Viaggiando Curiosando

JET LAG ! tutti abbiamo un'idea di cosa sia ma spesso è incompleta, perchè esiste oltre al famoso jet lag da viaggio in aereo anche quello sociale,dovuto ai lavori che invertono il giorno con la notte, di fatto invertendo i cicli circadiani, o meglio quelli vitali sonno/luce. Praticamente è uno stato di alterazione/confusione del nostro corpo. Ma cosa centra con la microbiologia ? Tantissimo, vediamo il perchè. Quando facciamo un grande spostamento geografico in poco tempo oppure facciamo di notte quello che per natura dovremo fare di giorno sottoponiamo a forte stress tutto il microbiota, lo costringiamo a doversi adeguare velocemente...e lui fa del suo meglio! Prendiamo ad esempio quello intestinale, di punto in bianco partiamo da un luogo che ha un microbiota ambientale specifico ed arriviamo in un'altro che è diverso, a volte di molto. Respiriamo, mangiamo e beviamo introducendo molte microorganismi nuovi, ma poichè noi siamo costruiti per adattarci lo facciamo, il problema è il tempo necessario che varia da persona e persona. Questo periodo di leggero mal di testa, sonnolenza e rallentamento intestinale sono i sitmomi della difficoltà ad adeguarsi...ma poi tutto si sistema secondo NATURA. Come possiamo fare per alleggerire il jet lag ? viaggiare lenti e bere molti probiotici prima, durante e dopo...semplice!

Capalbio.

Sempre un incanto a Venezia

Campagna romagnola. ....

Maspalomas!!!! Possiamo immergerci tra le dune di sabbia e le onde dell'oceano.

Martedì 26 Maggio- 10:30 📅
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𝗪𝗲𝗯 𝗠𝗲𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗼 - 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐋𝐢𝐯𝐞 🌀
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L'Ente Parco Nazionale dell'Asinara prosegue con i suoi incontri in diretta Live su Facebook così potrete parteciparvi in diretta comodamente da casa vostra!
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L'argomento di martedì ha per tema: Carta europea del turismo sostenibile 📃
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Scopri con noi le chiavi per un turismo migliore!

Nota importante: Per tutte le Guide iscritte alla 𝗔𝗜𝗚𝗔𝗘 – 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗔𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗘𝘀𝗰𝘂𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 vi è possibilità di acquisire crediti, scopri di più su: 👇

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Ministero dell'Ambiente e della Tutela del Territorio e del Mare

Puoi seguire anche la diretta su:

Web: bit.ly/3aCyIbu

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIU3VV-yOM6Npultz9pnE3A/

"Alopecia"….esistiamo anche noi!!!🥰