FISIOGLOBE
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Un team di specialisti, che pone al centro della propria attività un'intensa ricerca, sviluppo e aggiornamento, è in grado di garantire i migliori risultat
Fisioglobe è uno studio di riferimento a Roma in ambito fisioterapico, posturologico e di traumi dello sport, altamente specializzato nella riabilitazione di spalla, ginocchio e colonna vertebrale. Un team di specialisti, che pone al centro della propria attività un intenso lavoro di ricerca, sviluppo e aggiornamento, è in grado di garantire i migliori risultati in termini di tempi di guarigione e
20/03/2026
💥DICONO DI NOI...
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🔥 Quel fastidio tra le scapole non è “normale”.
Non è un vero dolore…
ma un bruciore, una tensione costante, quella sensazione di schiena “stanca” che arriva dopo ore in avantiù.
👉 Il punto è questo:
non è solo il dorso il problema.
È come sta lavorando tutta la tua colonna.
Quando perde equilibrio, il dorso diventa il punto che paga di più.
E no, “scrocchiarla” o massaggiare la zona può dare sollievo…
ma se non cambi il modo in cui il corpo si muove, torna sempre.
🎯 La soluzione?
Non spegnere il sintomo.
✔️ Ripristinare movimento
✔️ Riequilibrare la postura
✔️ Lavorare sulla causa reale
🎥 Nel video ti spieghiamo perché quel fastidio è un segnale… e cosa fare davvero.
📍 Clinica della Colonna – Fisioglobe
Non lo copriamo. Lo risolviamo.
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17/03/2026
🔥 Dorsale in fiamme? Non è solo “stanchezza”.
Quel bruciore tra le scapole…
Quella tensione mentre cucini, lavi i piatti o stai piegato in avanti…
Non è un vero e proprio “dolore”.
È un segnale.
👉 La tua colonna si sta adattando.
E non sempre nel modo giusto.
Quando il dorso si incurva (ipercifosi), i muscoli lavorano in costante tensione, su assi sbagliati.
Risultato?
❌ contratture
❌ rigidità
❌ sensazione di peso e affaticamento continuo
E spesso non finisce lì:
respiro più corto, sensazione di chiusura, fastidi digestivi.
Il problema è che intervenire solo con uno “sblocco” momentaneo non basta.
Ti dà sollievo… ma poi torna tutto come prima.
👉 Serve capire perché il tuo corpo si è adattato così
e rimetterlo nelle condizioni di funzionare correttamente.
🔥Noi serviamo esattamente a questo:
non a spegnere il sintomo per qualche giorno,
ma a risolvere il meccanismo che lo crea.
📩 Se senti che quella tensione è diventata la tua normalità… è il momento di cambiarla.
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06/03/2026
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🎯 Dolore alla spalla quando ti alleni? Attenzione a come reagisci.
Quando compare dolore alla spalla la reazione più comune è smettere completamente di allenarsi.
Ma nella maggior parte dei casi questa scelta non aiuta la spalla a migliorare.
La spalla è un’articolazione che ha bisogno di movimento e di carico, ma nel modo giusto.
👉 Fermarsi del tutto può far perdere forza, stabilità e controllo del movimento.
👉 Tornare ad allenarsi senza criterio può invece peggiorare l’infiammazione.
La soluzione sta nel mezzo:
✔️ modificare gli esercizi
✔️ gestire i carichi
✔️ lavorare sulla stabilità della spalla
✔️ recuperare il corretto controllo muscolare.
🎥 Nel video ti spieghiamo perché il problema non è allenarsi…
ma come lo fai quando la spalla fa male.
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03/03/2026
🔥 Dolore alla spalla: allenarti sì… ma da solo no.
🎯Hai dolore alla spalla e ti stai chiedendo:
“Continuo ad allenarmi o mi fermo?”
Se ti fermi completamente, perdi forza, equilibrio e controllo.
Se continui come prima, forzando, rischi di peggiorare infiammazione e tempi di recupero.
Ed è qui che nasce il problema.
Non è l’allenamento il nemico.
È l’allenamento non personalizzato.
👉Una spalla dolorosa ha bisogno di:
✔️ carichi calibrati
✔️ movimenti modificati
✔️ progressioni intelligenti
✔️ un piano costruito su di te
Improvvisare significa allungare i tempi.
Allenarsi “a sensazione” significa rischiare recidive.
🔥Noi serviamo proprio a questo:
a permetterti di continuare ad allenarti, senza spegnere il corpo e senza distruggerlo.
Perché l’obiettivo non è fermarti.
È farti tornare forte. In sicurezza. 💪
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27/02/2026
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⚡ Distorsione di caviglia: non è solo una “storta”.
Metti male il piede… TAC.
Dolore, gonfiore, zoppichi per qualche giorno…
e pensi: “Passerà da sola.”
❌ Errore.
Una distorsione significa che i legamenti sono stati stirati o lesionati.
Non va sottovalutata.
🧊 Subito dopo: Riposo.
Ghiaccio.
Compressione.
Caviglia sollevata.
Ma non basta.
Se non recuperi movimento, forza ed equilibrio,
alla prossima buca sei punto e a capo. ⚠️
🎥 Nel video ti spieghiamo cosa succede davvero alla caviglia
e come, con la Clinica del Piede e Caviglia Fisioglobe,
riduciamo il gonfiore e soprattutto riportiamo stabilità e sicurezza.
👉 La storta capita.
La ricaduta si evita.
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23/02/2026
🎯 Distorsione alla caviglia: “È solo una storta”… davvero?
Un attimo.
Un appoggio sbagliato.
Il piede che gira.
E da lì:
❌ gonfiore immediato
❌ dolore anche solo a sfiorarla
❌ difficoltà a camminare
❌ senso di instabilità
👉La distorsione alla caviglia è uno dei traumi più frequenti sotto i 40 anni.
E spesso viene sottovalutata.
“Mi passa da sola.”
“Non è niente di grave.”
Il problema?
Se non recuperi stabilità, controllo ed equilibrio, quella caviglia diventa più fragile… e il rischio di nuove distorsioni aumenta.
La caviglia sostiene quasi tutto il peso del tuo corpo.
Se perde stabilità, non ne risente solo il piede… ma anche ginocchio, anca e schiena.
👉 Intervenire nel modo giusto fa la differenza tra una semplice guarigione… e una caviglia che torna davvero forte.
Se senti che non è più stabile come prima, scrivici.
Meglio prevenire la prossima “storta” che doverla rincorrere.
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🦵 Artrosi al ginocchio ≠ fine dei giochi
Ti hanno detto “hai artrosi”
e nella tua testa è scattato: stop totale?
❌ Sbagliato.
L’artrosi è come una macchina con tanti chilometri:
non è rotta. Va solo rimessa a punto. 🚗
👉 Il vero problema non è l’artrosi
ma come usi il ginocchio ogni giorno.
Fermarti, evitare i movimenti o vivere di antidolorifici
👉 peggiora la situazione.
✅ Con la fisioterapia giusta lavoriamo su: – mobilità
– forza
– controllo del movimento
Risultato?
🟢 ginocchio più stabile
🟢 meno dolore
🟢 più libertà di movimento
🎥 Nel video ti spieghiamo perché muoversi bene è la vera cura.
🔵 Artrosi al ginocchio?
Non smettere di vivere.
Rimetti a punto il tuo movimento.
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09/02/2026
🦵 Ginocchio “consumato”? Non è la fine della corsa.
L’artrosi al ginocchio è un processo degenerativo naturale: il tempo passa, i chilometri aumentano.
Un po’ come un’auto che ha viaggiato tanto.
🚗 Ma una macchina con molti km non è da buttare.
Se viene rimessa a punto, può continuare a funzionare bene. E lo stesso vale per il ginocchio.
Il problema nasce quando il dolore ti blocca:
❌ difficoltà a camminare
❌ rigidità al mattino
❌ fatica ad alzarti da una sedia
❌ paura di muoverti
E più ti fermi, più l’articolazione si irrigidisce.
👉 La verità? Ci sono persone di 70, 80 anni con artrosi che si muovono senza dolore.
La differenza non è l’età.
È come viene gestita l’articolazione.
💥Un percorso mirato può aiutarti a ridare movimento, forza e fiducia al tuo ginocchio.
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