Khamsa ASD

È uscito il nuovo calendario Khamsa ✨

Un programma pensato per accompagnare il movimento, il respiro e il benessere durante la settimana, con alcune nuove proposte che arricchiscono i percorsi già presenti.

Tra le novità di questo Marzo:
• un nuovo corso di rinforzo muscolare, dedicato al lavoro su forza, stabilità e tonificazione

• il nuovo percorso di Mindfulness, con due incontri al mese dedicati alla gestione di ansia e stress

Accanto a queste novità restano i percorsi che da sempre fanno parte di Khamsa.

Per informazioni sui corsi è possibile scriverci in DM.

Ti aspettiamo a casa Khamsa 🏠🪬

Il 7 e 8 marzo ospiteremo il Primo Livello Reiki ✨

Un nuovo weekend dedicato alla pratica, all’ascolto e alla formazione in un contesto guidato e professionale.

Due giornate immersive per avvicinarsi a questa disciplina in modo serio e consapevole, all’interno di uno spazio protetto e curato.

Un percorso aperto a chi desidera iniziare, approfondire o semplicemente concedersi un tempo diverso.

Per informazioni e iscrizioni è possibile scriverci in DM.

Il nuovo calendario corsi Khamsa è pronto ✨

Con nuovi spazi, nuovi orari e nuove proposte pensate per accompagnarti nel movimento, nel respiro e nel benessere.

Le novità di quest’anno:

🌺 Danza Orientale: Flamenco arabo il mercoledì
🧘‍♀️ Yoga: Nuovo corso del sabato mattina
🧘‍♂️ Meditazione: Nuovo corso del sabato mattina
🌀 Ginnastica posturale: Nuovo corso il giovedì
🔥 Fitness – Circuit Flow: allenamento a stazioni per forza, circolazione ed energia femminile!

Un calendario che si muove insieme a te,
con percorsi diversi ma un’unica direzione: stare bene nel corpo e nel tempo che vivi.

📩 Per info e iscrizioni scrivici in DM
📍 Via Emilia 195 – Taranto

🪬Ricordiamo che le classi sono a numero chiuso, alcune classi sono già soldi out🪬

Da mercoledì 7 gennaio Khamsa riparte
con i corsi e le nuove proposte di inizio anno 🪬

La sala è pronta.
I tappetini tornano al loro posto,
lo spazio si riapre.

Se senti che è il momento di rimettere al centro il tuo corpo e il tuo tempo,
noi siamo qui.

📩 Info e iscrizioni in DM

🌟 Insieme si può fare davvero la differenza 🌟

L’Associazione Khamsa ha partecipato con grande piacere alla raccolta viveri in collaborazione con il Motoclub Shot Gun LE MC Mother Chapter di Crispiano.

A dimostrazione che anche realtà diverse, possono condividere valori autentici come il rispetto, l'impegno e l'aiuto reciproco, in un gesto concreto di solidarietà 🌟

🙏🏻 Ringraziamo tutto il Motoclub per il gradito riconoscimento come simbolo di stima che ci onora profondamente.

Che questo sia solo l’inizio di una bella e proficua collaborazione. 🖤🤍

A Natale c’è un regalo che non si incarta, ma si sente.
Quello che illumina la mente, alleggerisce il corpo e porta un respiro nuovo nelle giornate piene:
🧘🏻‍♀️il tempo dedicato a sé.

Per questo, anche quest’anno abbiamo creato le
Gift Card Khamsa:
un pensiero semplice ma prezioso, da donare a chi vuoi bene… o da farti donare 😍

Ogni Gift Card è personalizzabile 🪬

✨Sono inclusi i percorsi di meditazione, workshop e lezioni personal ✨

🎁 Regala un’esperienza.
🎁 Regala ascolto.
🎁 Regala presenza.
🎁 Regala Khamsa.

Per informazioni o per scegliere la card più adatta, puoi scriverci in DM.
Saremo felici di aiutarti. ✨
Valido entro il 21/12

✨ I nostri 𝗪𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱 𝗱’𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 2025/26 sono pronti ✨

L’idea è semplice: trasformare il fine settimana in un piccolo viaggio.
Un tempo per staccare la spina, vivere esperienze diverse e rigenerarti tra corpo, mente ed emozioni.

🌸 Danza orientale in fascia, percorsi gestanti, campane tibetane, filosofia yoga, workshop di danza, pratiche di respiro e formazione Reiki…

Ogni weekend porta con sé un colore nuovo, un’energia diversa, un’occasione per ritrovarti.

📅 Scorri il calendario e scopri tutti gli appuntamenti.

💌 Scrivici in DM con la parola WEEKEND per prenotare il tuo posto o ricevere maggiori info.

✨ Non è solo un calendario di eventi, ma un anno da vivere insieme passo dopo passo.

Novità di 𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔 𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟𝗘 di quest’anno 💃🏻

Dal 𝟮𝟮 𝙨𝙚𝙩𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 si riparte, e Khamsa si riempie di musica, sorrisi ed energia.

Ogni sera ha il suo colore, la sua magia:

🌙 Lunedì – Danza Orientale 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼/𝗔𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝘁𝗼→ per chi vuole crescere, approfondire tecnica ed espressività.
🌸 Martedì – 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗜𝗻𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮 → tradizione, grazia e ritmo in un linguaggio tutto da scoprire.

💜 Mercoledì – 𝗡𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗱𝗶 𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔 𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟𝗘✨ → aperto a tutte, senza limiti di età o livello. Il corso perfetto per chi vuole iniziare o per chi desidera un momento di leggerezza e femminilità condivisa.

🌺 Giovedì – 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗕𝗮𝘀𝗲 𝟭 → percorso dedicato a chi ha già un anno di esperienza e desidera consolidare le basi per crescere ancora di più.

📍 𝗧𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗼 – 𝗩𝗶𝗮 𝗘𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮 𝟭𝟵𝟱

👉 Vuoi unirti alla nostra community? Scrivici in DM per riservare il tuo posto 💌

Ecco la prima novità di quest’anno 💜
𝗞𝗵𝗮𝗺𝘀𝗮 diventa ancora più community.

🌸 Non solo corsi, ma un luogo dove sentirti seguit*, ascoltat* e parte di una famiglia.
Quest’anno abbiamo pensato a te, mettendo i nostri tesserati davvero al primo posto.

💎 Più servizi extra: lezioni individuali, personal training, schede su misura e incontri speciali.

💜 Più vantaggi esclusivi: tips settimanali, vantaggi riservati su workshop e l’accesso ai gruppi dedicati.

Perché 𝗞𝗵𝗮𝗺𝘀𝗮 non è una sala corsi qualsiasi.
È uno spazio dove corpo e mente trovano equilibrio, e dove ogni persona conta davvero.

👉 Vuoi maggiori info?
Commenta CALENDARIO qui sotto o scrivici in DM 💌

Apertura 15 Settembre 🌸

📍 Taranto – Via Emilia 195

🌙 Settembre da 𝗞𝗵𝗮𝗺𝘀𝗮 non è solo una ripartenza.
È un invito a trasformare il tuo corpo, la tua mente, la tua energia ✨

🪬 Nel nostro spazio troverai percorsi diversi, uniti dallo stesso filo: benessere e consapevolezza.

🧘 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: ritrova respiro, calma e centratura.

🧎 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲: sciogli le tensioni, migliora l’allineamento, riscopri una postura armoniosa.

✴️ 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀: core forte, controlli e stabilità.

⚡ 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗙𝗹𝗼𝘄 & 𝗖𝗶𝗿𝗰𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼: allenamento fluido e dinamico, pensato per tonificare e stimolare la circolazione, regalando leggerezza e vitalità.

💃 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲, 𝗜𝗻𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮 & 𝗙𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻: libera espressione, energia femminile e musicalità.

🤰 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶: movimento dolce e consapevole, su richiesta e a numero chiuso.

🔔 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗹𝗶: Per nutrire corpo e spirito.

𝗦𝗣𝗢𝗜𝗟𝗘𝗥: le novità non sono finite 😍

📍 Ci trovi a Taranto, in Via Emilia 195.

➡️ Scrivici in DM oppure commenta qui sotto “𝗖𝗔𝗟𝗘𝗡𝗗𝗔𝗥𝗜𝗢”: ti ricontattiamo noi!

🌸 Grazie, MAMME meravigliose.

Ci avete affidato il vostro tempo, la vostra fiducia, e un pezzetto del vostro viaggio verso la nascita.

Grazie per aver reso Khamsa uno spazio vivo, dolce e potente 🌸

Con amore,
Le vostre insegnanti
& Shamý Kater •Khamsa• 🌟

Prossimo percorso Gestanti da Ottobre🤰🏻