оформленное издание с полезной информацией или, например, с классическим детским произведением.Что купить «Ветер в ивах», Кеннет Грэм, «Вита‑Нова», 3 448 рублей → «Алиса в стране чудес. Алиса за зеркалом», Льюис Кэрролл, «Самокат», 1 581 рубль → «История Земли. От звёздной пыли к звёздной пыли», Антон Нелихов и Алексей Иванов, «Манн, Иванов и Фербер», 1 209 рублей → «Птицы в комиксах», Жан‑Люк Гаррера, «Пешком в историю», 899 рублей → «Роботы. Научный комикс», Мейргрид Скотт и Джейкоб Чабот, «Манн, Иванов и Фербер», 523 рубля → 5. Набор для творчестваПодарите ребёнку набор с большим количеством карандашей, фломастеров, красок и мелков разных цветов. Комплект в чемоданчике произведёт большое впечатление. Можно предложить вылепить вместе что‑то красивое из глины разных цветов. Также развить мелкую моторику и творческие способности поможет набор для вышивания.Что купить Набор для рисования от Djeco, 4 286 рублей → Набор для вышивания «Розы и колибри» от «Гобелен Классик», 2 069 рублей → Набор для выжигания от «Фантазёра», 1 100 рублей → Набор полимерной глины для лепки от «Я‑Художник!», 491 рубль → Натуральная глина для лепки от ArtSpace, 109 рублей → 6. Настенная карта мираДля учеников начальных классов карта мира пригодится как для расширения знаний о планете, так и для подготовки к школьному предмету. Можно, например, подарить политическую карту либо физическую с границами стран. Интересным вариантом будет такая, которая в связке с мобильным приложением помогает ребёнку в игровой форме изучать географию.Что купить Политическая настенная карта мира, масштаб 1 : 17 млн, от GlobusOff, 2 850 рублей → Физическая карта мира с границами, масштаб 1 : 15 млн, от DMB, 1 139 рублей → Политическая интерактивная карта мира, масштаб 1 : 21,5 млн, от Globen, 515 рублей → Что подарить на 1 Сентября ребёнку 10–14 лет1. Внешний SSD‑накопительSSD‑накопитель пригодится ученику для школьных презентаций, видеороликов и прочих файлов с домашним заданием. Кроме того, на диск всегда можно скопировать полезные программы или любимые фотографии со смартфона.Что купить Внешний SSD‑накопитель Samsung T5, от 6 000 рублей → Внешний SSD‑накопитель NVMe M.2 от Orico с AliExpress, от 3 666 рублей → Внешний SSD‑диск с интерфейсом USB‑С 3.1 от Netac с AliExpress, от 2 522 рублей → 2. Набор для научных экспериментовЕсли ребёнок интересуется наукой, то можно помочь ему примерить на себя роль учёного с помощью подобного набора. Это отличный способ получить новые знания об окружающем мире и не заскучать.Что купить Обучающий набор «Как устроен мозг» от «Нового формата», 4 073 рубля → Набор опытов «Моя лаборатория: эксперименты на кухне» от Science4you, 1 999 рублей → Набор опытов «Моя лаборатория: блестящие эксперименты» от Science4you, 1 999 рублей → Набор «Лаборатория экспериментов. Полимеры» от Master IQ², 1 823 рубля → Большой набор для опытов от «Простой науки», 1 675 рублей → 3. Магнитная доска для маркеров или мелаНастенная или напольная доска пригодится ребёнку во время выполнения домашнего задания. Кроме того, такой подарок будет полезным для составления списка дел или идей и подойдёт для рисования.Что купить Доска магнитно‑маркерная 120 × 150 см от Cactus, 5 250 рублей → Доска магнитно‑меловая 100 × 150 см от Brauberg, 5 124 рубля → Доска магнитно‑маркерная 90 × 120 см от Staff, 2 619 рублей → Двусторонняя магнитная доска‑мольберт 39 × 49 см, 1 487 рублей → 4. ТелескопОтличный подарок для любителя астрономии. Начинающему звездочёту подойдёт и бюджетная модель. А вот ребёнку с тягой к глубокими познаниями понадобится продвинутое устройство с хорошей оптикой.Что купить Телескоп Sky‑Watcher BK 707AZ2 с полезным увеличением до 140x, 24 240 рублей → Телескоп Sky‑Watcher BK 705AZ2 с полезным увеличением до 140x, 21 331 рубль → Астрономический телескоп‑рефрактор KiT с полезным увеличением до 122x, 4 295 рублей → 5. Радиоуправляемая модель или квадрокоптерРадиоуправляемая машина, вертолёт, небольшой робот или квадрокоптер отвлекут ребёнка от видеоигр и соцсетей на некоторое время. В зависимости от оснащения последний может послужить не только в роли игрушки для воздушных гонок, но и в качестве инструмента для съёмки с необычных ракурсов.Что купить Радиоуправляемый внедорожник шорт‑корс трак от HSP, 22 156 рублей → Радиоуправляемый робо‑шар Sphero SPRK+, 11 599 рублей → Радиоуправляемый вертолёт SYMA с AliExpress, 2 294 рубля → Радиоуправляемый квадрокоптер XKJ c AliExpress, от 1 346 рублей → 6. Беспроводная колонкаBluetooth‑колонка — важный гаджет для ребёнка. Можно подарить мощную модель с подсветкой для дома или более компактный портативный вариант. С таким устройством гораздо приятнее слушать любимую музыку, смотреть видео и играть в игры на смартфоне.Что купить Беспроводная колонка JBL Charge 5, 13 490 рублей → Беспроводная колонка с подсветкой JBL Pulse 4, 13 490 рублей → Беспроводная колонка Sony SRS‑XB33, 8 990 рублей → Беспроводная колонка JBL Go 3, 2 690 рублей → Что подарить на 1 Сентября ребёнку старше 14 лет1. Беспроводные наушникиВручите подростку модель с активным шумоподавлением и достаточно хорошим качеством звука: это обязательно оценят. При этом желательно, чтобы наушники поддерживали прозрачный режим работы, в котором окружающие шумы подмешиваются к воспроизводимой музыке или подкастам для безопасности в дороге. Это могут быть как полноразмерный аксессуар, так и внутриканальные затычки.Что купить Беспроводные накладные наушники Sony WH‑XB900N, 13 990 рублей → Беспроводные внутриканальные наушники Huawei Freebuds Pro, 10 490 рублей → Беспроводные внутриканальные наушники Huawei Freebuds 4i, 5 990 рублей → Беспроводные внутриканальные наушники Xiaomi Air 2 Pro с AliExpress, 5 023 рубля → 2. Планшет со стилусомЕсли ребёнок любит рисовать и хочет развиваться именно в этом направлении дальше, то лучше подарить графический планшет. В связке с компьютером такое устройство позволит создавать шедевры любой сложности. Если же рисование входит в список развлечений на одном уровне с играми, чтением и просмотром фильмов, то подойдёт планшет с хорошим экраном. В некоторых случаях стилус придётся искать отдельно.Что купить Планшет Apple iPad 10.2 Wi‑Fi 32 ГБ, 29 990 рублей → Планшет Samsung Galaxy Tab S6 Lite LTE 64 ГБ, 29 990 рублей → Графический планшет для рисования от Wacom, 6 290 рублей → Графический планшет для рисования с AliExpress, 1 882 рубля → 3. 3D‑принтерПодросток сможет печатать небольшие объекты из готовых файлов или смоделированные самостоятельно — от фигурок персонажей до деталей для более сложных конструкций. Лучше выбирать модель с высокой скоростью работы.Что купить 3D‑принтер для изделий размером до 30 × 30 × 40 см от Artillery с AliExpress, 29 018 рублей → 3D‑принтер для изделий размером до 30,5 × 30,5 × 42 см от JGMAKER с AliExpress, от 26 142 рублей → 3D‑принтер для моделей размером до 21 × 21 × 20,5 см от Anycubic с AliExpress, от 20 782 рублей → 4. Коллекционное или расширенное издание видеоигрыЛюбителя игр очень порадует коллекционный комплект или делюкс‑версия популярного проекта. Большие наборы обычно включают в себя фигурки персонажей, постеры и прочие вещи, которые помогают погрузиться в виртуальную реальность.Расширенные версии отличаются от стандартных дополнительными бонусами внутри игрового мира: большим количеством стартовых очков или предметов, секретными локациями и другими подобными штуками.Что купить Коллекционное издание Avengers Marvel для Xbox One, 17 990 рублей → Расширенное издание Riders Republic Freeride Edition для Xbox One, 4 990 рублей → Расширенное издание Little Nightmares II Deluxe Edition для ПК, 1 203 рубля → 5. Рюкзак с красивым дизайномПодберите рюкзак с интересным дизайном, который точно впечатлит ребёнка и будет удобным в использовании. Кому‑то подойдёт многоцветная яркая модель, а кому‑то больше по душе окажется минималистичный однотонный вариант.Что купить Рюкзак в минималистичном стиле от Rains, 5 290 рублей → Рюкзак в спортивном стиле от Vans, 4 310 рублей → Рюкзак в спортивном стиле с абстрактным принтом от Under Armour, 4 199 рублей → Рюкзак с принтом в стиле колор‑блок от Vans, 3 899 рублей → 6. Ноутбук для учёбыМодель начального уровня позволит сконцентрироваться на выполнении школьной работы и не отвлекаться на игры, которые такой ноутбук просто не потянет. Это полезный подарок. Особенно если у ребёнка уже есть техника для развлечений, но ещё не было компьютера для деловых задач.Что купить Ноутбук Lenovo IdeaPad 5‑14, 8 ГБ DDR4, 512 ГБ SSD, 47 900 рублей → Ноутбук Honor MagicBook X 14, 8 ГБ DDR4, 256 ГБ SSD, 42 990 рублей → Ноутбук ASUS VivoBook R429MA‑EB642T, 4 ГБ DDR4, 128 ГБ SSD, 30 990 рублей → Ноутбук Acer Swift 1, 4 ГБ LPDDR4X, 128 ГБ eMMC, 29 990 рублей → Ноутбук Lenovo IdeaPad 3 15IGL05, 8 ГБ DDR4, 256 ГБ SSD, 26 990 рублей →

9 классных записных книжек, блокнотов и ежедневников
Блокнот с замком, записная книжка Moleskine, еженедельник с аккумулятором — нашли интересные варианты для упорядочивания задач.
1. Записная книжка MoleskineКлассическая записная книжка со сдержанным дизайном и приятной бумагой плотностью 70 г/м². Всего внутри 120 листов в линейку, последние восемь страниц — отрывные. Кроме этого, есть застёжка в виде эластичной резинки, лента‑закладка и внутренний кармашек.Цена: 1 969 рублей.Купить2. Блокнот OxfordЕщё один блокнот, выполненный в лаконичном стиле: однотонная обложка, крепление в виде спирали. Отличается от предыдущего плотностью бумаги — здесь она составляет 90 г/м². Листы подходят для перьевых ручек: не просвечивают и не рвутся от их острого края. Из дополнительных фишек присутствует только закладка.Цена: 597 рублей.Купить3. Многоразовый блокнотБлокнот состоит из 110 страниц, одна половина которых в линейку, а другая — чистая. Листы можно использовать до 500 раз: рисовать и писать на них, а затем стирать надписи влажной салфеткой. Также можно оцифровывать написанное и загружать данные в облачные хранилища, но для этого придётся установить приложение Elfinbook. Продавец предупреждает: всё это доступно, только если пользоваться специальной ручкой. Хорошо, что она есть в комплекте.Цена: 1 540 рублей.Купить4. Блокнот с зарядным устройствомЕщё один необычный блокнот, но на этот раз — со встроенным аккумулятором ёмкостью 8 000 мА·ч. Беспроводная зарядка выведена на лицевую часть обложки, проводная же осуществляется с помощью кабеля со штекерами microUSB, Lightning и Type‑C. Провод уложен на оборотной стороне задней корочки. Там же находится световой индикатор оставшегося заряда и резинка‑держатель для ручки. В застёжку встроена флешка объёмом 16 ГБ, блок листов съёмный.Цена: 3 524 рубля.Купить5. Блокнот LeuchtturmСпециальный блокнот из 120 листов, размеченных точками, для ведения Bullet Journal — планировщика, содержащего списки дел, заметки, планы и прочие важные сведения. Страницы пронумерованы, есть плетёная закладка, кармашек, резинка‑держатель. Кроме этого, внутри можно найти инструкцию по ведению Bullet Journal. Плотность бумаги — 80 г/м².Цена: 2 095 рублей.Купить6. Еженедельник FalafelНедатированный еженедельник с обложкой из искусственной кожи и бумагой плотностью 80 г/м² с тремя видами разметки. Для долгосрочных дел предусмотрено 12 разворотов по месяцам, для еженедельных планов — 52 разворота с детальной линовкой. Для спонтанных записей есть семь дополнительных разворотов. Внутри также находится кармашек для хранения мелочей, а снаружи — резинка‑фиксатор.Цена: 1 199 рублей.Купить7. Блокнот с замкомВнутри блокнота — 100 съёмных листов в линейку и закладка в виде ленты, снаружи — плотная обложка под джинсу и замок с паролем. Заводская комбинация цифр — 000. Чтобы установить новую, воспользуйтесь инструкцией на странице товара.Цена: 935 рублей.Купить8. Блокнот с чёрной бумагойБлокнот с чёрной бумагой состоит из 96 листов, закладки и твёрдой обложки, украшенной небольшими рисунками. На таких листах получится писать ручками с белой пастой, цветными гелевыми чернилами или высоко пигментированными маркерами.Цена: 692 рубля.Купить9. Блокнот с ремешкомГлавная фишка блокнота заключается в необычной обложке. По заверениям продавца, она выполнена из натуральной кожи, украшена тиснением и ремешком‑застёжкой. Листы внутри разделены на три блока: удобно использовать один для долгосрочного планирования, второй — для записи дел на неделю. Третий же можно оставить для спонтанных идей.Цена: 889 рублей.КупитьОбратите внимание! Все цены действительны на момент публикации подборки. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.

Как научиться быть в одиночестве
Вдохновляющий опыт Лианы Гергели из W Magazine доказывает: время наедине с собой бесценно.
1. Просто сделайте это. И не старайтесь выглядеть крутоКлише от Nike уже всем надоело, но всё-таки Just do it. С этого всё и началось. Как неловко было в первый раз пойти в кино одной и сидеть там с рюкзаком на соседнем кресле, притворяясь перед другими посетителями кинотеатра, что парень отошёл за напитками и вот-вот вернётся. Это чувство пройдёт, как и страх перед людьми, которые якобы что-то думают о том, почему вы проводите время одни.Не старайтесь быть крутыми в глазах других. Скорее всего, вы больше никогда в жизни не встретите этих незнакомцев, да и они будут обсуждать фильм, а не вас.2. Составьте свой список любимых вещей. И никого не ждитеЯ поняла, что мне следует проводить время одной, когда появились вещи, которыми я бы хотела заняться, но друзья, что могли бы составить мне компанию, были вечно заняты или имели другие планы.Если ваша любимая группа собирается выступить с единственным концертом в городе, а никто из друзей не может пойти, не теряйте возможность осуществить мечту. Можно вечно ждать, когда другие будут свободны, и в конце концов осознать, что момент упущен. Кроме того, планирование чего-то для себя не потребует обмена кучей сообщений и дурацких групповых чатов.Поэтому возьмите лист бумаги и напишите каждую вещь, которую вы любите, и то, чем бы хотели заняться, но никогда не делали, потому что не было кого-то рядом. Теперь это оправдание не принимается.3. Составьте расписание. Не отменяйте планыРаз в неделю я включаю в своё расписание вечер, который проведу одна. Это значит, что я одна схожу в кино или буду валяться в пижаме и пересматривать «Секс в большом городе». Строчка в расписании служит письменным подтверждением того, что я должна радовать себя, и поможет не изменить своих планов, если вдруг случится что-то неожиданное. Я не хочу отказывать друзьям, но сейчас я учусь быть другом себе.Это большое облегчение — один вечер, посвящённый исключительно себе, когда не нужно беспокоиться, совпадут ли планы у всех друзей, когда не нужно выходить из дома, если хочется полежать на диване. Я провожу время с собой и делаю то, что меня радует. Никакого стресса. Никаких сложных решений. Это легко и осуществимо. И что самое важное, это шанс стать честной с собой: решить, чего же действительно мне хочется, а что проще сказать, чем сделать. В прошедшем году я стала одинокой по собственному желанию. Не из-за обстоятельств. Не потому, что никто не хотел со мной общаться или я не могла найти подходящего спутника. Многим трудно поверить, что я отказываюсь ходить на свидания. И часто я выгляжу странной в глазах моей старой ворчливой тёти или друзей в колледже.Почему некоторые люди решают быть одинокими по собственному желанию? Чтобы проводить время в одиночестве? Не теряю ли я важную часть жизни, если не знакомлюсь в Tinder и не хожу на свидания? Что, если тот единственный прошёл мимо, а я и не заметила, потому что была слишком занята собой?Я не стесняюсь своего одиночества, чтобы громко заявить: свидания с собой были самыми стабильными, нетревожными, расслабляющими отношениями, которые только можно представить. Не нужно ждать ответа на сообщение (или мучиться, думая, не было ли моё сообщение слишком кокетливым, слишком требовательным, слишком многословным), и ни разу даже не возникало мысли, что другой человек может неправильно меня понять.Это не значит, что я не собираюсь встречаться с другими людьми в будущем — определённо буду. Но сейчас я точно знаю, что отношения, которые мне удалось выстроить с собой, — это отношения, которых я бы хотела с другим человеком. Я добрая, терпеливая, ласковая. Я смеюсь над своими ошибками и прощаю себе проступки. С таким человеком я бы хотела быть рядом и, надеюсь, буду.

Почему для хороших результатов важна не высокая самооценка, а способность сомневаться в себе
Иногда сомнения в себе и своих силах полезны: они приводят к росту. Разбираемся, какие ещё положительные моменты есть у этого явления.
Почему люди связывают успех с высокой самооценкойВо‑первых, чем увереннее человек, тем он упорнее. И тем больше шансов, что даже после провала он будет снова и снова добиваться цели и в конце концов преуспеет. Психологи считают Self‑Confidence and Performance / The National Academies Press , что чем больше человек верит в силу высокой самооценки, тем более сложные цели он себе ставит и тем настойчивее их добивается.Во‑вторых, люди с высокой самооценкой склонны хвастать, преувеличивать свои достижения и сильные качества, а недостатки, наоборот, приуменьшать. Поэтому такие люди производят впечатление более успешных.И наконец, люди часто путают причину и следствие. То есть связь между высокой самооценкой и отличными результатами есть, но не факт, что она прямая. Некоторые исследования показывают R. F. Baumeister, J. D. Campbell, J. I. Krueger. Does High Self‑Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles? / Psychological Science in the Public Interest , что уверенность в себе может быть причиной высокой самооценки, а не её следствием.Почему сомневаться в себе совсем не плохо и даже наоборотСомневающийся и неуверенный в себе человек по легенде не добивается успеха, но на самом деле неуверенность может быть суперсилой. И вот почему.1. Самоуверенность переоцененаИсследователи считают R. F. Baumeister, J. D. Campbell, J. I. Krueger. Does High Self‑Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles? / Psychological Science in the Public Interest , что она далеко не всегда ведёт к высокой работоспособности и результативности.2. Сомнения — повод для ростаHR‑специалисты говорят 4 Times Self‑Doubt Can Actually Be Good for Your Career / The Muse , что неуверенность в собственных силах подталкивает людей к тому, чтобы учиться новому, проверять информацию, работать над собой, больше практиковаться. А это очень ценная черта — и личная, и профессиональная. Такой человек охотнее обрастёт багажом знаний, навыков, компетенций и опыта, а значит, будет более востребован.3. С тем, кто сомневается, приятнее иметь делоТак бывает не всегда. Но человек, который честно признаётся в своих слабостях, в том, что он чего‑то не знает или не умеет, в долгосрочной перспективе более надёжен, чем самоуверенный нарцисс, который слишком много на себя берёт.4. Сомневающийся охотнее попросит о помощиНайдёт консультанта, соберёт мнения коллег и других специалистов, отправится на поиски дополнительной информации или даже передаст задачу кому‑то более опытному. И в итоге результат будет лучше, чем если человек неадекватно оценит свои силы и возьмётся сам делать то, в чём не силён.5. Сомнения — это важный звоночекЕсли они слишком мучительные и настойчивые, это может говорить о том, что человек не на своём месте: не на той работе, не с теми людьми, не в той профессии. Тому, кто привык подвергать сомнениям свои действия и решения, проще понять, что он сбился с пути, и выбрать новый, более подходящий вектор развития.

Почему нам трудно забыть первую любовь и что с этим делать
Первая любовь часто запоминается на всю жизнь. Всё дело в особенном устройстве нашего мозга и психики, но иногда это даже хорошо.
Почему нам сложно забыть первую любовьСнова виноват дофаминКажется, этот «нейромедиатор удовольствия» ответственен буквально за каждый «баг» нашего мозга и психики, за все наши плохие привычки, глупости и несовершенства. И в истории с первой любовью он тоже отметился.Логика примерно такая. Мы влюбляемся в человека, и в нашу кровь выбрасывается коктейль из гормонов с нейромедиаторами, среди которых есть дофамин. При этом мы испытываем множество сложных и приятных чувств, и у нас закрепляется связь: объект первой любви — радость, счастье, удовольствие. Причём переживания эти максимально яркие, потому что случились с нами впервые.Получается что-то вроде условного рефлекса: вспоминаем о человеке, в которого влюбились в девятом классе и которого впервые в жизни поцеловали, — получаем выброс дофамина и массу приятных эмоций; хотим получить порцию дофамина — вспоминаем о первой влюблённости.Свою роль играет отличная подростковая памятьПик наших когнитивных способностей, как ни печально это признавать, приходится J. K. Hartshorne, L.a T. Germine. When does cognitive functioning peak? The asynchronous rise and fall of different cognitive abilities across the life span / Psychological Science на юность. Подростки быстрее схватывают новую информацию, лучше соображают, и память у них тоже лучше, чем у тех, кому за 30 и тем более за 40.Поэтому и первая влюблённость, и первые отношения, которые, как правило, случаются именно в подростковом возрасте, банально запоминаются лучше, чем последующие. В памяти хранится множество деталей, и поэтому какая-то мелочь вроде песни, под которую вы танцевали на выпускном, или запаха сирени, под которой вы впервые взялись за руки, может запустить целый каскад ярких воспоминаний и эмоций.Первые отношения — шаблон для всех последующихКак бы они ни сложились, мы склонны постоянно оглядываться на них как на некий образец. И, конечно, сравниваем с ними все новые отношения и ищем чего-то похожего.В общем-то так происходит с любым запоминающимся первым опытом.Мы склонны идеализировать первую любовьВоспоминания очень субъективная штука. Одни факты мы забываем, другие — искажаем, достраиваем собственное прошлое в зависимости от настроения и желаний. Особенно это касается детства и юности — периода, который многим представляется исключительно светлым, радостным, наполненным чистыми искренними чувствами, верными друзьями, голубым небом, высокими деревьями и мороженым за смешные деньги.Так что свою первую любовь люди тоже воспринимают как сюжет трогательной подростковой мелодрамы, упуская из виду негативные моменты.Что делать, если воспоминания мешают двигаться дальшеИногда мы так сильно зацикливаемся на прошлых отношениях, что это мешает нам строить новые и вообще жить полноценной жизнью. Но есть несколько способов повлиять на ситуацию.1. Устройте символическое прощаниеНапример, напишите своей первой любви последнее письмо (отправлять его, конечно, не обязательно). Сожгите или выбросьте вещи, которые напоминают об этом человеке. Мысленно скажите ему «до свидания».2. Не бередите рануНе ходите проверять её или его профили в соцсетях, не просматривайте совместные фото, не слушайте «ваши» песни. Хотя бы какое-то время.3. Больше общайтесьОдиночество создаёт отличную почву для тоски по прошлым отношениям и сожалениям о том, что они закончились.Если вокруг вас будет хотя бы пара людей, с которыми интересно проводить время, не обязательно в романтическом смысле, у вас будет не так много поводов копаться в прошлом и жалеть себя.

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Видеоглазок, тамагочи, многоразовые мешки, плед в виде пиццы и масса других полезных и качественных вещей, которые наверняка пригодятся.
Сумка для ноутбукаСумка из натуральной кожи с медными застёжками-клёпками. На выбор есть две модели: для ноутбука с диагональю экрана 13 или 15 дюймов. В накладных карманах поместится смартфон с диагональю экрана до 5,5, мини-планшет или электронная книга с экраном не более 8 дюймов. В специальных отсеках и держателях-резинках можно расположить карты памяти, ручки и другие мелкие предметы.Сумка продаётся в чёрном, тёмно-зелёном, рыжем и коричневом цветах.Цена: 11 819 рублей.КупитьТентПалатка-тент защитит от ультрафиолетовых лучей на пляже, даче, рыбалке или в походе. Её размер в разложенном виде — 210 × 210 × 130 см. Одновременно внутри смогут разместиться двое взрослых и два ребёнка.В комплект входят четыре дуги из стекловолокна, четыре колышка и верёвки для установки. В наличии изделия двух цветов: розового и голубого.Цена: 2 590 рублей.КупитьНаушники EDIFIERБеспроводные наушники подключаются к гаджетам по Bluetooth 5.1 и работают до 50 часов в режиме прослушивания музыки. Заряжаются через порт USB-C. Одновременно аксессуар может сопрягаться с двумя гаджетами. Например, с ноутбуком, где вы слушаете конференцию, и личным смартфоном, с которого вы принимаете звонки.Наушники поддерживают кодек aptX для качественного и чистого звучания. Прибавить или убавить громкость, включить и выключить гаджет, вызвать голосового помощника, принять входящий вызов и выполнить другие действия получится с помощью механических кнопок, расположенных на чашках. Амбушюры выполнены из кожи, плотно прилегают к ушам и дополнительно защищают от фоновых шумов.Цена: 3 126 рублей.КупитьВидеоглазокВидеоглазок обеспечит повышенную безопасность и поможет сразу распознать пришедших. Он состоит из монитора, который размещается в квартире, и камеры со встроенным звонком, — она монтируется на лестничной клетке. Необходимый крепёж поставляется в комплекте.Устройство записывает видео и делает снимки, сохраняет данные на TF-карту памяти и проецирует изображения на модуль, установленный в помещении. Для работы гаджета нужны всего три пальчиковые батарейки, их придётся купить самостоятельно. Есть быстрая доставка из России.Цена: 1 739 рублей.КупитьАдаптер питания UgreenУстройство подойдёт не только для подпитки аккумуляторов смартфонов и планшетов, но и для ноутбуков Apple. Адаптер поддерживает быструю зарядку по стандартам QC 2.0, QC 3.0, QC 4.0, PD 3.0, FCP, AFC с суммарной мощностью 36 Вт. MacBook Air 13 получится пополнить на 100% за два с небольшим часа.Модель оборудована портами USB‑A и Type‑C. При одновременной зарядке двух гаджетов выходная мощность в каждом разъёме будет равна 18 Вт. Предусмотрена защита от перегрева, короткого замыкания и перезаряда.Цена: 1 282 рубля.КупитьMagSafe-аккумуляторВнешний MagSafe-аккумулятор для iPhone крепится прямо к смартфону, не мешает во время использования и обеспечивает беспроводную зарядку 15 Вт. При необходимости его можно подключить к гаджету через провод. Ёмкость аккумулятора зависит от выбранной модели. 5 000 мА·ч должно хватить на одну полную зарядку, 10 000 мА·ч — на два полных цикла.Цена: от 1 628 рублей.КупитьНаушники Redmi Buds 3 ProБеспроводные наушники с активным шумоподавлением появились на AliExpress совсем недавно. Они защищены от влаги по стандарту IPX4 — дождь и пот им не страшны. Автономность равняется 28 часам с использованием зарядного чехла. Без дополнительной подзарядки наушники проработают около 6 часов.Цена: от 4 563 рублей.КупитьЧехлы для смартфоновВ виде сковороды или кухонного топорика — в любом из выбранных чехлов ваш смартфон будет выглядеть оригинально. Такие модели точно нельзя назвать подходящими для ежедневного использования, но в качестве реквизита для фотосессии или дополнения к костюму на Хеллоуин они будут смотреться идеально.Чехлы защитят от грязи, царапин и вмятин разные модели iPhone и Samsung.Цена: от 442 рублей.КупитьСмарт-часы Amazfit Bip U PROЧасы в пластиковом влагозащитном корпусе с крупным TFT‑экраном, устойчивым к повреждениям. Диагональ — 1,43 дюйма. Циферблат можно установить на свой вкус.Гаджет оснащён датчиками сердечного ритма и уровня кислорода в крови. Для тренировок и активного отдыха есть более 60 спортивных режимов, а также встроенный GPS‑модуль. Для беспроводного подключения используется Bluetooth 5.0. Поддерживьбллается удалённое управление камерой, музыкой и другими функциями смартфона.После полной зарядки часы работают в автономном режиме до девяти дней. К заказу доступны модели чёрного, зелёного и розового цветов.Цена: 4 990 → 3 790 рублей с купоном продавца и промокодом BANAN700.КупитьМногоразовые мешкиСетчатые мешки станут экологичной заменой пластиковым пакетам и подойдут для хранения и переноски фруктов и овощей. Они изготовлены из натурального хлопка и легко стираются. Есть удобная затяжка с прочной верёвкой: можно не переживать, что содержимое вывалится. К заказу доступно три размера изделия: 25 × 19, 25 × 31 и 25 × 41 см.Цена: от 86 рублей.КупитьСмартфон Xiaomi POCO F3Смартфон с 6 ГБ оперативной и 256 ГБ встроенной памяти показывает высокую производительность за счёт однокристальной платформы Snapdragon 870. Гаджет подходит для использования как в самых привычных сценариях, так и для игр или работы.У устройства сочный AMOLED-экран с частотой обновления 120 Гц, благодаря чему анимация невероятно плавная и приятная глазу. Есть стереодинамики с поддержкой Dolby Atmos: любимые треки раскроются с новых сторон.В смартфон встроен аккумулятор ёмкостью 4 520 мА·ч с поддержкой быстрой зарядки 33 Вт. На пополнение до 100% потребуется всего 52 минуты. Есть NFC, 5G, фронтальная камера на 20 Мп и основная на 48 Мп..Цена: 31 990 рублей.КупитьБеспроводной адаптерМиниатюрный беспроводной адаптер, который добавит любому телевизору поддержку трансляции контента по DLNA, Miracast, Chromecast и AirPlay. После установки в HDMI‑порт и подключения питания по USB можно просматривать на большом экране фото и видео со смартфона, а также играть в игры.Цена: 581 рубль.КупитьВнешний аккумулятор BaseusВнешний аккумулятор ёмкостью 20 000 мА·ч поддерживает быструю зарядку мощностью 100 Вт. Этого будет достаточно не только для подпитки смартфонов, но и крупной техники вроде ноутбуков.На корпусе находятся два USB-порта, работающие на выход, и два порта USB-C, работающие на выход и вход. Также есть дисплей, на котором отображается информация о состоянии батареи, времени и мощности зарядки.Гаджет защищён от скачков напряжения, перезаряда, перегрева и короткого замыкания.Цена: 4 543 рубля.КупитьТамагочиТамагочи — это виртуальный питомец, который требует настоящего ухода. Его нужно вовремя кормить, поить, чистить и развлекать. Тогда он проживёт долгую и счастливую жизнь. Корпус устройства выполнен из пластика.Цена: 91 рубль.КупитьЗубная щёткаЭлектрическая зубная щётка в водонепроницаемом корпусе, защищённом по стандарту IPX7, — это значит, что гаджет можно погружать в воду на глубину до метра. Брызги во время чистки зубов и промывка под проточной водой ему тем более не страшны.Щётка поддерживает четыре режима работы: обычный, предназначенный для отбеливания, удаления налёта и массажа дёсен. Среди прочих полезных функций — наличие двухминутного таймера. Он делает небольшие паузы каждые 30 секунд, напоминания о необходимости сменить зону.В продаже есть модели, оборудованные встроенным аккумулятором с подзарядкой от USB и с питанием от одной пальчиковой батарейки. В комплекте поставляются 2, 4, 5 или 10 сменных насадок.Цена: от 352 рублей.КупитьПледКруглый фланелевый плед с принтом пиццы, пончика или лаваша. Диаметр — от 100 до 200 см. В отзывах покупатели пишут, что изделие мягкое и приятное на ощупь, но довольно тонкое.Цена: от 690 рублей.КупитьТопТоп из нейлоновой ткани в рубчик. В чашках находятся плотные съёмные вставки, снизу — широкая резинка, которая не будет натирать кожу.В продаже имеется три модели. В первой бретели не регулируются по длине, на спинке нет дополнительных элементов. Во второй длину бретелей можно увеличить и уменьшить. А в третьей этого делать нельзя, но на спинке имеется декор в виде перекрещенных лямок. Размер единый, а вот расцветок — множество.Цена: 235 рублей.КупитьОбратите внимание: цены действительны на момент публикации статьи. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.