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A burden shared SHEDDING kilos is harder than putting them on, which is why the weight-loss industry is so big. Its latest manifestation is online weight-management sites: social...

The case for eating steak and cream Shifting the argument The Big Fat Surprise: Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet. By Nina Teicholz. Simon & Schuster; 479 pages; $27.99. Buy from...

Tutta la verità sulle bacche di Goji Quanti di voi hanno mai sentito parlare delle bacche di Goji? Che cosa hanno di speciale tanto da essere addirittura pubblicizzate dal mondo dello spettacolo? Dopo un'attenta ricerca e dopo averle provate in prima persona ho constatato la loro effica...

10 cibi nemici e amici Quasi la metà degli adolescenti soffre il mal di testa: il 40 per cento per la precisione. Secondo il Bambino Gesù di Roma l’emicrania è la malattia neurologi...

10 ragioni per cui gli avocado sono il cibo migliore del mondo Gli avocado sono la frutta migliore del mondo.

Frutta? Beh, sì... è difficile da credere, ma quella roba verde e succosa è frutta, non verdura -- una bacca, p...

Ecco come bere alcolici senza ingrassare Siamo in piena estate e tutti provano a tenersi in forma nei loro corpicini da bikini, pur partecipando allo stesso tempo a tutti i party estivi. Come professionista della salute, credo fermamente nel detto "tutto con moderazione". L'estate...

http://time.com/2828800/bad-habits-drain-energy/

15 Worst Foods to Eat Before Bedtime | Women Lifestyle Blogs| Women Blogs | Lifestyle| Beauty|Diet| It’s bedtime and you are feeling hungry so what should you eat? We often reach for the wrong bedtime snacks and think they are absolutely healthy, but then h

Per dimagrire le calorie (non) contano (FOTO) Potrebbe rappresentare un cambio radicale delle nostre abitudini alimentari: le calorie non esistono. Inutile controllarle sulle scatole dei cibi al supermercato.