Ayurvedic House Polaaris, Hachioji, Tokyo Videos

Videos by Ayurvedic House Polaaris in Hachioji. 吉祥寺・八王子アーユルヴェーダサロン。身体年齢マイナス10歳を叶える。若返り法で内側から発光する美しさ。私たちが5年後10年後、愛する人と共にいて、親密さや幸福を感じている。そんな景色を作ります。

【仲間に見守られながら 成長していく】

楽しむことも

磨くことも

一緒に分かち合った分

happyが増える

インドのお土産とともに
インド話を聞きながら

来年はトリートメントのために
渡印したい♪

って話が飛び交う

「したい」を叶えるために

また
サロン業を楽しむ

来年の今頃また
インドの話で盛り上がっているんだろうと

裸も
停電も
断水も
バスティも(浣腸)
一緒に経験し合った仲間だから

どんなことも
笑いながら
たくましく受け止めることができる

今月も楽しかったー!

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【仲間に見守られながら 成長していく】 楽しむことも 磨くことも 一緒に分かち合った分 happyが増える インドのお土産とともに インド話を聞きながら 来年はトリートメントのために 渡印したい♪ って話が飛び交う 「したい」を叶えるために また サロン業を楽しむ 来年の今頃また インドの話で盛り上がっているんだろうと 裸も 停電も 断水も バスティも(浣腸) 一緒に経験し合った仲間だから どんなことも 笑いながら たくましく受け止めることができる 今月も楽しかったー!

【南インドの文化】 インドから帰国後 やっとちょっとホッと一息ついています。 セラピスト養成講座のことも、ダージリンのこともまだまだアップしていないことがあるので 見てもらえたら嬉しいなと思ってます。 ローカルマーケットや、スーパーマーケットは 大好きな場所 食べ物やお店の陳列、お店の人との交流からなど、文化を感じられることにキュンキュンします。 目の前にあるものは その土地の人々の知恵のかたまり 小さなところにちょっとしたことを見つけては ときめいてしまうのです💕 #Repost @pva_ayurvedic_tokyo with ・・・ 【南インド・カンヌール・ローカルマーケット散歩】 生活感と活気に溢れるローカルマーケットのレポートです✨✨ 散歩しながら、食文化をご紹介♪ \\本年度6月開講クラス// 【2024年度の講座の開講が決定しました🪴】 早くも2024年度(2024年6月開講)のスケジュールが決定しました👏 《インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピスト資格》を取得できる講座(オンライン受講可)が、始まります。 ━・・━・・━・・━・・━・・━・・━ インドのケララ州にある、インド伝承医療アーユルヴェーダ施設「PVA ayurvedic Hospital」と提携して《インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピスト資格》を日本で唯一、日本語で取得することができます。 全てのプログラムは、代々、伝統的なアーユルヴェーダ医師の家系で育ったインド人アーユルヴェーダ医師による監修のもと行われます。 オンライン受講や、多様な振り替え受講制度により、日本全国からの受講や短期取得も可能です。 各校定員がありますので、お早めにお申込み

【定休日のお知らせ】 私たち家族に関わってくださっている皆さんのおかげさまで 息子が高校を卒業しました。 とっても良い卒業式に参加して 感謝の気持ちでいっぱいです。 彼は春からオーストラリアへ。 娘との2人暮らしになります。 そこで、3月より 毎週日曜日を 定休日にさせていただくことにいたしました。 土曜日、祝日は営業しますので ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 そして、これからも、わたしたち家族を見守っていただけましたら幸いです。 着物のお着付けは、お客様でもある @kimono.enn さまにお願いしました。 出張していただき お任せ安心 早朝にとても助かりました。 ありがとうございます😊 ▼▲▼ Ayurvedic House Polaaris ▲▼▲ https://www.a-h-polaaris.com/ 続けた人は確信できる アーユルヴェーダ若返り法で 内側から発光する美しさに 私たちが5年後10年後 愛する人とともにいて 親密さや 幸福を感じている そんな景色を作りたい まずはあなたの明日の笑顔から ⭐️デトックスと美容を同時に行いたい ⭐️睡眠を整えて疲れ・ストレスを癒したい ⭐️冷え性・むくみを改善して身体も心も軽くなりたい ⭐️肌や髪を若々しく艶やかに保ちたい ⭐️自分の身体に合ったメンテナンスを安心して続けたい ⭐️一時的なケアではなく、続けることで体調を良くして、いきたい ⭐️パートナーといつも笑って過ごしたい Ayurvedic House Polaaris 公式LINE https://lin.ee/4LOKqsb ▼▼▼ プロフィール欄からPolaarisのサイトをご覧ください #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダサロン #オーガニック #デトックス #スパイス #紅茶好き #ミ

【標高1,000mのテラスで朝食】 #プーリー 待ち #サンバル #ダージリンティー

【西ベンガル州の最北部、ヒマラヤ山麓の山岳地帯 ダージリン ホテルの朝ごはん】 ダージリンは、その歴史と、ネパール・ブータンに囲まれた地理から、モモや汁物・ターリーなどがローカルフードとして食べられます。 ここは、インドの人が観光やリフレッシュに来る場所でもあるので、 ホテルの朝食は 定番のインドスタイル(どこの地域のスタイルとはわからないけど、どこ行っても出てくる感じのやつ) と イギリスかぶれの息子がよく食べてた、トースト&ビーンズ、ソーセージ、卵のイギリス風 チャイは牛乳だけで煮出した重めのもの これは、お茶と牛乳を割った軽めの南インド風が恋しい。 ただ、ここはダージリンなので、 ブラックティーをポットで頼むと 昨日は早速ダージリンのセカンドフラッシュが飲めて嬉しかった💕 アーユルヴェーダホスピタルの、スパイス控えめの食事は、 1週間以上いても 食べ疲れもせず お米が主食で軽くて、日本食が恋しくならない。 ムンバイでたった2日過ごしただけ 重たいグレイビーを避けて ビリヤニとドーサで過ごしていたのに、 もうスパイス控えたい笑 昨日の昼は汁麺のトゥクパ 夜はベジタブルモモとベジタブル・クリアスープくださいって、日本食に寄せていく 今年は、自分のことに集中したくて 養成講座のことは調整して関わろうと思っていたのに 生徒さんと1週間楽しく過ごした後 こんな気持ちいいテラスでゆっくりしていると こうしたら、ああしたら と課題や発展させたいことが湧き出てくる お互いの想いを大切にできる仲間がたくさんいて この先にみんなの笑顔が増えることが 容易に想像で

【Bagdgra空港を降りたらすぐ茶畑が広がる】 目指すホテルは標高1,000オーバー。 空気が澄んでて嬉しい。 料理もネパール入ってくるので、スープが嬉しい。 ムンバイの外食は 私にはとってもスパイシー過ぎて。 #ダージリン #バイオダイナミック農法 #紅茶 #チベット仏教 #モモ #トゥクパ

ムンバイランチ

【アーユルヴェーダの薬草博士Dr.Poilan】Dr.Poilanとの散歩は進まない!😆3歩進んでは講義が始まり、根っこを調べ、葉っぱを噛む。一緒に歩くだけで周りにはハーバルメディシンが溢れていることに気づきます。\\Dr.Poilan来日ツアープログラム//~アーユルヴェーダWS~来日ツアーFinalイベント✨Dr.Poilan来日ツアー2023の、最後を飾るイベントの詳細が決まりました🇮🇳🇯🇵東京都の指定有形文化財も有する、自然あふれる里山の山寺、浄福寺にて、アーユルヴェーダ医師と一緒に、様々なアーティストが集い、アーユルヴェーダで繋がる時間を過ごします。━・・━・・━・・━・・━・・━・・━◆日時2023年10月9日(月・祝)10:00-16:00◆イベント名\\Dr.Poilan来日プログラム//~オージャスを高める究極のラサーヤナ~【アーユルヴェディツクな一日体験プログラム】@浄福寺(八王子/東京)◆テーマ[アーユルヴェーダで繋がる1日]アーユルヴェーダの聖典で説かれる、『私たちが輝くための最良の方法』と『幸せの意味』を、アーユルヴェーダ医師Dr.Poilanのもと、アーユルヴェーダで繋がった、それぞれの専門家が自然あふれる里山の山寺、浄福寺にて、多彩な表現で繋ぎます。◆内容紹介アーユルヴェーダ伝統医Dr.Poilanによる、「オージャスを高める究極のラサーヤナ(若返り法)」をテーマに、信頼できる、多彩な専門家が集まりました。アーユルヴェーダ的な生活”方法”はもちろん、さらにその奥にある、アーユルヴェーダの本質に切り込みます。まさに、アーユルヴェーダの本質を感じる、体験型のWS「アーユルヴェーダ一日体験プログラム」。知識、意識、感覚、心、肉体も否定する

【食べ慣れているものは身体が喜ぶ】 瀬戸内海の風景は 世界一風情があると 私は思ってます。 祖母の新盆に故郷へ ドライブで立ち寄ったマーケットで 近海のぴちぴちのお魚が並んでいました。 近くのお魚屋さんには 地引網で取れる新鮮な魚が並んでいたし 祖父は漁船で漁に出ることが趣味だったので コリコリの魚をたくさん食べさせてもらいました。 全身が喜んでるのは 五感で瀬戸内の元素を感じているから? みなさまも 大好きな食べ物をいただいて 暑さを乗り切ってくださいね。 良いお盆休みをお過ごしください。 ▼▲▼ Ayurvedic House Polaaris ▲▼▲ https://www.a-h-polaaris.com/ 続けた人は確信できる アーユルヴェーダ若返り法で 内側から発光する美しさに 私たちが5年後10年後 愛する人とともにいて 親密さや 幸福を感じている そんな景色を作ります まずはあなたの明日の笑顔から ⭐️デトックスと美容を同時に行いたい ⭐️睡眠を整えて疲れ・ストレスを癒したい ⭐️冷え性・むくみを改善して身体も心も軽くなりたい ⭐️肌や髪を若々しく艶やかに保ちたい ⭐️自分の身体に合ったメンテナンスを安心して続けたい ⭐️一時的なケアではなく、続けることで体調を良くして、いきたい Ayurvedic House Polaaris 公式LINEより ⭐️季節の養生 ⭐️ダイエット ⭐️やる気に身体がついてくる 自由時間を豊かにするアーユルヴェーディックレッスン ⭐️ビューティセルフケア ⭐️セラピスト養成講座 などのお役立ちコラム発信 お友達申請お願いいたします♪ https://lin.ee/4LOKqsb ▼▼▼ プロフィール欄からPolaarisのサイトをご覧ください #薬草 #アーユルヴ

満たされる のを感じるには 香り 味 空間 視覚 インドなら手も 五感で感じること 続けてみて 教えてほしいな よく眠れたり 幸せを感じる時間が多くなったり すると思うんだ ▼▲▼ Ayurvedic House Polaaris ▲▼▲ https://www.a-h-polaaris.com/ 続けた人は確信できる アーユルヴェーダ若返り法で 内側から発光する美しさに 私たちが5年後10年後 愛する人とともにいて 親密さや 幸福を感じている そんな景色を作ります まずはあなたの明日の笑顔から ⭐️デトックスと美容を同時に行いたい ⭐️睡眠を整えて疲れ・ストレスを癒したい ⭐️冷え性・むくみを改善して身体も心も軽くなりたい ⭐️肌や髪を若々しく艶やかに保ちたい ⭐️自分の身体に合ったメンテナンスを安心して続けたい ⭐️一時的なケアではなく、続けることで体調を良くして、いきたい Ayurvedic House Polaaris 公式LINEより ⭐️季節の養生 ⭐️ダイエット ⭐️やる気に身体がついてくる 自由時間を豊かにするアーユルヴェーディックレッスン ⭐️ビューティセルフケア ⭐️セラピスト養成講座 などのお役立ちコラム発信 お友達申請お願いいたします♪ https://lin.ee/4LOKqsb ▼▼▼ プロフィール欄からPolaarisのサイトをご覧ください #薬草 #アーユルヴェーダ #スパイス #ヨガ #アーユルヴェーダ講座 #体質改善 #セラピスト養成講座 #アーユルヴェーダセラピスト養成講座 #伝統医学 #免疫力向上 #アーユルヴェーダサロン #アーユルヴェーダトリートメント#女性の養生 #ストレス緩和 #ダイエット #腰痛 #三鷹 #吉祥寺 #八王子 #脳疲労 #自律神経 #疲れにくいからだ #不眠症 #疲労回復

【アーユルヴェーダ医師に聞いた春の過ごし方】 アーユルヴェーダ医師から聞いた、 春の過ごし方を元に ターメリックを使ったお茶を 作ってみました。 なぜターメリックが良いかは 次の投稿で。 美味しくできたターメリックティーは 春の重だるい身体を軽く 心も軽く 朝のスッキリした目覚め 疲れにくさ をもたらします。 台所薬局を楽しんで♪ 【recipe】 ー パウダースパイス ー ターメリック 小さじ1/8 ドライジンジャー 小さじ1/8 ブラックペッパー 少々 ー ホールスパイス ー シナモン 5cm カルダモン 2粒(爪で殻を裂く) クローブ 2粒 はちみつ(非加熱) 小さじ1 ①お水300ccとホールスパイスを鍋に入れ、火にかける ②煮立ったら2.3分弱火にかけ、スパイスの香りを出す ③パウダースパイスを入れ、一呼吸したら火から下ろす ④少し冷めて60度くらいになったら、はちみつを入れて混ぜる ※ターメリック 長期にわたって大量に摂ると、過酸症、肝臓刺激症状、脂肪肝などを起こすことがある。肝硬変、胆嚢炎や消化性潰瘍、妊娠中には、大量にとることは勧められない。また、受胎わわ妨げる作用もいわれているので、妊娠を希望する人には多量摂取は禁忌。 (「アーユルヴェーダのハーブ医学」より) ▼▲▼ Ayurvedic House Polaaris ▲▼▲ https://www.a-h-polaaris.com/ 続けた人は確信できる アーユルヴェーダ若返り法で 内側から発光する美しさに 私たちが5年後10年後 愛する人とともにいて 親密さや 幸福を感じている そんな景色を作ります まずはあなたの明日の笑顔から ⭐️デトックスと美容を同時に行いたい ⭐️睡眠を整えて疲れ・ストレスを

【風の強い日 アーユルヴェーダ的過ごし方】 風が強い日が続きますね。 空・風・火・水・土 アーユルヴェーダで自然界を構成していると説かれている5元素。 風という元素には 軽い、冷たい、粗い、動く、乾く などの性質があり そのような性質を持つ風にさらされすぎると 身体に 頭痛 耳鳴り めまい 冷え 不安 不眠 乾燥 などがその影響としてあらわれることがあります。 お家でできる簡単ケアは 👉 風に当たらない 身体を温める 温かい飲み物・汁物をとる 耳を守る 頭・耳・足をオイルマッサージ 早めに寝る など サロンのオイルトリートメントもおすすめです♪ 外でお仕事をされる方は 耳が隠れる帽子、風を防ぐ素材の服必須で! お仕事が終わったら オイルマッサージしてお風呂にゆっくり浸かってくださいね。 お疲れビールより、美味しいワインがおすすめです♪ 今日も良い一日をお過ごしください♪ アーユルヴェーダの説明が面白いな♪って思った方は ▼▼▼ PVA ayurvedic 東京へ セラピスト養成講座6月よりスタートします♪ Ayurvedic House Polaarisは PVA Ayurvedic東京養成講座のトレーニングを担当しています。 ▼▲▼ Ayurvedic House Polaaris ▲▼▲ https://www.a-h-polaaris.com/ 続けた人は確信できる アーユルヴェーダ若返り法で 内側から発光する美しさに 私たちが5年後10年後 愛する人とともにいて 親密さや 幸福を感じている そんな景色を作ります まずはあなたの明日の笑顔から ⭐️デトックスと美容を同時に行いたい ⭐️睡眠を整えて疲れ・ストレスを癒したい ⭐️冷え性・むくみを改善して身体も心も軽くなりたい ⭐️肌や髪を若々しく艶やかに

友人 @fancycuten と勝沼へ小旅行 勝沼の丘からの景色 アルプス山脈が端から端まで見渡せて 紅葉も🍁 @katsunuma_budounooka で100円で色んなワインを試飲できる自動テイスティング機が! 飲んでみたかった@kurambonwine ぶどうをこんな味にしちゃうなんて (ワインに疎くてこんな言葉) 2人とも気に入った @soryu_winery のあじろん初しぼり タクシーの運転手さんに教えてもらって #菱山中央醸造 さんへ ぶどうを搾っただけの 地元の方の日常酒をまたテイスティング お酒に強くない私は 次の日にお腹が緩くなって🫣 発酵熱、火のエネルギーを沢山いただいたので 身体が排出してバランスをとってくれている お家にあった柿や梨がとっても美味しく 甘味や苦いお茶を飲むたびに身体が快適に 症状を治そうとせず 快適領域にバランスをとること これはどの方面でも極意なのですよね。 ▼▲▼ Ayurvedic House Polaaris ▲▼▲ https://www.a-h-polaaris.com/ 私たちが5年後10年後 愛する人とともにいて 親密さや 幸福を感じている そんな景色を作ります まずはあなたの明日の笑顔から 【あなたのかかりつけサロン】 ⭐️アーユルヴェーダってなに?って方こそ! ⭐️薬草オイルケアって気持ちいい✨ ⭐️脳疲労 ⭐️デトックスと美容が同時に ⭐️栄養カウンセリングで健康にダイエット ⭐️深い眠りは美と健康の源 Ayurvedic House Polaaris 公式LINEより ⭐️季節の養生 ⭐️ダイエット ⭐️やる気に身体がついてくる 自由時間を豊かにするアーユルヴェーディックレッスン ⭐️ビューティセルフケア ⭐️セラピスト養成講座 などのお役立ちコラム発信 お友達申請お願いいたします♪ https://lin.e

【7/2 Gheeワークショップ】 黄金色に輝くGhee。 その様子からも、キラキラと輝くエネルギーを想像させ、 沢山の恩恵を私たちの身体に与えてくれる蜜薬。 アーユルヴェーダの古典書では、 Gheeは「油性の物の中でも最も優れている油」と考えられ、 食用以外でも、マッサージオイルや外用薬として、 何千年もの間、人々の生活の中で用いられてきました。 免疫力、生命力、記憶力、知性の向上。若返り効果。 視力、精力、消化力の回復。 良質の脂肪を作り、熱を取り除く等、 数々の効能について語られています。 インドでは、神様への供物やお祈りの儀式にも使われることからも、 その万能な恵みに、感謝を持って大切にされているのがうかがえます。 ----- ◎このWSで学べるコト… ・ギーに関する効能、古典書での記述、アーユルヴェーダ医師による解説/ギーの作り方の見解(oil preparation)などの理論 ・現代栄養学的な見解 ・日常生活に生かせる、ギーの作り方、飲用法、調理法の実習(調理デモ) まで、ギーの事が丸々わかる、贅沢なワークショップです。 [受講対象者] 全レベル。初心者歓迎。 [日程] 2022年7月2日(土) 11:00-13:30 [場所] Ayurvedic House Polaaris 武蔵野市吉祥寺本町4-6-10 ※駐車場はありません。周辺のコインパーキングをご利用ください。 [参加費] 一般 : 8000円 セラピスト講座受講生・修了生 : 7000円 (キュアリングしたセサミオイルのお土産付き) [お問合せ・お申込み] Ayurvedic House Polaaris 公式LINE https://lin.ee/ZVGz9Ds @ayurvedic_house_polaaris プロフィールよりリンク または [email protected] ・ギー・ ワークショップ ・お名前 ・電話番号 ・メール

ただ聞いてもらうだけで
ただ聞いてもらうだけ それだけで 安心できる 心が安らいでいると 自然に どんなことも引き受けて 前に進める力が 湧いてくる 大丈夫 わたしは 大丈夫 ▼▲▼ Ayurvedic House Polaaris ▲▼▲ https://www.a-h-polaaris.com/ 5年後10年後 満ち足りた笑顔の女性が その方の周りにもその笑顔を影響させている そんな景色を作ります まずはあなたの明日の笑顔から。 【あなたのかかりつけサロン】 ⭐️アーユルヴェーダってなに?って方こそ! ⭐️薬草オイルケアって気持ちいい✨ ⭐️脳疲労 ⭐️デトックスと美容が同時に ⭐️栄養カウンセリングで健康にダイエット ⭐️深い眠りは美と健康の源 Ayurvedic House Polaaris 公式LINEより ⭐️季節の養生 ⭐️ダイエット ⭐️やる気に身体がついてくる 自由時間を豊かにするアーユルヴェーディックレッスン ⭐️ビューティセルフケア ⭐️セラピスト養成講座 などのお役立ちコラム発信 お友達申請お願いいたします♪ https://lin.ee/4LOKqsb -------------------------- 【ご提供中のメニュー】 -------------------------- ⭐️吉祥寺・八王子にて  アーユルヴェーダ薬草オイルケア  人生の質が上がります  定期的なトリートメントで  生き生きと輝く毎日を ⭐️健康・栄養カウンセリング 3週間体内記憶プログラム 3週間で確実に「健康的なサイズダウン」「脳の活性化〜やる気溢れる元気」を実感していただけます。 あなたの身体の現在地と本質的に必要なものが分かります。 ⭐️アーユルヴェーダセラピスト養成講座 ⭐️眠っている体幹部を柔らかく使いこなす  立腰体操レッスン  やる気も元気もでる  疲れにくい身体でやりたいことが