Change Point

⚠️⚠️ تنويه ⚠️⚠️
متابعينا الاعزاء نود إعلامكم بأننا سنقوم بإيقاف العمل على هذه الصفحة، وسنبدأ العمل على صفحة جديدة يرجى متابعتنا عليها للاستمرار في الحصول على آخر عروض الاشتراكات ومعرفة نتائج المشتركين
نحن نسعد بخدمتكم وتقديم النصائح والمعلومات الغذائية المهمة
انضمو إلينا على الصفحة الجديدة ولا تفوتو فرصة الاستفادة الكاملة من خدماتنا المتميزة!"
Change Point
https://web.facebook.com/Change-Point-106102232546863

كل عام و انتم بالف خير و صحة

بتعاني من الامساك بشهر رمضان اليك اهم اسباب #الامساك :
١-قلة الحركه و الجلوس او النوم لساعات طويلة
٢-قلة شرب الماء و السوائل
٣-قلة تناول الالياف (الخضار ،الفواكه،الحبوب الكاملة).
#رمضان #امساك

متال لوجبة سحور ١بيضه +٣م.ك فول + خيارة 🥒 + خبز نخالة #رشاقةدايت