Mone
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Simone | Fitness Coach & Natural Bodybuilder. Mi alleno da anni e condivido il mio percorso nel bodybuilding, tra allenamenti, disciplina e crescita personale.
Aiuto chi vuole cambiare fisico e abitudini con un approccio semplice, concreto e sostenibile ✨
Amico ho sudato anche l’acqua del battesimo♨️
WEEKLY LOG · SETTIMANA 14 🎬
Quest’oggi ho ritrovato le vecchie misurazioni che feci circa tre anni fa allo stesso peso attuale (81 kg)
La cosa importante da notare è che, come nonostante lo stesso peso, il mio corpo si ha cambiato totalmente.
Altra cosa importante è che per questa disciplina ci vuole tempo, quindi se pensi di mollare perché non vedi i risultati o non vedi i cambiamenti, devi semplicemente darti altro tempo e ti faccio vedere che uscirà qualcosa di buono💪🏼
Massa o cut? Nulla del genere amico✋🏽
Dillo che è così 🫱🏼🫲🏽
Cinque sono anche tante🙂
Ormai volano solo critiche da un po di tempo🫤. Però se posso dire la mia… state un attimo sbagliando! Ora ti spiego…
Ehi amico 👉🏼 seguimi 🫶🏼
POV: Hai dormito solo 3 ore ma sei andato comunque in palestra
Tu hai commentato, io ti rispondo😎
Seguimi per altri video!
Cortisol Levels🎚️
Fake natty?💉
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