Chef Simone Buzzi
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🌲 Bosco & river 🌊 🐻 With my bear 🔥 Cooking & fire 🍵 Tisane & candles ✨ Roma ❤️ Slow living, cozy vibes & wild flavors 🌿 Natura, pace, gioia & wonder | TV chef sharing real food, sorrisi & magical moments
07/06/2026
Ci vuole coraggio per guardare qualcuno negli occhi e dirgli la verità.
Anche quando fa male.
Anche quando sarebbe più facile nascondersi dietro una scusa, una frase fatta o una mezza verità.
Oggi molti preferiscono maschere, silenzi comodi e parole che non significano nulla.
Io no.
Preferisco una verità che ferisce per un momento a una bugia che avvelena per sempre.
Se vi piace prendervi in giro, fate pure.
Io continuerò a guardarvi negli occhi e a dirvi quello che penso, con rispetto ma senza paura.
E a chi ha poca autostima voglio dire una cosa:
non abbassare mai lo sguardo per essere accettato.
Il tuo valore non dipende da chi ti giudica, ma da quanto resti fedele a ciò che sei.
Come insegnava San Francesco d’Assisi:
“Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all’improvviso vi sorprenderete a fare l’impossibile.”
06/06/2026
Sentire dentro quella forza che ti farebbe passare sopra le montagne pur di arrivare dove vuoi.
Macinare chilometri, dormire due ore, rialzarti cento volte senza perdere la fame di costruire qualcosa di tuo.
Essere solo, ma in pace.
Senza rumori inutili, senza tensioni, senza catene invisibili che ti rallentano mentre provi a diventare la versione migliore di te stesso.
Perché chi è nato per crescere non riesce ad adattarsi a ciò che lo spegne.
Ha bisogno di aria, di stimoli, di libertà.
E quando senti che qualcosa ti trattiene, non è più il posto giusto per restare.
A volte la felicità ha un suono semplice.
Quello di una porta che si chiude alle spalle e una voce che, guardando avanti, sussurra:
“Ciao Core… si riparte.” 🔥🖤
***agne
05/06/2026
🍑 Torta Fredda Pesche e Yogurt Senza Glutine
Perfetta per l’estate, fresca, cremosa e molto fotogenica per i social.
Ingredienti
* 250 g biscotti senza glutine
* 120 g b***o fuso
* 500 g yogurt greco
* 250 ml panna da mo***re
* 80 g zucchero a velo
* 3 pesche mature
* 10 g gelatina in fogli
* Scorza di 1 limone
Procedimento
1. Prepara la base con biscotti e b***o.
2. Metti in frigorifero 30 minuti.
3. M***a la panna.
4. Unisci yogurt, zucchero, limone e pesche frullate.
5. Aggiungi la gelatina sciolta.
6. Incorpora la panna delicatamente.
7. Versa nello stampo e lascia rassodare 4 ore.
8. Decora con fettine di pesca fresca.
05/06/2026
🍋 Cheesecake Fredda Limone e Yogurt Senza Glutine
Un dolce estivo fresco, leggero e perfetto per i tuoi social.
Ingredienti (stampo 22 cm)
Base
* 250 g biscotti senza glutine
* 120 g b***o fuso
Crema
* 500 g yogurt greco
* 250 g mascarpone
* 100 g zucchero a velo
* Scorza di 2 limoni
* Succo di 1 limone
* 10 g gelatina in fogli
Decorazione
* Fette di limone
* Menta fresca
Procedimento
1. Frulla i biscotti e uniscili al b***o fuso.
2. Versa nello stampo e compatta bene.
3. Ammolla la gelatina in acqua fredda.
4. Mescola yogurt, mascarpone, zucchero e limone.
5. Sciogli la gelatina e incorporala alla crema.
6. Versa sulla base e lascia rassodare in frigorifero per almeno 4 ore.
7. Decora con limone e menta.
05/06/2026
TORTA CREMOSA RICOTTA E GOCCE DI CIOCCOLATO
Ingredienti
* 500 g di ricotta vaccina
* 3 uova
* 150 g di zucchero
* 80 g di farina 00
* 100 g di gocce di cioccolato
* Scorza di 1 limone
* 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
* Zucchero a velo q.b.
Procedimento
1. Lavora la ricotta con lo zucchero fino a ottenere una crema liscia.
2. Aggiungi le uova una alla volta.
3. Unisci la farina, la vaniglia e la scorza di limone.
4. Incorpora le gocce di cioccolato.
5. Versa in una tortiera da 22-24 cm.
6. Cuoci a 170°C per circa 45 minuti.
7. Lascia raffreddare completamente.
8. Spolvera con zucchero a velo e servi.
Salvala perché diventerà una delle tue preferite!
Ci sono ricette che sembrano semplici, ma quando unisci tutti gli ingredienti nasce qualcosa di speciale.
Un po' come nella vita: le difficoltà, le attese, le cadute e le ripartenze da sole hanno poco sapore. Ma quando impari a metterle insieme, diventano la tua forza.
Oggi una catalana di verdure con pane tostato croccante, carciofini, cipolla di Tropea, patate lesse e una salsa fresca allo yogurt, olio extravergine, limone, miele e prezzemolo.
Perché le cose più belle non sono sempre quelle più complicate. Sono quelle fatte con il cuore.
05/06/2026
TORTA MELE, MIELE E CANNELLA
Ingredienti
* 3 mele
* 3 uova
* 150 g di miele
* 220 g di farina 00
* 100 ml di latte
* 80 ml di olio di semi
* 1 bustina di lievito per dolci
* 1 cucchiaino di cannella
* Zucchero a velo q.b.
Procedimento
1. M***a le uova con il miele.
2. Aggiungi latte e olio.
3. Unisci farina, cannella e lievito.
4. Taglia due mele a cubetti e incorporale all’impasto.
5. Versa in una tortiera da 24 cm.
6. Decora la superficie con la mela rimasta tagliata a fettine.
7. Cuoci a 175°C per circa 40 minuti.
8. Lascia raffreddare e spolvera con zucchero a velo.
Salvala subito perché finirà in un attimo!
05/06/2026
TORTA SOFFICE COCCO E CREMA DI LATTE
Ingredienti
* 3 uova
* 150 g zucchero
* 120 ml latte
* 80 ml olio di semi
* 220 g farina 00
* 80 g farina di cocco
* 1 bustina lievito per dolci
Per la crema
* 500 ml latte
* 50 g amido di mais
* 80 g zucchero
* Vaniglia q.b.
Procedimento
1. M***a le uova con lo zucchero.
2. Aggiungi latte e olio.
3. Unisci farina, cocco e lievito.
4. Versa in una tortiera da 24 cm.
5. Cuoci a 175°C per circa 35 minuti.
6. Prepara la crema al latte portando a cottura latte, zucchero e amido.
7. Lascia raffreddare.
8. Taglia la torta a metà e farciscila con la crema.
9. Decora con cocco grattugiato.
Testo per il post
Quando la tagli scopri un cuore morbido di crema al latte che si scioglie in bocca… 🥥🤍
Una torta semplice, soffice e profumata che conquista tutti al primo assaggio. Perfetta per la colazione, la merenda o per coccolarsi dopo una giornata difficile.
Salva la ricetta e provala!
05/06/2026
MUFFIN CUORE DI NUTELLA E NOCCIOLE
Ingredienti (12 muffin)
250 g di farina 00
120 g di zucchero
2 uova
100 ml di latte
80 ml di olio di semi
10 g di lievito per dolci
150 g di Nutella
80 g di nocciole tritate
Zucchero a velo q.b.
Procedimento
M***a leggermente le uova con lo zucchero.
Aggiungi latte e olio continuando a mescolare.
Unisci farina e lievito setacciati.
Aggiungi metà delle nocciole tritate all'impasto.
Versa un cucchiaio di impasto nei pirottini.
Metti al centro un cucchiaino abbondante di Nutella.
Copri con altro impasto fino a 3/4 dello stampo.
Completa con le nocciole rimaste.
Cuoci a 180°C per circa 18-20 minuti.
Lascia raffreddare e spolvera con zucchero a velo.
Al primo morso scoprirai un cuore morbido e golosissimo che farà impazzire grandi e bambini!
04/06/2026
FOCACCIA CROCCANTE PESCHE E BURRATA
Ingredienti:
* 1 focaccia bianca
* 2 pesche mature
* 200 g di burrata
* Basilico fresco q.b.
* Olio extravergine d’oliva q.b.
* Sale e pepe q.b.
* Miele (facoltativo)
Procedimento:
1. Taglia le pesche a spicchi e grigliale per 2-3 minuti per lato.
2. Scalda la focaccia in forno a 200°C per circa 5 minuti fino a renderla croccante.
3. Disponi le pesche grigliate sulla focaccia ancora calda.
4. Aggiungi la burrata spezzettata con le mani.
5. Completa con basilico fresco, un filo d’olio extravergine e una macinata di pepe.
6. Se ami il contrasto dolce-salato, aggiungi un leggero filo di miele.
Un’esplosione di sapori estivi pronta in pochi minuti!
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