Phen Veth

(English below)

ការចាប់ផ្ដើមពីចំនុចតូចៗ បង្កើតការផ្លាស់ប្តូរធំ

ចំណេះដឹងមានអំណាចក្នុងការការពារ ផ្តល់ភាពអង់អាច និងផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ តាមរយៈវេទិកាសិក្សាអនឡាញរបស់យើង កុមារ យុវជន ស្ត្រី បុរស គ្រូបង្រៀន និងសមាជិកសហគមន៍ អាចចូលរៀនវគ្គសិក្សាចំនួន ៦ ដែលផ្តោតលើការទប់ស្កាត់អាពាហ៍ពិពាហ៍កុមារដោយបង្ខំ (CEFM) និងការពង្រឹងការយល់ដឹងអំពីកិច្ចការពារ។ អ្នករៀនគ្រប់រូបក្លាយជាផ្នែកមួយនៃចលនាដើម្បីកសាងសហគមន៍ដែលមានសុវត្ថិភាព រឹងមាំ និងមានចំណេះដឹងកាន់តែប្រសើរ។

មិនថាអ្នកជាយុវជន ឪពុកម្តាយ គ្រូបង្រៀន មេដឹកនាំសហគមន៍ ឬអ្នកតស៊ូមតិ សំឡេង និងចំណេះដឹងរបស់អ្នកពិតជាមានតម្លៃ។ ការសិក្សារួមគ្នាជួយឲ្យយើងដោះស្រាយទម្លាប់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ គាំទ្រជនរងគ្រោះ និងកសាងអនាគតមួយ ដែលកុមារគ្រប់រូបអាចរស់នៅ រៀនសូត្រ និងអភិវឌ្ឍខ្លួនដោយគ្មានអំពើហិង្សា និងការរើសអើង។

ចូលរៀនតាមតំណភ្ជាប់៖​ https://learnhubsida.crc-cambodia.org/course-category/child-marriage-awareness/

🚀 ចាប់ផ្តើមសិក្សាថ្ងៃនេះ
📖 ពង្រីកចំណេះដឹងរបស់អ្នក
🗣 ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិ និងសហគមន៍
🌱 ក្លាយជាអ្នកគាំទ្រសិទ្ធិកុមារ និងសមភាព
ព្រោះការផ្លាស់ប្តូរ ចាប់ផ្តើមពីការយល់ដឹង — ហើយការយល់ដឹង ចាប់ផ្តើមពីការសិក្សា។

Small Clicks. Big Change.

Knowledge has the power to protect, empower, and transform lives. Through our online learning hub, children, youth, women, men, educators, and community members can now access six interactive online courses focused on preventing Child, Early and Forced Marriage (CEFM) and strengthening safeguarding awareness. Every person who learns becomes part of a growing movement to create safer, stronger, and more informed communities.

Whether you are a young person, parent, teacher, community leader, or advocate, your voice and knowledge matter. Learning together helps us challenge harmful practices, support survivors, and build a future where every child can grow, learn, and thrive free from violence and discrimination.

Access through the link: https://learnhubsida.crc-cambodia.org/course-category/child-marriage-awareness/

🚀 Start learning today
📖 Expand your knowledge
🗣 Share with your friends and communities
🌱 Become a champion for children’s rights and equality

Because change begins with awareness — and awareness begins with learning.

ទិដ្ឋភាពទាំងស្រុងក្នុងពិធីពិព័រណ៍ទុរេនខេត្តត្បូងឃ្មុំ ពុកម៉ែបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋមកច្រើនកកកុញ

សៀវភៅ ស ៥ (5S)
សម្អាត ស្តង់ដា ស្ថិតស្ថេរ សម្រិតសម្រាំង សណ្ដាប់ធ្នាប់
━━━✥◈✥━━━
━━━✥◈✥━━━

សូមជូនដំណឹងដល់មន្ត្រីរាជការ យោធិន មន្ត្រីនគរបាលជាតិ មន្រ្តីបម្រើការងារក្នុងអង្គភាពស្វយ័ត មន្រ្តីជាប់កិច្ចសន្យា មន្ត្រីផ្អែកលើកិច្ចព្រមព្រៀងការងារ ជំនួយការ និងលេខាថ្នាក់ដឹកនាំ ទាំងអស់មេត្តាជ្រាបថា សម្រាប់ឆ្នាំ២០២៦ សាលាភូមិន្ទរដ្ឋបាល នឹងរៀបចំជ្រើសរើសសិក្ខាកាមសម្រាប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលខ្លី សិក្សាតាមប្រព័ន្ធអនឡាញលើកទី២ រួមមាន៖

១. វគ្គ “នវានុវត្តន៍ក្នុងរដ្ឋបាលសាធារណៈ” (១៥ម៉ោង)
២. វគ្គ “ពិធីការ បដិសណ្ឋារកិច្ច និងគ្រប់គ្រងកម្មពិធី” (១៥ម៉ោង)
៣. វគ្គ “ទំនាក់ទំនងសាធារណៈ” (១៥ម៉ោង)
៤. វគ្គ “របៀបសរសេរកំណត់ហេតុ និងរបាយការណ៍” (១៥ម៉ោង)

* វគ្គបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានរៀបចំជា ២វេន៖
- ថ្ងៃចន្ទ-សុក្រ ម៉ោង ៨:០០នាទី ដល់ ១១:០០នាទី/ ម៉ោង ១៤:០០នាទី ដល់ ១៧:០០នាទី
- ថ្ងៃសៅរ៍-អាទិត្យ ម៉ោង ៨:០០នាទី ដល់ ១១:០០នាទី/ ម៉ោង ១៤:០០នាទី ដល់ ១៧:០០នាទី។

* សូមចូលទៅកាន់តំណភ្ជាប់ ឬតាមរយៈ QR Code ចាប់ពីថ្ងៃជូនដំណឹងនេះ រហូតដល់ថ្ងៃ២៦ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៦។
ដើម្បីចុះឈ្មោះ Link ៖https://go.gov.kh/era/syinv26

*សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតសូមទំនាក់ទំនងទូរសព្ទ ឬតេលេក្រាម៖ 077 291 761 / 090 290 526

ឱកាសការងារ (EDC)៣៨ រូប 🔥🎉

✍️ចែករំលែកអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗ💝
Cool 🔥 Wallpapers 🏞️🌅🌄
✍️ចែករំលែកអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗ💝
https://t.me/phenvethofficial
www.phenveth.wordpress.com
https://phenveth.blogspot.com/
https://tiktok.com/
Page:Phen Veth Official
Youtube:Phen Veth #វិត្តៈ #ផែនវិត្ត #វិត #វ៉ិត #ផែនវ៉ិត #ផែនវិត្តៈ #ផែនវិត #គន់ឡាំងអ៊ាង #វិត្ត

#រូបភាព
#តុបតែងថ្នាក់រៀនយើង
✍️ចែករំលែកអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗ💝
https://t.me/phenvethofficial
www.phenveth.wordpress.com
https://phenveth.blogspot.com/
https://tiktok.com/
Page:Phen Veth Official
Youtube:Phen Veth #វិត្តៈ #ផែនវិត្ត #វិត #វ៉ិត #ផែនវ៉ិត #ផែនវិត្តៈ #ផែនវិត #គន់ឡាំងអ៊ាង #វិត្ត

១០ មេរៀនសំខាន់ៗសម្រាប់អនុវត្ត

1. មុននិយាយ ត្រូវគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងជាមុន
កុំប្រញាប់និយាយភ្លាមៗ។ ឈរឱ្យនឹង ដកដង្ហើមជ្រៅៗ ហើយសម្លឹងមើលអ្នកស្តាប់ដោយទំនុកចិត្ត។
អនុវត្ត៖
* ពេលឡើងបង្ហាញ Presentation
* ពេលប្រជុំការងារ
* ពេលនិយាយក្នុងថ្នាក់រៀន

2. ការចាប់ផ្តើមកំណត់ជោគជ័យពាក់កណ្តាល
កុំចាប់ផ្តើមដោយពាក្យធម្មតាដែលគ្រប់គ្នានិយាយដូចគ្នា។
ជំនួសវិញ ត្រូវចាប់ផ្តើមដោយ៖
* គំនិតមុតស្រួច
* សំណួរគួរឱ្យគិត
* ការពិតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល

3. និយាយពីអ្វីដែលអ្នកជឿ
មនុស្សមិនចងចាំព័ត៌មានទេ តែចងចាំជំហរ និងទស្សនៈរបស់អ្នក។
សួរខ្លួនឯង៖
“តើខ្ញុំពិតជាចង់ឱ្យអ្នកស្តាប់យល់អ្វី?”

4. ស្គាល់អ្នកស្តាប់ឱ្យច្បាស់
អ្នកនិយាយពូកែមិននិយាយអ្វីដែលខ្លួនចង់និយាយទេ។
គេនិយាយអ្វីដែលអ្នកស្តាប់ត្រូវការស្តាប់។
មុននិយាយ សួរថា៖
* ពួកគេជាអ្នកណា?
* ពួកគេចង់បានអ្វី?
* ពួកគេកំពុងជួបបញ្ហាអ្វី?

5. លើកឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែង
មនុស្សភ្លេចទ្រឹស្ដី ប៉ុន្តែចងចាំរឿងរ៉ាវ។
ពេលពន្យល់អ្វីមួយ៖
* លើករឿងពិត
* លើកបទពិសោធន៍
* លើកឧទាហរណ៍ងាយយល់

6. ខ្ចីប្រាជ្ញាពីអ្នកជោគជ័យ
ប្រើសម្តី ឬពាក្យស្លោករបស់បុគ្គលល្បីៗ ដើម្បីបន្ថែមទម្ងន់ឱ្យការនិយាយរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែត្រូវ៖
* ស្រាវជ្រាវឱ្យច្បាស់
* យល់អត្ថន័យពិត
* កុំដកស្រង់ខុស

7. និយាយតិច តែមានន័យ
មនុស្សចូលចិត្តសារខ្លី តែខ្លឹម។
ចងចាំ៖
“និយាយតិច ឱ្យគេចង់ស្តាប់បន្ត។”

8. ផ្តោតលើប្រធានបទតែមួយ
កំហុសធំបំផុតគឺនិយាយច្រើនប្រធានបទពេក។
អនុវត្ត៖
* និយាយ ១ ប្រធានបទ
* ១ គំនិតសំខាន់
* ១ សារដែលចង់ឱ្យគេចងចាំ

9. កុំពឹង PPT ពេក
PPT គ្រាន់តែជាឧបករណ៍ជំនួយ។
អ្នកស្តាប់មកស្តាប់ “អ្នក” មិនមែនមកអាន Slide ទេ។

10. បញ្ចប់មុនម៉ោង ប្រសើរជាងលើសម៉ោង
អ្នកស្តាប់នឹងចងចាំអ្នកល្អជាង ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចប់នៅពេលដែលគេនៅចង់ស្តាប់បន្ត។

ខ្លឹមសារសំខាន់
មនុស្សពូកែនិយាយ មិនមែនដោយសារគេមានសំឡេងល្អទេ ប៉ុន្តែដោយសារគេដឹងថា ត្រូវនិយាយអ្វី និងនិយាយទៅកាន់អ្នកណា។
🍀 មុននិយាយ ចូរស្ងប់ស្ងាត់។
🍀 មុនបញ្ចុះបញ្ចូល ចូរយល់អ្នកស្តាប់។
🍀 មុនឱ្យគេចងចាំអ្នក ចូរធ្វើឱ្យគេយល់សាររបស់អ្នក។
🍀 និយាយតិច តែមានន័យ។
🍀 និយាយខ្លី តែមានឥទ្ធិពល។
🍀 និយាយពីបេះដូង ទើបអាចប៉ះបេះដូងអ្នកដទៃបាន។

ប្រយោគមាស ៥ ឃ្លា

✅ «ភាពស្ងៀមស្ងាត់ គឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏មានអំណាចបំផុត។»

✅ «មុននិយាយទៅកាន់មនុស្ស ចូរយល់មនុស្សជាមុនសិន។»

✅ «មនុស្សភ្លេចពាក្យសម្តី តែមិនភ្លេចអារម្មណ៍ដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យ។»

✅ «និយាយតិច តែមានអត្ថន័យ ប្រសើរជាងនិយាយច្រើនគ្មានខ្លឹមសារ។»

✅ «អ្នកដឹកនាំល្អ មិនត្រឹមតែនិយាយឱ្យគេស្តាប់ទេ តែនិយាយឱ្យគេជឿ និងធ្វើតាម។»

💡 មេរៀនធំបំផុតពីសៀវភៅនេះគឺ៖

ការនិយាយជាសាធារណៈ មិនមែនជាសិល្បៈនៃការនិយាយច្រើនទេ ប៉ុន្តែជាសិល្បៈនៃការនិយាយពាក្យត្រឹមត្រូវ ទៅកាន់មនុស្សត្រឹមត្រូវ នៅពេលត្រឹមត្រូវ។

ផ្នត់គំនិតភូមថ្មី 📚
👇
Like - share follows ដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹងថ្មីៗពីសៀវភៅល្បីៗ

#ទម្លាប់មហាសេដ្ឋី #និយាយអោយមានអំណាច #ភាពជោគជ័យ