Maria Rosa Bovero

Maria Rosa Bovero

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Studio di psicoterapia. Istruttrice mindfulness. Consulente in psicogenealogia.

Sei pronto per una pausa rigenerante che ti permetterà di ritrovare serenità e consapevolezza? Abbiamo il piacere di invitarti a un’esperienza unica, un Weekend di Mindfulness nella Natura, che si terrà il

17/18 maggio 2025 un angolo di tranquillità immerso nelle splendide montagne Cicapuy, Via Puy 39, 10056 Oulx (TO) – un rifugio perfetto per chi cerca pace, natura e benessere.

Sessioni di Mindfulness Guidate: Meditazioni guidate e pratiche di consapevolezza per imparare a vivere nel presente, rallentare il ritmo e rafforzare la connessione con te stesso.

Meditazioni nella Natura: La natura sarà la nostra guida. Immersi nel verde, ci ritroveremo in momenti di silenzio, respirando profondamente e lasciando andare lo stress.

Relax e Benessere: Ti accoglieremo in un ambiente sereno e stimolante, pensato per il tuo totale benessere. Spazio per il relax, la riflessione e la rigenerazione.

Cucina Sana e Locale: Gusterai piatti preparati con ingredienti freschi e locali, per nutrire corpo e mente in modo sano e naturale.

In un mondo frenetico e pieno di impegni, ritagliarsi del tempo per se stessi è fondamentale. Questo weekend rappresenta un’opportunità unica per fare il pieno di energia positiva, imparare a vivere con maggiore consapevolezza e portare a casa strumenti utili per una vita più equilibrata.

Info e iscrizioni: Per maggiori dettagli o per prenotare il tuo posto, non esitare a contattarci:
info@spaziomovart.it
320 8742606
Spazio Movart

19/04/2025

17/18 MAGGIO ULTIMI POSTI DISPONIBILI!!

Sei pronto per una pausa rigenerante che ti permetterà di ritrovare serenità e consapevolezza? Abbiamo il piacere di invitarti a un’esperienza unica, un Weekend di Mindfulness nella Natura, che si terrà il 17/18 maggio 2025 un angolo di tranquillità immerso nelle splendide montagne Cicapuy, Via Puy 39, 10056 Oulx (TO) – un rifugio perfetto per chi cerca pace, natura e benessere. Sessioni di Mindfulness Guidate: Meditazioni guidate e pratiche di consapevolezza per imparare a vivere nel presente, rallentare il ritmo e rafforzare la connessione con te stesso. Meditazioni nella Natura: La natura sarà la nostra guida. Immersi nel verde, ci ritroveremo in momenti di silenzio, respirando profondamente e lasciando andare lo stress. Relax e Benessere: Ti accoglieremo in un ambiente sereno e stimolante, pensato per il tuo totale benessere. Spazio per il relax, la riflessione e la rigenerazione. Cucina Sana e Locale: Gusterai piatti preparati con ingredienti freschi e locali, per nutrire corpo e mente in modo sano e naturale. In un mondo frenetico e pieno di impegni, ritagliarsi del tempo per se stessi è fondamentale. Questo weekend rappresenta un’opportunità unica per fare il pieno di energia positiva, imparare a vivere con maggiore consapevolezza e portare a casa strumenti utili per una vita più equilibrata. Info e iscrizioni: Per maggiori dettagli o per prenotare il tuo posto, non esitare a contattarci: [email protected] 320 8742606 Spazio Movart

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17/18 maggio 2025 un angolo di tranquillità immerso nelle splendide montagne Cicapuy, Via Puy 39, 10056 Oulx (TO) – un rifugio perfetto per chi cerca pace, natura e benessere.

Sessioni di Mindfulness Guidate: Meditazioni guidate e pratiche di consapevolezza per imparare a vivere nel presente, rallentare il ritmo e rafforzare la connessione con te stesso.

Meditazioni nella Natura: La natura sarà la nostra guida. Immersi nel verde, ci ritroveremo in momenti di silenzio, respirando profondamente e lasciando andare lo stress.

Relax e Benessere: Ti accoglieremo in un ambiente sereno e stimolante, pensato per il tuo totale benessere. Spazio per il relax, la riflessione e la rigenerazione.

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In un mondo frenetico e pieno di impegni, ritagliarsi del tempo per se stessi è fondamentale. Questo weekend rappresenta un’opportunità unica per fare il pieno di energia positiva, imparare a vivere con maggiore consapevolezza e portare a casa strumenti utili per una vita più equilibrata.

Info e iscrizioni: Per maggiori dettagli o per prenotare il tuo posto, non esitare a contattarci:
info@spaziomovart.it
320 8742606
Spazio Movart

18/04/2025

Sei pronto per una pausa rigenerante che ti permetterà di ritrovare serenità e consapevolezza? Abbiamo il piacere di invitarti a un’esperienza unica, un Weekend di Mindfulness nella Natura, che si terrà il 17/18 maggio 2025 un angolo di tranquillità immerso nelle splendide montagne Cicapuy, Via Puy 39, 10056 Oulx (TO) – un rifugio perfetto per chi cerca pace, natura e benessere. Sessioni di Mindfulness Guidate: Meditazioni guidate e pratiche di consapevolezza per imparare a vivere nel presente, rallentare il ritmo e rafforzare la connessione con te stesso. Meditazioni nella Natura: La natura sarà la nostra guida. Immersi nel verde, ci ritroveremo in momenti di silenzio, respirando profondamente e lasciando andare lo stress. Relax e Benessere: Ti accoglieremo in un ambiente sereno e stimolante, pensato per il tuo totale benessere. Spazio per il relax, la riflessione e la rigenerazione. Cucina Sana e Locale: Gusterai piatti preparati con ingredienti freschi e locali, per nutrire corpo e mente in modo sano e naturale. In un mondo frenetico e pieno di impegni, ritagliarsi del tempo per se stessi è fondamentale. Questo weekend rappresenta un’opportunità unica per fare il pieno di energia positiva, imparare a vivere con maggiore consapevolezza e portare a casa strumenti utili per una vita più equilibrata. Info e iscrizioni: Per maggiori dettagli o per prenotare il tuo posto, non esitare a contattarci: [email protected] 320 8742606 Spazio Movart

Unisciti a noi domenica 26 maggio e diventa un maestro zen dei piccoli gesti quotidiani! 🧘‍♂️
Torna la masterclass “Play with Mindfulness” con Maria Rosa Bovero, dove esploreremo in aula e a contatto con la natura, “impronte sull’erba” per aumentare la percezione dei passi, “vento, aria e movimento” per indagare la fluidità dei gesti, “il metodo Abramovic: come bere un bicchier d’acqua” per applicare la presenza in ogni azione e “il respiro del mare” per ritrovare un ritmo rilassante che guida i movimenti.

Posti limitati! Per info, prezzi e prenotazioni compila il form sul nostro sito, contattaci al 320 8742606 o scrivici a info@spaziomovart.it.

#spaziomovart #masterclass #playwithmindfulness #mindfulness #benessere #corpo #mente #eventitorino #torino #sansalvario

21/05/2024

Unisciti a noi domenica 26 maggio e diventa un maestro zen dei piccoli gesti quotidiani! 🧘‍♂️ Torna la masterclass “Play with Mindfulness” con Maria Rosa Bovero, dove esploreremo in aula e a contatto con la natura, “impronte sull’erba” per aumentare la percezione dei passi, “vento, aria e movimento” per indagare la fluidità dei gesti, “il metodo Abramovic: come bere un bicchier d’acqua” per applicare la presenza in ogni azione e “il respiro del mare” per ritrovare un ritmo rilassante che guida i movimenti. Posti limitati! Per info, prezzi e prenotazioni compila il form sul nostro sito, contattaci al 320 8742606 o scrivici a [email protected]. #spaziomovart #masterclass #playwithmindfulness #mindfulness #benessere #corpo #mente #eventitorino #torino #sansalvario

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