Assirem

LE BUONE NOTTI INIZIANO CON BUONE ROUTINE
Concorso di disegno per bambini di anni 6-9 e 10-13
Maggiori informazioni sul sito https://www.assirem.it/

Comunica al CAF o al tuo commercialista
il codice fiscale di Assirem Ets: 15454041003

SUL SITO ASSIREM POTETE TROVARE I VINCITORI DEL CONCORSO NAZIONALE "SONNO...O SON DESTO" 2024-25
https://www.assirem.it/

Buona Pasqua da Assirem.

Ecco alcuni consigli pratici per migliorare le tue abitudini di riposo.

Il passaggio all'ora legale può avere un impatto sul nostro sonno e sul ritmo circadiano, interrompendo temporaneamente il nostro riposo. Spostare le lancette avanti di un'ora significa meno ore di sonno, e questo può influire su umore, produttività e salute.

SONNO… O SON DESTO?
Il sonno è una risorsa fondamentale per il benessere e la salute. Ma quanto ne sappiamo davvero? 💤

Partecipa al concorso nazionale e contribuisci a sensibilizzare bambini, ragazzi e famiglie sull'importanza del sonno. Un’opportunità per scuole e studenti di approfondire un tema essenziale attraverso la creatività.

📅 Scadenza: 31 marzo 2025
📍 Aperto a scuole dell’infanzia, primarie e secondarie

Scopri di più su www.assirem.it

A SCUOLA DI SONNO
📅 Venerdì 14 marzo | 🕔 17:00 - 20:00
📍 ASSIREM, Viale XXI Aprile 81, ROMA

In occasione della Giornata Mondiale del Sonno, un incontro dedicato a chi soffre di insonnia e vuole riscoprire il piacere di dormire bene. 🛏️✨

Scopri come migliorare la qualità del tuo sonno con l’aiuto di esperti:
- Dott.ssa Michela Corrias – Psicologa, esperta in terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia
- Dott. Pierluigi Innocenti – Neurologo, presidente ASSIREM ETS
- Dott.ssa Antonella Puzella – Psichiatra e Segretaria ASSIREM ETS

📩 Vuoi partecipare? Prenota il tuo posto inviando una mail a [email protected]. I posti sono limitati!

Amore e sonno sono strettamente legati, lo sapevi?

Chi guarderà anche stasera il 75° Festival della Canzone Italiana?