E Masala

オープンして13年目を迎えるイーマサラが目指していること、大切にしていること🍀

今年の初めにスタッフミーティングをして、今後こんなお店にしていきたい、来てくださる方にこんな風に感じて欲しいというのを『ミッションステートメント』としてまとめました🌿

【心と身体が元気になるパワースポット】

⭐️医食同源
自分の治癒力と免疫力を信じきる。
感謝の気持ちで命を頂く

⭐️心満意足
忙しない日常の中でE-masalaに立ち寄る時間
リラックス、優しさ、空腹、愛などエネルギーを充電する場

⭐️輝曼茶羅
E-masalaに関わる人々がステップアップし、人生のステージをあげ、魂が輝く生き方を後押しする

⭐️波動共鳴
よい波動とマイナスイオンで満たされた空間
そこに集う人達が共鳴し魂レベルで繋がる

長年支えて下さっているみなさま、いつもありがとうございます。

己書　byともみ

Special thanks
📷 .of.snoopy

#わらしべプロジェクト　
#ミッションステートメント　 #大切にしていること　 #目指す姿　 #在り方　 #医食同源　 #波動共鳴　 #心満意足　 #輝曼茶羅　 #スパイス料理　 #パワースポット　 #心と身体が元気になる　 #こだわりの店

お盆の大型連休、まだ前半だと言うのになんと！
・
・
・
メインの冷凍庫が壊れました😱😱
動いてるけど冷蔵庫よりぬるいくらいでしょうか
エラー表示が出てないので、素人にはまったくわかりません。

連休中ですから業者さんがつかまりません。
せっかく修理保証入っているのに〜🥲

というわけで、
みなさまにはご迷惑おかけしますが、
Uber Eatsでのあんみつの提供はストップしております。
他にも出せないメニューがいくつか出てくるかもしれません。ご了承ください🙇🙇
・・・・・・・
13年も飲食店を経営していると、
数々のトラブルがやってきます。

ランチの真っ最中に排水がつまり全く流れない！
なんてことや、

天井裏に🐀さんが住み着いてしまい、どうしたら居なくなるか、知恵くらべ
とか

コックさんの身内が危篤で、翌日からネパールに帰って一ヶ月以上戻らないことも

みんな大嫌いなあの虫さんと戦った時期もありました。

冷蔵庫が壊れた！はもう何度目でしょうか。

でも、あらゆるトラブルの中で一番ダメージを受けたのは、
「換気扇の故障」でした！！
年末の忘年会シーズン真っ只中
満席のディナータイムに壊れ
厨房に窓やドアがないので、
もうまったく火が使えない状況に。

これには本当に参りました。
宴会途中のお客様に、帰っていただくしかない
という悲劇

換気扇って脇役だけど、こんなにも重大な役割を担ってくれていたんだね🥹✨
と痛感した出来事でした。

おかげさまで、
店主はだいぶ図太くなりまして
ちょっとのことでは動じなくなりました。
トラブルも、次はそうきたか！
という感じで、慌てずどう乗り切るかを冷静に考えます。

ピンチが人を強くしてくれますね♪
今回もなんとか乗り切りたいと思いまーす！

パレスチナ支援の募金箱から、今回は¥23000寄付しました。ご協力いただきましたみなさまありがとうございます。

現地で水や食料の支援をしている「NPOワールドギフト」へ送らせていただいております
（画像3枚目以降）　

ワラーチ作りや金継ぎ、公式ライン講座の売上もこちらへ寄付させていただいております。引き続き行っていきますので、何かできることはないか、と思われている方がいらっしゃいましたら、ぜひこちらご利用ください。
・・・・・・・・・
パレスチナ　イスラエルどちらを応援するわけでもありませんが、まずは知ることが大事だと思います。
日本のマスコミは、色々なしがらみや制約があり、真実をありのまま報道することは難しいようです。

イスラエル国内で、居住区を制限されているパレスチナ人は、高い塀があってそこから逃げ出すことはできません。
インフラも停められ、食料や水もわずかしか届かないところで、そこへめがけて空爆が続いているわけです。
そこで被害にあっているのは大勢の女性と子どもたちだそうです。

いっこくも早くこの悲劇が終わり、安心して眠れる日が迎えられますように。

スパイスでエネルギーチャージ‼️
暑くて食欲落ちて冷たいものばかり食べてませんか〜？夏はエアコンで身体が冷えてる方が実は多いんです。食事で身体をしっかり整えて、楽しい夏イベント楽しんでいきましょう〜💓

お盆も休まず営業してます。是非エネルギーチャージしにきてくださいね🌶

#スパイス料理　 #医食同源　 #スパイスは漢方　 #身体を冷やさない　 #お盆　 #カレー　 #スパイスバル

公式ラインのいろんな機能を、自力で習得していくには、かなり時間がかかりました！
長年運用して、効果の出方を検証し、いまではイーマサラの集客に欠かせないツールとなっています。

さらに使い始めるとぶつかる、配信数の壁
ロイヤルカスタマーを意識して増やすことや、
配信数を節約して、運用コストをおさえる裏技まで。

そのノウハウを、店主ゆみこが伝授しています。
「教えてくれる人がいたら、どんなに楽だったか」と思ったからこそ、知ってることを私がお伝えするようになりました。

参加費は全額は、『パレスチナ緊急支援募金』へあてさせていただきます。

17:00〜の交流会では、集客に関することから、ビジネスの情報交換、これからの世界情勢の話まで
いつもおおいに盛り上がっています！

8/4 15:00〜 参加費500円
17:00〜交流会　食事代2200円

※事前に公式ラインアカウントを作成しておいてください。
※WEB版の管理画面を使います。PCかタブレットを持参でご参加ください。

#公式ライン
#集客
#リピーター
#中央林間　 #大和市　 #大和市グルメ　 #中央林間グルメ　 #ビジネス交流会

月〜木限定アルコール20%オフ
（ビール除く）

中央林間徒歩5分ネパールスパイス料理の店『イーマサラ🇳🇵』

店内はマイナスイオンたっぷりのグリーンが溢れ、栄養満点こだわりのスパイス料理は腸が喜ぶ。
スタッフやお客様の笑顔と優しい波動が店内に広がる…

E Masala　
ネパールスパイス料理
046-276-1875
中央林間徒歩5分

11:30~LO14:30
17:00~LO21:00
定休日なし

スタッフみんなの心を幸せにしてくれたお手紙💌

初めて来てくださったお客様から帰り際にとっても素敵なメッセージを頂きました✨✨

暑さも疲れも吹き飛び、とっても温かくて幸せな気持ちになりました。ネパール人コック達も翻訳して読んで喜んでおりました。
ありがとうございます💓次は是非デザート食べに来てくださいね☺️

日頃から誰かを幸せにする小さなアクションしていきたいですね🍀🍀

#幸せなメッセージ　 #心遣い　 #スパイス料理 #スパイスパワー #夏バテ防止　 #中央林間グルメ　 #大和グルメ　 #こだわりの店　 #スパイスカレー

残席わずかです！7/30火曜日！
🌊夏休み特別企画🌊
【海の中から地球を考える】
NPOパパラギの　
武本匡弘さん　
をお呼びしてお話会を開催します！

長年海を見てきたプロダイバーさんであり、海洋プラスチックなど調査や環境活動をしている方でもあります。
現状や問題点、これからどうなってゆくのかなど、写真を使いながらお話してくださるので、9歳くらいから理解できます。

海のような色の「色がかわるゼリー」おやつ付きです。
大人の方お一人での参加も大歓迎です。

夏休みの特別企画として、3つのイベントを企画しています（画像３枚目）

『親子で学べる・ワークショップ』おやつ付き
①環境活動家・武本さんのお話会7/30
②ゴミを堆肥化・コンポスト講座8/6
③河川をきれいに・EMプリン石鹸作り8/22

🟢お申し込み🟢
インスタDM
公式ライン「イーマサラ」
電話046-276-1875

#夏休みの自由研究
#夏休みの宿題
#親子イベント
#子育て　　 #エコな暮らし　
#海洋プラスチック
#環境問題
#地球環境

🌻イベント&ワークショップ🌻

e-masalaでは心と身体を整える事をコンセプトに様々なイベントを開催しています。

環境や政治の問題は私達全員が今すぐ自分ごととして考えなくてはならない状況にあります。上映会やイベントをきっかけに知って、考え、行動するそんなお手伝いができればと思っております。

満席になってしまうものも多いので、ピンときたらお早めにお申込みくださいませ☺️

詳しくは
プロフィールにあるURLからホームページからイベントページをご覧ください。

#中央林間
#南町田 #中央林間グルメ #大和市グルメ #大和市 #中央林間ディナー　 #大和市ディナー　 #希望　 #お話会　 #懇親会　 #イベント　 #スパイス料理　 #こだわりの店　 #環境問題　 #地球蘇生　 #ライブ　 #お酒に合う料理　 #プリン石鹸　 #バスボム　 #ライブ　 #コンポスト　 #イナソパール　 #ヒプノセラピー

イーマサラ『わらしべプロジェクト始動』
第一弾　カメラマン募集します♫

イーマサラのお料理を素敵に撮ってくれる方を大募集〜✨✨　お礼はイーマサラのお料理&SNSで皆様にご紹介させて頂きます🌈

ご協力頂ける方、ご質問ある方、気軽にDMください。お待ちしてます！

#わらしべプロジェクト　 #スパイス料理　 #カメラマン募集　 #写真　みんなで幸せに生きる社会　 #ネパール料理 #スパイスバル

アチャール仕込みました✨✨

お野菜にメティ、ジンジャー、ガーリック、ゴマやレモンなどが入ったスパイシーなポテトサラダ🥗

暑い夏、美味しいもので元気に過ごそう🌈

#スパイス料理　 #医食同源　 #夏バテ防止　 #スパイスカレー　 #中央林間グルメ　 #大和グルメ　 #手作りごはん #こだわりの店

7月は火曜日がお休みです。
スペース開放するので、お子様づれもそうでない方も、ゆるっとくつろぎに来てくださいな♪
10:00〜16:00
300〜500円くらいで、簡単なドリンクや軽食は用意します。

店主ゆみことお話したい人もぜひどうぞ

得意な話は・・
スパイス料理
🇮🇳　🇳🇵　🇫🇷など旅の話
免疫力を高める子育て
おすすめのカフェやレストラン
ECOな暮らし方



#子育て　 #カフェめぐり　 #エコな暮らし　
#フランス　 #インド　 #ネパール

パレスチナ支援の募金箱から、今回¥10000寄付しました。ご協力いただきましたみなさまありがとうございます。

現地で水や食料の支援をしている「NPOワールドギフト」へ送らせていただきました。

上映会の参加費や店主の企画しているイベントの売上からもこちらへ寄付させていただいております。引き続き行っていきますので、何かできることはないか、と思われている方がいらっしゃいましたら、ぜひこちらへ入れてください。
・・・・・・・・・
パレスチナ　ガザでの攻撃はゆるまることはなく、毎日多くの一般人が亡くなっていますが、
そもそもイスラエル国内で、居住区を制限されているパレスチナ人は、高い塀があってそこから逃げ出すことはできません。
インフラも停められ、食料や水もわずかしか届かないところで、そこへめがけて空爆が続いているわけです。
そこには子どもたちも大勢います。
・・・・・・・・・・

こんな非道なことが続いているにもかかわらず、どこの国もイスラエルを止めることができないのは、なぜなのでしょうか。
マスコミもその現実をありのまま伝えることはしていないようです。（逆にハマスが攻撃した時は一大ニュースになりました）

いっこくも早くこの悲劇が終わり、安心して眠れる日が迎えられますように。

【イベント&ワークショップ🍉】
e-masalaでは心と身体を整える事をコンセプトに様々なイベントを開催しています。

環境や政治の問題は私達全員が今すぐ自分ごととして考えなくてはならない状況にあります。上映会やイベントをきっかけに知って、考え、行動するそんなお手伝いができればと思っております。

満席になってしまうものも多いので、ピンときたらお早めにお申込みくださいませ☺️

詳しくは
プロフィールにあるURLからホームページからイベントページをご覧ください。

#中央林間
#南町田 #中央林間グルメ #大和市グルメ #大和市 #中央林間ディナー　 #大和市ディナー　 #希望　 #お話会　 #懇親会　 #イベント　 #スパイス料理　 #こだわりの店　 #環境問題　 #地球蘇生　 #ライブ　 #お酒に合う料理　 #金継ぎ　 #プリン石鹸　 #インディアンフルート　 #ライブ　 #コンポスト

夏にはタルカリ✨✨
タルカリはお野菜とスパイスの炒め煮、ネパールの家庭料理です。辛さはないので欲しい方はチリマサラソースを使ってくださいね🌶

#お酒に合うスパイス料理
#ワイン好き
#お酒飲める店
#医食同源
#薬膳　 #スパイス料理
#中央林間　 #中央林間夜ご飯　 #ネパール料理　 #南町田　 #大和市ランチ　　 #パワースポット　 #チーズナン　 #医食同源　 #中央林間ランチ　 #中央林間ディナー　 #大和市　 #中央林間グルメ　 #座間　 #相模大野　 #町田　 #南林間

地球と人にやさしいアクションをしよう
『ものを大切にする金継ぎの会』

直したい物をもってきてください。割れてしまった食器たちを、一緒に直し復活させましょう。
捨てて新しいものを買うライフスタイルだと
ゴミがどんどん溢れてしまう。
それを続けてよいのでしょうか？

　7/20土　15:00～17:00
　材料費￥800+飲食代
　17:00～ディナー交流会　＠E Masala
　

お申込み
インスタDM
イーマサラ公式ライン
お名前とお電話番号を送ってください
☎0462761875

🌊夏休み特別企画🌊
【海の中から地球を考える】
NPOパパラギの　
武本匡弘さん　
をお呼びしてお話会を開催します！

長年海を見てきたプロダイバーさんであり、海洋プラスチックなど調査や環境活動をしている方でもあります。
現状や問題点、これからどうなってゆくのかなど、写真を使いながらお話してくださるので、9歳くらいから理解できます。

海のような色の「色がかわるゼリー」おやつ付きです。
大人の方お一人での参加も大歓迎です。

夏休みの特別企画として、3つのイベントを企画しています（画像３枚目）

『親子で学べる・ワークショップ』おやつ付き
①環境活動家・武本さんのお話会7/30
②ゴミを堆肥化・コンポスト講座8/6
③河川をきれいに・EMプリン石鹸作り8/22

🟢お申し込み🟢
インスタDM
公式ライン「イーマサラ」
電話046-276-1875

#夏休みの自由研究
#夏休みの宿題
#親子イベント
#子育て　　 #エコな暮らし　
#海洋プラスチック
#環境問題
#地球環境

平日ディナー限定　アルコール20％オフ
スパイスを煮出して仕込んだカクテル
インドワイン
自家製ヨーグルト使用のラッシーカクテル
無農薬ミントを使ったモヒート

お酒もこだわり満載です

#スパイスジンジャーワイン
#シナモンテキーラトニック
#自家製ジンジャーモスコミュール
#薬膳コーララム入り

7月の月〜木のディナータイム限定。
ビールとソフトドリンクは対象外となります。
※7月は火曜日休業です、お間違いなく！

おつまみのおすすめは
・ブルーチーズナン
・自家製ベーコンとキノコ山椒風味
・特製チキンボルシチ
・青唐辛子クリームチーズディップ
・ナスのクミンクリーム煮

#スパイスバル　 #スパイスカクテル　 #ワイン好き　 #インドワイン　 #中央林間グルメ　 #大和グルメ

インディアンフルートの幻想的な音色を聴きながら、北米の先住民の人々の暮らしに想いを馳せてみませんか？
先住民族がはるか昔から吹いていた笛、インディアンフルート。素朴で懐かしい、心の深い部分に響く音色。
インディアンフルートの周波数は、心を落ち着かせるヒーリングミュージックです。

ライブの後はイーマサラこだわりスパイス料理をみんなで楽しみましょう✨



7/21（日）
15:00 受付開始
15:30〜17:00ライブ
17:15〜18:30 ディナー

【参加費】
4,200円（ディナー付）

参加希望は
インスタDMまたはイーマサラ公式ラインへメッセージください。
電話046-276-1875
お申込みお待ちしております♫

#ライブ
#インディアンフルート
#音楽とお酒
#スパイス料理
#中央林間イベント
#大和イベント

暑い時こそスパイスで身体を整えよう🔥

【ターメリック】はショウガ科の植物　カレーには欠かせないスパイスでウコンとも呼ばれますね。
今日はウコンのすごさをご紹介↓↓

✴︎唾液や胃液の分泌を促し、胃粘膜を保護してくれる
✴︎二日酔い予防でも知られている様に肝機能の働きをのくしてくれます
✴︎コレステロール値を抑え悪玉コレステロールの酸化を防ぎます
✴︎抗酸化作用が高い為、癌など抑制につながる

スパイスは正に生薬✨✨　薬の対処療法に頼らず日々の食事で身体を整えていきましょうね🌶

#薬に頼らないからだ作り #スパイス料理　 #生薬　 #ターメリック　 #ネパール料理 #カレー #カレー好き　 #中央林間グルメ #大和グルメ

要らないビーチサンダルをアップサイクルするエコ活動♪ 子どもや孫の世代も、安心して暮らせる地球環境を残すために、今できること一緒に考えよう！

おうちに使わないビーサンありませんか？いらないからあげるよ～という方も大募集♬

森のお茶会　ワラーチ作り ７/18(木)10:00〜 

¥2000 お子様連れ🆗

サンダル持参（ない場合はご相談）

参加したみなさんの感想
・凄い歩きやすい〜
・足が喜んでる〜
・海や川でも便利
・他の色でも作りたーい
・足の指がちゃんと使えてる感じ
・パラコード全然痛くない

なにか欲しいなと思った時 すぐに買うのではなく、 家にあるものを見回してみて！ ちょっと工夫して再利用したりすると、意外と買わずに済むことが多いよ

物を大切に使うことは ゴミを減らすことに繋がる

ゴミがどんなふうに処理されるのか、 環境への影響も考えてゴミを出す人が、増えたらいいな〜という想いでワークショップやります。

インスタDMまたは
イーマサラ公式ラインへメッセージください
0832

夏休みの宿題にぴったり！
『親子で学べる・ワークショップ』おやつ付き
①環境活動家・武本さんのお話会
②ゴミを堆肥化・コンポスト講座
③河川をきれいに・EMプリン石鹸作り

特に7/30のお話会は、
海洋プラスチックや海の実態を長年調査している「武本匡弘さん」
をお呼びして貴重なお話がきける特別なイベントです！！

海のような色の「色がかわるゼリー」おやつ付きです。

席数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。
※大人の方、おひとりでの参加もできます。

🟢お申し込み🟢
インスタDM
公式ライン「イーマサラ」
電話046-276-1875

#夏休みの自由研究
#夏休みの宿題
#親子イベント
#子育て　　 #エコな暮らし　
#海洋プラスチック
#環境問題
#地球環境

中央林間徒歩5分ネパールスパイス料理の店『イーマサラ🇳🇵』

店内はマイナスイオンたっぷりのグリーンが溢れ、栄養満点こだわりのスパイス料理は腸が喜ぶ。
スタッフやお客様の笑顔と優しい波動が店内に広がる…

E Masala　
ネパールスパイス料理
046-276-1875
中央林間徒歩5分

11:30~LO14:30
17:00~LO21:00
定休日なし（7月のみ火曜休み）
駐車場あり

アルコール20％オフ⭐️
e-masalaのこだわりスパイスカクテルやインドワインなど〜是非色々試してみてくださいね。

7月の月〜木のディナータイム限定。
ビールとソフトドリンクは対象外となります。

お酒に合う美味しいおつまみも充実🍷

#スパイスバル　 #スパイスカクテル　 #ワイン好き　 #お酒に合う食事　 #中央林間グルメ　 #大和グルメ

7月は火曜日がお休みです。
9日と23日はスペース開放するので、お子様づれもそうでない方も、ゆるっとくつろぎに来てくださいな♪
10:00〜16:00
300〜500円くらいで、簡単なドリンクや軽食は用意します。

店主ゆみことお話したい人もぜひどうぞ

得意な話は・・
スパイス料理
🇮🇳　🇳🇵　🇫🇷など旅の話
免疫力を高める子育て
おすすめのカフェやレストラン
ECOな暮らし方
強靭なメンタルの作り方



🟢告知🟢画像4枚目以降
夏休みの宿題にぴったり！
『親子で学べる・体験型ワークショップ』
①環境活動家・武本さんのお話会
②ゴミを堆肥化・コンポスト講座
③河川をきれいに・EMプリン石鹸作り

#夏休みの自由研究
#夏休みの宿題
#親子イベント
#子育て　 #カフェめぐり　 #エコな暮らし　
#フランス　 #インド　 #ネパール

昨日は酷暑でしたね🔥
ビールに合うおつまみセット🍺ご用意しています。

・お豆の粉でできたお煎餅の様なパパド
・羊と鶏の挽肉のカバブは鉄串に刺して炭火タンドールでじっくりと焼き上げています
ミニサラダを添えて。

E-masalaではビール以外にもこだわりの自家製スパイスカクテルが沢山✨✨珍しいインドワインもスパイス料理にはぴったりで、ファンが多いです👏

#生ビール
#スパイスカクテル
#中央林間飲み会
#スパイス料理
#お酒飲める店
#ディナーメニュー
#おススメディナー
#中央林間　 #中央林間夜ご飯　 #ネパール料理　 #南町田　 #大和市ランチ　　 #パワースポット　 #チーズナン　 #医食同源　 #中央林間ランチ　 #中央林間ディナー　 #大和市　 #中央林間グルメ　 #座間　 #相模大野　 #町田　 #南林間

7月は火曜日がお休みです。
スペース開放するので、お子様づれもそうでない方も、ゆるっとくつろぎに来てくださいな♪
10:00〜16:00
300〜500円くらいで、簡単なドリンクや軽食は用意します。

店主ゆみことお話したい人もぜひどうぞ

得意な話は・・
スパイス料理
🇮🇳　🇳🇵　🇫🇷など旅の話
免疫力を高める子育て
おすすめのカフェやレストラン
ECOな暮らし方



#子育て　 #カフェめぐり　 #エコな暮らし　
#フランス　 #インド　 #ネパール

中央林間徒歩5分ネパールスパイス料理の店『イーマサラ🇳🇵』

店内はマイナスイオンたっぷりのグリーンが溢れ、栄養満点こだわりのスパイス料理は腸が喜ぶ。
スタッフやお客様の笑顔と優しい波動が店内に広がる…

E Masala　
ネパールスパイス料理
046-276-1875
中央林間徒歩5分

11:30~LO14:30
17:00~LO21:00
定休日なし
駐車場あり

🏔Kukuriスパイスラム🇳🇵

スパイスの成分はヒマラヤのハーブから厳選。ネパール南部の良質なサトウキビを使用し、オーク樽で8ヵ月以上の熟成を経て、繊細でハチミツのような甘さと温かみのある後味が感じられるダークラム。

スパイスの香りがしっかりと感じられます✨

スパイスラムカクテル、ラムチャイ、ロック、ソーダ割り、お湯割り…色々楽しめます。

#スパイスバル
#スパイス料理とお酒
#中央林間ディナー
#スパイスラム
#イーマサラ
#大和おすすめ
#手作り

今週土曜日7/6（土）15:00〜17:00は浴衣祭〜✨
素敵な出店者さんの情報を皆さまにお知らせしますね。

【出店者情報 Vol.1】


よこはまの森洗剤　　
kurashi.shouten
環境と人に優しい日用品


テラヘルツかっさ


頭ほぐし性格診断


海洋プラスチックアクセサリー


ロースイーツ

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美と平和の美味しいマルシェ🕊️
浴衣祭り👘🍉🎐2024.7.6土曜日✨

@中央林間イーマサラ🍛
15:00〜17:00 マルシェ😊
ディナー交流会17:30〜
(4800円飲み放題つきコース🍷🍽️)
↑コメントかDMにてお申し込みください🥰

3度目となりました、このマルシェ💕
実は裏テーマが、憲法なんです✨

なぜなら、今のところ自由と平和が守られていて、
このような楽しい催しや活動ができ🌻
好きな人に会い😍美味しい料理を食べ🥗
好きな事を話せる❤️
これらは憲法があるからこそ安心してできるんです✨

何も考えなくても勿論マルシェを楽しめますが、
有り難みを感じながらする🥹💕
ちょっと普通じゃないマルシェって
なんだか面白くありませんか？☺️💓🕊️
今回は前文の朗読をしてみようと計画してます🙏

浴衣じゃなくても大歓迎。マルシェだけ、交流会だけの参加も可能です。気軽に遊びに来てください💖

#美と平和の美味しいマルシェ
#浴衣マルシェ
#浴衣祭り
#イーマサラ
#中央林間
#大和
#スパイス
#心と身体を整える
#マルシェ
#ディナー
#憲法
#憲法前文
#平和