Body-e-Motion

🌟 In ogni stagione, la gentilezza e la compassione brillano come stelle luminose nel cielo della nostra vita. In questo periodo di festa, vogliamo augurare a tutt voi giorni colmi di amore, serenità e momenti indimenticabili con le persone care. Che la vostra generosità scaldi il cuore di chi vi circonda e che la speranza illumini il cammino di chi ne ha più bisogno. Che questo Natale sia un tempo di gioia condivisa e solidarietà, facendo brillare la luce della gentilezza in ogni angolo del mondo. ✨🎄

Ti hanno detto che hai un insulino resistenza o un diabete di tipo 2 e devi eliminare la pasta o il pane 🥖 ??? Sarà vero?? Aiuto!!! E adesso? #nutrizione #nutrizionista #dieta #dietasana

Sei sempre affamato e non riesci a dimagrire? Oggi ti do dei consigli pratici e utili per aiutarti a sentire meno attacchi di fame e controllare meglio quello che mangi! #nutrizionista #dieta #dietasana #nutrizione

Cosa dicono i nostri pazienti?🤷

"Prendersi cura di sé non è egoismo, ma piuttosto una pratica di mindfulness che ci consente di vivere una vita più piena e soddisfacente. Quando ci prendiamo cura di noi stessi, ci connettiamo con la nostra vera essenza e diventiamo più consapevoli dei nostri bisogni fisici, mentali ed emotivi. La pratica della mindfulness ci aiuta a mantenere questa consapevolezza e ad adottare abitudini salutari che ci permettono di vivere al meglio. Quindi, prenditi cura di te stesso, ricorda che sei importante e che la tua salute mentale e fisica sono la tua priorità.

e tu in che modo ti prendi cura di te?

"

La mindfulness ci insegna a essere consapevoli di ciò che stiamo facendo e sentendo, senza giudicare noi stessi o gli altri. Non si tratta di essere perfetti, ma piuttosto di notare i nostri pensieri e le nostre emozioni, accettandoli senza giudizio. E questo può essere una grande fonte di sollievo per lo stress e l'ansia che spesso proviamo.

che ne pensi?

" , ,

‼️Ci siamo! è passato già un anno‼️

Sembra ieri che, dopo tanti sacrifici, siamo riusciti ad aprire Body(e)Motion... ed eccoci qui a festeggiare il nostro primo compleanno🎉🎉🎉

Stiamo organizzando tante cose carine per voi, ma intanto sappiate che nella settimana dal 20/02 al 04/03 siamo a disposizione per effettuare delle valutazioni gratuite 😊

Per info e prenotazioni trovate in contatti in bio!

Un caro augurio di buon Natale dal team di Body(e)Motion! Con l’augurio che ognuno possa viverlo come desidera 🎄🎄🎄.

•
•
•
🎄

Partner ansiosi ne abbiamo?🤷🤷

Come ve la cavate nel gestire l'ansia disregolata del/della partner? a volte può essere dura, ma alcuni piccoli accorgimenti possono aiutarci a vivere meglio le diverse situazioni.

Ricordiamo che ogni persona è diversa e merita il supporto necessario per sè.

Vuoi saperne di più? Contattaci

Body(e)Motion
Mente |Corpo | Benessere
📍 Via di Casal del Marmo 163-167 Roma
📩 [email protected]

🥳 Grandi novità da Body(e)Motion - il tuo studio professionale incentrato sul benessere del corpo e della mente.

💪 Da oggi è possibile iniziare un percorso integrato di nutrizione (con nutrizionista) e di allenamento (con personal trainer dedicato) mirato alle tue esigenze ed ai tuoi obiettivi!

❤️ La collaborazione costante tra professionisti è la nostra mission e ci permette di offrirti servizi sempre più completi e utili per la tua salute

ℹ️ Se desideri avere informazioni puoi scrivere a [email protected] oppure chiamare il 3898495607